Nội địa.com
  • Trang chủ
  • Trao quyền cho cá nhân
    • Điều chỉnh thái độ
      • Quản lý cơn giận
      • Sửa đổi hành vi
      • Sợ hãi và lo lắng
      • Tha thứ và chấp nhận
      • Lòng biết ơn và dịch vụ
      • Cầu toàn
    • Hạnh phúc và thành công
      • Tư vấn
      • Tạo ra thực tế
      • Thay đổi cuộc sống
      • Mục đích sống
      • HIỆU QUẢ
      • Tự lực
    • Trực giác & Nhận thức
      • Chiêm tinh học
        • Tử vi
        • Trung Quốc & phương Đông
        • Hành tinh & quá cảnh
          • Hành tinh thụt lùi
        • Mặt trời, mặt trăng, dấu hiệu tăng
      • Giấc mơ Giải thích
      • Nhận thức trực quan
    • Mối quan hệ
      • Giao tiếp
      • Các cặp vợ chồng
        • Tình dục
      • Gia đình
      • Tình bạn
      • Nuôi dạy con
      • Yourself
    • Tâm linh & chánh niệm
      • Chết và chết
      • Cảm hứng
      • Thiền
      • Chánh niệm
      • Tôn giáo & tín ngưỡng
  • Sống trong sự hòa hợp
    • Tài chính & Nghề nghiệp
      • Sự nghiệp và thành công
      • Thịnh vượng & Tài chính
    • Sức khoẻ & Sức khoẻ
      • Bệnh & Điều kiện
      • môi trường
      • Thể hình & Tập thể dục
      • Đồ ăn dinh dưỡng
        • Chế độ ăn uống chữa bệnh
        • Các loại thảo mộc và thực phẩm bổ sung
      • Kỷ luật chữa bệnh
    • Home & Garden
      • Phong Thủy
      • Làm vườn
      • Thú cưng và hơn thế nữa
    • Giải trí & Sáng tạo
    • Khoa học công nghệ
  • Ý thức xã hội
    • ở bờ vực
      • Độc tài
      • Bất công
      • Dịch hại
      • Chiến tranh
      • Sự bất ổn về khí hậu
    • Sự khác biệt về văn hóa
    • Dân chủ
      • Hoạt động
      • Bầu cử
      • Lịch sử
      • Cải cách
    • Nên kinh tê
      • có chất lượng
      • Chăm sóc sức khỏe
      • Bất bình đẳng
    • Môi trường
      • Khí hậu
        • Thích ứng & giảm thiểu
        • Bằng chứng về sự nóng lên
        • Tác động
        • Giải pháp
      • Nghiêm trang
      • Thời tiết
    • Chiến sự
    • Tư pháp
      • tự do dân sự
      • Kinh tế
      • Quyền riêng tư & Bảo mật
    • Xu hướng
  • Giá sách
    • Trao quyền cho cá nhân
    • Sống trong sự hòa hợp
    • Ý thức xã hội
  • Xem thêm
    • Tìm kiếm
    • Ngày hôm nay
    • Cảm hứng hôm nay
    • Liệt kê tất cả
    • Đăng ký bản tin
    • Chính sách bảo mật
    • RSS
    • quản trị viên
    • Liên hệ
Nội địa.com
  • Trang chủ
  • Trao quyền cho cá nhân
    • Điều chỉnh thái độ
      • Quản lý cơn giận
      • Sửa đổi hành vi
      • Sợ hãi và lo lắng
      • Tha thứ và chấp nhận
      • Lòng biết ơn và dịch vụ
      • Cầu toàn
    • Hạnh phúc và thành công
      • Tư vấn
      • Tạo ra thực tế
      • Thay đổi cuộc sống
      • Mục đích sống
      • HIỆU QUẢ
      • Tự lực
    • Trực giác & Nhận thức
      • Chiêm tinh học
        • Tử vi
        • Trung Quốc & phương Đông
        • Hành tinh & quá cảnh
          • Hành tinh thụt lùi
        • Mặt trời, mặt trăng, dấu hiệu tăng
      • Giấc mơ Giải thích
      • Nhận thức trực quan
    • Mối quan hệ
      • Giao tiếp
      • Các cặp vợ chồng
        • Tình dục
      • Gia đình
      • Tình bạn
      • Nuôi dạy con
      • Yourself
    • Tâm linh & chánh niệm
      • Chết và chết
      • Cảm hứng
      • Thiền
      • Chánh niệm
      • Tôn giáo & tín ngưỡng
  • Sống trong sự hòa hợp
    • Tài chính & Nghề nghiệp
      • Sự nghiệp và thành công
      • Thịnh vượng & Tài chính
    • Sức khoẻ & Sức khoẻ
      • Bệnh & Điều kiện
      • môi trường
      • Thể hình & Tập thể dục
      • Đồ ăn dinh dưỡng
        • Chế độ ăn uống chữa bệnh
        • Các loại thảo mộc và thực phẩm bổ sung
      • Kỷ luật chữa bệnh
    • Home & Garden
      • Phong Thủy
      • Làm vườn
      • Thú cưng và hơn thế nữa
    • Giải trí & Sáng tạo
    • Khoa học công nghệ
  • Ý thức xã hội
    • ở bờ vực
      • Độc tài
      • Bất công
      • Dịch hại
      • Chiến tranh
      • Sự bất ổn về khí hậu
    • Sự khác biệt về văn hóa
    • Dân chủ
      • Hoạt động
      • Bầu cử
      • Lịch sử
      • Cải cách
    • Nên kinh tê
      • có chất lượng
      • Chăm sóc sức khỏe
      • Bất bình đẳng
    • Môi trường
      • Khí hậu
        • Thích ứng & giảm thiểu
        • Bằng chứng về sự nóng lên
        • Tác động
        • Giải pháp
      • Nghiêm trang
      • Thời tiết
    • Chiến sự
    • Tư pháp
      • tự do dân sự
      • Kinh tế
      • Quyền riêng tư & Bảo mật
    • Xu hướng
  • Giá sách
    • Trao quyền cho cá nhân
    • Sống trong sự hòa hợp
    • Ý thức xã hội
  • Xem thêm
    • Tìm kiếm
    • Ngày hôm nay
    • Cảm hứng hôm nay
    • Liệt kê tất cả
    • Đăng ký bản tin
    • Chính sách bảo mật
    • RSS
    • quản trị viên
    • Liên hệ

Làm thế nào để thiết lập lại cảm giác an toàn sau căng thẳng và chấn thương

By Alex Scrimgeour
Alex Scrimgeour

một người đàn ông đứng trên cầu với đường chân trời sáng rực ánh sáng

Bài viết này cung cấp thông tin chi tiết về việc lấy lại sự cân bằng thông qua tự điều chỉnh và đồng điều chỉnh, nhấn mạnh vai trò của hỗ trợ xã hội và phản ứng sinh lý trong việc vượt qua chấn thương. Tìm hiểu về các phương pháp tiếp cận sáng tạo kết hợp liệu pháp tâm lý, khoa học thần kinh và sinh học tiến hóa để tạo điều kiện cho quá trình chữa lành.

Tái lập lại não bộ của bạn bằng chánh niệm đúng hay sai

By Alex Scrimgeour
Alex Scrimgeour

một người phụ nữ đang tập trung tựa trán vào tay mình

Mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể đóng vai trò trung tâm trong việc hiểu và kiểm soát căng thẳng. Bài viết này khám phá cách tính dẻo thần kinh định hình lại não bộ để phản ứng với căng thẳng, làm nổi bật mối quan hệ năng động giữa cơ thể, tâm trí và môi trường. Tìm hiểu cách định hình lại căng thẳng, chấp nhận chánh niệm đúng đắn và nuôi dưỡng thói quen lành mạnh có thể cải thiện đáng kể sức khỏe của bạn. Khám phá cách sử dụng tính dẻo thần kinh để tạo ra sự thay đổi tích cực và tăng cường khả năng phục hồi của bạn trước những thách thức của cuộc sống. 

Thể thao trong nhà tù có thể giúp ngăn ngừa tái phạm không?

By Martha Newson và Linus Peitz, Đại học Greenwich
Martha Newson và Linus Peitz, Đại học Greenwich

bàn chân của ai đó trên đỉnh quả bóng đá

Thể thao trong tù đã cho thấy tiềm năng đáng kể trong việc cải thiện sức khỏe của tù nhân và giảm tỷ lệ tái phạm. Thông qua các hoạt động có tổ chức như chương trình bóng đá của Dự án Kết nghĩa, những người tham gia xây dựng các mối quan hệ xã hội, có được các kỹ năng sống có giá trị và cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất của họ. Bài viết này khám phá cách thể thao nuôi dưỡng cảm giác gắn bó và mục đích trong tù, mở ra con đường phục hồi chức năng và giảm chu kỳ tái phạm.

Khi nào bắt đầu trị liệu: Dấu hiệu chính Đã đến lúc

By Simon Sherry, Đại học Dalhousie
Simon Sherry, Đại học Dalhousie

Trị liệu có thể cung cấp các công cụ để hiểu và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn khi bạn đang vật lộn với cảm xúc hoặc thử thách trong cuộc sống.

Đấu tranh với những cảm xúc dâng trào hoặc những thách thức về sức khỏe tâm thần? Trị liệu có thể là giải pháp phù hợp cho bạn. Hiểu được các dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bắt đầu trị liệu, chẳng hạn như cảm giác căng thẳng, thờ ơ hoặc khó đối phó với những thử thách trong cuộc sống, có thể giúp bạn có được sức khỏe tinh thần tốt hơn. Bài viết này phác thảo các chỉ số chính về thời điểm trị liệu có thể mang lại lợi ích và cung cấp cái nhìn sâu sắc về lý do tại sao liệu pháp có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Vết thương sâu nhất của chúng ta có phải là chấn thương khi sinh không?

By Tim đọc
Tim đọc

một đứa trẻ sơ sinh đang khóc

Chấn thương khi sinh ảnh hưởng đến tâm lý của chúng ta nhưng trạng thái ý thức mở rộng có thể giúp chữa lành những vết thương sâu sắc này. Xem lại trải nghiệm khi sinh của bạn có thể có sức mạnh biến đổi sâu sắc.

Bạn đang bị ảnh hưởng bởi nỗi đau của tổ tiên mình!

By Peter A. Levine
Peter A. Levine

hình ảnh một người phụ nữ trên con đường mòn trên cánh đồng trống và tay cầm một chiếc vali

Chấn thương ác mộng có thể được truyền qua nhiều thế hệ. Quả thực, những ký ức tiềm ẩn này đã có tác động sâu sắc đến cuộc đời tôi, đặc biệt là đến một số hành vi của tôi, cũng như cảm giác xấu hổ và tội lỗi lan tràn và ám ảnh của tôi.

Mức cao và mức thấp của thuốc ảo giác trong hoạt động tư nhân

By Maria Papaspyrou
Maria Papaspyrou

Mức cao và mức thấp của thuốc ảo giác trong hoạt động tư nhân

Cuộc tranh luận chuyển đổi xung quanh các chất gây ảo giác từ thuốc này sang thuốc khác và từ trạng thái hưng phấn sang được chữa lành đã làm sống lại mối quan tâm của tâm lý trị liệu đối với khả năng chữa lành của trải nghiệm xuyên cá nhân...

Tuổi thơ đầy đau khổ của bạn: Nỗi đau là nhiên liệu của bạn

By kiện Frederick
kiện Frederick

cô gái trẻ, rất buồn 

Mọi người đều trải qua nỗi đau trong suốt cuộc đời, đặc biệt là thời thơ ấu. Cho dù chúng ta cảm thấy không được yêu thương, không thỏa đáng, bị từ chối, không được yêu thương, nghèo khó hay bị lạm dụng, tất cả chúng ta đều lớn lên trong đói khát theo cách này hay cách khác.

Tại sao tôi lại đoán bản thân mình lần thứ hai?

By kiện Frederick
kiện Frederick

hình người nam trên bầu trời lặn trước mặt trời

Nhìn cuộc sống của bạn qua lăng kính bản ngã chắc chắn khiến bạn nghi ngờ chính mình.

Tại sao Mass Shooters Kill?

By Arie Kruglanski
Arie Kruglanski

 một đài tưởng niệm cho một nạn nhân của một vụ xả súng hàng loạt.

Tại sao các game bắn súng giết người hàng loạt? Đó là về nhiều hơn là có một bất bình.

Liệu pháp ảo giác có thể là liều thuốc giải độc cho sự tách biệt và chủ nghĩa cơ bản?

By Tiến sĩ Rick Doblin
Tiến sĩ Rick Doblin

một người đàn ông/con bướm nhiều màu trên nền vũ trụ

Những trải nghiệm thần bí hợp nhất thường được tạo ra bởi ảo giác cổ điển có thể cung cấp xác nhận thực nghiệm về điểm chung thiết yếu của chúng ta với tất cả những người khác — thực sự là với tất cả cuộc sống ...

Bạn có xu hướng tâm lý?

By Nhân viên nội tâm
Nhân viên nội tâm

bạn có phải là kẻ thái nhân cách không 3 31

Sẽ rất hiếm khi không có khuynh hướng thái nhân cách. Làm bài kiểm tra này và xem bạn có bao nhiêu.

Khi nào trầm cảm trở thành một trường hợp khẩn cấp?

By John B. Williamson
John B. Williamson

trầm cảm lâm sàng 3 1

Trầm cảm lâm sàng, hay rối loạn trầm cảm chủ yếu, xảy ra ở 20% dân số trong suốt cuộc đời. Nó có thể xuất hiện và khác nhau từ người này sang người khác theo nhiều cách khác nhau.

'Cùn' cảm xúc và thuốc chống trầm cảm - Điều gì đang xảy ra?

By Barbara Jacquelyn Sahakian và cộng sự
Barbara Jacquelyn Sahakian và cộng sự

một thanh niên uống thuốc chống trầm cảm

Chúng tôi biết rằng những bệnh nhân trầm cảm thường cho biết họ bị “xói mòn cảm xúc” sau khi sử dụng thuốc chống trầm cảm trong thời gian dài, trong đó họ trải qua cảm giác buồn tẻ cả cảm xúc tích cực và tiêu cực.

Sức khỏe tâm thần: Không phải lúc nào nói chuyện cũng tốt

By Dan Degerman
Dan Degerman

cận cảnh khuôn mặt của một chàng trai trẻ trầm ngâm

Sự im lặng trong bệnh tâm thần có nhiều dạng.

Tính cách của bạn có cần nâng cấp không?

By Eric Maysel
Eric Maysel

nâng cấp nhân cách của bạn 6 12

Nếu bạn đủ can đảm để đánh giá tính cách của bạn và đưa ra một số kết luận về những thay đổi bạn muốn thực hiện, bạn vẫn sẽ phải đối mặt với thách thức to lớn là thực sự thay đổi tính cách của bạn ...

Vượt qua sự bối rối và do dự

By Jude bijou
Jude bijou

cô gái trẻ với ba dấu chấm hỏi lớn trước mặt 

Cuộc sống là một chuỗi những quyết định lớn nhỏ vô tận. Nên mặc gì, tìm một công việc khác, mối quan hệ nào cần phải buông bỏ, hoặc có nên đi dự tiệc hay không. Và đôi khi, các tùy chọn không phải là màu đen và trắng.

Lời xin lỗi thực sự và chân thành: Kỹ năng sống quan trọng

By Barry Vissell
Barry Vissell

mở bàn tay, cánh tay dang ra

Chúng ta có thể làm tổn thương ai đó do thông tin sai lệch hoặc thiếu hiểu biết. Đôi khi chúng ta cố ý làm tổn thương ai đó, như khi chúng ta tức giận. Trong cả hai trường hợp, chúng tôi cần phải xin lỗi để ...

Đơn thuốc của tôi cho chứng lo âu và lo lắng

By Jude bijou
Jude bijou

người phụ nữ ngồi ở bàn của cô ấy trông lo lắng

Chúng tôi là một xã hội thích lo lắng. Lo lắng rất phổ biến, nó gần như được xã hội chấp nhận. Đó là một trong những triệu chứng sợ hãi ít gây mất khả năng hơn.

Đơn thuốc của tôi cho chứng lo âu và lo lắng (Video)

By Jude bijou
Jude bijou

người phụ nữ ngồi ở bàn của cô ấy trông lo lắng

Chúng tôi là một xã hội thích lo lắng. Lo lắng rất phổ biến, nó gần như được xã hội chấp nhận. Đó là một trong những triệu chứng sợ hãi ít gây mất khả năng hơn.

Liệu pháp cặp đôi có thể mang những người Mỹ đỏ và xanh đến với nhau?

By Jill Kimball-Brown, Tương lai
Jill Kimball-Brown, Tương lai

sợi bóng màu đỏ trên nền xanh lam và ngược lại

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng các hội thảo tương tự như liệu pháp cặp đôi khiến sinh viên đại học bớt phân cực về mặt chính trị hơn.

Những gì đã làm xong: Hãy ở đây ngay!

By Marie T. Russell
Marie T. Russell

Hãy ở đây ngay bây giờ! Cái gì đã qua là đã qua!

Cách đây 50 năm, vào năm 1971, Ram Dass đã xuất bản một cuốn sách với tựa đề "Be Here Now". Đó vẫn là lời khuyên tốt. Lời nhắc nhở ở đây bây giờ đã được ghi nhớ khi tôi phản ánh về sự quan tâm và chấp nhận tiền kiếp ngày càng tăng của công chúng nói chung.

Niềm tin và hy vọng Mùa xuân vĩnh cửu: Cách bắt đầu

By Kristi Hugstad
Kristi Hugstad

Niềm tin và hy vọng Mùa xuân vĩnh cửu: Cách bắt đầu

Hy vọng không phải chỉ là thoáng qua hay cảm giác nhất thời mà mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn. Đó là nền tảng cho một lối sống phản ánh mọi thứ bạn làm và mọi thứ bạn đang có. Bạn có thể sử dụng hy vọng để giúp thúc đẩy bạn suy nghĩ tích cực và chủ động bằng cách tận dụng mọi tình huống.

Trang 1 của 4

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Ngôn ngữ có sẵn

ĐỌC MOST

sdfsdffdffgdf

Phrenology: Từ cơn sốt khoa học đến khoa học giả bị vạch trần

Beth McDaniel, InnerSelf.com
Sẽ thế nào nếu ai đó nói với bạn rằng họ có thể đọc được tính cách của bạn chỉ bằng cách cảm nhận những cục u trên hộp sọ của bạn? Vào những năm 1800, mọi người tin rằng điều này không phải là...
sdfgjhktyfhj

Khi những con số nói dối: Sống sót qua kỷ nguyên của sự thao túng kinh tế

Robert Jennings, InnerSelf.com
Bạn có bao giờ cảm thấy nền kinh tế đang sụp đổ xung quanh mình, nhưng các tiêu đề báo chí lại tuyên bố rằng nó chưa bao giờ tốt hơn thế? Bạn không điên. Cảm giác bất an đó…
Máy chiếu phim và một số màn hình. Ảnh của Gerd Altmann từ Pixabay.

Bộ phim cuộc sống: Mở cánh cổng nhận thức

TC Gopalakrishnan
Cuộc sống không chỉ là một thói quen—mà là một bộ phim diễn ra trên nhiều chiều không gian. Bài viết này mời bạn thức tỉnh đến Trường huyền bí, nơi…
fghhjkyu

Các tiểu bang có thể xử lý thảm họa mà không cần FEMA không?

Alex Jordan, Nội tâm.com
Sẽ thế nào nếu FEMA không tồn tại? Đây không chỉ là một thí nghiệm tư duy chính trị—mà là một câu hỏi đi sâu vào cốt lõi cách chúng ta định nghĩa…
lkghjsdfgj

Cuộc sống bí mật của dữ liệu của bạn

Robert Jennings, InnerSelf.com
Bạn nghĩ cuộc sống riêng tư của bạn thực sự là riêng tư? Hãy nghĩ lại. Dữ liệu của bạn đã được mua, bán, cắt, thái và phục vụ cho cả công ty…
hngjklxfghghj

Nước Mỹ chuyển sang chế độ độc tài

Robert Jennings, InnerSelf.com
Sẽ thế nào nếu nền tảng của quyền tự do của bạn - quyền không bị giam giữ vô cớ - ​​bị phá bỏ một cách lặng lẽ trong khi giới truyền thông tập trung vào...

MUỘN NHẤT

Ảnh một chú chó lấm bùn. Ảnh của Simon Elliott từ Pixabay.

Chó như một hệ sinh thái: Một con đường mới hướng đến sức khỏe của chó

Chó của bạn không chỉ là một con vật cưng—mà là một hệ sinh thái sống động, có hơi thở. Chuyên gia thảo dược Rita Hogan chỉ cho bạn cách chữa lành cho chó của bạn từ trong ra ngoài, bằng cách sử dụng…
MOD_RAXO_RAMP_NOIMAGE

Cảm hứng hằng ngày 31667

Nguồn cảm hứng hàng ngày của InnerSelf Con đường đến với cuộc sống tích hợp — Lời nhắc nhở hàng ngày cho một cuộc sống có ý thức và kết nối — Chúng tôi chúc bạn một ngày…
tất cả các bàn tay cùng nắm lại với nhau. Ảnh của Bob Dmyt từ Pixabay. Ảnh của Bob Dmyt từ Pixabay.

Tạp chí InnerSelf: ngày 5 tháng 2025 năm XNUMX

Từ việc bỏ qua những lời nói gây tổn thương đến việc hiểu được phụ nữ xứng đáng được gì trong các mối quan hệ, bài viết InnerSelf tuần này sẽ khám phá cách chúng ta liên hệ…
Ảnh: Bụi Halley và Dải Ngân Hà; Bản quyền hình ảnh: Mike Taylor.

Tổng quan chiêm tinh và tử vi: 5 đến 11 tháng 2025 năm XNUMX

Chiêm tinh tuần này mang đến sự liên kết hiếm hoi của sao Thủy với sao Chiron và sao Eris, mở ra cánh cửa đến với chân lý và sự chuyển đổi—giống như sao Eta…
Ảnh: Bụi Halley và Dải Ngân Hà; Bản quyền hình ảnh: Mike Taylor.

Tổng quan chiêm tinh và tử vi tuần hiện tại: từ ngày 28 tháng 4 đến ngày 2025 tháng XNUMX năm XNUMX

Chiêm tinh tuần này mang đến sự liên kết hiếm hoi của sao Thủy với sao Chiron và sao Eris, mở ra cánh cửa đến với chân lý và sự chuyển đổi—giống như sao Eta…

XEM NHIỀU NHẤT

MOD_RAXO_RAMP_NOIMAGE

Cảm hứng hằng ngày 31667

Nhân viên nội tâm
Nguồn cảm hứng hàng ngày của InnerSelf Con đường đến với cuộc sống tích hợp — Lời nhắc nhở hàng ngày cho một cuộc sống có ý thức và kết nối — Chúng tôi chúc bạn một ngày…
Ảnh: Bụi Halley và Dải Ngân Hà; Bản quyền hình ảnh: Mike Taylor.

Tổng quan chiêm tinh và tử vi: 5 đến 11 tháng 2025 năm XNUMX

Pam Younghans
Chiêm tinh tuần này mang đến sự liên kết hiếm hoi của sao Thủy với sao Chiron và sao Eris, mở ra cánh cửa đến với chân lý và sự chuyển đổi—giống như sao Eta…
Bức ảnh chụp một cậu bé đang ném đá xuống hồ. Ảnh của Marc Pascual từ Pixabay.

Gậy và Đá: Cách Bỏ Qua Những Lời Nói Gây Tổn Thương

Marie T. Russell, InsideSelf.com
Lời nói có thể gây tổn thương—nhưng không nhất thiết phải như vậy. Khám phá cách ngừng coi mọi thứ là chuyện cá nhân, phản ứng bằng lòng trắc ẩn và tìm thấy sự bình yên trong…
4 ngọn nến đang cháy. Ảnh của Myriams-Fotos từ Pixabay.

Cách sử dụng nghi lễ để phát triển bản thân và thay đổi xã hội

Tiến sĩ Carl Greer, PsyD
Các nghi lễ và nghi thức không chỉ là truyền thống mà còn là công cụ để biến đổi thế giới bên trong của bạn và tác động đến trường năng lượng tập thể mà tất cả chúng ta…
người phụ nữ đang đi bộ, bế hai đứa con nhỏ. Ảnh của Mohamed Hassan từ Pixabay.

Nghĩ đến việc ly hôn? Hãy tự hỏi mình 7 câu hỏi này

Pamela Henry
Trước khi quyết định ly hôn, hãy suy ngẫm về bảy câu hỏi thiết yếu này có thể thay đổi suy nghĩ của bạn—hoặc giúp bạn thấy rõ hơn những bước tiếp theo…
  1. Bạn đang ở đây:  
  2. Trang chủ
  3. Trao quyền cho cá nhân
  4. Hạnh phúc và thành công
  5. Tư vấn