Những thay đổi đối với quy định về làm việc tại nhà và trả lương khi ốm đau có thể giúp việc tự cô lập tự nguyện trở nên dễ dàng hơn và ít tốn kém hơn. Mabeline72 / Shutterstock

Yêu cầu pháp lý để tự cách ly khi bị nhiễm coronavirus sẽ kết thúc ở Anh vào ngày 24 tháng XNUMX, thủ tướng Anh đã công bố. Đã hai năm dài kể từ khi bắt đầu đại dịch, và trong thời gian đó, hành vi hàng ngày đã phải tuân theo một số quy tắc và quy định. Loại bỏ sự tự cô lập là một trong những bước cuối cùng để đảo ngược các quy tắc này và tiến tới “sống chung với COVID”.

Giống như nhiều, Tôi cảm thấy nó quá sớm cho động thái này. Ngừng cung cấp cũng là một ý kiến ​​tồi. kiểm tra dòng chảy bên miễn phí, từ ngày 1 tháng XNUMX, mọi người sẽ cần phải trả cho. Nhưng có lẽ điều quan trọng hơn là công chúng nghĩ gì. Mọi người có thể hành xử như thế nào sau khi thử nghiệm miễn phí và chế độ tự cô lập bắt buộc bị loại bỏ?

Cũng như rất khó để dự đoán những gì virus sẽ gây ra trong tương lai, do đó, rất khó để dự đoán hành vi của con người. Rất ít người trong số chúng tôi ở Anh đã xuất hiện từ một đại dịch trước đây. Điều đó nói rằng, chúng ta có thể nhìn về quá khứ - và khoa học hành vi - để đưa ra một phỏng đoán sáng suốt về những gì mọi người sẽ làm.

Chúng tôi biết rằng việc tuân thủ các biện pháp COVID ở Vương quốc Anh, về mặt cân bằng, rất cao trong suốt đại dịch. Điều đó nói rằng, nghiên cứu đã gợi ý rằng một số dạng “đại dịch mệt mỏiCuối cùng đã xảy ra, khiến việc tuân thủ các biện pháp giảm xuống, đặc biệt là đối với các hành vi "chi phí cao" chẳng hạn như khóa cửa or hạn chế đến thăm người khác.

Tất nhiên, tự cô lập là một hành vi tốn kém khác. Nó đòi hỏi sự hy sinh đáng kể. Như cả hai đồng nghiệp của tôi và tôi và những người khác đã hiển thị, có một số thách thức về tài chính, thực tế và sức khỏe tinh thần mà những người tự cô lập gặp phải. Vấn đề là đó cũng là một hành vi mang lại lợi ích cao. Cách ly khi lây nhiễm là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm sự truyền tải của COVID.

Chúng ta chắc chắn không nên cho rằng mọi thứ sẽ hoàn toàn trở lại bình thường trước đại dịch, nơi mọi người thường không cách ly để ngăn ngừa bệnh tật lây lan và có xu hướng chỉ ở nhà nếu họ cảm thấy quá không khỏe để đi làm. Đại dịch đã thay đổi hành vi của chúng ta.

Sau hai năm, nhiều người trong chúng ta vẫn đang tránh những việc mà chúng ta thường làm, chẳng hạn như giao lưu, ôm hoặc bắt tay. Hơn nữa, theo một cuộc thăm dò gần đây gần XNUMX/XNUMX số người ủng hộ việc duy trì yêu cầu pháp lý để tự cô lập - cho thấy rằng nhiều người cảm thấy điều đó vẫn quan trọng.

Nhưng cũng hợp lý khi kỳ vọng rằng việc loại bỏ các quy tắc sẽ có thể dẫn đến giảm các hành vi mà chúng liên quan đến. Chúng tôi đã thấy điều này với việc đeo mặt nạ. Dữ liệu cho thấy Làm thế nào việc đeo mặt nạ đã giảm ở Anh vào mùa hè năm 2021 sau khi loại bỏ yêu cầu phải đeo khăn che mặt ở một số môi trường trong nhà. Điều này là bất chấp đeo khẩu trang là một thói quen, chi phí tương đối thấp.

Với thử nghiệm, loại bỏ các thử nghiệm dòng bên miễn phí - và như vậy giảm khả năng của mọi người để kiểm tra dễ dàng - gần như chắc chắn sẽ dẫn đến giảm hành vi này. Việc phải trả tiền cho các xét nghiệm miễn phí đặt ra gánh nặng không tương xứng đối với những người có thu nhập thấp nhất, vì vậy mức giảm xét nghiệm có thể là lớn nhất ở nhóm này.

Việc kết thúc các quy tắc tự cô lập và cung cấp thử nghiệm miễn phí cũng có thể báo hiệu cho mọi người rằng thử nghiệm không quan trọng và do đó làm giảm động lực để tiếp tục làm điều đó. Trước đó trong đại dịch, sự hấp thu của thử nghiệm dòng chảy bên thấp, nhưng điều này cao hơn mùa đông vừa qua vì thử nghiệm miễn phí đi kèm với một thông điệp rõ ràng về tính hữu ích của nó.

Cách duy trì các hành vi tốt

Nếu chúng tôi muốn mọi người tiếp tục kiểm tra và tự cô lập nếu họ mắc COVID, mặc dù họ không còn bắt buộc phải làm như vậy nữa, chúng tôi cần đảm bảo rằng chúng tôi giảm thiểu chi phí và tối đa hóa lợi ích cho mọi người.

Bắt mọi người duy trì các hành vi đòi hỏi những điều tương tự như việc khiến mọi người thay đổi họ ngay từ đầu: mọi người cần có động lực để tiếp tục làm những gì họ đang làm - một thông điệp rõ ràng, tích cực về việc tự nguyện cô lập bản thân vẫn có ích như thế nào - cũng như khả năng và cơ hội để làm vậy. Đó là, hỗ trợ đầy đủ về kinh tế, xã hội, thực tế và tình cảm.

Điều này có nghĩa là đảm bảo rằng mọi người có đủ khả năng để tự cô lập. Cách tốt nhất để làm điều này là đảm bảo rằng lương ốm đau theo luật định là đủ và có sẵn từ ngày một về sự cô lập của ai đó. Ngoài ra, chúng ta cũng cần tiếp tục thay đổi văn hóa tránh xa chủ nghĩa hiện tại - người sử dụng lao động và các tổ chức cần khuyến khích và tạo điều kiện cho người lao động làm việc tại nhà, hoặc ở nhà (tùy theo hoàn cảnh và loại công việc) khi không khỏe. Cũng như hỗ trợ tài chính đầy đủ của chính phủ cho người sử dụng lao động và người lao động, tiếp tục kết hợp làm việc sắp xếp sẽ hữu ích.

Sau hai năm dài, chúng ta có rất nhiều điều để lạc quan. Một số dữ liệu điện thoại di động điều đó tiết lộ các xu hướng trong phong trào của mọi người cho thấy chúng ta đã quay trở lại mức độ hoạt động trước đại dịch. Nhưng chúng tôi không muốn vứt đứa bé ra ngoài bằng nước tắm. Tự nguyện cô lập bản thân có thể là một cách bảo vệ người khác khi chúng ta tiếp tục, thận trọng, đặt hai năm qua sau lưng. Có khả năng một số người vẫn sẽ chọn cách tự cô lập nếu họ nghĩ rằng họ có thể bị nhiễm vi-rút - nhưng cần phải làm nhiều hơn để thuyết phục những người khác rằng làm như vậy là đáng giá.

Giới thiệu về Tác giả

Simon Nicholas Williams, Giảng viên cao cấp về Con người và Tổ chức, Đại học Swansea

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất

bởi James Nestor

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân

của Steven R. Gundry

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để

bởi Joel Greene

Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài

bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng