Khi tôi ngồi trước máy tính, đọc email của mình, tôi cũng đang sấy tóc, gõ bằng một tay. Lưng tôi bắt đầu đau do ngồi ở một vị trí quá lâu.
Khi tôi điều chỉnh cơ thể, tôi dừng lại, dừng lại và nhận ra rằng điều này thật điên rồ ... rằng tôi bằng cách nào đó theo đuổi mục tiêu thay vì sống trong niềm vui. Rằng tôi đã mất nước trái cây, niềm vui và dòng chảy của các sự kiện trong cuộc đời tôi. Điều đó bắt đầu trở nên thú vị và tiếp thêm sinh lực, giờ trở thành một việc vặt, thời hạn, "phải" thay vì "muốn".
Cần theo dõi các dấu hiệu cân bằng cuộc sống
Cơ thể tôi đang nói với tôi về nỗi đau của nó, và tôi chọn lắng nghe. Dừng lại, chậm lại và tìm cách mang lại niềm vui, sự cân bằng và hài hòa cần thiết để sống một cuộc sống cân bằng.
Giờ chơi. Tôi thích làm gì? Điều gì mang lại cho tôi niềm vui và truyền cảm hứng cho tôi nhìn mọi thứ trong cuộc sống của tôi từ một góc nhìn khác? Đâu là sợi chỉ vô hình đưa tôi trở về trung tâm, sự tập trung, sự tĩnh lặng của tôi ... một phần trong tôi biết rằng để mọi thứ xảy ra, người ta cần phải di chuyển trong một hành động trôi chảy, không đẩy dòng chảy. Không tạo ra sóng, khuấy động dòng nước, cảm xúc, và sau đó kêu gọi Thần hành động, nghĩ rằng tôi sẽ hoàn thành bất cứ điều gì ngoài sự hỗn loạn.
Tôi đã từng nghĩ bởi vì tôi có rất nhiều sở thích diễn ra cùng một lúc mà tôi không tập trung, không hiệu quả. Ít nhất đó là cách xã hội của chúng ta nhìn mọi thứ. Người ta phải liên tục chuyển động ... và chuyển động phải mang lại một kết quả. Tôi đã tìm thấy điều này là sai sự thật ...
Đôi khi, kết quả mà chúng tôi tìm kiếm có thể bao gồm con người, địa điểm và những thứ chưa được xếp hàng cho chúng tôi. Kiên nhẫn là một đức tính tốt. Biết tất cả sẽ thành ra OK là một sự khẳng định mạnh mẽ về niềm tin. Niềm tin là tin vào những sự kiện vô hình diễn ra trong thời gian và không gian riêng của họ. Khi dừng lại, bước đi và buông tay, tôi đang phù hợp với những điều tốt đẹp mà Vũ trụ dành cho tôi. Những điều tôi làm mang lại cho tôi niềm vui và điều đó có thể không liên quan gì đến ý tưởng công việc, cũng cho tôi một cái nhìn sâu sắc mới về mọi thứ.
Tìm câu trả lời cho các vấn đề bằng Cân bằng cuộc sống
Khi tôi xem một bộ phim, tôi có thể tìm thấy cảm hứng, hoặc câu trả lời cho một vấn đề mà tôi muốn giải quyết. Trong mọi trường hợp, khi tôi tập trung vào một nỗ lực sáng tạo, tôi thấy rằng bánh răng thay đổi trong tôi ... Tôi có thể tạm dừng, để trở thành người quan sát chứ không phải là người phản ứng. Khi tôi chậm lại, ai biết được, có lẽ những sự kiện cần đến trong cuộc đời tôi sẽ đến đó nhanh hơn.
Tôi không biết. Nhưng bây giờ ... tôi buông tay, tôi dừng lại. Tôi ngồi trên võng. Tôi đu đưa qua lại. Tôi nhìn những đám mây. Tôi cảm thấy làn gió nhẹ trên da. Tôi thở dài và mang lại sự cân bằng và hài hòa trong cuộc sống của tôi, và trong các vấn đề của tôi.
Chúc một ngày tốt lành...
Sách liên quan:
Tâm trí vui vẻ: Bảy nguyên tắc giúp bạn tỉnh táo và nâng trái tim lên
bởi William R. Yoder.
Tâm trí vui vẻ đưa ra một cách suy nghĩ khác dựa trên bảy nguyên tắc đơn giản. Cách suy nghĩ mới này cho phép bạn hoàn tác các giới hạn và biến dạng của cách suy nghĩ hiện tại của bạn, và do đó cho phép tâm trí của bạn trải nghiệm hạnh phúc sâu sắc và lâu dài. Trạng thái tâm trí hạnh phúc của bạn là công cụ hiệu quả nhất để khám phá những ham muốn thực sự của bạn, và nhận ra và thể hiện chúng. Và trạng thái tâm hồn hạnh phúc và bình yên của riêng bạn cũng là món quà chữa lành nhất mà bạn có thể cung cấp cho người khác.
Giới thiệu về Tác giả
Rosalyn Harwood là một người tìm kiếm và đôi khi là một sứ giả. Cô đã là một người mẹ, một người vợ của ủy viên hội đồng thành phố, một người vợ hải quân, một người mẹ độc thân và đã làm việc như một "cố vấn trực quan". Cô là một sinh vật sáng tạo, thiết kế quần áo, thiết kế nội thất, kết hợp các nguyên tắc phong thủy, giải phóng năng lượng và âm thanh, ánh sáng và màu sắc. "Tôi thích nghĩ mình là 'mọi người' vì tôi thích chia sẻ những hiểu biết của mình với hy vọng rằng nó sẽ chạm vào người khác và họ có thể 'suy nghĩ lại'."
