Định nghĩa hiện tại của bạn về vẻ đẹp phụ nữ là gì. Có phải tóc vàng, mắt xanh, dáng người gầy, và bộ ngực đầy đặn? Hoặc, phiên bản nam: chân 6 cao, vai rộng, nụ cười hoàn hảo, hàm răng hoàn hảo và thân hình siêu thể thao? Nếu có một cái có hoặc có thể trong tâm trí của bạn, bạn thấy mình ở đâu trong những định nghĩa đó? Làm thế nào để bạn đo lường?
Ở mức cao, có khoảng 2% dân số đáp ứng tất cả các tiêu chí trên và ban phước cho họ. Những loại vật lý và những loại tương tự khác có giá trị trong xã hội của chúng ta nhiều hơn hầu hết các loại khác. Vì vậy, nơi mà để lại phần còn lại của chúng ta? Nếu bạn thấy rằng bạn luôn so sánh bản thân với những loại hình ảnh này và cảm thấy bản thân kém hoàn hảo, bạn không cô đơn.
Ngày càng có nhiều phụ nữ và nam giới cảm nhận được tác động của quảng cáo dựa trên nỗi sợ hãi. Đây là quảng cáo và truyền hình kéo dài huyền thoại thời đại, huyền thoại kích thước và huyền thoại sắc đẹp. Các công ty sử dụng các chiến thuật này nuôi dưỡng lòng tự trọng thấp và dạy chủ nghĩa duy tâm không thể tiếp cận, tạo ra một xã hội không hài lòng với chính nó và bị ám ảnh bởi sự hoàn hảo bên ngoài.
Đặt mình xuống?
Bạn có thấy bạn giảm thiểu các phần có giá trị của bản thân như sức khỏe, cảm xúc, tài năng và khả năng cho tầm quan trọng của vóc dáng bên ngoài không? Bạn có thể khám phá câu trả lời của mình bằng cách bạn dành bao nhiêu thời gian cho mỗi lĩnh vực này trong suốt quá trình trong ngày của bạn. Nếu bạn bị sốc bởi những phát hiện của bạn, bạn đang thức tỉnh. Tôi tin rằng chúng ta đã được tạo điều kiện để đánh đồng các hình ảnh được các phương tiện truyền thông và làm đẹp phê duyệt với sức khỏe, tài năng, tự do tài chính, tình yêu và tình dục - những yếu tố cốt lõi mà hầu hết chúng ta đều khao khát.
Đặt tầm quan trọng chính vào hình thức bên ngoài của chúng tôi là đánh giá hiệu quả trên nguyên nhân. Nói cách khác, đánh giá cao giấy gói hơn món quà. Sự nhấn mạnh bên ngoài phủ nhận toàn bộ, sự thật, tâm hồn và sự độc đáo của chúng ta, tạo ra cảm giác sợ hãi, giận dữ, ghen tị, tự hận thù, phán xét về sự thấp kém và ưu việt, vô dụng và vô giá trị, trầm cảm, rối loạn ăn uống, cạnh tranh, và im lặng tuyệt vọng.
Nếu bạn không cảm thấy chủ đề này ảnh hưởng đến bạn, bạn đã trải qua quá trình tìm kiếm giá trị của mình vượt quá giới hạn của điều kiện xã hội hoặc bạn bị ảnh hưởng sâu sắc bởi nó đến nỗi bạn hoàn toàn phủ nhận.
Xác định lại vẻ đẹp của riêng tôi
Mặc dù tôi đã thực hiện một nhiệm vụ tâm linh trong suốt cuộc đời mình, nhưng phải đến vài năm trước, Linh của tôi mới có một lựa chọn kịch tính và bản ngã của tôi đã đưa ra một lựa chọn bán nguyệt để bắt đầu định giá bản thân đích thực của mình đầy đủ hơn. Cho đến lúc đó, khi trưởng thành, tôi đã phụ thuộc vào ngoại hình của mình cho sinh kế, sự đáng yêu và giá trị của mình.
Vẫn phủ nhận mạnh mẽ rằng hình ảnh bên ngoài tôi đang tham gia và chứng kiến đang ảnh hưởng tiêu cực đến tôi, tôi đồng thời bắt đầu cảm thấy không muốn tiếp tục làm người mẫu hay diễn xuất và qua đêm, tôi bị bệnh. Bệnh của tôi đưa tôi vào một hành trình kéo dài hai năm buộc tôi phải ngừng làm việc, nằm trên giường và nhìn lại chính mình. Tôi bắt đầu chuyển sự chú ý của mình từ thực tại bên ngoài sang thực tại bên trong, bước những bước nhỏ để đối mặt với sự tức giận, hận thù và không xứng đáng. Đó là thời gian thử thách nhất trong cuộc đời tôi và là một trong những điều bổ ích nhất.
Lúc đó, tôi không biết tại sao mình bị bệnh với nhiều triệu chứng mơ hồ và kiệt sức, nhưng khi nhìn lại, rõ ràng là tôi đã có cơ hội tước đi cảm giác sai lầm về giá trị và sức mạnh bên ngoài. Để trang điểm, hãy để mái tóc của tôi nhớ màu tự nhiên, đánh giá lại khả năng tình dục của tôi - học cách phân biệt thực tế với ảo ảnh và "ngoại hình" (thứ mà tôi cho là xấu xí) và học cách yêu bản thân.
Khi tôi ra khỏi hai năm đó, tôi đã khác. Tôi biết nhiều hơn về bản thân mình. Tôi đã có mặt, và tôi đánh giá cao hơn trái tim, tinh thần và khả năng thể hiện lòng trắc ẩn và sự đánh giá cao của tôi đối với người khác. Nhưng điều đó không loại trừ tôi khỏi việc bỏ trống, chủ yếu là vô thức, cho dù bản thân bên ngoài và thực tế bên ngoài của tôi có giá trị hơn bên trong tôi. Hàng ngày tôi đến gần hơn với những gì là thật, tình yêu bản thân và sự khỏe mạnh bên trong, vẻ đẹp và hòa bình, và sự đánh giá cao về toàn bộ vẻ đẹp độc đáo của người khác.
Cách bắt đầu
Xác định lại vẻ đẹp là một hành trình cá nhân. Nó đòi hỏi bản thân một số câu hỏi nhất định, chẳng hạn như "Vẻ đẹp đối với tôi là gì? Tôi thực sự thấy gì đẹp ở bản thân và ở người khác?" Điều này có thể mất thời gian vì chúng ta đã quá quen với việc nghĩ rằng các thông điệp văn hóa và định nghĩa về cái đẹp là của chúng ta.
Vẻ đẹp bên trong bắt đầu bằng sức khỏe, cả thể chất và tình cảm. Có nhiều cách để tăng sức khỏe thể chất, thông qua ăn uống cân bằng, tập thể dục, thói quen lành mạnh và thiền định. Sức khỏe cảm xúc cũng có thể được tăng cường thông qua việc thừa nhận cảm xúc, nói về chúng một cách trung thực với bạn bè, đối tác hoặc nhà trị liệu và các phương pháp chuyển đổi cảm xúc như viết nhật ký hoặc các phương pháp giải phóng khác, và cả thiền định.
Với sức sống thể chất và sự hài hòa cảm xúc, bạn sẽ thấy sự khác biệt trong toàn bộ cuộc sống của bạn. Bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời, nhìn tốt nhất của bạn và có sự tương tác tốt hơn trong thế giới bên ngoài. Đây là hành trình của Vẻ đẹp bên trong và tôi mong muốn được nghe những câu chuyện và bình luận của bạn về hành trình bên trong của chính bạn.
Sách được đề xuất
Màu sắc cuộc sống: Màu sắc trong hào quang của bạn tiết lộ
bởi Pamala Oslie.
Một mảng năng lượng đầy màu sắc phát ra từ tất cả chúng sinh. Pamala Oslie cung cấp một hướng dẫn về những màu sắc hào quang này và cách chúng tương ứng với bốn loại tính cách chính. Cô cũng mô tả các màu kết hợp 12 và bao gồm một thử nghiệm để xác định màu sắc hào quang của chính mình. Với các ví dụ về người nổi tiếng và cách nuôi dưỡng màu sắc hào quang mới, hướng dẫn sâu sắc này có thể dẫn đến sự hiểu biết bản thân lớn hơn.
Thông tin / Đặt sách bìa mềm hoặc mua Phiên bản Kindle
Giới thiệu về Tác giả
KARINNA KITTLES là một cựu người mẫu và diễn viên quốc tế. Cô là một người hướng dẫn chữa bệnh Tao Tao đã được chứng nhận, người đã học với Master Mantak Chia. Karinna dạy các lớp về thiền và khí công cả tư nhân và tại Trung tâm Chữa bệnh Tao ở NYC. Để biết thêm thông tin về Karinna, hãy truy cập trang web của cô tại http://www.sacredlove.com/
