Có ba điều xảy ra với não khi chúng ta tập thể dục, theo giáo sư khoa học thần kinh và tâm lý học tại Đại học New York. Cô ấy đưa ra một lời giải thích nhanh chóng chỉ trong vài giây 90.
Những người trong tình huống ồn ào nên quay mặt ra xa người mà họ đang nghe và hướng một bên tai về phía bài phát biểu.
Chiến dịch mang tên Slop Slap Slap mang tính biểu tượng đã được triển khai tại Úc trong 1981. Sid the Seagull khuyến khích mọi người mặc áo sơ mi, bôi kem chống nắng và đội mũ để giảm thiểu phơi nhiễm bức xạ tia cực tím (UV) và giảm nguy cơ bị cháy nắng và ung thư da.
- By Osho
Mỗi đêm ngồi thoải mái trên ghế và ngả đầu ra sau, giống như bạn làm ở nha sĩ. Bạn có thể sử dụng gối. Đừng thay đổi nhịp thở của bạn - hãy để nó tự nhiên. Dần dần bằng hơi thở của bạn ...
Những giọng nói, âm thanh, cảnh vật, cảm giác, mùi vị và mùi vị mới đều kích hoạt phản ứng của não gọi là sự thích nghi thần kinh nhanh chóng. Thật là dễ dàng đến nỗi chúng ta hiếm khi nhận ra điều đó đang xảy ra.
Làm thế nào mà chúng ta có thể nhớ một số sự kiện rất chi tiết trong khi những ký ức khác dường như mất dần theo thời gian?
Hầu hết các máy theo dõi thể dục hiện đại là các thiết bị điện tử bạn đeo trên cổ tay để theo dõi các bước, hoạt động thể chất tổng thể, hành vi tĩnh tại và giấc ngủ.
Mùa lễ đang diễn ra sôi nổi, và đã đến lúc tổ chức lễ kỷ niệm gia đình trong khi quây quần quanh bàn đầy những món ăn ngon với gia vị theo mùa!
Sự gia tăng của béo phì trên toàn cầu đã khiến Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) kêu gọi các nước áp đặt thuế đối với đồ uống có đường, vốn bị đổ lỗi cho sự lây lan của dịch.
Trong một ngành công nghiệp thường tập trung vào y học và các thủ tục, một bệnh viện ở Philadelphia đã quyết định những gì bệnh nhân cần là một trang trại và lời khuyên về thực phẩm.
Vâng, tất nhiên chúng ta đều biết rằng chúng ta nên tập thể dục hàng ngày trong kỳ nghỉ lễ để giúp chống lại sự tấn công của lượng calo dư thừa...
Các nhà khoa học từ Đại học Melbourne đã phát triển một loại vắc-xin đầu tiên trên thế giới để điều trị bệnh nướu răng. Nghiên cứu của họ, được công bố trên tạp chí NPJ Vaccines, cho đến nay chỉ thử nghiệm vắc-xin trên chuột.
Hầu hết mọi người tiêu thụ quá nhiều muối. Edelweiss Wentzel-Viljoen và Alta Schutte giải thích lý do tại sao việc theo dõi lượng ăn của bạn là rất quan trọng.
Bạn có thể coi gà tây là một phần truyền thống của lễ Giáng sinh của bạn. Nhưng tuy nhiên, bạn nấu nó, một cái gì đó về con chim lễ hội này đang thay đổi - nó trở nên béo hơn.
- By Jamie Smolen
Đối với nhiều người, ngày lễ thực sự là thời gian tuyệt vời nhất trong năm. Gia đình và bạn bè đến với nhau và thưởng thức đồ ăn, vui vẻ - và, thường là rượu.
Rất nhiều người đã quyết định về việc liệu con người có cần sữa trong chế độ ăn kiêng của họ hay không và sẽ nghĩ rằng câu trả lời rõ ràng là vâng vâng hay rõ ràng là không no. Nhưng dinh dưỡng dựa trên khoa học chứ không phải ý kiến - vì vậy, đây là nghiên cứu mới nhất về vấn đề này.
Người Mỹ da trắng sống trung bình3.6 năm dài hơn người Mỹ da đen. Nếu bạn chỉ nhìn vào đàn ông, sự khác biệt sẽ trở thành 4.4 năm.
Tâm lý trị liệu cũng hiệu quả như thuốc trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng do hội chứng ruột kích thích, hoặc IBS, nghiên cứu trước đây cho thấy.
Theo nghiên cứu của Bộ Y tế Công cộng Massachusetts, tại 2011, khoảng hai phần ba phụ nữ mang thai đã được làm sạch răng trong năm trước khi sinh, nhưng chỉ khoảng một nửa đã làm sạch răng khi mang thai.
Phụ nữ mang thai phải đối mặt với một số lựa chọn. Hầu hết đều không gây tranh cãi: Không hút thuốc hoặc sử dụng ma túy; tránh cá sống và trứng; nhận được rất nhiều phần còn lại.
Mặc dù hầu hết người Úc biết chúng ta cần tập thể dục nhiều hơn, nhưng nhiều người trong chúng ta thì không. Nghiên cứu gần đây của chúng tôi cho thấy điều này thường là do thời gian có sẵn giảm dần.
Một loại vi khuẩn phổ biến được tìm thấy ở gà nấu chín không đúng cách có thể gây ra Hội chứng Guillain-Barré, hay GBS, nguyên nhân hàng đầu thế giới gây tê liệt thần kinh cơ cấp tính ở người.
Sử dụng aspirin liều thấp mỗi ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh tim hoặc ung thư có thể đáng để tăng nguy cơ chảy máu dạ dày, một phân tích cho thấy.