Hình ảnh của ôi chao từ Pixabay
Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.
Sẽ thật tuyệt nếu cuộc sống đi kèm với sách hướng dẫn. "Cẩm nang cuộc sống" này sẽ cung cấp các thông số kỹ thuật của cơ thể và tâm trí con người, cũng như lời khuyên về cách duy trì cơ thể và kéo dài tuổi thọ của nó một cách tối ưu. Nó cũng sẽ có những cách tốt nhất để đạt được hòa bình và sống hài hòa trong chính chúng ta và với những người khác. Nhưng cuộc sống không đi kèm với một hướng dẫn. Và ngay cả khi nó đã làm ... một số người trong chúng ta (hầu hết chúng ta?) Dù sao cũng không buồn đọc hướng dẫn sử dụng từ đầu đến cuối.
Vì vậy, vì sách hướng dẫn không được cung cấp, chúng tôi phải tự tạo sách hướng dẫn của riêng mình. Có lẽ không phải là một cuốn sách được viết ra, mà giống một cuốn sách bên trong hơn, nơi chúng ta tích lũy thông tin thu thập được từ nhiều nguồn khác nhau, cũng như sự hướng dẫn nhận được từ trí tuệ bên trong của chính chúng ta. Vì vậy, có thể chúng tôi có sách hướng dẫn... nó không phải ở định dạng in mà ở định dạng âm thanh hơn nếu chúng tôi chọn dò kênh đó và nghe. Và chúng tôi có quyền truy cập vào thông tin và hướng dẫn "tải xuống" nội bộ khi chúng tôi tập trung và yên tĩnh.
Tuần này, như thường lệ, chúng tôi mang đến cho bạn những bài viết được chọn lọc trong tâm trí bạn để giúp nâng cao trải nghiệm của bạn về cuộc sống trong hiện tại cũng như trong tương lai. Bạn có thể chọn thêm một số bài báo này vào "sách hướng dẫn bên trong" của mình để tham khảo khi bạn tiếp tục cuộc hành trình của cuộc đời mình.
Cuộn xuống để xem các bài báo và video mới đã được thêm vào trang web trong tuần này.
Vui lòng truy cập kênh YouTube của chúng tôi và đăng ký. Cảm ơn quý vị.
Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương.
Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"
BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY
Sẵn sàng để khai sinh thế giới mới?
Giáo sĩ Wayne Dosick
Trước đây, các nhà lãnh đạo cộng đồng, chính trị và tinh thần của chúng ta là những hình mẫu của trí tuệ, những người sống theo các giá trị và thể hiện các nguyên tắc của họ.
Làm chậm nhu cầu về sự hài lòng ngay lập tức
Brian Smith
Chúng ta bị tấn công dồn dập bởi nhu cầu phải phản ứng hoặc hoàn thành nhiệm vụ ngay lập tức—đôi khi là có ý thức nhưng thường là trong tiềm thức.
Vì vậy, bạn khăng khăng ăn cho mình ốm và chết sớm?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Khám phá hành trình của Chris van Tulleken vào thế giới thực phẩm siêu chế biến và tác động của chúng đối với sức khỏe và môi trường. Hãy thay đổi cách ăn uống ngay hôm nay!
4 cách để biết bạn đang ở chế độ nạn nhân
Friedemann Schaub, MD, Ph.D.
Nạn nhân bên trong không chỉ là một khía cạnh cơ bản trong tâm lý của chúng ta mà còn là một trong những khía cạnh mạnh mẽ nhất.
Trải nghiệm vết thương lòng được chữa lành trong đời sống nội tâm và đời sống bên ngoài
Ahad Cobb
Khi chấn thương của tôi được kích thích trong thời điểm hiện tại, tôi tràn ngập nỗi sợ hãi, kinh hoàng, giận dữ và tuyệt vọng, tất cả trộn lẫn với nhau. Tôi không thể nghĩ mọi thứ thông suốt.
Kiếm đô la: Chuyển trọng tâm kinh tế từ số lượng sang chất lượng
Robert Jennings, InnerSelf.com
Khi thảo luận về sự thịnh vượng kinh tế, cuộc trò chuyện thường xoay quanh việc chúng ta chi tiêu bao nhiêu. Các số liệu Tổng sản phẩm quốc nội (GDP) quen thuộc, tỷ lệ việc làm và chi tiêu của người tiêu dùng chiếm ưu thế trong cuộc thảo luận.
Học cách tin tưởng vào khả năng tâm linh của bạn bằng cách làm việc với con lắc
Lisa Campion
Một cách để học cách tin tưởng vào các cú đánh tâm linh của chúng ta là sử dụng một con lắc. Con lắc là công cụ tuyệt vời để xác nhận hoặc từ chối một cú đánh tâm linh.
Sức mạnh của lòng vị tha: Những hành động truyền cảm hứng về chủ nghĩa anh hùng trong thời kỳ thử thách
Steve Taylor
Khám phá khả năng vị tha bẩm sinh ở con người thông qua những tấm gương anh hùng trong đời thực. Khám phá cách sự đồng cảm và bản năng thúc đẩy các cá nhân giúp đỡ người khác, ngay cả khi đối mặt với nguy hiểm.
Phát triển mạnh mẽ khi đối mặt với nghịch cảnh: Những chú khỉ đột kiên cường tiết lộ manh mối về việc vượt qua bất hạnh thời thơ ấu
Stacy Rosenbaum và Robin Morrison
Titus vị thành niên, đang ở giai đoạn phát triển tương tự như một đứa trẻ 8 hoặc 9 tuổi, đã trải qua nhiều bi kịch trong bốn năm đầu đời hơn nhiều so với nhiều loài động vật trong cả cuộc đời.
Công việc được trả lương thấp là ngõ cụt hay bước đệm?
Alexander Plum và Kabir Dasgupta
Trong nghiên cứu của mình, chúng tôi đã khám phá liệu những người lao động có mức lương thấp có thể dễ dàng chuyển sang các cơ hội được trả lương cao hơn hay không. Chúng tôi...
Chấn Động: Gần 50% Vẫn Bị Tổn Thương Não Sau 6 Tháng
Rebecca Woodrow, David Menon và Emmanuel A Stamatakis
Chấn động: nhiều người phải vật lộn với các triệu chứng lâu dài – bao gồm mệt mỏi, khó ngủ và khó tập trung, và cảm xúc đau khổ.
Phá vỡ xiềng xích: Tầm nhìn cấp tiến cho một xã hội bền vững và công bằng
Đánh dấu Diesendorf
Khám phá một cách tiếp cận triệt để để xây dựng một xã hội bền vững và công bằng bằng cách thách thức sự nắm bắt của nhà nước và các hệ tư tưởng kinh tế thiếu sót. Khám phá cách hành động của công dân có thể thúc đẩy sự thay đổi mang tính biến đổi.
Mở khóa bí mật của loài ong: Cách chúng nhận thức, điều hướng và phát triển
Stephen Buchmann
Hòa mình vào thế giới hấp dẫn của loài ong và khám phá khả năng học hỏi, ghi nhớ và đưa ra quyết định đáng kinh ngạc của chúng. Khám phá những trải nghiệm cảm giác độc đáo và vai trò quan trọng của chúng trong quá trình thụ phấn.
Hé lộ nguồn gốc của nụ hôn: Lưỡng Hà cổ đại có trước những ghi chép trước đây
Sophie Lund Rasmussen và Troels Pank Arbøll
Khám phá lịch sử đáng ngạc nhiên của hôn môi khi bằng chứng gần đây thách thức niềm tin rằng nguồn gốc của nó nằm ở Ấn Độ. Khám phá những lý do phức tạp đằng sau nụ hôn và ý nghĩa văn hóa của nó trong các nền văn minh cổ đại.
Té ngã và Lão hóa: Làm thế nào Tập thể dục có thể Giảm thiểu Rủi ro
Evan Papa
Khám phá cách tập thể dục có thể giúp người cao tuổi ngăn ngừa té ngã và giữ thăng bằng. Tìm hiểu các bài tập hiệu quả và thay đổi lối sống để ngăn ngừa té ngã.
Chọn đồ chơi phù hợp cho bé: Lời khuyên về niềm vui và sự phát triển được khoa học chứng minh
Brenna Hassinger-Das và Jennifer M. Zosh
Khám phá các mẹo đã được khoa học chứng minh để chọn đồ chơi trẻ em hoàn hảo. Tìm hiểu cách ưu tiên phát triển, chọn đồ chơi mở và tránh các tuyên bố tiếp thị gây hiểu lầm.
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Kích hoạt lòng dũng cảm
Briana Borten và bác sĩ Peter Borten
Ngày 19-20-21 tháng 2023 năm XNUMX - Tất cả chúng ta đều trải qua những mức độ sợ hãi và khó chịu khác nhau, nhưng bất cứ lúc nào chúng ta tiến hành, chúng ta đang kích hoạt lòng dũng cảm của mình.
Trẻ sinh vào mùa hè có nên bắt đầu đi học muộn hơn?
Maxime Perrott và cộng sự
Bạn có chắc chắn về thời điểm đăng ký cho đứa con sinh vào mùa hè của mình đi học không? Khám phá những gì nghiên cứu nói về những lợi thế và bất lợi của việc trì hoãn hoặc trì hoãn việc nhập học. Khám phá những cân nhắc về học tập, xã hội và cảm xúc cho trẻ em sinh vào mùa hè và đưa ra quyết định sáng suốt dựa trên hoàn cảnh riêng của con bạn.
Làm thế nào lòng tốt có thể chống lại các tác động tiêu cực của tin tức
Kathryn Buchanan
Khám phá sức mạnh của lòng tốt trong việc chống lại tác động tiêu cực của việc tiêu thụ tin tức đối với sức khỏe tâm thần. Một nghiên cứu đột phá tiết lộ cách hành động tử tế có thể nâng cao tâm trạng và khôi phục niềm tin vào nhân loại, mang lại hy vọng và sự lạc quan. Tìm hiểu làm thế nào những câu chuyện tin tức tích cực có thể đối trọng với tác động của tiêu cực và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Tình bạn tạo nên một khởi đầu tồi tệ trong cuộc sống
Elizabeth Lange
Nghiên cứu mới về khỉ đầu chó cho thấy những tác động độc lập của nghịch cảnh đầu đời và các mối quan hệ xã hội khi trưởng thành đối với sự sống còn. Khám phá xem các mối quan hệ xã hội bền chặt có thể giảm bớt những tác động tiêu cực của một khởi đầu khó khăn như thế nào và cũng có khả năng cải thiện tuổi thọ ở con người.
Giải câu đố về biến đổi khí hậu: Tác động đến El Niño và La Niña được tiết lộ
Wenju Cai và Agus Santoso
Nghiên cứu mới khám phá ra mối liên hệ giữa biến đổi khí hậu do con người gây ra và sự gia tăng của các hiện tượng El Niño và La Niña. Khám phá tác động của khí thải nhà kính đối với hệ thống khí hậu của Trái đất và hiểu tác động đối với các kiểu thời tiết và các sự kiện khí hậu khắc nghiệt.
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Sứ giả vũ trụ
Marie T. Russell, InsideSelf.com
Ngày 18 tháng 2023 năm XNUMX - Việc chú ý đến thông điệp là tùy thuộc vào chúng ta... mọi người đều là thầy của chúng ta và là sứ giả thiêng liêng từ Vũ trụ.
Nói chuyện với trẻ sơ sinh có thể góp phần phát triển trí não – Đây là cách thực hiện
John Spencer
Khám phá nghiên cứu đột phá về tác động của việc nói chuyện với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi đến sự phát triển trí não. Tìm hiểu về ảnh hưởng của ngôn ngữ đầu vào, sự phát triển của myelin và lợi ích của các cuộc trò chuyện ngẫu nhiên.
3 bài học về tình bạn từ Aristotle: Những hiểu biết sâu sắc về các mối quan hệ hiện đại
Emily Katz
Khám phá trí tuệ vượt thời gian của Aristotle về tình bạn, từ sự công nhận lẫn nhau đến các loại tình bạn khác nhau và tầm quan trọng của việc duy trì các hoạt động tình bạn. Khám phá xem những lời dạy của ông về tình bạn vẫn còn vang vọng như thế nào trong thế giới ngày nay.
Những lời của Woody Guthrie vang vọng trong cuộc tranh luận về trần nợ: Các chính trị gia có thực sự làm việc cho người dân không
Đánh dấu Allan Jackson
Khám phá mức độ liên quan trong quan điểm của Woody Guthrie về các chính trị gia và nợ quốc gia khi cuộc tranh luận về trần nợ diễn ra, đặt câu hỏi liệu các chính trị gia có ưu tiên lợi ích công hay không.
Sự khác biệt về giới tính trong điều chỉnh sai lệch sinh học: Khả năng phục hồi của phụ nữ được tiết lộ
Ti-mô-thê Hearn
Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ có thể ít bị ảnh hưởng bởi các hậu quả sức khỏe do lệch nhịp sinh học hơn nam giới. Khám phá các kết quả nghiên cứu và ý nghĩa của chúng để hiểu sự khác biệt về giới trong đồng hồ sinh học và sức khỏe của chúng ta.
Có một điểm bùng phát nào để những người ủng hộ Trump ngừng ủng hộ ông ấy không? Đây là những gì khoa học nói
Geoff Beattie
Khám phá tâm lý đằng sau lòng trung thành kiên định của những người ủng hộ Trump, kiểm tra sức mạnh của sự bất hòa về nhận thức, thao túng hành vi và tìm kiếm thông tin xác nhận niềm tin hiện có. Khám phá những tác động tiềm ẩn đối với ảnh hưởng của Trump trong tương lai.
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Chọn điều tốt
Penney Peirce
Ngày 17 tháng 2023 năm XNUMX - Bạn có thể trở thành một lực lượng tốt - một lĩnh vực xóa tan nỗi đau bằng cách không tham gia vào nó.
Hướng dẫn chuyển đổi tư duy của chúng ta về các giải pháp sinh thái
Jane Goodall, Đại học Tây Sydney
Maja Göpel viết: “Chúng tôi có cảm giác rằng chúng tôi sắp phải đối mặt với những biến động to lớn, và chúng tôi cần tìm cách giải quyết nhiều vấn đề cùng một lúc…
Tranh cãi về lệnh cấm sách: Sách thiếu nhi của Mem Fox bị dán nhãn 'Nội dung khiêu dâm' ở Florida
Sarah Mokrzycki
Khám phá câu chuyện gây sốc về cuốn sách dành cho thiếu nhi được yêu thích của Mem Fox, Guess What?, đã bị cấm tại các trường học ở Florida vì hình minh họa đang tắm. Khám phá sự kết hợp giữa ảnh khoả thân và tình dục và ý nghĩa của việc kiểm duyệt sách ở Hoa Kỳ.
Cử tạ và thời kỳ mãn kinh: Lợi ích của việc rèn luyện sức mạnh đối với sức khỏe phụ nữ
Athalie Redwood-Brown và Jennifer Wilson
Khám phá tác động tích cực của cử tạ đối với phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Từ việc tăng mật độ xương và duy trì khối lượng cơ bắp đến tăng cường trao đổi chất và cải thiện tâm trạng, cử tạ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tìm hiểu tại sao cử tạ là một lựa chọn tập thể dục có giá trị trong giai đoạn này của cuộc đời.
Sự trỗi dậy của thời trang Gen Z: Bắt kịp xu hướng Y2K và thách thức các chuẩn mực thời trang
Steven Wright và Gwyneth Moore
Bạn đã thấy quần cargo đã về chưa? Những người trẻ tuổi lại một lần nữa sải bước trên các hành lang và họ thậm chí có thể đi dép Crocs trên chân, bởi vì những đôi giày này giờ đây cũng rất tuyệt.
Nguồn cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Niềm vui đơn giản khi tồn tại
Andrew Harvey và Carolyn Baker
Ngày 16 tháng 2023 năm XNUMX - Không có gì quan trọng đối với tương lai của nhân loại hơn là niềm vui trở lại toàn cầu.
Nguồn cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Dừng lại và Tạm dừng
Pierre Pradervand
Có thể 15, 2023 - Tôi dừng lại và tạm dừng thường xuyên một vài phút trong ngày.
Số lượt truy cập của tuần này
giám tuyển và/hoặc viết bởi Robert Jennings
Robert Jennings, InnerSelf.com
Vì vậy, bạn khăng khăng ăn cho mình ốm và chết sớm?
Khám phá hành trình của Chris van Tulleken vào thế giới thực phẩm siêu chế biến và tác động của chúng đối với sức khỏe và môi trường. Hãy thay đổi cách ăn uống ngay hôm nay!
Đánh dấu Diesendorf
Phá vỡ xiềng xích: Tầm nhìn cấp tiến cho một xã hội bền vững và công bằng
Khám phá một cách tiếp cận triệt để để xây dựng một xã hội bền vững và công bằng bằng cách thách thức sự nắm bắt của nhà nước và các hệ tư tưởng kinh tế thiếu sót. Khám phá cách hành động của công dân có thể thúc đẩy sự thay đổi mang tính biến đổi.
Geoff Beattie
Có một điểm bùng phát nào để những người ủng hộ Trump ngừng ủng hộ ông ấy không? Đây là những gì khoa học nói
Khám phá tâm lý đằng sau lòng trung thành kiên định của những người ủng hộ Trump, kiểm tra sức mạnh của sự bất hòa về nhận thức, thao túng hành vi và tìm kiếm thông tin xác nhận niềm tin hiện có. Khám phá những tác động tiềm ẩn đối với ảnh hưởng của Trump trong tương lai.
Cảm hứng hàng ngày của tuần này
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Kích hoạt lòng dũng cảm
Briana Borten và bác sĩ Peter Borten
Ngày 19-20-21 tháng 2023 năm XNUMX - Tất cả chúng ta đều trải qua những mức độ sợ hãi và khó chịu khác nhau, nhưng bất cứ lúc nào chúng ta tiến hành, chúng ta đang kích hoạt lòng dũng cảm của mình.
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Sứ giả vũ trụ
Marie T. Russell, InsideSelf.com
Ngày 18 tháng 2023 năm XNUMX - Việc chú ý đến thông điệp là tùy thuộc vào chúng ta... mọi người đều là thầy của chúng ta và là sứ giả thiêng liêng từ Vũ trụ.
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Chọn điều tốt
Penney Peirce
Ngày 17 tháng 2023 năm XNUMX - Bạn có thể trở thành một lực lượng tốt - một lĩnh vực xóa tan nỗi đau bằng cách không tham gia vào nó.
Nguồn cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Niềm vui đơn giản khi tồn tại
Andrew Harvey và Carolyn Baker
Ngày 16 tháng 2023 năm XNUMX - Không có gì quan trọng đối với tương lai của nhân loại hơn là niềm vui trở lại toàn cầu.
Nguồn cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Dừng lại và Tạm dừng
Pierre Pradervand
Có thể 15, 2023 - Tôi dừng lại và tạm dừng thường xuyên một vài phút trong ngày.
Tổng quan về chiêm tinh của tuần này
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 22 - 28 tháng 2023 năm XNUMX
Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại. Cột này không nhằm mục đích dự đoán. Trải nghiệm của riêng bạn sẽ được xác định cụ thể hơn bằng cách chuyển sang biểu đồ cá nhân của bạn.
Đối với phiên bản video của Tổng quan chiêm tinh, hãy xem phần Video bên dưới.
Video được thêm vào YouTube trong tuần này
Tổng quan về chiêm tinh: 22 - 28 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm 19-20-21 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 18 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 17 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 16 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 15 tháng 2023 năm XNUMX
? Nội tâm của bạn ?Làm? Danh sách ?
? Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!
? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.
? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".
LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:
Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa
Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.
