Hình ảnh của Stefan Keller
Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.
Khi xem các bài viết nổi bật trong tuần này, tôi nhận thấy rằng các bài viết đầu tiên trong danh sách bắt đầu bằng những từ sau: Hồi sinh... Nâng cao... Cam kết... Mơ mộng... Đối với tôi, đó có vẻ là một kế hoạch cuộc đời tuyệt vời! Đầu tiên chúng ta hồi sinh lại chính mình - tâm trí và cơ thể. Sau đó, chúng ta nâng đỡ bản thân và những người khác thông qua hành động yêu thương và biết ơn. Chúng tôi cam kết tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của chính chúng tôi và cuộc sống của người khác. Và chúng tôi phủ lên chiếc bánh những ước mơ và tầm nhìn có thể hành động về một tương lai tốt đẹp hơn cho tất cả cư dân trong Vũ trụ kỳ diệu của chúng ta. Hãy đi cho nó!
Như chúng tôi vẫn làm hàng tuần, tuần này chúng tôi cung cấp cho bạn nhiều bài viết khác nhau để mang đến cho bạn những khả năng và thái độ mới.
Cuộn xuống để xem các bài báo và video mới đã được thêm vào trang web trong tuần này.
Vui lòng truy cập kênh YouTube của chúng tôi và đăng ký. Cảm ơn quý vị.
Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương.
Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"
BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY
Làm thế nào để phục hồi cơ thể của bạn mỗi ngày
Stephen T. Sinatra, MD
Giữ cho môi trường của bạn trong lành nhất có thể sẽ không chỉ giúp duy trì Trái đất mà còn giúp duy trì sức khỏe của tất cả các sinh vật sống phụ thuộc vào lợi ích sức khỏe mà Trái đất mang lại.
Nâng đỡ bản thân và những người khác bằng lòng biết ơn
Jude bijou
Nếu bạn cảm thấy hơi "khô khan", có khả năng là bạn đang coi mọi thứ trong cuộc sống là điều hiển nhiên -- sức khỏe, bạn bè, gia đình, sự giàu có hoặc chính cuộc sống. Có thể bạn đang tập trung vào những gì còn thiếu.
Cam kết theo đuổi quyền làm chủ
Peter Ralston
Việc theo đuổi quyền làm chủ không phải là một con đường dễ dàng. Nhưng nếu bạn không nghĩ rằng điều đó là khả thi đối với cá nhân bạn, thì bạn sẽ không theo đuổi nó.
Giấc mơ đang gặp nguy hiểm: Thực hành vệ sinh giấc ngủ và giấc mơ tối ưu
Sarah Janes
Tôi nghĩ những giấc mơ đang gặp nguy hiểm, và nếu những giấc mơ gặp nguy hiểm thì sức khỏe của chúng ta cũng vậy, ở cấp độ cá nhân và tập thể.
Đau khổ, thấy được và không thấy được - Ôm lấy đau khổ trong vòng tay từ bi
Janet Adler
Mỗi cái biến thành cái khổ hay không thành cái khổ, lớn lên hay không lớn lên, hồi phục hay không hồi phục. Hoàn toàn chủ quan, so sánh là vô nghĩa.
Chứng kiến cái chết có thể rút ngắn tuổi thọ của con người và động vật không?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Cái chết, một khía cạnh không thể tránh khỏi của cuộc sống, có lẽ là một trong những hiện tượng phức tạp nhất mà chúng ta gặp phải. Nó khuấy động những cảm xúc sâu sắc và những câu hỏi hiện sinh, không chỉ ở con người mà còn ở nhiều loài động vật.
WTF! Bác sĩ đã sa thải tôi: Tầm quan trọng của việc trở thành người tham gia tích cực trong việc chăm sóc sức khỏe của bạn
Robert Jennings, InnerSelf.com
Chúng tôi thường dựa vào các bác sĩ như những đối tác đáng tin cậy trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình để hướng dẫn chúng tôi hướng tới sức khỏe tốt hơn. Tuy nhiên, một kinh nghiệm cá nhân gần đây đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tham gia vào các quyết định chăm sóc sức khỏe.
Điều hướng Tự do Ngôn luận trong Thời đại Kỹ thuật số: Cân bằng Quyền và Trách nhiệm
Robert Jennings, InnerSelf.com
Tự do ngôn luận từ lâu đã là nền tảng của các xã hội dân chủ, cho phép các cá nhân bày tỏ quan điểm và ý tưởng của mình mà không sợ bị trừng phạt hoặc kiểm duyệt.
Sử dụng ChatGPT làm công cụ học tập: Các chiến lược thúc đẩy học sinh học tập và ngăn chặn gian lận
Kui Xie và Eric M. Anderman
Vì ChatGPT có thể tham gia vào cuộc trò chuyện và tạo ra các bài tiểu luận, mã máy tính, biểu đồ và đồ thị gần giống với những thứ do con người tạo ra nên các nhà giáo dục lo ngại học sinh có thể sử dụng nó để gian lận.
Sinh thái và Văn hóa: Các Yếu tố Môi trường Hình thành Sự khác biệt Văn hóa như thế nào
Alexandra Wormley và Michael Varnum
Ở một số nơi trên thế giới, các quy tắc rất nghiêm ngặt; ở những người khác, họ lỏng lẻo hơn nhiều. Ở một số nơi, mọi người có khả năng lập kế hoạch cho tương lai, trong khi ở những nơi khác, mọi người có nhiều khả năng sống trong thời điểm hiện tại.
Điểm bùng phát ở Nam Cực: Những thay đổi không thể đảo ngược nếu sự nóng lên vượt quá 2°C
Ti-mô-thê Naish
Sự lưu thông chậm lại của Nam Đại Dương, mức độ băng trên biển giảm đáng kể và những đợt nắng nóng chưa từng có đang làm dấy lên mối lo ngại rằng Nam Cực có thể đang tiến gần đến điểm bùng phát.
Làm sáng tỏ khớp thần kinh miễn dịch: Tại sao bệnh tật gây đau lưng và khó chịu
Joshua Pate và Mark Hutchinson
Sự khó chịu này, phổ biến trong nhiều bệnh tật, không chỉ là một triệu chứng ngẫu nhiên. Đó là kết quả của sự tương tác phức tạp giữa hệ thống miễn dịch và não của bạn được gọi là “khớp thần kinh miễn dịch thần kinh”.
Sự gia tăng đáng báo động về số ca tử vong quá mức ở Mỹ: Nghiên cứu tiết lộ xu hướng đáng lo ngại
Patrick Heuveline
Người dân ở Hoa Kỳ đang chết với tỷ lệ cao hơn so với các quốc gia có thu nhập cao tương tự khác và sự khác biệt đó ngày càng tăng. Đó là phát hiện chính của một nghiên cứu mới mà tôi đã công bố trên tạp chí PLOS One.
Chế độ ăn kiêng một bữa một ngày Omad có an toàn không? Đây là những gì bạn cần biết
Amanda Avery
Những người nổi tiếng đã phổ biến tất cả các loại xu hướng ăn kiêng kỳ lạ trong những năm qua. Một trong những xu hướng mới nhất của những người nổi tiếng là chế độ ăn kiêng “một bữa một ngày” (hay “Omad”).
Uống nhiều rượu có liên quan đến khối lượng cơ bắp thấp hơn: Hệ lụy đối với lão hóa và sức khỏe
Ailsa Welch và Jane Skinner
Uống nhiều rượu từ lâu đã liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm xơ gan, ung thư và bệnh tim.
Tập luyện cho cô gái nhút nhát: Vượt qua sự lo lắng khi tập gym và trao quyền cho phụ nữ
Hester Hockin-Boyers
Phương tiện truyền thông xã hội có đầy đủ các xu hướng tập thể dục. Trong khi một số trong số này là kỳ lạ hoặc sắp nguy hiểm, thì một số khác lại thực sự hữu ích.
Mẫu hệ trong Vương quốc Động vật: Sức mạnh của các xã hội do phụ nữ lãnh đạo
Tim Clutton Brock
Của chuột và mẫu hệ: xã hội do phụ nữ lãnh đạo của vương quốc động vật.
Vo hay không vo gạo? Khoa học đằng sau tranh cãi
Evangeline Mantzioris
Gạo là lương thực chính của hàng tỷ người ở Châu Á và Châu Phi. Nó cũng là một thành phần linh hoạt cho nhiều món ăn mang tính biểu tượng từ khắp nơi trên thế giới, bao gồm cá heo từ Hy Lạp, risottos từ Ý, cơm thập cẩm từ Tây Ban Nha và bánh pudding gạo từ Vương quốc Anh.
Từ chất thải đến sự giàu có: Tại sao việc ủ phân từ chất thải thực phẩm đánh bại bãi chôn lấp
Susanne Schmidt và Nicole Robinson
Hầu hết rác thải thực phẩm và vườn tược ở Úc đều đến từ các hộ gia đình. Các hộ gia đình Úc lãng phí 3.1 triệu tấn thực phẩm mỗi năm. Đó là hơn năm kg mỗi hộ gia đình mỗi tuần. Trường hợp đối với phân hữu cơ: tại sao việc tái chế chất thải thực phẩm lại tốt hơn nhiều so với việc gửi nó đến bãi rác.
Nếu con người tuyệt chủng, Trái đất sẽ trông như thế nào sau một năm nữa?
Carlton Basmajian
Bạn đã bao giờ tự hỏi thế giới sẽ như thế nào nếu tất cả mọi người đột nhiên biến mất? Điều gì sẽ xảy ra với tất cả những thứ của chúng tôi? Điều gì sẽ xảy ra với nhà cửa, trường học, khu dân cư, thành phố của chúng ta?
Sức mạnh của Flavanols: Tiết lộ những lợi ích sức khỏe của các hợp chất thực vật
Gunter Kuhnle
Trái cây và rau quả không chỉ chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng mà cơ thể chúng ta cần để hoạt động tốt nhất, chúng còn giữ cho đường ruột của chúng ta khỏe mạnh và thậm chí có thể giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Từ núi đến biển: Con đường cứu đại dương đang gặp khó khăn của chúng ta
Karen Fisher
Sức khỏe môi trường biển của New Zealand đang suy giảm nhanh chóng đặt ra những câu hỏi nghiêm túc về cách chúng ta chăm sóc và quản lý các đại dương.
Máy TENS điều trị đau bụng kinh và lạc nội mạc tử cung: Chúng có thể giảm đau không?
áo giáp Mike
Nếu gần đây bạn đã truy cập mạng xã hội, bạn có thể nhận thấy các bài đăng và quảng cáo được tài trợ cho nhiều loại thiết bị điện nhỏ, cầm tay. Những tuyên bố này để kiểm soát thời gian hoặc đau lạc nội mạc tử cung một cách an toàn và không có thuốc.
Nguồn cảm hứng hàng ngày
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Tự do là chính mình
Ngày 16-17-18 tháng 2023 năm XNUMX - Chúng ta cảm thấy tràn đầy sức sống hơn khi cuối cùng trở về nhà với con người thật của mình — không phải với một hình ảnh được trang điểm và tâm linh hóa nào đó mà là con người của chúng ta khi chúng ta xuất hiện, từng khoảnh khắc.
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Tiếp xúc với Bản ngã cao hơn
Ngày 15 tháng 2023 năm XNUMX - Mỗi chúng ta đều có một Bản ngã cao hơn đang chờ chúng ta biết đến. Nếu chúng ta chỉ làm cho tâm trí im lặng và lắng nghe bằng trái tim, thì Nó sẽ ở đó.
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Tương tác với thiên nhiên
Ngày 14 tháng 2023 năm XNUMX - Những tương tác có ý nghĩa với thiên nhiên không chỉ có thể dạy mà còn giúp mọi người trẻ hóa, suy ngẫm và nhận ra tầm quan trọng của hoạt động ngoài trời.
Nguồn cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Đóng góp hoàn thành
Ngày 13 tháng 2023 năm XNUMX - Chúng tôi muốn mở ra sự thật về ánh sáng bên trong của chính mình để đóng góp trọn vẹn cho toàn thể.
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Tin vào phép màu
Ngày 12 tháng 2023 năm XNUMX - Có lẽ chúng ta được bao quanh bởi những điều kỳ diệu đến nỗi chúng ta bắt đầu bỏ lỡ chúng, coi chúng là điều hiển nhiên.
Tổng quan về chiêm tinh của tuần này
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 19-25 tháng 2023 năm XNUMX
Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại. Cột này không nhằm mục đích dự đoán. Trải nghiệm của riêng bạn sẽ được xác định cụ thể hơn bằng cách chuyển sang biểu đồ cá nhân của bạn.
Để biết phiên bản video của Tổng quan Chiêm tinh, hãy xem phần Video bên dưới.
Video mới được thêm vào
YouTube và Nội tâm
Tổng quan về chiêm tinh: ngày 19 - 25 tháng 2023 năm XNUMX
Khoa học về chánh niệm: Chuyển hóa não bộ và giảm trầm cảm
Thông qua nghiên cứu sâu rộng, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc rèn luyện chánh niệm tạo ra những biến đổi đáng chú ý trong mô hình não bộ, mở ra cho chúng ta một cánh cửa nhìn vào sự tương tác sâu sắc giữa tâm trí và cơ thể của chúng ta.
Hiểu bảng điều khiển cholesterol của bạn và kiểm tra sức khỏe trao đổi chất
Tiến sĩ Robert Lustig là bác sĩ nội tiết nhi khoa và là người có tầm nhìn thực sự trong lĩnh vực sức khỏe trao đổi chất. Khi nói đến cholesterol, nhiều người trong chúng ta đã cố định vào tổng số cholesterol, tin rằng nó nắm giữ chìa khóa cho sức khỏe của chúng ta.
Bản chất không thể đoán trước của El Niño: Hiểu tác động của nó đối với các kiểu thời tiết toàn cầu
Để hiểu El Niño, trước tiên chúng ta phải thừa nhận đối tác của nó, La Niña, và mối quan hệ phức tạp của chúng như là một phần của hệ thống Dao động Nam El Niño (ENSO).
Nghèo đói vô hình của Mississippi: Hành trình qua sự hoang vắng
Với con mắt cẩn thận, đoạn video tiết lộ thực tế phũ phàng của một khu vực được coi là minh chứng rùng rợn cho sự suy tàn của Hoa Kỳ.
InnerSelf's Daily Inspiration ngày 16-17-18 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 15 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 14 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 13 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 12 tháng 2023 năm XNUMX
? Nội tâm của bạn ?Làm? Danh sách ?
? Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!
? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.
? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".
LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:
Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa
Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.
