Hình ảnh của Gerd Altmann
Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.
Mặc dù chúng ta có thể đã được dạy (hoặc bị tẩy não) để nghĩ rằng chúng ta "không đủ", không đủ tốt, không đủ thông minh, không đủ mạnh mẽ, không đủ trực giác, không đủ bất cứ thứ gì... đó là những lời nói dối. Chúng ta đủ... tốt, thông minh, mạnh mẽ, trực giác, yêu thương và đáng yêu... Chúng ta là những gì chúng ta tự nhận. Nếu chúng ta tuyên bố sự yếu kém, thì hãy cứ như vậy. Nếu chúng ta khẳng định sức mạnh, thì cứ như vậy đi. Nếu chúng ta tuyên bố là Yêu Thương và Đáng Yêu, thì đúng như vậy.
Chúng ta có thể là bất cứ điều gì chúng ta chọn để trở thành. Tuần này, các bài báo chọn lọc của chúng tôi tập trung vào những lựa chọn mà chúng ta có thể thực hiện và cách chúng mở ra cánh cửa cho tương lai mà chúng ta mong muốn. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng chúng ta hiểu rõ những gì chúng ta mong muốn, để chúng ta đang hướng đến cánh cửa mở ra tình yêu, niềm vui, sức khỏe và phước lành mà chúng ta mong muốn. Chúng ta có thể thực hiện điều đó. Đầu tiên, chúng ta hiểu rõ những gì chúng ta mong muốn, sau đó chúng ta chọn những suy nghĩ và hành động sẽ đưa chúng ta đến đó, rồi chúng ta hành động. 1,2,3. Nó không phức tạp, nhưng nó đòi hỏi chúng ta phải đưa ra những lựa chọn dẫn chúng ta đi theo hướng của cuộc sống và thế giới mà chúng ta mong muốn. Mọi người vì một người, một người vì mọi người. Như chỉ thị!
Cuộn xuống để xem các bài báo và video mới đã được thêm vào trang web trong tuần này.
Vui lòng truy cập kênh YouTube của chúng tôi và đăng ký. Cảm ơn quý vị.
Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương.
Với tình yêu và lòng biết ơn,
Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"
BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY
Cách bạn phản hồi có thể thay đổi thế giới của ai đó -- Và của bạn
Larry Thornton
Một câu nói nổi tiếng khẳng định “Cuộc sống là 10 phần trăm những gì xảy ra với bạn và 90 phần trăm cách bạn phản ứng với nó.” Thiếu triết lý suy nghĩ này là điểm mấu chốt mà phản ứng của bạn ảnh hưởng đến người khác theo những cách sâu sắc.
Làm thế nào để ngừng lo lắng về mọi thứ
Jude bijou
Tập trung vào "điều gì xảy ra nếu", điều gì Might xảy ra, và cảm thấy cần phải kiểm soát, là những triệu chứng điển hình của sự lo lắng.
Biến ước mơ của bạn thành hiện thực bằng cách sử dụng chủ nghĩa thần bí
Chris Fontanella
Ước mơ có thể…và làm…thành hiện thực; không có giới hạn cho những gì chúng ta có thể đạt được.
Lời thú nhận của các trưởng lão ảo giác
Richard Louis Miller, Thạc sĩ, Tiến sĩ,
Mọi nền văn hóa lâu bền đều dựa rất nhiều vào những người lớn tuổi trong bộ lạc của mình để nuôi dưỡng thế hệ trẻ bằng trí tuệ đi kèm với kinh nghiệm. Dù tốt hay xấu, thế giới phương Tây hiện đại đã bỏ lại phía sau nhiều truyền thống của chính nó.
Học hỏi liên tục và chấp nhận thay đổi có thể dẫn đến thành công như thế nào
Robert Jennings, InnerSelf.com
Bạn có cần giúp đỡ trong cuộc sống cá nhân hoặc nghề nghiệp của bạn? Bạn có cần trợ giúp theo kịp nhu cầu luôn thay đổi của thế giới hiện đại không? Nếu vậy, bạn không đơn độc.
Suýt Mất Chiếc Xe Van Của Chúng Tôi --Và Sau Đó Là Một Điều Kỳ Diệu
Barry Vissell
Gần đây chúng tôi đã có cơn mưa đầu tiên trong năm, sau nhiều tháng trời không mưa. Là người mới đến California, chúng tôi không nhận ra cơn mưa đầu tiên đó đã làm gì với những con đường đất trên núi.
Đâu là giải pháp thay thế cho thuốc giảm đau và giảm đau?
Saloni Sharma, MD, LAc
Ngành công nghiệp dược phẩm thúc đẩy giấc mơ không đau đớn: uống một viên thuốc và loại bỏ cơn đau. Nhưng thuốc chỉ giúp giảm đau tạm thời, hời hợt và thường có tác dụng phụ.
Thực phẩm là cách dễ dàng để có một cuộc sống khỏe mạnh
Robert Jennings, InnerSelf.com
Bạn có muốn tránh việc lật giở vô số cuốn sách ăn kiêng khiến bạn cảm thấy bối rối hơn bao giờ hết không? Bạn vừa mới nhồi nhét mình với thức ăn nhanh chế biến nhanh chóng và dễ dàng?
Làm thế nào để tránh bị thương khi đi dạo với người bạn lông xù của bạn
Nhân viên nội tâm
Đi dạo với người bạn lông lá của bạn có thể là một cách tuyệt vời để tập thể dục và dành thời gian với người bạn bốn chân của bạn.
Âm nhạc của Gordon Lightfoot nâng cao nhận thức về thảm họa hàng hải
Jack L. Rozdilsky
Vào ngày 1 tháng 2023 năm 84, biểu tượng âm nhạc dân gian Canada Gordon Lightfoot, XNUMX tuổi, qua đời tại Bệnh viện Sunnybrook của Toronto.
Cuộc sống ngày càng mệt mỏi?
Sam Carr
Molly đã 88 tuổi và sức khỏe tốt. Cô ấy đã sống lâu hơn hai người chồng, anh chị em của cô ấy, hầu hết bạn bè của cô ấy và đứa con trai duy nhất của cô ấy.
Ngay cả tiếng ồn máy bay vừa phải cũng có thể cướp đi giấc ngủ của bạn
Đại học Boston
Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng việc tiếp xúc với tiếng ồn máy bay ở mức độ vừa phải có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
Điều gì tạo nên một phụ huynh tốt? Hành động về biến đổi khí hậu có quan trọng như chuyện tình yêu và chuyện đi ngủ không?
Craig Stanbury
Trong cuốn sách của cô ấy, Nuôi dạy con trên trái đất, nhà triết học và người mẹ Elizabeth Cripps lập luận rằng để làm điều đúng đắn cho con cái của họ, cha mẹ cũng phải cố gắng làm điều gì đó về những vấn đề do biến đổi khí hậu gây ra.
Con chó già của bạn có ngủ đủ giấc không?
Nhân viên nội tâm
Giấc ngủ rất cần thiết cho một tâm trí khỏe mạnh, đặc biệt là ở những chú chó lớn tuổi. Trong khi ngủ, não loại bỏ các chất độc hại có thể dẫn đến suy giảm nhận thức.
Bạn có đang gặp khó khăn về kỹ thuật số không? 3 cách kích hoạt công nghệ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn
Brittany Harker Martin
Ngoài các vấn đề về sức khỏe tâm thần đang gia tăng, dường như có một tình trạng bất ổn chung đối với những cá nhân bình thường khỏe mạnh trong xã hội.
Bạn có thể làm gì khi tủ đông có mùi hôi
Enzo Palombo và Rosalie Hocking
Hầu hết mọi người đều mong đợi một tủ đông có thể giữ cho thực phẩm dễ hỏng tươi và an toàn không bị hư hỏng trong nhiều tháng. Không may, điều không phải luôn luôn như vậy.
Làm việc trong văn phòng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn như thế nào
Jaana Halonen và Auriba Raza
Mặc dù đây là một điều tốt khi bạn có thể giao tiếp với đồng nghiệp, nhưng nó có thể có một số tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn – tùy thuộc vào khoảng thời gian bạn đi làm.
Thu nhập cơ bản có thể giúp tạo ra một hệ thống lương thực công bằng và bền vững
Kristen Lowitt và Charles Z. Levkoe
Hệ thống lương thực của Canada đang trải qua những căng thẳng liên tục do sự gián đoạn chuỗi cung ứng, lạm phát giá cả và các hiện tượng thời tiết khắc nghiệt.
Trí tuệ nhân tạo có tiềm năng cách mạng hóa việc chăm sóc sức khỏe như thế nào
Mangor Pedersen
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang phát triển nhanh chóng và sẽ trở thành một công cụ hỗ trợ quan trọng trong chăm sóc lâm sàng. Nghiên cứu cho thấy các thuật toán AI có thể phát hiện chính xác khối u ác tính và dự đoán ung thư vú trong tương lai.
Lạm dụng tình cảm là một kiểu thông điệp gây tổn thương
Divna Haslam và cộng sự
Một phát hiện quan trọng trong Nghiên cứu về ngược đãi trẻ em ở Úc của chúng tôi, được xuất bản vào đầu năm 2023, là lạm dụng tình cảm đang phổ biến và có liên quan đến những tác hại tương tự như lạm dụng tình dục.
Tại sao ba ngày cuối tuần lại tuyệt vời cho sức khỏe và nền kinh tế
Tony Syme và Maria Paola Rana
Việc có vài ba ngày cuối tuần trong một tháng làm nổi bật các chương trình thí điểm tuần làm việc bốn ngày gần đây (không mất lương) ở nhiều quốc gia.
Tại sao học cách suy nghĩ như một cái cây
Chris Thorogood
Tôi muốn nói rằng hầu hết các cây lan trong chậu chết là do rễ bị chết đuối. Ngược lại, tôi đã thấy mọi người làm khô xương rồng vì tin rằng chúng không cần nước.
Một bức ảnh có thể thay đổi thế giới?
Beatriz Guerrero González-Valerio
Khắc họa những bất công không phải là điều gì mới lạ. Từ đầu thế kỷ XX đến nay, nhiều nhiếp ảnh gia đã quan tâm đến việc để lại dấu ấn. Nhưng liệu chúng ta có thể cố gắng thay đổi thế giới - thậm chí biến nó thành một nơi tốt đẹp hơn - thông qua một bức ảnh?
Béo phì ở trẻ em có ảnh hưởng sức khỏe suốt đời
Christine Nguyễn
Trong hai thập kỷ qua, trẻ em ngày càng béo phì và mắc bệnh béo phì ở độ tuổi trẻ hơn. Một báo cáo năm 2020 cho thấy 14.7 triệu trẻ em và thanh thiếu niên ở Hoa Kỳ sống chung với bệnh béo phì.
Chánh niệm, Thiền định và Lòng trắc ẩn được Khoa học hỗ trợ Cải thiện Sức khỏe Tâm thần
Rachel thợ kim hoàn Turow
Chánh niệm và lòng trắc ẩn hiện là những từ thông dụng để cải thiện bản thân. Nhưng trên thực tế, ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy những thực hành này có thể mang lại những lợi ích thực sự cho sức khỏe tâm thần.
Tự do ngôn luận từng được cả cánh tả và cánh hữu tôn vinh
Erica Goldberg
Hiệu trưởng của trường luật đã đưa ra lời xin lỗi công khai tới thẩm phán và giải thích với công chúng rằng các chính sách về ngôn luận của Stanford không cho phép các nỗ lực phối hợp nhằm đóng cửa các diễn giả được mời.
Những điều cần biết về Arcturus, Biến thể COVID mới
Manal Mohammed
Arcturus đã được Tổ chức Y tế Thế giới phân loại là một biến thể đáng quan tâm. Vậy chúng ta biết gì về biến thể này và chúng ta có nên lo lắng không?
Số lượt truy cập của tuần này
Giám tuyển bởi Robert Jennings
Tác động ngày càng tăng của thời tiết khắc nghiệt đối với Hoa Kỳ
Nhân viên nội tâm
phim tài liệu này "Phong hóa tương lai" khám phá tác động ngày càng tăng của các sự kiện thời tiết khắc nghiệt đối với các cộng đồng trên khắp Hoa Kỳ.
AI có thể ngăn chúng ta lặp lại sai lầm của mình không?
Anders Sandberg
Việc không biết lịch sử khiến người ta lặp lại nó là một điều sáo rỗng. Như nhiều người cũng đã chỉ ra, điều duy nhất chúng ta học được từ lịch sử là chúng ta hiếm khi học được gì từ lịch sử.
Cảm hứng hàng ngày của tuần này
Giám tuyển bởi Marie T. Russell
Nguồn cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Hành động mang tính xây dựng
Jude bijou
Ngày 6-7 tháng 2023 năm XNUMX - Đã đến lúc chọn can đảm để thể hiện bản thân tốt nhất của chúng ta bằng cách thực hiện hành động mang tính xây dựng.
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Thoát khỏi sự dư thừa
Gail McMeekin
Ngày 5 tháng 2023 năm XNUMX - Tôi khuyến khích bạn loại bỏ mọi thứ mà bạn không cần cũng như không muốn trong cuộc sống của mình.
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Tôi chú ý
Osho
4/2023/XNUMX - Vấn đề là chúng ta làm gì cũng có tâm, và chúng ta đang lên kế hoạch liên tục cho tương lai.
Nguồn cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Gửi năng lượng tích cực và không phán xét
Joseph Gallenberger, tiến sĩ
Ngày 3 tháng 2023 năm XNUMX - Vui vẻ hào phóng với bản thân và người khác, về tiền bạc, nụ cười, thời gian, sự quan tâm và suy nghĩ...
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Mở ra những khả năng mới
Dominique Antiglio
Ngày 2 tháng 2023 năm XNUMX - Việc thực hành tương lai hóa giúp chúng ta cảm thấy tự tin và tích cực cũng như mở mang bộ não của mình trước những khả năng mới.
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm: Lòng tốt và lòng trắc ẩn
Julie M.Simon
Ngày 1 tháng 2023 năm XNUMX - Hãy tặng cho bản thân món quà của lòng tốt và lòng trắc ẩn, vốn là cốt lõi của bất kỳ mối quan hệ yêu đương nào.
Tổng quan về chiêm tinh của tuần này
Tổng quan & Tử vi chiêm tinh: 8 - 14 tháng 2023 năm XNUMX
Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại. Cột này không nhằm mục đích dự đoán. Trải nghiệm của riêng bạn sẽ được xác định cụ thể hơn bằng cách chuyển sang biểu đồ cá nhân của bạn.
Xem phần Video bên dưới để biết liên kết đến Phiên bản Video của Tạp chí Chiêm tinh.
Video được thêm vào YouTube trong tuần này
Tổng quan về chiêm tinh: 8 - 14 tháng 2023 năm XNUMX
Thực phẩm là cách dễ dàng để có một cuộc sống khỏe mạnh
InnerSelf's Daily Inspiration ngày 6-7 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 5 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 4 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 3 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 2 tháng 2023 năm XNUMX
Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 1 tháng 2023 năm XNUMX
? Nội tâm của bạn ?Làm? Danh sách ?
? Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!
? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.
? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".
LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:
Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa
Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.
