Di truyền, hormone và tuổi tác đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Kmpzzz / Shutterstock
Mái tóc nói lên nhiều điều. Cách chúng ta cắt, kiểu dáng và màu sắc thường đóng vai trò đại diện cho con người chúng ta.
Nhưng tóc không chỉ mang tính thẩm mỹ. Nó cũng có nhiều chức năng quan trọng - chẳng hạn như ngăn ngừa sự mất nhiệt từ da, hoặc (trong trường hợp lông mày của chúng ta) ngăn mồ hôi chảy vào mắt.
Tóc cũng có thể phản ánh những gì đang diễn ra bên trong cơ thể chúng ta. Nhiều bệnh có thể làm thay đổi chất lượng và vẻ ngoài của tóc. Việc chú ý đến vẻ ngoài của nó có thể cho chúng ta manh mối về tình trạng sức khỏe của mình.
Chu kỳ tóc
Một số cơ quan nhỏ nhất trong cơ thể chúng ta là các nang sản xuất và nuôi dưỡng tóc. Tóc chỉ có thể mọc ở nơi có nang lông.
Sự phát triển của tóc là một quá trình phức tạp. Mỗi nang nhỏ đi qua những nơi khác nhau giai đoạn mang tính chu kỳ. Đầu tiên là giai đoạn tóc phát triển tích cực (giai đoạn “anogen”), trước khi ngừng tăng trưởng (giai đoạn “catagen”). Sau đó, điều này tiến triển đến giai đoạn tóc bị rụng hoặc rụng khỏi nang lông (giai đoạn “telogen”).
Nhiều yếu tố - từ di truyền, nội tiết tố đến tuổi tác - có thể ảnh hưởng đến các nang trứng này và sự phát triển của chúng.
Tăng trưởng tóc quá mức
Chứng loạn sắc tố là tình trạng lông mọc quá mức khắp cơ thể. Trong hầu hết các trường hợp, đây là phản ứng khi bắt đầu dùng một loại thuốc mới, chẳng hạn như phenytoin, được dùng để điều trị bệnh động kinh. Nhưng nó cũng có thể do các bệnh lý gây ra, chẳng hạn như biếng ăn và HIV.
Một số tình trạng cũng khiến tóc mọc ở những nơi không nên. Ở trẻ sơ sinh, búi tóc gần gốc cột sống có thể là dấu hiệu nứt đốt sống bí ẩn. Điều này xảy ra khi đốt sống dưới của cột sống chưa được hình thành đúng cách, khiến tủy sống mỏng manh chỉ được bao phủ bởi da.
Nguyên nhân và nguyên nhân của những tình trạng này cũng như khả năng gây ra chứng rậm lông của chúng vẫn chưa được hiểu rõ.
Rậm lông là một tình trạng khác khi lông mọc quá mức nhưng theo kiểu nam giới điển hình - trên mặt, môi, ngực và cánh tay. Điều này được thúc đẩy bởi các hormone androgen, cụ thể là testosterone, ở mức độ cao sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc ở những vùng này. Điều này có thể được quan sát thấy ở Hội chứng buồng trứng đa nang.
Rụng tóc
Tóc cũng có thể bắt đầu rụng với số lượng bất thường, khiến tóc mỏng hơn hoặc không còn ở một số vùng trên cơ thể. Thuật ngữ y học cho chứng rụng tóc là rụng tóc và có thể cục bộ hoặc lan rộng. Nguyên nhân gây rụng tóc rất đa dạng và bao gồm nhiễm nấm, thiếu máu do thiếu sắt, nồng độ hormone tuyến giáp thấp và sử dụng thuốc (bao gồm cả hóa trị).
Tuổi tác, giới tính và di truyền cũng là nguyên nhân. Hói đầu kiểu nam, xảy ra ở chân tóc và đỉnh đầu. Nó bị ảnh hưởng bởi hormone testosterone, làm rút ngắn giai đoạn phát triển của lông và khiến chúng mịn hơn. Hầu hết nam giới bị chứng hói đầu ở nam giới sẽ bắt đầu rụng tóc ở độ tuổi 20-25.
Hói đầu kiểu phụ nữMặt khác, nó thường ảnh hưởng đến chân tóc phía trước trước tiên và gây ra tình trạng mỏng hơn là rụng hoàn toàn. Vai trò của testosterone còn gây tranh cãi ở phụ nữ, nhưng nguyên nhân liên quan đến nội tiết tố là do tình trạng gầy đi phổ biến hơn vào khoảng và sau thời kỳ mãn kinh.
Rụng tóc cũng có thể xảy ra do kéo tóc. Tạo kiểu tóc quá chặt có thể gây ra lực kéo trên nang lông và làm mất đi tính nguyên vẹn của tóc. Một số người cũng có thể nhổ hoặc nhổ tóc theo thói quen. Đây được gọi là tam thất.
Điều trị các vấn đề về tóc
Giúp tóc mọc lại có thể đơn giản như việc điều trị tình trạng cơ bản gây ra tóc. Một phương pháp điều trị khác cần cân nhắc là dùng thuốc Minoxidil – thành phần hoạt chất của Rogaine. Ban đầu nó được phát triển như một phương pháp điều trị huyết áp cao, nhưng cũng được quan sát là có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc. Điều này có thể thông qua tác động trực tiếp lên nang tóc hoặc bằng cách cải thiện lưu lượng máu đến da đầu. Những điều không chắc chắn này có thể giải thích tại sao một số bệnh nhân thấy sự cải thiện tốt còn những bệnh nhân khác thì không.
Cấy tóc cũng có thể xảy ra, chuyển những sợi tóc thành những mảng hói. Có hai cách để thực hiện chúng – bạn có thể di dời nhiều mảnh ghép nhỏ “đục lỗ” hoặc một dải da lớn hơn. Các mảnh ghép được lấy từ da có lông trên cơ thể của chính bệnh nhân – đây là một ví dụ về ghép tự thân.
Đôi khi sự hiện diện của lông ở những vùng nhìn thấy được là điều không mong muốn và có một số phương pháp điều trị có sẵn để ngăn chặn sự phát triển quá mức của lông. Bên cạnh các phương pháp tẩy lông truyền thống, thuốc tránh thai và các loại thuốc khác có tác dụng điều chỉnh ảnh hưởng của hormone trên tóc (chẳng hạn như finasteride), có thể được xem xét trong trường hợp nguyên nhân là do tình trạng nội tiết tố (chẳng hạn như PCOS).
Kiểm tra mái tóc của chính bạn
Để hiểu rõ hơn về sức khỏe mái tóc của mình, bạn có thể tự mình thực hiện một bài kiểm tra đơn giản tại nhà, được gọi là nhổ tóc.
Chọn một nhóm gồm khoảng 30-50 sợi tóc (một cụm nhỏ) và dùng ngón tay vuốt từ chân tóc ở da đầu lên đến ngọn. Bạn không cần phải kéo mạnh - chỉ cần kéo nhẹ nhàng là có thể loại bỏ lông rụng. Hãy nhìn xem bạn đã rút ra được bao nhiêu.
Thông thường chỉ một hoặc hai sợi tóc sẽ rụng sau một lần kéo - nhưng điều này có thể khác nhau ở mỗi người. Nếu có nhiều hơn 10 sợi tóc thì da đầu của bạn có khả năng rụng nhiều tóc hơn bình thường. Điều này có thể gợi ý đến chứng rụng tóc - mặc dù việc nhờ bác sĩ da liễu thực hiện kiểm tra chi tiết hơn có thể giúp bạn biết liệu tình trạng rụng tóc của bạn có phải là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn hay không.
Những thay đổi trên mái tóc của bạn có thể không chỉ đơn giản là do tuổi tác hay cách bạn tạo kiểu tóc. Có nhiều kiểu mọc và rụng tóc cần lưu ý. Hãy chú ý đến bất kỳ sự khác biệt nào mà bạn hoặc thợ làm tóc của bạn nhận thấy.
Dan Baumgardt, Giảng viên cao cấp, Trường Sinh lý học, Dược lý và Khoa học thần kinh, Đại học Bristol
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất
bởi James Nestor
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân
của Steven R. Gundry
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để
bởi Joel Greene
Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài
bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
