Lời nói dối ngọt ngào
Một câu chuyện nhạc Blues về ảo ảnh, bản sắc và tấm gương mà chúng ta tin tưởng. Chúng ta tự nói với bản thân để cảm thấy mạnh mẽ, được khao khát và được nhìn nhận. Những lời nói dối ngọt ngào…
NHÂN CÁCH CÁ NHÂN
Khám phá các nữ triết gia cổ đại và tầm ảnh hưởng của họ.
Ancient female philosophers played crucial roles in shaping philosophical thought, despite their contributions often being overlooked. Figures like Aspasia, Clea, and Hypatia not only engaged in...
Vai trò của trí nhớ chủ quan trong việc ra quyết định
Recent research reveals that people often rely on subjective memories—how vivid they feel—more than on the actual accuracy of those memories when making decisions. This study distinguishes between...
Áp dụng Negentropy vào cuộc sống hàng ngày để tạo ra những hệ thống tốt hơn.
Negentropy, the opposite of entropy, can help improve daily decision-making and social systems by minimizing energy loss. By identifying where energy is wasted and implementing targeted solutions,...
Lời khuyên từ chính bản thân trong tương lai dành cho những thử thách hiện tại
Bài viết này khám phá cách để có cái nhìn khách quan hơn về những thách thức hiện tại bằng cách tưởng tượng lời khuyên từ một phiên bản tương lai của chính mình. Bài viết đưa ra những hiểu biết độc đáo dựa trên những câu nói thông dụng về cảm giác bế tắc hoặc...
Tìm kiếm tự do thông qua những trải nghiệm đầy tổn thương
Những thử thách trong cuộc sống có thể là những bài học quý giá về sự kiên cường và khám phá bản thân. Bằng cách chấp nhận những khiếm khuyết của mình, giống như những trái cây bị dập, chúng ta có thể học cách vun đắp hạnh phúc. Hành trình này bao gồm...
Tăng cường hạnh phúc và khả năng phục hồi thông qua ăn uống chánh niệm
Việc khám phá mối liên hệ giữa ăn uống có ý thức và sức khỏe tinh thần cho thấy rằng phản ứng độc đáo của chúng ta đối với thức ăn có thể tăng cường đáng kể hạnh phúc và khả năng phục hồi. Bằng cách rèn luyện năm giác quan của mình,...
Chuyển hóa nỗi buồn thông qua thiền định từ bi
Thế giới đầy rẫy đau khổ, từ chiến tranh đến những tổn thương cá nhân. Thực hành thiền "Yêu thương trong từng hơi thở" có thể giúp chuyển hóa nỗi buồn này thành lòng từ bi và sức mạnh. Bài tập này...
Hiểu về sự trưởng thành thông qua những khó khăn trong cuộc sống
Những thử thách trong cuộc sống thường đóng vai trò là chất xúc tác cho sự trưởng thành, dẫn đến nhận thức sâu sắc hơn về bản thân và kết nối với tâm hồn mình. Bằng cách đón nhận những bài học ẩn chứa trong khó khăn, mỗi cá nhân có thể chuyển hóa bản thân...
Khám phá Y học Tái tạo vì một Tương lai Bền vững
Y học tái tạo mang đến một cách tiếp cận mang tính chuyển đổi đối với sức khỏe, nhấn mạnh khả năng phục hồi của cộng đồng và sự tự chủ của cá nhân trước biến đổi khí hậu. Bằng cách khơi dậy trí tuệ nội tại và đón nhận...
SỐNG TRONG SỰ HÒA HỢP
Vai trò của nhân sâm trong phòng ngừa cúm và hỗ trợ hệ miễn dịch
Nhân sâm, đặc biệt là nhân sâm đỏ Hàn Quốc, đã được chứng minh là giúp tăng cường chức năng miễn dịch và có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng cúm. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng việc tiêu thụ thường xuyên có thể mang lại sức đề kháng...
Tăng cường hệ miễn dịch thông qua lối sống lành mạnh
Hệ miễn dịch khỏe mạnh chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố lối sống như giấc ngủ, tập thể dục, dinh dưỡng và quản lý căng thẳng. Hiểu được cách thói quen hàng ngày ảnh hưởng đến hệ miễn dịch có thể dẫn đến những giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả...
Mười bước để tăng cường hào quang cho một cuộc sống kỳ diệu
Cải thiện sức khỏe hào quang có thể dẫn đến một cuộc sống kỳ diệu và trọn vẹn hơn. Bằng cách kết hợp mười bước đơn giản bao gồm các thực hành hàng ngày và thói quen lâu dài, mỗi cá nhân có thể tăng cường hào quang của mình,...
Ảnh hưởng của Harper Lee đối với văn học và văn hóa Mỹ.
Sự ra đi của Harper Lee đánh dấu một thời điểm quan trọng trong lịch sử văn học, nhấn mạnh tầm ảnh hưởng lâu dài của tác phẩm kinh điển của bà, "Giết chết con chim nhại" (To Kill A Mockingbird). Cuốn tiểu thuyết này, đề cập đến những chủ đề phức tạp...
Giúp mọi người dễ dàng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Báo cáo mới nhất của CDC nhấn mạnh sự sụt giảm tỷ lệ hút thuốc ở học sinh trung học, trái ngược với chi phí chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng khiến nhiều người lớn phải trì hoãn điều trị. Các sáng kiến như Healing...
Nguồn gốc chuyển hóa của chứng viêm
Khi tình trạng viêm nhiễm vẫn tiếp diễn dù bạn ăn uống khá tốt và các xét nghiệm cho thấy kết quả "hầu hết bình thường", vấn đề thường không phải do một loại thực phẩm cụ thể mà là do cách cơ thể bạn xử lý đường, tinh bột và insulin...
Tập thể dục nhịp điệu giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương
Nghiên cứu mới cho thấy tập thể dục nhịp điệu có thể mang lại lợi ích bảo vệ gan khỏi tổn thương do uống quá nhiều rượu. Một nghiên cứu sử dụng "chuột chạy bộ" chỉ ra rằng...
Các kỹ thuật thở để chữa lành cảm xúc
Liệu pháp thở có thể đóng vai trò chuyển biến tích cực trong việc chữa lành cảm xúc bằng cách giúp cá nhân kết nối lại với hơi thở của mình, dẫn đến sự bình tĩnh và hạnh phúc hơn. Các kỹ thuật như thở bằng bụng không chỉ...
Khai thác năng lượng Chi thông qua màu sắc và thiên nhiên trong thiết kế nội thất.
Màu sắc và các yếu tố tự nhiên có thể tăng cường hoặc làm suy giảm đáng kể năng lượng Chi, ảnh hưởng đến tâm trạng và sự hài hòa trong gia đình. Sở thích màu sắc cá nhân có thể tạo ra một môi trường nuôi dưỡng, trong khi các vật thể tự nhiên...
Ý THỨC XÃ HỘI
Những điều chúng ta cần George Orwell dạy cho chúng ta ngày nay
George Orwell documented how political control works through language manipulation, surveillance normalization, and the corruption of truth. His analysis was dismissed as dystopian fiction, yet...
Đỉnh điểm của thị trường đầu cuối: Tại sao quá trình chuyển đổi kinh tế này thực sự có thể khác biệt?
Hầu hết các nhà phân tích thị trường đang đặt câu hỏi sai. Họ đang tranh luận xem liệu chúng ta có đang ở trong bong bóng hay không, xem xét kỹ các biểu đồ để tìm kiếm đợt điều chỉnh 10% tiếp theo, tranh cãi về chính sách của Cục Dự trữ Liên bang như thể đó là biến số duy nhất...
Những điều chúng ta cần Will Rogers dạy chúng ta ngày nay
Một triết gia cao bồi đã qua đời năm 1935 hiểu chính trị Mỹ hơn hầu hết các nhà phân tích đương thời. Will Rogers sử dụng sự hài hước như một phương pháp phẫu thuật chứ không phải để giải trí—vạch trần tham nhũng mà không cần...
Nước Mỹ dưới sự bao vây: Hậu quả của một nhiệm kỳ tổng thống Mỹ thất bại
Thất bại của tổng thống không còn là một khái niệm trừu tượng nữa—nó đang định hình lại quyền lực toàn cầu trong thời gian thực, trong khi hầu hết người Mỹ vẫn đang ngủ say. Khi sự lãnh đạo thất thường đe dọa các đồng minh và vi phạm các nguyên tắc cơ bản...
Nước Mỹ đang bị bao vây: Chúng tôi có quyền giết các bạn.
Khi một nhân viên Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan (ICE) bắn chết Renee Nicole Good ở Minneapolis vào ngày 7 tháng 1 năm 2026, Bộ Tư pháp chỉ có một nhiệm vụ duy nhất: điều tra xem liệu một nhân viên liên bang...
Vì sao cải cách kinh tế liên tục thất bại?
Người Mỹ không thiếu các ý tưởng cải cách kinh tế—các đề xuất chống độc quyền, cải cách lao động và quy định nền tảng đã tồn tại hàng thập kỷ. Tuy nhiên, các cuộc cải cách liên tục bị đình trệ, suy yếu hoặc đảo ngược. Đây không phải là...
Cuộc khủng hoảng về khả năng chi trả là một tổn thất về con người.
Bạn đang đi làm. Có thể là hai công việc. Có thể vợ/chồng bạn cũng đi làm. Bạn lập ngân sách. Bạn lên kế hoạch. Bạn cắt giảm chi tiêu. Nhưng đến cuối tháng, con số vẫn không khớp. Tiền thuê nhà chiếm nửa thu nhập của bạn…
Chính quyền Reagan đã phá hủy chủ nghĩa tư bản Mỹ như thế nào?
Những gì đang xảy ra với các nhà xuất bản độc lập không bắt đầu từ Google. Nó không bắt đầu từ thuật toán, trí tuệ nhân tạo hay bất kỳ công nghệ cụ thể nào. Nó bắt đầu từ những năm 1980 khi hai chính sách có chủ đích...
Làm thế nào các nền tảng độc quyền và việc khai thác trí tuệ nhân tạo đang giết chết các nhà xuất bản độc lập?
Trong ba mươi năm, chúng ta xuất bản dựa trên giả định rằng nếu bạn tạo ra thứ gì đó đáng đọc, mọi người sẽ tìm thấy nó. Giả định đó giờ đã lỗi thời. Không phải vì độc giả biến mất—họ vẫn biến mất. Không phải...
CÁC VIDEO
Đừng cố gắng để cảm thấy tốt hơn tối nay
Có những đêm không thể nào sửa chữa được. Gloria Travers mang đến một màn trình diễn nhạc dân gian hiện đại đầy sức mạnh về sự chấp nhận, sự nghỉ ngơi về mặt cảm xúc và việc để cho những khoảnh khắc trôi qua thay vì cố gắng gượng ép chữa lành.
Tổng quan chiêm tinh - Video và tử vi: Ngày 2 - 8 tháng 2 năm 2026
Tháng Hai mở ra một thời kỳ biến động đột ngột, cảm xúc mãnh liệt và sự sáng tỏ bất ngờ. Với nguồn năng lượng thần kinh dâng cao, những cảm xúc bị kìm nén trỗi dậy và những điều chỉnh hướng đi tập thể đang diễn ra,...
Lời nói dối ngọt ngào
Một câu chuyện nhạc Blues về ảo ảnh, bản sắc và tấm gương mà chúng ta tin tưởng. Chúng ta tự nói với bản thân những điều đó để cảm thấy mạnh mẽ, được khao khát và được chú ý. "Những Lời Nói Dối Ngọt Ngào" khám phá điều gì xảy ra khi tấm gương cuối cùng nói lên sự thật.
Tổng quan và tử vi chiêm tinh: 26 tháng 1 - 2026 tháng XNUMX năm XNUMX
Dự báo chiêm tinh hàng tuần này đánh dấu một bước ngoặt khi sao Hải Vương đi vào cung Bạch Dương, khơi mào một chu kỳ dài của hành động tâm linh và mục đích mới. Kết hợp với sự kết hợp giữa sao Hỏa và sao Diêm Vương cùng với một kỳ trăng tròn ở cung Sư Tử...
5 chất độc nảy sinh trong tâm trí chúng ta - và thuốc giải độc của chúng
Bất cứ khi nào chúng ta thấy mình đau khổ, trong trạng thái bất hạnh, không trải nghiệm được niềm vui vô điều kiện bẩm sinh, nếu nhìn vào trạng thái tâm trí của mình, ta có thể truy nguyên nguồn gốc của nó từ một trong năm loại độc tố…
Chuyển từ Thời đại Song Ngư sang Thời đại Bảo Bình
Thời đại Bạch Dương mang đến sự thức tỉnh của bản ngã hướng ngoại, nhưng thời đại Song Ngư nữ tính hơn mang đến cảm giác mới mẻ về nội tâm hoặc hướng nội. Theo thuật ngữ tôn giáo, đây là...
Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày ảnh hưởng đến sức khỏe, sự hòa hợp và nền dân chủ như thế nào
Cứ sáu tháng, đồng hồ của chúng ta lại thay đổi — và tâm trạng, giấc ngủ và sự tập trung của chúng ta cũng vậy. Nhưng nếu điều này không chỉ là về thời gian thì sao? Nếu nó liên quan đến quyền lực, lợi nhuận và sự mất kết nối của chúng ta với thiên nhiên thì sao?
Misophonia: Khi âm thanh bình thường gây ra phản ứng phi thường
Hãy tưởng tượng bạn đang ngồi trong một căn phòng yên tĩnh khi ai đó bắt đầu nhai kẹo cao su — và toàn thân bạn căng cứng. Đó không phải là phản ứng thái quá. Đó là chứng sợ âm thanh, một phản xạ não-cơ thể mạnh mẽ có thể được rèn luyện lại.
Làm thế nào để biết con bạn đã sẵn sàng đi học hay chưa
Con bạn đã thực sự sẵn sàng đến trường chưa? Vấn đề không phải ở thẻ học hay việc đọc trước — mà là ở sự tự tin, tò mò và bình tĩnh. Hãy tìm hiểu cách nuôi dưỡng sự sẵn sàng về mặt cảm xúc và xã hội tại nhà.
Vượt qua chủ nghĩa hoàn hảo
Chủ nghĩa cầu toàn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng, bao gồm trầm cảm và lo âu. Bài viết này sẽ khám phá nguồn gốc của chủ nghĩa cầu toàn, tác động của nó đến lòng tự trọng và tầm quan trọng của...
Khai phá những tài năng tiềm ẩn để đạt được sự viên mãn cá nhân
Mỗi người đều sở hữu những tài năng độc đáo cần được chia sẻ với thế giới. Câu chuyện của Walt Disney và Cesar Millan minh họa cách việc trân trọng và thể hiện những khả năng này có thể dẫn đến thành công cá nhân và...
Sống trọn niềm vui: Làm thế nào để khám phá niềm vui trong những trải nghiệm thường nhật
Sống trong niềm vui không phải là nỗ lực hay nuông chiều bản thân. Đó là việc khám phá niềm vui vốn đã hiện hữu trong những khoảnh khắc thường nhật – thông qua sự nhận thức, lòng biết ơn và sự hiện diện nhẹ nhàng, ngay cả khi cuộc sống có vẻ...
Đắm mình trong những khoảnh khắc hoa dại mỗi ngày
Trong nhịp sống hối hả, chúng ta dễ dàng bỏ qua những khoảnh khắc nhỏ bé, tự phát mang lại niềm vui, thường được gọi là "những khoảnh khắc hoa dại". Những khoảnh khắc này, dù có vẻ bình thường, lại chứa đựng giá trị đáng kể...
Tạo một cuốn sách quy tắc cá nhân cho cuộc sống
Sống theo kỳ vọng của người khác có thể dẫn đến sự bất mãn và bỏ lỡ cơ hội. Bài viết này khám phá cách thoát khỏi những ảnh hưởng bên ngoài bằng cách tạo ra một cuốn sổ quy tắc cá nhân. Nó...
Mục đích sống vượt xa những quan niệm sai lầm về tự lực cánh sinh
Việc tìm kiếm mục đích sống có thể dẫn đến những đau khổ không cần thiết khi mỗi cá nhân cảm thấy thiếu một sứ mệnh cao cả. Bài viết này khám phá quan niệm sai lầm rằng mục đích sống phải thật vĩ đại, nhấn mạnh...
Trau dồi sự chú tâm thiêng liêng để đạt được nhận thức sâu sắc hơn
Việc thực hành chú tâm thiêng liêng giúp nâng cao nhận thức và nuôi dưỡng sự kết nối sâu sắc với cảm xúc và khoảnh khắc hiện tại. Bằng cách đón nhận sự nhạy bén tinh tế, mỗi cá nhân có thể chuyển hóa...
theo dõi Nội bộ trên
ĐỌC MOST
Đừng cố gắng để cảm thấy tốt hơn tối nay
Có những đêm không thể nào sửa chữa được. Gloria Travers mang đến một màn trình diễn nhạc dân gian hiện đại đầy sức mạnh về sự chấp nhận, sự nghỉ ngơi về mặt cảm xúc và…
Mở khóa hạnh phúc thông qua lòng tốt
Hãy khám phá cách việc đón nhận lòng tốt có thể thay đổi hạnh phúc cá nhân và nuôi dưỡng một thế giới nhân ái hơn. Bài viết này sẽ đi sâu vào những khía cạnh sâu sắc…
Khám phá khả năng ngoại cảm thông qua di sản gia đình
Sonia Choquette kể lại tuổi thơ của mình trong một gia đình sôi động với đầy ắp người thân và những người hướng dẫn tâm linh, đồng thời tiết lộ về những biến cố đau thương mà mẹ cô đã trải qua…
Theo đuổi tình yêu và sự vui tươi trong cuộc sống
Việc đón nhận tình yêu thương và sự vui tươi có thể thay đổi trải nghiệm sống của một người, cho phép tạo ra những kết nối sâu sắc hơn và từ bỏ những định kiến xã hội…
Giúp mọi người dễ dàng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Báo cáo mới nhất của CDC nhấn mạnh sự sụt giảm tỷ lệ hút thuốc ở học sinh trung học, trái ngược với chi phí chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, buộc nhiều người phải…
Bản chất độc đáo của đạo đức con người
Đạo đức con người được định nghĩa bởi khả năng độc đáo về sự phẫn nộ đạo đức, không chỉ khi bị tổn hại về mặt cá nhân mà còn khi bị xúc phạm…
Bí mật về tìm kiếm thông tin tình báo bị phơi bày: Có lẽ chỉ cần so khớp mẫu là đủ.
Họ cứ liên tục hỏi liệu cỗ máy đó có thực sự thông minh hay không. Trong khi đó, cỗ máy đã giải quyết được vấn đề, đề xuất ba thí nghiệm và…
