Do Jude Bijou viết kịch bản và Marie T.Russell tường thuật.

Nếu bạn đã ngồi và xem tivi bình thường trong những ngày này, không khó để tìm thấy 10 quảng cáo về thuốc kê đơn. Từ ADHD đến các vấn đề tiêu hóa đến rối loạn cương dương, bạn sẽ tìm thấy giải pháp 'tức thì'. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi chủ đề về thuốc kê đơn thường xuất hiện với những khách hàng cảm thấy lo lắng và lo lắng.

Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, 40 triệu người Mỹ trưởng thành trên 18 tuổi mắc một số loại rối loạn lo âu. Đó là khoảng 18% số người trong một năm nhất định.

Rối loạn lo âu là gì?

Rối loạn lo âu khác với cảm giác lo lắng về một sự kiện cụ thể. Theo định nghĩa, rối loạn lo âu kéo dài ít nhất 6 tháng và có thể trở nên tồi tệ hơn nếu nó không được điều trị. Chúng thường xảy ra với các bệnh tâm thần hoặc thể chất khác, bao gồm cả lạm dụng rượu hoặc chất kích thích. Nhìn chung, phụ nữ có nguy cơ mắc chứng rối loạn lo âu cao gấp đôi nam giới.

Dưới đây là danh sách các loại rối loạn lo âu phổ biến mà mọi người trải qua ...

ĐỌC TIẾP tại InnerSelf.com (cùng với phiên bản âm thanh / mp3 của bài báo)


Âm nhạc được cung cấp bởi Caffeine Creek Band, Pixabay

Được tường thuật bởi Marie T. Russell, InnerSelf.com

© 2021 của Jude bijou, MA, MFT
Tất cả các quyền.

Cuốn sách của tác giả này

Tái thiết thái độ: Một kế hoạch chi tiết để xây dựng một cuộc sống tốt hơn
bởi Jude bijou, MA, MFT

bìa sách: Tái tạo thái độ: Kế hoạch chi tiết để xây dựng cuộc sống tốt đẹp hơn của Jude Bijou, MA, MFTVới những công cụ thực tế và ví dụ thực tế, cuốn sách này có thể giúp bạn ngừng giải quyết nỗi buồn, sự tức giận và sợ hãi, đồng thời truyền vào cuộc sống của bạn niềm vui, tình yêu và sự bình yên. Kế hoạch chi tiết toàn diện của Jude Bijou sẽ dạy bạn: ? đối phó với lời khuyên không mong muốn của các thành viên trong gia đình, chữa trị sự thiếu quyết đoán bằng trực giác của bạn, đối phó với nỗi sợ hãi bằng cách thể hiện nó về mặt thể chất, tạo sự gần gũi bằng cách nói chuyện và lắng nghe thực sự, cải thiện đời sống xã hội của bạn, nâng cao tinh thần nhân viên chỉ trong năm phút mỗi ngày, xử lý sự mỉa mai bằng cách hình dung nó bay qua, dành nhiều thời gian hơn cho bản thân bằng cách làm rõ các ưu tiên của bạn, yêu cầu tăng lương và nhận được nó, ngừng đấu tranh bằng hai bước đơn giản, chữa trị cơn giận dữ của trẻ một cách xây dựng. Bạn có thể tích hợp Tái tạo Thái độ vào thói quen hàng ngày của mình, bất kể con đường tâm linh, nền tảng văn hóa, tuổi tác hay trình độ học vấn của bạn.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây . Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Lưu ý

ảnh về: Jude Bijou là một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép (MFT)

Jude bijou là một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép (MFT), một nhà giáo dục ở Santa Barbara, California và là tác giả của Tái thiết thái độ: Một kế hoạch chi tiết để xây dựng một cuộc sống tốt hơn.

Năm 1982, Jude ra mắt thực hành trị liệu tâm lý riêng và bắt đầu làm việc với các cá nhân, cặp vợ chồng và nhóm. Cô cũng bắt đầu giảng dạy các khóa học về giao tiếp thông qua chương trình Giáo dục Người lớn của Trường Cao đẳng Thành phố Santa Barbara.

Ghé thăm trang web của cô tại AttitudeRecon cản.com /