Những phát hiện mới thách thức sự khôn ngoan của việc lập ngân sách calo trong ngày, đó là những gì các chương trình kiểm soát cân nặng như Người theo dõi cân nặng và các ứng dụng ăn kiêng như MyFitnessPal sử dụng.
Bản năng sinh tồn là thành phần cơ bản của cái thiêng. Nó không được nhầm lẫn với nỗi sợ hãi cái chết. Nỗi sợ hãi cái chết nảy sinh do thiếu tình yêu. Nỗi sợ hãi về cái chết gắn liền với ý tưởng lừa dối về bản thân như một cá thể tách biệt với tổng thể. Nỗi sợ hãi về cái chết của người ta giảm đi khi ảo tưởng tách biệt khỏi Tất cả tan biến.
Những người mắc bệnh béo phì, đường huyết cao, huyết áp cao hoặc cholesterol cao thường được khuyên nên ăn ít và di chuyển nhiều hơn, nhưng nghiên cứu mới của chúng tôi cho thấy hiện nay có một công cụ đơn giản khác để chống lại các bệnh này.
- By NBC News
Năm ngoái, phải mất sáu tuần để truy tìm nguồn gốc của rau diếp Romaine bị ô nhiễm.
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi đối với tất cả các sinh vật sống và mặc dù chúng ta vẫn không biết chính xác lý do tại sao cơ thể chúng ta dần dần phát triển hơn bao giờ hết, chúng ta bắt đầu nắm bắt cách nó xảy ra.
Ở Mỹ, người giàu có xu hướng ăn uống lành mạnh hơn người nghèo. Bởi vì chế độ ăn uống kém gây ra béo phì, tiểu đường loại II và các bệnh khác, sự bất bình đẳng về dinh dưỡng này góp phần vào kết quả sức khỏe không đồng đều.
- By Alan Barreca
Khoảng một phần tư trẻ em ở Hoa Kỳ được sinh ra hai đến ba tuần trước ngày đáo hạn, điều này đủ điều kiện cho chúng là kỳ đầu.
Các mối đe dọa kháng kháng sinh là có thật. Trong những năm tới, chúng ta sẽ không còn có thể điều trị và chữa khỏi nhiều bệnh nhiễm trùng mà chúng ta từng có thể.
Lần đầu tiên trong lịch sử loài người, người già đông hơn người trẻ tuổi. Điều này đã tạo ra những thách thức sức khỏe độc đáo. Sa sút trí tuệ có thể là một trong những điều đáng sợ nhất.
Bạn có thể chọn cho phép bản thân được chữa lành bởi người khác, hoặc tự chữa lành vết thương. Làm bất cứ điều gì cần thiết để giải phóng bản thân khỏi triệu chứng và trở lại trạng thái hạnh phúc và khỏe mạnh. Đó là trạng thái tự nhiên của bạn.
- By Dana Ullman
Mọi thứ đều dễ lây lan - không chỉ vi trùng, mà cả những rung cảm tốt và những rung cảm xấu nữa. Khi một người bắt đầu cười điên loạn, hãy xem cách người khác cười hoặc ít nhất là cười. Khi ai đó đang thể hiện sự thù hận, hãy chú ý cách những người trong vùng lân cận siết chặt cơ thể họ, phát triển tư thế phòng thủ và có thể nắm chặt tay người khác.
- By Ciara McCabe
Đây là mốt mới nhất ở Thung lũng Silicon. Bằng cách giảm hóa chất tốt cho não được gọi là dopamine - cắt giảm những thứ như thực phẩm, tình dục, rượu, phương tiện truyền thông xã hội và công nghệ - những người theo dõi tin rằng họ có thể thiết lập lại bộ não để hiệu quả hơn và đánh giá cao những điều đơn giản dễ dàng hơn.
Nước Mỹ đang già đi nhanh chóng. Trong những năm 40 tiếp theo, số người từ 65 trở lên dự kiến sẽ tăng gần gấp đôi.
Chạy bền bỉ là trong. Những người đam mê thể dục và những vận động viên ưu tú cũng dành những ngày cuối tuần để dồn nén trên vỉa hè và đi qua vùng nông thôn.
Nóng bừng hoặc đổ mồ hôi đêm - được gọi là triệu chứng vận mạch hoặc VMS - có thể không chỉ gây phiền toái cho phụ nữ mãn kinh.
- By Sao Hỏa
Các ước tính hiện tại cho thấy rằng nghiện ảnh hưởng đến một phần ba dân số tại Hoa Kỳ. Tất nhiên, khi hầu hết chúng ta nghe thấy từ nghiện, chúng ta nghĩ rằng crack, hoặc cocaine, hoặc heroin ... Chắc chắn chúng ta không nghĩ về đường - và đường là chất gây nghiện phổ biến nhất trên thế giới!
- By Lauren xanh
Chứng đau nửa đầu là căn bệnh phổ biến thứ ba trên thế giới và gây ra đau khổ cho hàng chục triệu người. Trên thực tế, gần 1 trong hộ gia đình 4 Hoa Kỳ bao gồm một người bị chứng đau nửa đầu.
Nhiều chế độ ăn kiêng của chúng ta, ở một mức độ nào đó, được xác định bởi ý tưởng bất chợt của thời trang. Đây không phải là một quan sát sắc sảo, cũng không phải là một quan sát đặc biệt mới - chỉ cần xem xét nỗi ám ảnh của 1970 với dứa và quiche.
Bệnh Parkinson là tình trạng thoái hóa thần kinh phổ biến thứ hai ở Úc, với một người Úc 70,000 ước tính sống chung với căn bệnh này.
Các nhà nghiên cứu báo cáo, ngủ năm hoặc ít hơn một đêm có liên quan đến mật độ khoáng xương thấp và tỷ lệ mắc bệnh loãng xương cao hơn.
- By Amy Reichelt
Chúng tôi yêu những món ngọt. Nhưng quá nhiều đường trong chế độ ăn uống của chúng ta có thể dẫn đến tăng cân và béo phì, bệnh tiểu đường Loại 2 và sâu răng.
Các nhà nghiên cứu cho biết, cảm giác mệt mỏi gây ra bệnh tật là một cảm xúc giúp bạn chống lại nhiễm trùng.
Có một sự xấu hổ về văn hóa được ngụ ý khi một cá nhân có nhu cầu ngủ quá nhiều hoặc cảm thấy mệt mỏi mà không có lý do chính đáng. Bạn có những suy nghĩ như Chúa, tôi không biết tại sao tôi lại mệt mỏi như vậy! hoặc có chuyện gì với tôi vậy? Và chính những suy nghĩ và thái độ này phủ nhận một dòng chảy tự nhiên, đơn giản ...