Hình ảnh của Henryk Niestrój
Nếu tôi biết chắc một điều thì đó là các khuôn mẫu không tự nó bị phá vỡ. Khi điều gì đó bị mắc kẹt trong một nhịp điệu lặp đi lặp lại, con đường ít bị cản trở nhất là tiếp tục tiến lên. Nhưng con đường ít trở ngại nhất không dẫn đến cuộc sống rạng ngời.
Chúng ta là những sinh vật đang sống, đang thở, năng động và đối với chúng ta, sự thay đổi không chỉ là điều không thể tránh khỏi mà còn cần thiết. Trong lĩnh vực tổn thương tổ tiên, gánh nặng di sản và biểu sinh, việc chuyển hướng chu kỳ sang một trải nghiệm mới cũng xảy ra theo cách tương tự. Nó cực kỳ đơn giản, mặc dù không dễ dàng như vậy: Làm những điều khác biệt. Nếu bạn muốn thay đổi Bản thân, gia đình hoặc dòng dõi tổ tiên của mình, bạn phải be sự thay đổi.
Tại sao phá vỡ khuôn mẫu gia đình?
Trải nghiệm của người phá vỡ khuôn mẫu không phải lúc nào cũng hấp dẫn, thú vị hoặc thậm chí thoải mái. Như nhiều người trong chúng ta hiểu từ kinh nghiệm trực tiếp hoặc của người khác, sự thay đổi có thể thực sự là một thách thức. Đặc biệt là khi thực hiện sự thay đổi sâu sắc vốn có trong việc chuyển đổi các hình thức gánh nặng di sản, người ta thường gặp phải sự phản kháng.
Bản thân hệ thống gia đình có thể không vui vẻ chấp nhận những thay đổi mà bạn đang cố gắng tạo ra. Điều này đã được chứng minh là đúng theo kinh nghiệm của tôi với Simon. Một số thành viên trong gia đình tôi đã đầu tư rất nhiều vào việc tránh nỗi đau có thể bị phát hiện khi tôi nhìn kỹ vào một khuôn mẫu để thay đổi nó đến nỗi lựa chọn thay đổi khuôn mẫu của tôi là không thể chấp nhận được đối với họ.
Vậy thì tại sao, nếu nó gây ra bi kịch như vậy trong hệ thống gia đình, thì chúng ta lại có nên và nên phá vỡ các khuôn mẫu? Bởi vì khi bạn chuyển hướng một khuôn mẫu không lành mạnh đã tồn tại một cách đau đớn trong nhiều năm, nhiều thập kỷ hoặc nhiều thế hệ, bạn đã giải phóng toàn bộ dòng dõi - lùi và tiến khỏi chính bạn.
Là người phá vỡ khuôn mẫu gia đình
Về mặt tâm linh mà nói, tôi chân thành tin rằng tổ tiên của bạn đang nín thở chờ đợi một người đủ can đảm bước vào dòng họ của bạn, người sẽ đứng lên chống lại những bất công, bí mật, nghĩa vụ và những khuôn mẫu không lành mạnh của dòng dõi bạn và làm những điều khác biệt. Tổ tiên của các bạn không muốn cho các bạn những nỗi đau đớn, thống khổ mà bao thế hệ trước các bạn đã phải chịu đựng và kéo dài, và họ chắc chắn cũng không muốn điều tương tự xảy ra với con cháu các bạn. Rất có thể họ không muốn bất kỳ ai trong gia đình phải đau khổ chút nào, chỉ là họ không có đủ nguồn lực, kỹ năng và sức mạnh để tự mình trở thành người phá vỡ khuôn mẫu.
Khi bạn thay đổi cách suy nghĩ và hành xử, những thay đổi bạn thực hiện có khả năng phá vỡ các khuôn mẫu và thay đổi hướng đi của dòng dõi bạn, đồng thời chữa lành cơ thể thể chất, tinh thần, cảm xúc và tinh thần của chính bạn. Làm việc về mặt biểu sinh và với những gánh nặng di sản có tác dụng chữa lành vô cùng lớn trên tất cả các khía cạnh này bởi vì rất nhiều năng lượng tâm lý-cảm xúc được lưu trữ trong cơ thể vật chất.
Phá vỡ mô hình bạo lực trong gia đình
Khi Jordan, nạn nhân thế hệ thứ ba của nạn lạm dụng trẻ em, quyết định phá bỏ mô hình bạo lực gia đình đối với trẻ em, anh đã học cách bộc lộ nỗi đau của mình trong lớp học kickboxing thay vì lên con gái mình. Khi làm như vậy, cơ thể của Jordan, cùng với hệ thống tinh thần và tinh thần của anh, bắt đầu điều chỉnh nhịp điệu của chúng khác với những người đàn ông đến trước anh. Vì điều này, con gái của Jordan không phải trải qua sự ngược đãi trực tiếp từ cha mẹ mình như Jordan đã trải qua, và do đó ít có khả năng phải trải qua những khó khăn đặc biệt mà cha cô đã phải chịu đựng cũng như cha anh và cha anh trước anh.
Con gái của Jordan chắc chắn đã gặp phải nhiều loại khó khăn khác nhau trong cuộc sống, nhưng chúng không giống những động lực không lành mạnh đã làm ô nhiễm các thế hệ trước cô. Có lẽ điều tuyệt vời nhất là khi con gái của Jordan có một đứa con riêng, cháu của Jordan cũng có nhiều khả năng tránh được những tổn thương như vậy hơn vì Jordan đã chuyển hướng nó từ hai thế hệ trước.
Đến lượt của bạn, sự lựa chọn của bạn
Chào hàng: Bây giờ đến lượt bạn. Hãy xem xét những gì bạn sẽ thay đổi cho các thế hệ vẫn chưa xuất hiện trong dòng dõi của bạn. Viết ra những ý tưởng, ý định và kế hoạch của bạn trong nhật ký. Nếu bạn đang trong mối quan hệ đối tác, hãy cùng đối tác khám phá những cách khác nhau mà bạn có thể cấu trúc hệ thống gia đình của mình để hỗ trợ những thay đổi mà bạn dự định thực hiện.
Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh mà bạn nắm giữ trong Bản thân mình để thay đổi, thay đổi và viết lại câu chuyện về tổ tiên của bạn. Chỉ cần hành động có chủ ý và can đảm để làm mọi việc khác đi thì mọi thứ có thể thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. Chỉ mới bắt đầu.
Hãy bắt đầu từ nơi bạn đang đứng, với những gì bạn có và đi từ đó. Sẽ không sao nếu nỗ lực của bạn được lặp đi lặp lại. Như Mark Nepo đã phát biểu một cách xuất sắc trong Cuốn sách thức tỉnh“Sự lặp lại không phải là thất bại. Hỏi sóng, hỏi lá, hỏi gió.”
Bản quyền 2023. Mọi quyền được bảo lưu.
Chuyển thể với sự cho phép của nhà xuất bản.
Nguồn bài viết:
SÁCH:Dự án Cuộc sống rạng rỡ
Dự án Cuộc sống Rạng rỡ: Đánh thức mục đích, hàn gắn quá khứ và thay đổi tương lai của bạn
của Kate King.
Hướng dẫn đột phá dành cho những người đam mê tự chữa bệnh, hướng dẫn phương pháp trị liệu mới để có một cuộc sống ý nghĩa bằng cách kết hợp khoa học, tính sáng tạo, tâm lý học và các công cụ phát triển cá nhân sâu sắc.
Vấn đề chung trong xã hội của chúng ta chính là thế này: Chúng ta không ổn như vẻ ngoài của mình. Chấn thương, bệnh tật về thể chất và tinh thần cũng như các hệ thống giá trị quái gở đang ở mức cao nhất mọi thời đại trong cộng đồng của chúng ta. Ngoài ra, các vấn đề về mất cân bằng công bằng xã hội lan rộng, bất bình đẳng đối với các cộng đồng bị gạt ra ngoài lề xã hội và các động lực chính trị bị buộc tội rõ ràng thể hiện mong muốn quy mô lớn về sự thay đổi và chuyển đổi tập thể. Xã hội đang thức tỉnh trước một thực tế mới không còn những xiềng xích và sự tê liệt đã hạn chế tiềm năng của chúng ta trước đây. Cuốn sách này là nguồn tài nguyên kịp thời để hỗ trợ nhu cầu nâng cao nhân loại ngày càng mở rộng.
Dự án Cuộc sống rạng rỡ đáp lại khao khát sửa chữa quy mô lớn với mục đích hàn gắn thế giới bằng cách trước hết nuôi dưỡng hạnh phúc triệt để trong mỗi cá nhân. Cuốn sách này dạy một cách tiếp cận mới mẻ và dễ tiếp cận để tự chữa bệnh bằng lòng trắc ẩn sâu sắc, kiến thức chuyên môn khéo léo và các chiến lược tinh tế để tiến bộ có chủ đích nhằm cải thiện sức khỏe tâm trí-cơ thể-tâm hồn.
Để biết thêm thông tin và/hoặc đặt mua cuốn sách bìa cứng này, hãy nhấp vào đây. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.
Lưu ý
Kate King là cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép, nhà trị liệu nghệ thuật được hội đồng chứng nhận, huấn luyện viên cuộc sống rạng rỡ, tác giả đã xuất bản, nghệ sĩ chuyên nghiệp và doanh nhân sáng tạo. Cô dạy một chiến lược chữa bệnh mang tính chuyển hóa độc đáo, tích hợp khoa học, tâm lý học, tính sáng tạo và tâm linh.
Cuốn sách mới của cô ấy là Dự án Cuộc sống Rạng rỡ: Đánh thức mục đích, hàn gắn quá khứ và thay đổi tương lai của bạn (Nhà xuất bản Rowman & Littlefield, ngày 1 tháng 2023 năm XNUMX).
Tìm hiểu thêm tại TheRadiantLifeProject.com.
