Bản tin của InsideSelf: ngày 26 tháng 2020 năm XNUMX
 Hình ảnh của Mojca JJ

Chào mừnghữu ích. Cảm ơn ! Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Tuần này, chúng tôi mang đến cho bạn những bài viết để hỗ trợ bạn, theo lời của tác giả Marc Lesser, trong việc "học cách yêu "thảm họa toàn diện" của thế giới hỗn hợp điên rồ này và cuộc đấu tranh để cố gắng hiểu được tất cả." Chúng tôi bắt đầu với bài báo của Will T. Wilkinson, "Học cách sử dụng một siêu năng lực Tất cả chúng ta đều có ". Will là người sáng lập Câu lạc bộ buổi trưa. Tìm hiểu thêm về Câu lạc bộ buổi trưa và cách bạn có thể tham gia - và sử dụng siêu năng lực của bạn - ở cuối bài viết của anh ấy.

Chúng tôi theo dõi với Jude bijou và "3 bước để nghe trực giác của bạn và tạo ra một bộ đôi năng động với tâm trí hợp lý của bạn ". Chúng ta có thể đã được dạy và tin rằng trực giác và tâm trí là hai lực lượng đối lập, nhưng chúng không phải vậy. Khi được sử dụng cùng nhau, chúng tạo ra một lực lượng mạnh mẽ - một siêu năng lực khác!

Giáo sĩ Do Thái Daniel Cohen mời chúng tôi suy ngẫm về câu hỏi: "Thế giới sẽ khác thế nào nếu không có em? " Và Diane Gehart giới thiệu với chúng tôi "Nghệ thuật thưởng thức: Niềm vui như một cách sống " trong khi Robert Jennings hỏi: "Bạn có thể dự đoán tương lai không? "

Marc Lesser (được trích dẫn trước đó) hợp nhất thế giới của cuộc sống cá nhân của chúng tôi với lãnh đạo doanh nghiệp trong: "Chánh niệm trong hành động: Tránh né là điều tự nhiên nhưng tự đánh bại bản thân ". Jodie Jackson nhắc nhở rằng chúng ta có "Sức mạnh để thay đổi: Thay đổi chế độ ăn uống truyền thông của chúng tôi để trở nên thông tin hơn, tham gia và trao quyền ".

Mục tiêu của chúng tôi, như mọi khi ở Nội địa, là cung cấp các công cụ và thông tin để trao quyền cho mỗi độc giả tìm ra sức mạnh bên trong để tạo ra thế giới mà bạn mong muốn, và những đứa trẻ của Hành tinh Trái đất xứng đáng. Chúng tôi không bất lực, chúng tôi không phải là nạn nhân. Chúng ta có thể tiếp cận sâu bên trong và tìm thấy sức mạnh và sự hướng dẫn để trở thành người mà chúng ta dự định là ... đóng vai trò của chúng ta trong bộ phim đang diễn ra xung quanh chúng ta (và có thể cả bên trong chúng ta nữa).

Chúng tôi mời bạn chia sẻ các bài viết với càng nhiều người càng tốt ... Đó là bằng cách giúp truyền bá ánh sáng (và tình yêu) mà chúng ta có thể có tác động lớn hơn đến thế giới xung quanh chúng ta. Đó là thế giới của bạn, đó là cuộc sống của bạn ... Đã đến lúc tất cả chúng ta phải thức dậy, đứng dậy và hành động ... bất cứ hành động nào chúng ta được hướng dẫn thực hiện. Và để tái khám phá (các) siêu năng lực của chúng ta và sử dụng chúng cho Tốt.

Ngoài ra, một lời nhắc về phần mới của chúng tôi: "Ghi nhớ tương lai của bạn vào ngày 3 tháng XNUMX"tập trung vào các vấn đề ảnh hưởng đến chúng tôi, không chỉ ở Hoa Kỳ, mà trên toàn thế giới với cách tiếp cận cuộc bầu cử năm 2020 của Hoa Kỳ. Những bài viết này nhằm thông báo và truyền cảm hứng cho bạn hành động, và nếu bạn là cư dân Hoa Kỳ, bỏ phiếu! Giọng nói của bạn và phiếu bầu của bạn được tính.

Vui lòng cuộn xuống để xem các bài viết nổi bật trong số mới này của InsideSelf, và cả bản tóm tắt của tất cả các bài viết đã được thêm vào trang web trong tuần.

Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui và yêu thương.


Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"

? Danh sách "Việc cần làm" của Nội tâm bạn?

? Nếu bạn mua sắm tại Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được khoảng. 5% hoa hồng.

? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.

? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".


BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

***** bài viết và video được thêm hàng ngày *****


Học cách sử dụng một siêu năng lực Tất cả chúng ta đều có

Được viết bởi Will T. Wilkinson

Nhìn qua đôi mắt của tình yêu: Hãy để tình yêu tỏa ra, không quan tâm đến kết quả
Hôm nay, tôi đang giới thiệu một thuật ngữ mới, một từ mà tôi đã phát minh ra cách đây nhiều năm để biến trí tưởng tượng thành một động từ: "tưởng tượng"Cách sử dụng: Chúng ta có thể tưởng tượng một tình huống bằng cách áp dụng trí tưởng tượng của chúng ta vào nó và hỏi, "Nếu .. thì sao?"


đồ họa đăng ký nội tâm



3 bước để nghe trực giác của bạn và tạo ra một bộ đôi năng động với tâm trí hợp lý của bạn

Được viết bởi Jude bijou

3 bước để nghe trực giác của bạn và tạo ra một bộ đôi năng động với tâm trí hợp lý của bạn
Tư vấn và làm theo trực giác của chúng tôi là cách dễ dàng để trải nghiệm niềm vui, tình yêu và hòa bình trong cuộc sống của chúng tôi. Trực giác của chúng ta, hoặc hiểu biết bên trong, tạo nên một bộ đôi năng động với đầu óc lý trí, hiểu biết hoặc suy nghĩ bên ngoài của chúng ta. Được sử dụng cùng nhau, trái tim và tâm trí của chúng ta tạo thành một đội không thể ngăn cản.


Thế giới sẽ khác thế nào nếu không có bạn?

Viết bởi Rabbi Daniel Cohen

Thế giới sẽ khác thế nào nếu không có bạn?
Có thể bạn không nhận ra nhưng bạn không phải là người vô tình. Bạn được sinh ra với mục đích. Mỗi ngày, bạn có một sứ mệnh và tiềm năng duy nhất để bộc lộ ánh sáng trong bạn và chia sẻ nó với thế giới.


Nghệ thuật thưởng thức: Niềm vui như một cách sống

Viết bởi Diane R. Gehart

Nghệ thuật thưởng thức: Niềm vui như một cách sống
Khi bạn bắt đầu trau dồi nghệ thuật của hạnh phúc phi thường, bạn bắt đầu khám phá niềm vui. Niềm vui đối với tôi là một cảm giác đến từ bên trong, trong khi hạnh phúc, theo nghĩa thông thường của nó, thường được kích hoạt bởi một cái gì đó ở thế giới bên ngoài.


Bạn có thể dự đoán tương lai?

Được viết bởi Robert Jennings, InnerSelf.com

Dự đoán tương lai của khủng hoảng khí hậu
Tương lai có thể được dự đoán? Chắc chắn nhất. Bất cứ ai hoặc bất cứ điều gì có thể dự đoán tương lai với bất kỳ chắc chắn?


Chánh niệm trong hành động: Tránh né là điều tự nhiên nhưng tự đánh bại bản thân

Viết bởi Marc Lesser

Chánh niệm trong hành động: Tránh né là điều tự nhiên nhưng tự đánh bại bản thân
Tất nhiên, mỗi chúng ta đều tự chịu trách nhiệm về cuộc sống của chính mình. Nhưng quan trọng hơn, những khoảng trống mà chúng ta xác định tại nơi làm việc, bất kể công việc của chúng ta, thường liên quan đến những khoảng trống mà chúng ta trải qua ở nhà, trong các mối quan hệ, với tư cách là cha mẹ, v.v. Khoảng trống của nỗi đau và khả năng tồn tại ở mọi lĩnh vực, và đôi khi, khi chúng ta nhận ra một khoảng trống trong một lĩnh vực, nó có thể mở ra một loạt sự nhận biết vượt xa trọng tâm ban đầu của chúng ta.


Sức mạnh để thay đổi: Thay đổi chế độ ăn uống truyền thông của chúng tôi để trở nên thông tin hơn, tham gia và trao quyền

Viết bởi Jodie Jackson

sức mạnh để thay đổi
Trong những năm qua, nhiều người đã nghi ngờ về khả năng của các cá nhân và tổ chức để mang lại sự thay đổi tích cực trong phòng tin tức; họ đã nói những điều như thế này với tôi: 'Tin tức là như vậy; bạn sẽ không bao giờ thay đổi nó. ' Nhưng như nhà viết kịch George Bernard Shaw rất hùng hồn đặt nó ...


Cách diễn tập tinh thần giúp chúng ta hành động
Cách diễn tập tinh thần giúp chúng ta hành động

của tác giả Nathan Collins

Các nhà thần kinh học đã khám phá ra cách bộ não học các nhiệm vụ vật lý, ngay cả khi không có sự chuyển động trong thế giới thực.


Các chuyên gia phúc lợi trẻ em cho biết việc sử dụng hộp ngủ có thể khiến trẻ sơ sinh gặp nguy hiểm
Các chuyên gia phúc lợi trẻ em cho biết việc sử dụng hộp ngủ có thể khiến trẻ sơ sinh gặp nguy hiểm

bởi Kela Debbie Watson và cộng sự

Có con có thể tốn kém. Vì vậy, có lẽ không có gì đáng ngạc nhiên khi nhiều nhà bán lẻ trên khắp thế giới đã tham gia vào chương trình


Rối loạn lo âu xã hội là gì?
Rối loạn lo âu xã hội là gì?

bởi Peter McEvoy

Hầu hết chúng ta thỉnh thoảng sẽ thừa nhận cảm thấy ngại ngùng hoặc lo lắng về việc nói trước đám đông: đám đông càng lớn


Một ngôi nhà năng lượng thấp sẽ cải thiện cuộc sống của bạn như thế nào
Một ngôi nhà năng lượng thấp sẽ cải thiện cuộc sống của bạn như thế nào

bởi Stephen Berry và cộng sự

Sử dụng năng lượng hộ gia đình là một đóng góp đáng kể cho lượng khí thải carbon toàn cầu. Chính sách quốc tế đang chuyển động mạnh mẽ


Bạn có thể làm gì để giữ cho con bạn an toàn khỏi thuốc trừ sâu
Bạn có thể làm gì để giữ cho con bạn an toàn khỏi thuốc trừ sâu

bởi Patti Verbanas

Ai có nguy cơ cao nhất tiếp xúc với thuốc trừ sâu và làm thế nào bạn có thể giữ con bạn an toàn?


Chứng tê liệt khi ngủ: Nó là gì và nguyên nhân của nó?
Chứng tê liệt khi ngủ: Nó là gì và nguyên nhân của nó?

bởi Mira Rakicevic

Tê liệt giấc ngủ là một loại ký sinh trùng REM hoặc hành vi bất thường xảy ra trong chu kỳ giấc ngủ REM.



Những điều không nên nói khi phụ nữ nói với bạn về vấn đề quấy rối tình dục

bởi Sian Lewis

Trong bối cảnh tập thể xuất hiện trực tuyến, quấy rối tình dục hiện là một chủ đề thảo luận hàng ngày.


Hậu quả nghiêm trọng của việc tập thể dục quá nhiều, quá nhanh
Hậu quả nghiêm trọng của việc tập thể dục quá nhiều, quá nhanh

bởi Tamara Hew-Butler

Có nhiều sự cố vỡ cơ xương đang gây hại ở các bộ phận khác của cơ thể.


Thử máu này cho biết thời gian của đồng hồ cơ thể của bạn
Thử máu này cho biết thời gian của đồng hồ cơ thể của bạn

bởi Marla Paul

Các nhà nghiên cứu đã phát triển một xét nghiệm máu đơn giản mới có thể cho biết thời gian trong cơ thể bạn có thể rất khác nhau.


Làm thế nào, bạn có thể thay đổi tâm trí của ai đó. Nhưng sự thật một mình sẽ không làm điều đó
Làm thế nào bạn có thể thay đổi suy nghĩ của ai đó - Sự thật một mình sẽ không làm điều đó

bởi Amanda Abrams

Đây là một cái gì đó hấp dẫn về những câu chuyện kể lại một sự thay đổi lớn của trái tim.


Đảng chính trị lớn nhất ở Mỹ Bạn chưa bao giờ nghe nói về
Đảng chính trị lớn nhất ở Mỹ Bạn chưa bao giờ nghe nói về

của Robert Reich

Nếu tôi yêu cầu bạn đặt tên cho đảng chính trị lớn nhất ở Hoa Kỳ, câu trả lời của bạn là gì? Bạn có thể có


Làm thế nào để giúp con bạn làm bài tập về nhà mà không làm điều đó cho chúng
Làm thế nào để giúp con bạn làm bài tập về nhà mà không làm điều đó cho chúng

bởi Melissa Barnes và Katrina Tour

Sự tham gia của phụ huynh vào việc học của con cái họ có thể giúp cải thiện việc chúng học tốt như thế nào ở trường. Tuy nhiên, khi nói đến thì


Probiotic là gì và bạn có thể hưởng lợi từ chúng như thế nào
Probiotic là gì và bạn có thể hưởng lợi từ chúng như thế nào?

bởi Gregor Reid

Probiotic là các vi sinh vật sống, thường là vi khuẩn, có thể được tiêu thụ để mang lại lợi ích cho sức khỏe.


Một cuộc khủng hoảng tài chính liên quan đến khí hậu hiện ra, nhưng cách khắc phục không thuộc về các ngân hàng trung ương
Một cuộc khủng hoảng tài chính liên quan đến khí hậu hiện ra, nhưng cách khắc phục không thuộc về các ngân hàng trung ương

bởi Richard Holden

Ngân hàng thanh toán quốc tế - ngân hàng trung ương trực tuyến cho các ngân hàng trung ương - đã đưa ra các tiêu đề với một báo cáo phác thảo


Liệu phương tiện truyền thông xã hội làm cho chúng ta nhiều hơn hoặc ít cô đơn hơn?
Liệu phương tiện truyền thông xã hội làm cho chúng ta nhiều hơn hoặc ít cô đơn hơn?

bởi Roger Patulny

Con người kết nối với nhau nhiều hơn bao giờ hết, nhờ vào điện thoại thông minh, web và phương tiện truyền thông xã hội. Đồng thời…


Những lý do không nên chế giễu ma, tầm nhìn và kinh nghiệm cận tử
Những lý do không nên chế giễu ma, tầm nhìn và kinh nghiệm cận tử

bởi Andreas Sommer

Có một truyền thống lâu đời của các nhà khoa học và trí thức khác ở phương Tây đang tình cờ xua đuổi mọi người


Cách pha cà phê Espresso tốt hơn
Cách pha cà phê Espresso tốt hơn

của Christopher Hendon

Một cách tiếp cận mới có thể giúp bạn tạo ra một tách espresso hoàn hảo, các nhà nghiên cứu báo cáo.


Cần sa có phải là một rủi ro nghiêm trọng đối với trẻ em của chúng ta

Cần sa có phải là một nguy cơ nghiêm trọng đối với trẻ em của chúng ta - và đối với người lớn không?

bởi Anita Srivastava

Trong khi edibles có thể cung cấp một hệ thống phân phối cung cấp các tác động gây say của cần sa trong khi tránh các rủi ro


Tại sao các vấn đề về quyền riêng tư của Amazon Echo vượt xa các bản ghi âm
Tại sao các vấn đề về quyền riêng tư của Amazon Echo vượt xa các bản ghi âm

bởi Garfield Benjamin

Amazon Echo và trợ lý giọng nói Alexa đã có những vấn đề được công bố rộng rãi với quyền riêng tư.


Tại sao cô đơn là một bệnh ung thư xã hội
Tại sao cô đơn là một bệnh ung thư xã hội

bởi Alex Haslam và cộng sự

Một câu hỏi mà tài liệu quảng cáo của ABC tập trung vào là Bạn có cô đơn không?


Các thuật toán của YouTube có thể cấp tiến hóa con người - Nhưng vấn đề thực sự là chúng tôi không biết họ làm việc như thế nào
Các thuật toán của YouTube có thể cấp tiến hóa con người - Nhưng vấn đề thực sự là chúng tôi không biết họ làm việc như thế nào

bởi Chico Q. Camargo

Một nghiên cứu gần đây đã gây ra tranh luận giữa các nhà khoa học bằng cách lập luận rằng các thuật toán cung cấp năng lượng cho trang web không giúp ích gì cho


Làm thế nào có hiệu quả là thuốc tránh thai?
Làm thế nào có hiệu quả là thuốc tránh thai?

bởi Deborah Bateson và Kathleen McNamee

Khoảng một phần ba phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai sử dụng thuốc. Nhưng làm thế nào là hiệu quả?


Chuồn chuồn và phù du là 'Canaries mỏ than' của dòng suối của chúng tôi
Chuồn chuồn và phù du là 'Canaries mỏ than' của dòng suối của chúng tôi

bởi Vladimir Kondratieff

Những người câu cá có kinh nghiệm nhận ra rằng đối với một con cá hồi, bữa tối bít tết tối thượng là một con chuồn chuồn hay con phù du.


Sinh học của cà phê
Cà phê có tốt cho bạn không? Nó phức tạp lắm!

bởi Thomas Merritt

Bạn đang đọc cái này với một tách cà phê trong tay phải không? Cà phê là thức uống phổ biến nhất ở nhiều vùng của thành phố


Lý do thực sự Phụ nữ sống lâu hơn đàn ông
Lý do thực sự Phụ nữ sống lâu hơn đàn ông

bởi Maarten Wensink

Tuổi thọ được xây dựng từ nhiều mảnh nhỏ, mỗi mảnh cho mỗi độ tuổi và các nhà nhân khẩu học có thể chọn những mảnh đó ra.


Làm thế nào gian lận thực phẩm được ẩn trong đồng bằng
Làm thế nào gian lận thực phẩm được ẩn trong đồng bằng

bởi John G. Keogh

Toàn cầu hóa chuỗi thức ăn đã dẫn đến sự phức tạp gia tăng và giảm tính minh bạch và tin tưởng vào cách thức


Tại sao hành động đối với biến đổi khí hậu bị mắc kẹt và phải làm gì với nó
Tại sao hành động đối với biến đổi khí hậu bị mắc kẹt và phải làm gì với nó

của Matthew Hoffmann và Steven Bernstein

Việc xóa bỏ dự án khí hậu của một chính phủ bởi người kế nhiệm chỉ là phần nổi của tảng băng tan.


Khoa học ủng hộ Harry và Meghan biến thành đặc quyền hoàng gia của họ như thế nào
Làm thế nào khoa học ủng hộ Harry và Meghan biến thành đặc quyền hoàng gia của họ

bởi Jolanda Jetten

Nếu bạn từng mơ ước về danh tiếng và tài sản, Hoàng tử Harry và vợ Meghan Markle quay lưng lại với Hoàng gia


Tại sao giám sát công nghệ thông minh sẽ không làm cho thành phố an toàn hơn
Tại sao giám sát công nghệ thông minh sẽ không làm cho thành phố an toàn hơn

bởi Bonnie Stewart

Ring hứa hẹn sẽ giữ an toàn cho nhiều khu phố hơn, nhưng liệu các hệ thống giám sát thông minh có thực sự giúp bạn an toàn hơn?


Có nhiều hơn một cách tốt để dạy trẻ em cách đọc
Có nhiều hơn một cách tốt để dạy trẻ em cách đọc

bởi Turner Nash và Leah Panther

Chúng tôi là những chuyên gia biết đọc biết viết, những giáo viên đọc sách hiện đang chuẩn bị cho sinh viên đại học và sau đại học dạy cho trẻ em như thế nào


Bạn muốn sống nhỏ bé? Dưới đây là những điều cần xem xét khi chọn một ngôi nhà, Van Or Caravan
Bạn muốn sống nhỏ bé? Dưới đây là những điều cần xem xét khi chọn một ngôi nhà, Van Or Caravan

của Heather Shearer và Samuel Alexander

Bước đầu tiên quan trọng là quyết định loại nhà nhỏ mà bạn muốn. Đối với nhiều người, cụm từ ngôi nhà nhỏ xíu


Bao nhiêu bột protein, lắc, và bổ sung Cơ thể chúng ta thực sự có thể sử dụng?
Cơ thể chúng ta thực sự có thể sử dụng bao nhiêu bột protein?

của David Rogerson

Một lần chỉ được sử dụng bởi những người tập thể hình, ngày càng có nhiều người sử dụng các chất bổ sung thể thao như một phần thường xuyên của sức khỏe của họ và


Làm thế nào năm ý định ngắn có thể giúp mọi người phục hồi từ trầm cảm theo dõi
Làm thế nào năm ý định ngắn có thể giúp mọi người phục hồi từ trầm cảm theo dõi

bởi Michael Lucock

Khoảng một trong sáu người ở Anh báo cáo đã trải qua cảm giác lo lắng hoặc trầm cảm trong bất kỳ tuần nào và trầm cảm là một vấn đề


5 cách để biến CO? Từ ô nhiễm đến một sản phẩm có giá trị
5 cách để biến CO? Từ ô nhiễm đến một sản phẩm có giá trị

của Ella Adlen và Cameron Hepburn

It’s far easier to avoid burning fossil fuels than it is to clean up CO? emissions once they’re in the Earth’s…


Khi AI đáp ứng trải nghiệm mua sắm của bạn, nó biết bạn mua gì - và bạn muốn mua gì
Khi AI đáp ứng trải nghiệm mua sắm của bạn, nó biết bạn mua gì - và bạn muốn mua gì

của Michael Milford và Gary Mortimer

Cho dù bạn mua sắm trực tuyến hay tại cửa hàng, trải nghiệm bán lẻ của bạn là chiến trường mới nhất cho trò chơi nhân tạo


Tôi có một bài phát biểu và video trong mơ
Tôi có một giấc mơ (văn bản và video)

của Martin Luther King, Jr.

Bài phát biểu I Have A Dream là viên ngọc quý của thế kỷ 20. Được đưa ra trước 250,000 linh hồn trên các bước của Lốc


tự do cho 1 16 bị áp bức
Cái gì định hình tầm nhìn tiên tri của Martin Luther King?

bởi Kenyatta R. Gilbert, Đại học Howard

Cái tên Martin Luther King Jr. là biểu tượng ở Hoa Kỳ. Tổng thống thứ 44, Barack Obama, đã nói về King trong cả hai môn phái


Tại sao hành tây làm bạn khóc?
Tại sao hành tây làm bạn khóc?

bởi con gái Minda

Hành tây được trồng và sử dụng trên toàn thế giới, và bất cứ ai đã cắt thành một đều biết rằng nó có thể khiến bạn khóc.


Tạp chí chiêm tinh trong tuần

Viết bởi Pam Younghans

 

Pam YounghansCột hàng tuần này (cập nhật vào mỗi chiều chủ nhật) được dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại ... Đọc tạp chí tuần này tại đây

Nó cũng rất có lợi để đọc lại tạp chí chiêm tinh tuần qua vì nó đưa ra một cái nhìn sâu sắc về các sự kiện đã diễn ra và có thể cung cấp nhiều hiểu biết "ah-ha". 


 LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:

Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa

Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.