Hình ảnh của Ben Johnson
Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.
Cuộc sống liên tục phát triển. Nhiều thứ thay đổi. Con người đổi thay. Và trong khi một số thứ có thể nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi, chúng tôi có quyền thay đổi. Chúng tôi có thể, và chúng tôi làm, tạo ra sự khác biệt. Trong tuần, chúng ta xem xét nhiều cách khác nhau để tạo ra những thay đổi trong cuộc sống của chúng ta và thế giới xung quanh chúng ta.
Vui lòng cuộn xuống để xem các bài báo và video mới đã được thêm vào trang web trong tuần này.
Chúng tôi cũng mời bạn đến truy cập kênh YouTube của chúng tôi và đăng ký. Cảm ơn quý vị.
Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương.
Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"
BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY
Một số bài báo nổi bật cũng ở định dạng âm thanh và video.
Đi đến từng bài viết để biết các liên kết.
Ba giai đoạn của sự tiến hóa ý thức
Will T. Wilkinson, tác giả của Câu lạc bộ buổi trưa
Tôi luôn muốn khám phá chủ đề này - sự tiến hóa có ý thức - và trải nghiệm ý nghĩa sâu sắc hơn của nó. Tôi sẽ bắt đầu từ đây, với niềm tin rằng tất cả con người đang tiến hóa đều muốn có ba điều: hạnh phúc, viên mãn và ý nghĩa.
Ba giai đoạn của sự tiến hóa ý thức (Video)
Nhật ký đại dịch: 7 bước để tự giải nén và thay vào đó phải làm gì
Rabbi Daniel Cohen, tác giả của Họ sẽ nói gì về bạn khi bạn đi?
Khẩu hiệu của đại dịch là cảm giác rằng bất kể chúng ta có vẻ đạt được bao nhiêu tiến bộ, chúng ta cảm thấy bế tắc, lo lắng và tình trạng bất ổn chung. Chúng ta ít có động lực và cảm hứng để vượt qua những trở ngại và thất vọng không thể tránh khỏi.
5 quan niệm sai lầm về sự sáng tạo có thể kìm hãm bạn
Penelope Przekop, tác giả của Sự nghiệp 5 sao
Hiểu và chấp nhận bản thân ở mức độ xác thực là chìa khóa để đạt được tiềm năng của bạn. Những quan niệm sai lầm về sự sáng tạo có thể làm chậm hoặc chệch hướng sự tiến bộ trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống.
Mở rộng kết nối tâm hồn thông qua viết nhật ký
Elisa Romeo và Adam Foley, tác giả của Tình yêu thánh thiện
Viết nhật ký là một cách đặc biệt mạnh mẽ để kết nối với Linh hồn. Trên thực tế, nếu chúng ta ủng hộ bất kỳ một thực hành tâm linh nào, thì đó sẽ là ghi nhật ký Linh hồn thường xuyên.
Trên con đường chuyển đổi và tái sinh
Marie T. Russell, InsideSelf.com
Biến đổi và tái sinh không phải là một đích đến mà là một quá trình mà chúng ta đang sống qua từng ngày và từng khoảnh khắc. Cũng giống như hạnh phúc, biến đổi và tái sinh là một công việc bên trong. Họ không ở "ngoài kia ở đâu đó" mà ở bên trong chính bản thể của chúng ta.
Trên Con đường Biến đổi và Tái sinh (Video)
4 lý do tại sao bạn không bao giờ nên nói 'Hãy nghiên cứu của bạn' để giành chiến thắng trong tranh luận
Luke Zaphir, Đại học Queensland
Khá phổ biến khi thấy nhiều tuyên bố hoặc lập luận kết thúc bằng câu “làm nghiên cứu của bạn” cộc lốc. Theo một số cách, đó là một lời kêu gọi hành động táo bạo.
Nguồn cảm hứng hàng ngày: 27 tháng 2022 năm XNUMX
Marie T, Russell, Nội tâm.com
Chúng ta hãy chào đón mỗi ngày với sự tò mò và đôi mắt mới của một đứa trẻ, luôn mong đợi những trải nghiệm kỳ diệu và những điều may mắn sẽ đến với chúng ta.
8 thay đổi cần thiết để giảm tác động trong tương lai của Covid
Christina Trang, UCL
Ngày càng có nhiều người yêu cầu sự trở lại bình thường, và với sự suy yếu của omicron, các chính phủ đang bắt đầu hành động. Ví dụ, Vương quốc Anh đang loại bỏ các biện pháp y tế công cộng còn lại của mình, bao gồm bắt buộc tự cách ly các trường hợp COVID và xét nghiệm miễn phí.
Rang có thể làm cho sô cô la không đường ngon hơn
Jeff Mulhollem, Đại học bang Penn
Một nhà sản xuất sô cô la không có nhiều lựa chọn khác để ảnh hưởng đến chất lượng hương vị của sô cô la 100% ngoại trừ việc thay đổi cách họ rang đậu và kết quả của chúng tôi cho thấy cách rang tối ưu có thể làm giảm vị đắng một cách đầy đủ
Cuộc xâm lược Ukraine có thể ảnh hưởng như thế nào đến nền kinh tế thế giới
Steve Schifferes, City, Đại học London
Cuộc xâm lược Ukraine diễn ra vào thời điểm mong manh đối với nền kinh tế thế giới, vốn chỉ mới bắt đầu phục hồi sau sự tàn phá của COVID. Cuộc chiến của Nga hiện có thể gây ra những hậu quả kinh tế sâu rộng, khi thị trường tài chính biến động và giá dầu tăng cao.
Nguồn cảm hứng hàng ngày: 26 tháng 2022 năm XNUMX
Marie T, Russell, Nội tâm.com
Chúng ta có thể bị cuốn theo những quy trình và thói quen của mình đến nỗi chúng ta không thấy điều gì cần phải chuyển đổi. Để phát hiện ra những gì cần thay đổi, chúng ta phải trung thực nhìn vào vị trí của chúng ta, chúng ta như thế nào và chúng ta là ai.
Màu sắc cực tím bí mật của hoa hướng dương thu hút các tế bào thụ phấn và bảo quản nước
Marco Todesco, Đại học British Columbia
Hoa là một trong những ví dụ nổi bật nhất về sự đa dạng trong tự nhiên, thể hiện vô số sự kết hợp của màu sắc, hoa văn, hình dạng và mùi hương. Chúng bao gồm từ hoa tulip và hoa cúc nhiều màu sắc, đến hoa lan chuông thơm và hoa xác chết khổng lồ, có mùi hôi thối.
Sự lộn xộn của bộ nhớ khiến việc ghi nhớ mọi thứ trở nên khó khăn hơn như thế nào
Alexander Easton, Đại học Durham
Kỉ niệm là một phần quan trọng tạo nên con người của chúng ta. Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều biết có thể trở nên khó nhớ hơn khi chúng ta già đi.
Những điều Nên và Không nên khi Thiền và Chấn thương (Video)
Marianne Bentzen, tác giả của Thiền định thần kinh
Một số người đã sống sót sau chấn thương nặng và liên tục báo cáo rằng trong những giờ phút đen tối nhất của họ, họ đã tìm thấy nguồn lực sâu sắc nhất — một cảm giác không thể lay chuyển về ý nghĩa to lớn, hoặc cảm giác ...
Nguồn cảm hứng hàng ngày: 25 tháng 2022 năm XNUMX
Marie T, Russell, Nội tâm.com
Tất cả mọi thứ trong cuộc sống của chúng ta, và trong kinh nghiệm của chúng ta, đều hòa quyện vào nhau trong thời điểm này. Mọi thứ chúng ta đã từng sống, mọi thứ chúng ta đã từng học, và thậm chí ...
Tại sao chúng ta cần phải suy nghĩ lại về vệ sinh không khí
Ian David Longley, Viện Nghiên cứu Nước và Khí quyển Quốc gia
Trong nhà, bạn có thể tăng độ loãng của hơi thở lên gấp XNUMX lần chỉ bằng cách mở một số cửa sổ. Mặc dù chúng ta hiếm khi nhìn thấy hiệu ứng này (ví dụ như vape), nhưng khứu giác và xúc giác của chúng ta có thể giúp xác nhận nó là sự thật nếu chúng ta chú ý.
Chế độ ăn chay, ăn chay hoặc ít thịt có giảm nguy cơ ung thư không?
Cody Watling, Đại học Oxford và cộng sự
Ngày càng có nhiều người chọn ăn ít thịt hơn. Có nhiều lý do mà mọi người có thể chọn để thực hiện sự thay đổi này, nhưng sức khỏe thường được coi là một động lực phổ biến.
Cách thú cưng tạo niềm tin giữa mọi người
Megan K Mueller, Đại học Tufts
Nghiên cứu cho thấy vật nuôi của chúng ta cũng có thể củng cố mối quan hệ và sự tin tưởng của chúng ta với những người khác. Ngoài ra, vật nuôi đóng góp tích cực vào sự tin tưởng trong các cộng đồng xã hội rộng lớn hơn của chúng ta.
Có phải sự thúc đẩy của Putin vào Ukraine về việc tạo ra một đế chế Nga mới
Emily Channell-Justice, Đại học Harvard và Jacob Lassin, Đại học Bang Arizona
Kể từ khi lên nắm quyền vào năm 1999, Putin đã tạo ra một nhóm cố vấn ngày càng thu hẹp để củng cố thế giới quan của ông. Điều này cho phép Putin không chỉ phớt lờ dư luận Ukraine, vốn đã phản đối mạnh mẽ Nga kể từ năm 2014, mà còn cả những tiếng nói toàn cầu lên án động thái của ông.
Tình trạng mối quan hệ của bạn ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ ngon của bạn
Madeline Sprajcer, CQUniversity Úc
Dựa trên nghiên cứu trước đây, chúng tôi biết rằng ngủ cạnh ai đó có thể giúp bạn ngủ ngon hơn - nhưng đây là nghiên cứu đầu tiên xem xét loại mối quan hệ mà bạn đang ở có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn như thế nào.
Nguồn cảm hứng hàng ngày: 24 tháng 2022 năm XNUMX
Marie T, Russell, Nội tâm.com
Chúng ta phải cởi mở để khám phá sự kỳ diệu, phép màu, tình yêu, sự phong phú, vẻ đẹp và tất cả những trải nghiệm tuyệt vời hiện diện xung quanh chúng ta. Nếu "đài phát thanh" bên trong của chúng tôi được điều chỉnh thành ...
Nguồn cảm hứng hàng ngày: 23 tháng 2022 năm XNUMX
Marie T, Russell, Nội tâm.com
Đôi khi chúng ta "thất bại" ở một điều gì đó, hoặc một giấc mơ không thành hiện thực, hoặc một người mà chúng ta quan tâm rời bỏ cuộc sống của chúng ta ... Và chúng ta có thể coi đó là một sự mất mát hoặc thất bại, hơn là một cánh cửa mở ra những khả năng mới.
Mọi người sẽ cư xử như thế nào khi tự cô lập không phải là bắt buộc?
Simon Nicholas Williams, Đại học Swansea
Các hành vi hàng ngày của chúng ta phải tuân theo một số quy tắc và quy định. Xóa bỏ sự tự cô lập là một trong những bước cuối cùng để đảo ngược các quy tắc này và tiến tới “sống chung với COVID”.
Tại sao mọi người ghét hoặc yêu âm thanh của một số từ
Morten H. Christiansen, Đại học Cornell và Nick Chater, Đại học Warwick
Trong thời kỳ đại dịch, nhiều người trong chúng ta đã cảm thấy mức độ căng thẳng của mình tăng lên mỗi khi nghe thấy từ “vi rút”. Nhưng ít ai nhận ra rằng chỉ riêng âm thanh của từ virus cũng có khả năng làm tăng huyết áp.
Đo lường các giải pháp thay thế sữa dựa trên thực vật như thế nào
Duane Mellor, Đại học Aston
Có vẻ như hầu hết mọi thực phẩm có nguồn gốc thực vật đều đang được chuyển thành “sữa” ngày nay, mới nhất là sữa khoai tây.
5 câu hỏi tự hỏi khi mua thiết bị thông minh
Iain Nash, Đại học Queen Mary của London
Nhà cửa ngày càng thông minh hơn: bộ điều nhiệt thông minh quản lý việc sưởi ấm của chúng ta, trong khi tủ lạnh thông minh có thể theo dõi mức tiêu thụ thực phẩm của chúng ta và giúp chúng ta đặt hàng tạp hóa. Một số ngôi nhà thậm chí còn có chuông cửa thông minh cho chúng ta biết ai đang ở trước cửa nhà mình.
Chúc mừng Twosday! Tại sao những con số như 2/22/22 lại được quá hấp dẫn trong hơn 2,000 năm
Barry Markovsky, Đại học Nam Carolina
Đúng là mẫu số nổi bật, không thể bỏ lỡ. Nhưng nó có ý nghĩa gì không? Đánh giá hàng ngàn sản phẩm kỷ niệm có sẵn để mua trực tuyến, nó có thể xuất hiện.
Nguồn cảm hứng hàng ngày: 22 tháng 2022 năm XNUMX
Marie T, Russell, Nội tâm.com
Lạc quan được định nghĩa là "khuynh hướng hoặc khuynh hướng nhìn vào mặt thuận lợi hơn của các sự kiện hoặc điều kiện và mong đợi kết quả thuận lợi nhất."
Cách bộ não của bạn tổ chức ký ức
Brian Bell, Đại học California, Irvine
Nghiên cứu mới trình bày chi tiết về việc khám phá ra các cơ chế cơ bản mà vùng hippocampus của não tổ chức các ký ức thành chuỗi và cách thức này có thể được sử dụng để lập kế hoạch hành vi trong tương lai.
Đồng nghiệp của bạn ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống gia đình của bạn
Yasin Rofcanin, Đại học Bath và cộng sự
Nhân viên tiếp nhận sự hỗ trợ mà họ nhận được từ đồng nghiệp về nhà và trong mối quan hệ yêu thương, hãy chuyển sự hỗ trợ này cho đối tác của họ. Điều này có nghĩa là họ khuyến khích họ cởi mở về những căng thẳng, tìm cách giải quyết vấn đề hoặc cải thiện cách họ sắp xếp công việc và cuộc sống gia đình.
Tại sao giá năng lượng tăng và tại sao chúng sẽ không sớm đi xuống
Bruce Morley, Đại học Bath
Sau nhiều tháng biến động và lo lắng, nó đã được tiết lộ rằng chi phí năng lượng cho các hộ gia đình trung bình ở Anh sẽ tăng bởi £693 (US $ 929) trong năm nay. Đây là mức cao trong lịch sử, chưa từng đạt được trước đây ở Vương quốc Anh.
Tại sao chúng ta bị tiêu chảy?
Hannibal Person, Đại học Washington
Hệ tiêu hóa phá vỡ mọi thứ bạn ăn và uống để hấp thụ chất dinh dưỡng và tạo ra năng lượng cơ thể cần. Bất kỳ chất rắn nào không thể bị phân hủy và sử dụng sẽ được thải ra ngoài dưới dạng phân.
Giao dịch nội gián là gì và tại sao lại là một vấn đề lớn
Alexander Kurov, Đại học Tây Virginia và Marketa Wolfe, Cao đẳng Skidmore
Có một sự thúc đẩy lưỡng đảng ngày càng tăng để cấm các thành viên của Quốc hội mua hoặc bán cổ phiếu. Sự thay đổi này diễn ra sau các bản tin cho biết một số thượng nghị sĩ đã bán cổ phiếu ngay sau khi nhận được cuộc họp giao ban về coronavirus vào đầu năm 2020 và ít nhất 57 nhà lập pháp đã không tiết lộ các giao dịch tài chính kể từ năm 2012 theo yêu cầu của pháp luật.
Tổng quan về chiêm tinh của tuần này
Tử vi: Tuần 28/6 - 2022/XNUMX/XNUMX
Pam Younghans, Chiêm tinh học NorthPoint
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại. Cột này không nhằm mục đích dự đoán. Trải nghiệm của riêng bạn sẽ được xác định cụ thể hơn bằng cách chuyển sang biểu đồ cá nhân của bạn.
Tử vi: Tuần 28/6 - 2022/XNUMX/XNUMX (Video)
Các video đã được thêm vào YouTube trong tuần này
Trên con đường chuyển đổi và tái sinh
Ba giai đoạn của sự tiến hóa ý thức
Nguồn cảm hứng hàng ngày: 27 tháng 2022 năm XNUMX
Nguồn cảm hứng hàng ngày: 26 tháng 2022 năm XNUMX
Những điều Nên và Không nên khi Thiền và Chấn thương
Nguồn cảm hứng hàng ngày: 25 tháng 2022 năm XNUMX
Nguồn cảm hứng hàng ngày: 24 tháng 2022 năm XNUMX
Nguồn cảm hứng hàng ngày: 23 tháng 2022 năm XNUMX
Đo lường các giải pháp thay thế sữa dựa trên thực vật như thế nào
5 câu hỏi tự hỏi khi mua thiết bị thông minh
Nguồn cảm hứng hàng ngày: 22 tháng 2022 năm XNUMX
? Nội tâm của bạn ?Làm? Danh sách ?
? Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!
? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.
? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".
LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:
Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa
Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.
