Cảm giác thèm ăn rất quen thuộc với hầu hết mọi người. Chúng ta có thể nhìn hoặc ngửi thấy thức ăn và muốn ăn, hoặc đôi khi chúng ta đột nhiên cảm thấy muốn ăn một thứ gì đó ngon.
Cho dù đó là món thịt nướng mùa hè với bạn bè, đồ ăn nhanh yêu thích hay bữa tối Giáng sinh, chúng ta có thể nhớ lại tất cả những lần chúng ta ăn nhiều thức ăn trong một lần ngồi hơn mức cần thiết.
Sáu tháng trước, bạn có thể không nghĩ nhiều về nơi sản xuất hàng tạp hóa của bạn. Nhưng có thể bạn đang nghĩ về nó bây giờ.
- By Pat Harriman
Đại dịch có thể nâng cao nhận thức rộng rãi về sản xuất, chế biến và phân phối thực phẩm lên một tầm cao mới.
Oxytocin thường được gọi là hoocmon tình yêu, vì vai trò của nó trong liên kết xã hội, sinh sản và sinh nở. Hormone này cũng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ của chúng ta - mặc dù theo những cách không hoàn toàn rõ ràng.
Với sự phổ biến của bơ ngày nay, thật khó để tin rằng chúng ta đã đến gần như không có chúng trong các siêu thị của chúng ta.
- By Carol Clark
Một hợp chất trong lá của một loại cây bụi phổ biến, beautyberry của Mỹ, tăng cường hoạt động của kháng sinh chống lại vi khuẩn tụ cầu khuẩn kháng kháng sinh, các nhà khoa học báo cáo.
Sử dụng cần sa từ lâu đã liên quan đến mất trí nhớ. Nhưng cho đến nay, khái niệm này phần lớn là giai thoại.
Vào tháng 2015 năm XNUMX, lần đầu tiên doanh số bán thực phẩm tại các nhà hàng đã vượt qua các cửa hàng tạp hóa. Hầu hết nghĩ rằng điều này đánh dấu một sự thay đổi vĩnh viễn trong bữa ăn của người Mỹ.
Ăn khoảng năm phần trái cây và rau quả mỗi ngày được quảng bá rộng rãi như là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh.
- By Đức hạnh
Thèm ăn thường xuất phát từ nhu cầu chưa được đáp ứng cơ bản cho vui, hứng thú, hay tình yêu - vấn đề nhất sẽ xem xét "bình thường" và trong khả năng của chúng tôi để tự chữa lành. thèm ăn của một số người vẫn không thay đổi; Ví dụ, họ luôn luôn thèm kem. Những người khác đi qua "đá thực phẩm" trong các tuần khác nhau.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy gạo nâu và gạo hữu cơ được bán ở Anh có xu hướng chứa nhiều asen hơn so với các loại vô cơ trắng thường được coi là kém lành mạnh.
- By Tim Spector
Ở Anh, khoảng một phần ba người trưởng thành bị béo phì và nhiều người khác bị thừa cân. Ở Mỹ, khoảng hai trong năm người lớn và gần một phần năm trẻ em bị béo phì.
Đại dịch COVID-19 và kết quả là sự ngừng hoạt động kinh tế đã phá vỡ nghiêm trọng và làm nổi bật những điểm yếu trong hệ thống thực phẩm của Hoa Kỳ.
Vitamin D đã nổi lên như một loại vitamin của thập kỷ, với một danh sách dài các loại bệnh tật được cho là do sự vắng mặt của nó hoặc ngăn chặn thông qua nguồn cung cấp dồi dào.
Nếu kết quả xét nghiệm máu của bạn cho thấy bạn thiếu vitamin D, bạn không đơn độc - gần một phần ba dân số Úc không nhận đủ vitamin ánh nắng mặt trời.
Theo một nghiên cứu mới, nếu trẻ mẫu giáo của bạn đẩy đĩa ăn tối của họ đi hoặc chiến đấu chống lại việc cắn một loại rau khác mà họ không thích, họ có thể không phát triển ra khỏi nó bất cứ lúc nào sớm, theo một nghiên cứu mới.
Bây giờ chúng tôi có ít trường hợp COVID-19 hơn và các hạn chế đang được dỡ bỏ, nhiều người trong chúng tôi đang nghĩ đến việc làm trẻ hóa cuộc sống xã hội của chúng tôi bằng cách đến quán cà phê địa phương hoặc nhà hàng yêu thích của chúng tôi.
Đây có phải tất cả chỉ là sự cường điệu, hay vitamin D có thể thực sự giúp ích trong cuộc chiến chống lại COVID-19?
Nhịn ăn không liên tục là một cách giảm cân thiên về sự linh hoạt so với việc đếm calo.
Hạn chế mua sắm thực phẩm và lo ngại về tình trạng thiếu thực phẩm đã góp phần vào sự bùng nổ của #pantrycooking công thức yêu cầu các thành phần tối thiểu.
Khi nói đến giảm cân, không có trò ảo thuật nào đảm bảo thành công. Những gì làm việc cho bạn có thể khác với những gì làm việc cho đối tác, hàng xóm hoặc đồng nghiệp của bạn.
Ăn nhiều táo, quả mọng và trà có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí
Nhiều chất dinh dưỡng có trong trái cây và rau quả chịu trách nhiệm cho nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa một loạt các bệnh, bao gồm bệnh tim và tiểu đường.