Hình ảnh của Petra từ Pixabay

Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Thời điểm này trong năm có thể là một lễ kỷ niệm tuyệt vời nhưng cũng có thể là thử thách khi chúng ta đến thăm các thành viên trong gia đình và bắt gặp những khuôn mẫu cũ, dù là của chúng ta hay của họ (có thể là của cả hai).

Tuần này chúng tôi mang đến cho bạn nhiều bài viết khác nhau để hỗ trợ bạn trong hành trình của mình, cả với chính con người bạn và với những người khác ở thế giới bên ngoài của bạn.

Chúc các bạn một mùa nghỉ lễ tuyệt vời...

Cuộn xuống để xem các bài báo và video mới đã được thêm vào trang web trong tuần này.

Vui lòng truy cập kênh YouTube của chúng tôi và đăng ký. Cảm ơn quý vị.

Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương. 

Marie T. Russell và Robert Jennings
biên tập viên/đồng xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"

BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

Trở thành người phá vỡ khuôn mẫu gia đình

Tác giả: Kate King

Nếu tôi biết chắc một điều thì đó là các khuôn mẫu không tự nó bị phá vỡ. Khi điều gì đó bị mắc kẹt trong một nhịp điệu lặp đi lặp lại, con đường ít bị cản trở nhất là tiếp tục tiến lên. Nhưng con đường ít trở ngại nhất không dẫn đến cuộc sống rạng ngời.
Tiếp tục đọc

Làm sáng tỏ mối ràng buộc ràng buộc chúng ta: Chữa lành vết thương cốt lõi của chúng ta

Tác giả: Sally Patton

Khi chúng ta rơi vào một cái hố do chính mình tạo ra, đó có thể là tình huống mà chúng ta đã từng trải qua trước đây. Có thể có những tác nhân khác nhau và bối cảnh khác nhau, nhưng bản chất của vấn đề là như nhau.
Tiếp tục đọc

Ngôn ngữ cơ thể là tất cả: Bạn đang nói gì?

Tác giả: Lisa Weinert

Dù bạn có nhận ra điều đó hay không thì bạn vẫn đang truyền đạt những thông điệp mạnh mẽ cả ngày mà không thốt ra một lời nào...
Tiếp tục đọc

Yule, Đông chí, Giáng sinh: Sự kết hợp giữa các truyền thống?

Tác giả: Ellen Evert Hopman

Những khúc gỗ Giáng Sinh, những đống lửa, những ngọn nến thắp trên cửa sổ và những chuỗi đèn điện lấp lánh mà chúng ta treo trên nhà và trên cây ngày nay là những ký ức mờ nhạt về những lễ hội và nghi lễ đốt lửa mùa đông của tổ tiên chúng ta...
Tiếp tục đọc

Chăm sóc bản thân trong quá trình đau buồn

Tác giả: Angela Garner

Không còn nghi ngờ gì nữa, nỗi đau buồn có thể khiến người ta kiệt sức, kiệt sức và khiến người ta cảm thấy suy sụp, do đó việc đối phó với những công việc hàng ngày, chẳng hạn như công việc và trông nhà, trở nên khó khăn hơn nhiều so với bình thường.
Tiếp tục đọc

Chứng mất trí nhớ: Từ chối không phải là một lựa chọn

Tác giả: Leona Upton Illig

Tôi ước gì tôi đã biết nhiều hơn về chứng mất trí nhớ và những ảnh hưởng của nó ngay từ đầu. Lẽ ra tôi đã có thể tránh được nhiều căng thẳng cho gia đình, cho tôi. . . và về mẹ.
Tiếp tục đọc

Phương pháp tiếp cận toàn diện để duy trì cân nặng khỏe mạnh: Ngoài những biện pháp khắc phục nhanh chóng

Tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com

Trong một thế giới mà việc tìm kiếm các giải pháp nhanh chóng thường làm lu mờ hành trình hướng tới sức khỏe bền vững, cuộc trò chuyện xung quanh các loại thuốc giảm cân như Wegovy mang đến cơ hội quan trọng để xem xét nội tâm và quay trở lại các nguyên tắc sức khỏe cơ bản.
Tiếp tục đọc

Khoa học gói quà giải thích tại sao cẩu thả là tốt hơn

Tác giả: Erick M. Mas, Đại học Vanderbilt

Họ nói ngoại hình có thể lừa dối. Trong trường hợp tặng quà, họ có thể đúng.
Tiếp tục đọc

Nguồn gốc của ông già Noel là gì?

Tác giả: Darius von Guttner Sporzynski, Đại học Công giáo Úc

Tất cả chúng ta đều quen thuộc với hình ảnh một người đàn ông thừa cân, tóc trắng và có râu, vui vẻ lẻn xuống ống khói vào đêm Giáng sinh để tặng quà cho trẻ em. Nhưng điều này đến từ đâu?
Tiếp tục đọc

Cuộc nổi dậy của Trump và sự đàn áp cử tri GOP - Uptake 23 tháng 2023 năm XNUMX

Tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com

Trong ấn bản hôm nay của "Sự phát triển hôm nay", chúng tôi trình bày bộ ba phân tích quan trọng về các vấn đề chính trị đương đại.
Tiếp tục đọc

Kỳ quan ngày đông chí: Ý nghĩa sâu sắc của lễ Yule

Tác giả: Helen A. Berger, Đại học Brandeis

Lễ Yule sẽ được tổ chức bởi người Wiccans và nhiều người Pagans khác ở Bắc bán cầu vào ngày 21 tháng XNUMX, ngày đông chí.
Tiếp tục đọc

Vượt lên trên sự xa cách: Tiết lộ khía cạnh vui tươi của loài mèo

Tác giả: Elizabeth Renner và Jemma Forman

Mèo nổi tiếng là xa cách (một số thậm chí có thể nói là lười biếng) - nhưng nghiên cứu mới của chúng tôi cho thấy chúng tương tác với chủ theo những cách đáng ngạc nhiên.
Tiếp tục đọc

Thời tiết khắc nghiệt năm 2023: Nắng nóng, cháy rừng và bão chưa từng có

Tác giả: Shuang-Ye Wu, Đại học Dayton

Những cơn bão cực độ, sức nóng và cháy rừng năm 2023 đã phá kỷ lục – một nhà khoa học giải thích sự nóng lên toàn cầu gây ra thảm họa khí hậu như thế nào
Tiếp tục đọc

Tại sao sự tham gia của Trump vào cuộc nổi dậy ngày 6 tháng XNUMX lại quan trọng

Tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com

Tại sao Tu chính án thứ 14 cấm Trump khỏi chức vụ: Một học giả luật hiến pháp giải thích nguyên tắc đằng sau phán quyết của Tòa án Tối cao Colorado.
Tiếp tục đọc

Vai trò của những giấc mơ đối với sự sống còn và hạnh phúc về mặt cảm xúc

Tác giả: David Samson, Đại học Toronto

Giấc mơ có thể đã phát triển như một chiến lược để hợp tác sinh tồn
Tiếp tục đọc

Đối mặt với nỗi đau trong những ngày nghỉ lễ: Tìm ra ý nghĩa của sự mất mát

Tác giả: Mandy Doria, Đại học Colorado

Đối với nhiều người đang phải chịu đựng nỗi đau buồn kéo dài, những ngày nghỉ lễ có thể là thời gian để suy ngẫm và tìm thấy ý nghĩa của sự mất mát.
Tiếp tục đọc

Nghịch lý của bệnh đạo đức giả: Tại sao lo lắng về sức khỏe có thể rút ngắn tuổi thọ

Tác giả: Stephen Hughes, Đại học Anglia Ruskin

Những người mắc chứng nghi bệnh chết sớm hơn những người ít lo lắng hơn về sức khỏe của mình – điều gì có thể giải thích cho nghịch lý này?
Tiếp tục đọc

Từ lúng túng đến tuyệt vời: Hướng dẫn tận hưởng Giáng sinh của một gia đình khác

Tác giả: Jessica Robles, Đại học Loughborough

Chào mừng đến với những ngày nghỉ lễ, thời gian để các gia đình quây quần bên nhau. Thật thú vị khi đến thăm gia đình đối tác của bạn và trải nghiệm những mối quan hệ và nghi thức mới
Tiếp tục đọc

Điều hướng mua sắm trong kỳ nghỉ mà không tốn nhiều tiền

Tác giả: Johanna Peetz, Đại học Carleton

Sự thôi thúc tiêu tiền hiện diện quanh năm, nhưng trong mùa tặng quà, sự cám dỗ vung tiền cho những người thân yêu có thể đặc biệt mạnh mẽ.
Tiếp tục đọc

Từ nướng sang phải: Mẹo đo nhiệt độ thực phẩm cho một bữa tiệc an toàn

Tác giả: Shannon Majowicz, Đại học Waterloo

Đảm bảo bữa tiệc ngày lễ an toàn và ngon miệng: Cách sử dụng nhiệt kế thực phẩm để ngăn ngừa bệnh tật do thực phẩm
Tiếp tục đọc

Tham vọng Biển Đông của Trung Quốc: Vượt xa tầm mắt

Tác giả: Edward Sing Yue Chan, Đại học Quốc gia Úc

Những điều chúng ta chưa hiểu về hành động và tham vọng của Trung Quốc ở Biển Đông
Tiếp tục đọc

Tổng quan về chiêm tinh của tuần này

Tổng quan về Chiêm tinh và Tử vi: Ngày 25-31 tháng 2023 năm XNUMX

Tác giả: Pam Younghans, Chiêm tinh học NorthPoint

Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại. Cột này không nhằm mục đích dự đoán. Trải nghiệm của riêng bạn sẽ được xác định cụ thể hơn bằng cách chuyển sang biểu đồ cá nhân của bạn.  (Xem phần bên dưới để biết phiên bản video của bài viết này.)
Tiếp tục đọc
  

Video được thêm vào YouTube trong tuần này

Tổng quan về Chiêm tinh: Ngày 25-31 tháng 2023 năm XNUMX

Cảm hứng hàng ngày của InnerSelf 22-23-24 tháng 2023 năm XNUMX

Cảm hứng hàng ngày của InnerSelf Ngày 21 tháng 2023 năm XNUMX

Cảm hứng hàng ngày của InnerSelf Ngày 20 tháng 2023 năm XNUMX

Cảm hứng hàng ngày của InnerSelf Ngày 19 tháng 2023 năm XNUMX

Cảm hứng hàng ngày của InnerSelf Ngày 18 tháng 2023 năm XNUMX

? Nội tâm của bạn ^?Làm^? Danh sách ?

? Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!

? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.

? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".

 LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:

Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa

Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.