Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Chúng bao gồm các loại chất xơ, vitamin, khoáng chất khác nhau và một loạt các “phytonutrients”, Mà thực vật sản sinh ra để giúp chúng phát triển hoặc bảo vệ chúng khỏi mầm bệnh và sâu bệnh.
Khi chúng ta nghĩ về đồ ăn trong quá khứ, người ta thường nghĩ đến hình ảnh của vua Henry VIII với một chiếc bàn rên rỉ với những món thịt làm xuất hiện trong tâm trí. Nhưng trên thực tế, tổ tiên của chúng ta đã biết nhiều hơn về những lợi ích sức khỏe của việc ăn salad - thường được coi là một món ăn nguội với các loại thảo mộc hoặc rau quả - hơn chúng ta có thể nghĩ.
Gần đây, nhà của bạn có bị những con bướm đêm nhỏ bé màu xám xâm chiếm, đập liên tục quanh nhà bếp của bạn không? Phát hiện một số mạng nhện đáng ngờ trong một hộp ngũ cốc? Bạn có thể chia sẻ thức ăn khô của mình với bướm đêm
Chúng tôi đã kiểm tra khả năng nhận thức của những con chuột cao tuổi sau những khoảng thời gian tập thể dục xác định và tìm thấy một khoảng thời gian tối ưu hoặc 'điểm ngọt ngào' giúp cải thiện đáng kể khả năng học tập trong không gian của chúng,
Để hiểu điều gì đang xảy ra - và cách khắc phục - hãy cùng khám phá “tín hiệu ngừng ăn” của cơ thể bạn
Cho dù bạn đang ngồi ở nhà hay trong văn phòng, bạn có thể đang đọc nội dung này trên thiết bị kỹ thuật số và mắt bạn có thể bị nóng, ngứa, mỏi và khô.
Chuyện gì đang xảy ra vậy? Sự leo thang trong các luận điệu giận dữ đôi khi được cho là do phương tiện truyền thông xã hội. Nhưng có những ảnh hưởng nào khác làm thay đổi phong cách giao tiếp không?
Một giấc ngủ ngon là quan trọng vì nhiều lý do. Nó giúp cơ thể chúng ta tự phục hồi và hoạt động như bình thường, đồng thời có liên quan đến sức khỏe tâm thần tốt hơn và giảm nguy cơ mắc nhiều tình trạng sức khỏe - bao gồm cả bệnh tim và tiểu đường.
Tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng khởi phát sớm ở những người trẻ tuổi, được định nghĩa là những người dưới 50 tuổi, đã gia tăng trên toàn cầu kể từ đầu những năm 1990.
Trong lịch sử, chữa bệnh là một trong những chức năng cao hơn của loài người, để lại dấu ấn của nó trong suốt hơn 10,000 năm văn minh nhân loại. Tất cả các tôn giáo chính đều bao gồm chữa bệnh như một trong những biểu hiện của tâm linh ...
Nếu có một loài thực vật để bắt đầu cuộc hành trình của bạn với các linh hồn thực vật, thì đó phải là Mugwort, loài cây đẹp tuyệt vời và nhân từ. Artemisia thông thường. Ngải cứu là một trong những linh hồn thực vật nội tạng nhất, người dệt linh hồn của cô ấy qua tất cả các khía cạnh của cuộc sống của chúng ta để mang lại sự liên kết.
Nếu người nhà của bạn vừa được nhận vào ICU, bạn có thể bị choáng ngợp bởi số lượng người ra vào. Tất cả những người này là ai - và ai là người phụ trách?
- By UC Irvine
Nghiên cứu mới cung cấp một cái nhìn phân tử về cách các loại cây có lịch sử sử dụng lâu đời của người Mỹ bản địa đã hoạt động để điều trị đau và tiêu chảy.
Mặc dù các nhà nghiên cứu đã biết về tác dụng bảo vệ của việc tập thể dục trong nhiều năm, nhưng chính xác tại sao nó lại có tác dụng này đối với não bộ vẫn còn là một bí ẩn.
Một thay đổi chế độ ăn uống thường được các chuyên gia khuyến nghị là ăn ít chất béo bão hòa hơn - và thay vào đó là tiêu thụ chất béo không bão hòa đa
- By Jude bijou
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn một chế độ ăn uống mới có tên "Không phải về thực phẩm" đang trở nên phổ biến và khiến một số lượng phụ nữ giảm cân đáng kể do thói quen cũ và hành lý thừa thì sao? Tôi cá rằng ít nhất bạn cũng nên xem qua lần thứ hai, và thậm chí có thể điều tra thêm.
- By Jude bijou
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn một chế độ ăn uống mới có tên "Không phải về thực phẩm" đang trở nên phổ biến và khiến một số lượng phụ nữ giảm cân đáng kể do thói quen cũ và hành lý thừa thì sao? Tôi cá rằng ít nhất bạn cũng nên xem qua lần thứ hai, và thậm chí có thể điều tra thêm.
Nhiều người trong chúng ta có đồng hồ thông minh hoặc ứng dụng trên điện thoại để đếm số bước chúng ta thực hiện. Thông thường, chúng ta đặt mục tiêu đạt ít nhất 10,000 bước mỗi ngày, điều mà chúng ta thường được nhắc nhở là mục tiêu giúp cải thiện sức khỏe của chúng ta.
- By Tiểu bang NC
Tốt nhất chúng ta nên tránh một số truyền thống nhà bếp nếu chúng ta muốn tránh bệnh tật do thực phẩm.
Các nhà nghiên cứu cho biết những người tham gia khảo sát rõ ràng nhận thấy một số loại thực phẩm gây phản cảm chứ không đơn thuần là khó chịu.
Khi ngày tiếp tục ngắn hơn và lạnh hơn, rất có thể bạn hoặc ai đó bạn biết đã bắt đầu trải qua những thay đổi tâm trạng theo mùa.
Nghiên cứu mới về mối quan hệ giữa hoạt động của tế bào thần kinh và lưu lượng máu sâu trong não, cũng như việc tiêu thụ muối ảnh hưởng đến não như thế nào.
"Chiến đấu hoặc bay! Đó là cách duy nhất để chúng ta đối phó với căng thẳng" cho biết giáo sư của tôi nhiều năm trước. Đây là trạng thái báo động tự động của chúng ta nhằm đẩy cơ thể của chúng ta đến mức tối đa để chúng ta có thể làm điều gì đó rất hung dữ để chiến thắng kẻ thù hoặc nguồn gây căng thẳng nghiêm trọng được nhận biết hoặc để đẩy lùi nó càng nhanh càng tốt.