Sự thành công và hạnh phúc của học sinh có thể được cải thiện bằng cách xây dựng sự tự tin của họ – nhận thức của họ về khả năng hoàn thành một nhiệm vụ đầy thách thức.
Trong một nghiên cứu với 763 sinh viên tại Đại học Tây An Giao thông-Liverpool ở Trung Quốc, chúng tôi nhận thấy rằng những học sinh có sự tự tin cao đã thực hiện tốt dự án năm cuối của mình và hài lòng hơn với trải nghiệm học tập của mình ngay cả khi họ không được giao dự án hoặc giáo viên ưa thích.
Mặt khác, những học sinh có lòng tự tin thấp thường ít hạnh phúc hơn và hoạt động kém hơn, mặc dù họ được tiếp cận với các nguồn lực tốt.
Những sinh viên mà chúng tôi làm việc cùng đang học nhiều môn học khác nhau, chẳng hạn như cơ điện tử, robot, khoa học máy tính, kỹ thuật điện và điện tử.
Trong năm cuối cùng, họ làm việc trong một dự án cụ thể, phát triển các câu hỏi nghiên cứu và đưa ra phương pháp nghiên cứu cũng như tiến hành thu thập, phân tích dữ liệu và báo cáo kết quả. Mỗi sinh viên có một người giám sát để hướng dẫn về dự án.
Các sinh viên có thể chọn mười dự án ưa thích từ danh sách 635 dự án và sau đó được phân bổ một trong mười dự án ưu tiên của họ. Nghiên cứu của chúng tôi chỉ giới hạn ở một trường đại học – trong tương lai, chúng tôi dự định kiểm tra kết quả bằng cách nghiên cứu nhiều sinh viên hơn, kể cả ở các quốc gia hoặc khu vực khác.
Đo lường sự tự tin
Chúng tôi đã phát triển một thang điểm năm để đo lường mức độ tự tin của học sinh về công việc của họ trong dự án này. Học sinh được cho điểm theo thang điểm dựa trên câu trả lời của họ cho các câu hỏi, chẳng hạn như: “Tôi có thể xác định và hình thành một vấn đề nghiên cứu quan trọng và đưa ra kế hoạch để giải quyết vấn đề đó”. Chúng tôi cũng hỏi ý kiến của sinh viên về cách phân bổ các dự án như một phần của cuộc khảo sát và phỏng vấn XNUMX sinh viên để hiểu rõ hơn về việc học của họ.
Kết quả phân tích dữ liệu khảo sát của chúng tôi cho thấy những sinh viên có niềm tin vào bản thân cao hơn sẽ tự tin hơn vào khả năng đảm nhận những nhiệm vụ đầy thử thách. Họ dành nhiều thời gian hơn để suy nghĩ về những gì dự án yêu cầu và có nhiều khả năng suy ngẫm về hiệu quả hoạt động của mình sau đó.
Những học sinh có niềm tin vào bản thân thấp hơn sẽ ít tự tin hơn vào khả năng hoàn thành một dự án phức tạp của mình. Một sinh viên được phỏng vấn cho biết: “Chúng tôi được phép gửi XNUMX lựa chọn, nhưng tôi chỉ chọn hai dự án mà mình có thể xử lý và từ bỏ XNUMX lựa chọn còn lại”.
Ngược lại, những sinh viên có sự tự tin cao hơn sẽ tự tin hơn vào khả năng đảm nhận bất kỳ dự án nào. Một người cho biết: “Tất cả các dự án tôi chọn đều là những dự án tôi yêu thích nên dù cuối cùng tôi được phân bổ dự án nào thì kết quả cũng nằm trong phạm vi chấp nhận được”.
Suy nghi ve nhung dieu dang suy nghi
Chúng tôi nhận thấy rằng những học sinh có niềm tin vào bản thân thấp hơn có siêu nhận thức thấp hơn – khả năng “nghĩ về tư duy”. Ví dụ, một sinh viên không nghĩ đến giá trị của việc đọc chi tiết dự án trước khi lựa chọn dự án. Thay vào đó, họ dựa vào may mắn: “Tôi chỉ chọn hai dự án ưa thích và chọn ngẫu nhiên những dự án còn lại. Tôi đã không đủ may mắn để có được hai lựa chọn đầu tiên.”
Tuy nhiên, những học sinh có niềm tin vào bản thân cao hơn lại có khả năng siêu nhận thức cao hơn. Họ đánh giá cao những cơ hội được tiếp cận thông tin dự án trước khi họ có thể đưa ra những lựa chọn hợp lý. Một sinh viên nói: “Phải mất thời gian để xem xét từng dự án vì có hàng trăm dự án cho chuyên ngành của tôi, nhưng kết quả xứng đáng, nó tương đối công bằng.”
Qua phân tích dữ liệu phỏng vấn, chúng tôi cũng nhận thấy những học sinh có lòng tự tin thấp hiếm khi suy nghĩ sâu sắc về nguyên nhân dẫn đến thất bại trong học tập. Họ tập trung nhiều hơn vào kết quả ngắn hạn, phàn nàn về các điều kiện bên ngoài và không quan tâm đúng mức đến các lĩnh vực để phát triển bản thân. Mặt khác, những học sinh có niềm tin vào bản thân cao hơn có nhiều khả năng suy ngẫm sâu sắc hơn. Họ thừa nhận rằng sinh viên đã được tạo cơ hội bình đẳng để nhận được sự hỗ trợ cụ thể.
Xây dựng niềm tin vào bản thân
Học sinh có thể hình thành thói quen suy ngẫm về trải nghiệm học tập của mình và tự đánh giá siêu nhận thức cũng như sự tự tin của mình để xây dựng niềm tin cho bản thân. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng việc tập trung vào việc xây dựng niềm tin vào bản thân có thể mang lại kết quả học tập tốt hơn và học sinh hạnh phúc hơn.
Giáo viên có thể tập trung vào việc xây dựng sự tự tin của học sinh. Giải thích giá trị của các hoạt động học tập khác nhau và đưa ra phản hồi có thể giúp phát triển siêu nhận thức và niềm tin vào bản thân của học sinh. Các bài tập giúp học sinh suy nghĩ về việc học của mình - chẳng hạn như bảng câu hỏi tự đánh giá - cũng có thể giúp các em xây dựng ý thức kiểm soát việc học và sự tự tin của mình.
Không phải lúc nào giáo viên và phụ huynh cũng có thể giúp đỡ học sinh khi các em gặp khó khăn. Nhưng việc xây dựng niềm tin vào bản thân của học sinh có thể giúp các em tăng cường sự tự tin vào bản thân để giải quyết những thách thức và vấn đề.
Nà Lì, Phó Giáo sư, Giám đốc Chương trình Giáo dục Kỹ thuật số, Khoa Nghiên cứu Giáo dục, Đại học Tây An Giao thông-Liverpool; Bài hát Bành Phi,, Đại học Tây An Giao thông-Liverpoolvà Trương Tiểu Quân, Giám đốc Sở Giáo dục Trường Đại học; Trưởng khoa Điều hành, Học viện Giáo dục Tương lai; Quyền Trưởng khoa, Trung tâm Doanh nhân và Doanh nghiệp, Trường Cao đẳng Doanh nhân XJTLU (Taicang), Đại học Tây An Giao thông-Liverpool
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Bốn thỏa thuận: Hướng dẫn thực tế về tự do cá nhân (Sách thông thái của Toltec)
bởi Don Miguel Ruiz
Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn về tự do và hạnh phúc cá nhân, dựa trên các nguyên tắc tinh thần và trí tuệ Toltec cổ đại.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Linh hồn không bị trói buộc: Hành trình vượt lên chính mình
của Michael A. Ca sĩ
Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn để phát triển tâm linh và hạnh phúc, dựa trên các thực hành chánh niệm và hiểu biết sâu sắc từ các truyền thống tâm linh phương Đông và phương Tây.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Món quà của sự không hoàn hảo: Bỏ qua con người mà bạn nghĩ mình phải trở thành và chấp nhận con người thật của bạn
bởi Brené Brown
Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn để chấp nhận bản thân và hạnh phúc, dựa trên kinh nghiệm cá nhân, nghiên cứu và hiểu biết sâu sắc về tâm lý xã hội và tâm linh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghệ thuật tinh tế của việc không đưa ra một F * ck: Cách tiếp cận trực quan để sống một cuộc sống tốt
bởi Mark Manson
Cuốn sách này đưa ra một cách tiếp cận mới mẻ và hài hước để đạt được hạnh phúc, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chấp nhận và đón nhận những thử thách và sự không chắc chắn không thể tránh khỏi trong cuộc sống.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Lợi thế Hạnh phúc: Cách một bộ não tích cực thúc đẩy thành công trong công việc và cuộc sống
bởi Shawn Achor
Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn để hạnh phúc và thành công, dựa trên nghiên cứu khoa học và các chiến lược thực tế để nuôi dưỡng tư duy và hành vi tích cực.
