Lão hóa với bộ não khỏe mạnh: Làm thế nào thay đổi lối sống có thể giúp ngăn ngừa tới 40% trường hợp mắc chứng mất trí nhớ
Y
Bàn tay của chúng ta tiết lộ rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bạn. Đây là điều đã được thừa nhận ít nhất là từ thời Hippocrates – cha đẻ của y học hiện đại.
Lẽ ra tôi nên biết rõ hơn, nhưng tôi thừa nhận rằng tôi cũng làm như vậy. Tôi vừa lấy một ít thịt gà thái lát ra khỏi tủ lạnh và chuẩn bị làm bánh sandwich.
Người ta thường khẳng định rằng nếu bạn đang cố gắng giảm cân, một trong những điều bạn nên làm mỗi ngày là uống nhiều nước – với một số lời khuyên trên mạng thậm chí còn gợi ý rằng lượng nước này nên nhiều bằng một gallon.
Không thể phủ nhận tầm quan trọng của giấc ngủ. Mọi người đều cảm thấy tốt hơn sau một đêm ngon giấc và thiếu ngủ có thể gây ra những tác động tiêu cực sâu sắc đến cả cơ thể và não bộ.
Từ những khám phá khoa học mới đến những người nổi tiếng và những người có ảnh hưởng trên mạng xã hội, có vẻ như mọi người đang nói về quá trình cơ thể quan trọng này và tác động tiềm ẩn của nó đối với sức khỏe của chúng ta.
Vi khuẩn đường ruột là cộng đồng bên trong bạn mà bạn không thể sống thiếu – cách ăn uống lành mạnh có thể nuôi dưỡng bản thân vi khuẩn và xã hội của bạn
Hãy tưởng tượng một thế giới nơi bạn có thể kiểm soát cảm giác về thời gian của mình. Nơi mà những chuyến đi đến nha sĩ trôi qua trong giây lát và những ngày nghỉ lễ có cảm giác như chúng kéo dài mãi mãi.
Do táo chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe nên loại quả này được coi là thực phẩm “chức năng”.
Chứng đau nửa đầu không chỉ đơn thuần là đau đầu – đó là một chứng rối loạn suy nhược của hệ thần kinh.
Để theo đuổi sức khỏe và hạnh phúc tốt hơn, chúng ta phải trang bị cho mình những kiến thức có khả năng nâng cao cuộc sống của chúng ta và của những người thân yêu của chúng ta.
Bạn có thể đã nghe nói về catnip trong mối quan hệ với mèo. Một số con mèo thực sự thích nó. Mặt khác, bọ ghét catnip. Tôi đang nói đến muỗi, ruồi đen...
English Heritage hiện đang bán thứ mà họ gọi là “thứ ngon nhất kể từ bánh mì cắt lát” tại 13 địa điểm của mình - kem bánh mì nâu, lấy cảm hứng từ một công thức của Gruzia.
Ván và tư thế ngồi trên tường là tốt nhất để giảm huyết áp – đây là sáu lý do nữa khiến chúng là những bài tập tuyệt vời
Nhu cầu kiểm tra nhanh chóng và chính xác chưa bao giờ rõ ràng hơn thế, và giờ đây, các nhà khoa học tại Đại học Washington ở St. Louis đã phát triển một giải pháp sáng tạo: kiểm tra hơi thở.
Đếm nhầm cừu: tại sao khó ngủ không chỉ là lối sống và thói quen cá nhân
Chứng đau nửa đầu là một tình trạng sức khỏe mãn tính phổ biến và là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn cầu. Tuy nhiên, ngay cả ở Canada, với hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn cầu, chứng đau nửa đầu vẫn chưa được chẩn đoán và điều trị đúng mức.
Trong những năm gần đây, những người uống rượu đã nhận thức rõ hơn về những mối nguy hiểm đối với sức khỏe của việc uống rượu, từ bệnh tật đến hành vi nguy hiểm và sức khỏe kém hơn.
Có XNUMX nguyên nhân chính gây ra hội chứng đồng hồ cát. Tất cả chúng đều dẫn đến sự mất cân bằng chức năng của cơ bụng.
Vi-rút đường hô hấp như vi-rút cúm (cúm), SARS-CoV-2 (gây ra COVID) và vi-rút hợp bào hô hấp (RSV) có thể khiến chúng ta bị bệnh bằng cách lây nhiễm hệ hô hấp, bao gồm mũi, đường hô hấp trên và phổi.
Phương pháp truyền thống để giảm cân là đếm lượng calo và cố gắng giảm số lượng tiêu thụ mỗi ngày.
Sự cô đơn có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và cảm xúc của chúng ta, và một nghiên cứu mới từ Đại học Tulane đã làm sáng tỏ vai trò quan trọng của nó trong sự phát triển của bệnh tim mạch ở những người mắc bệnh tiểu đường.