Nếu bạn luôn cố gắng bình thường,
bạn sẽ không bao giờ biết làm thế nào bạn có thể tuyệt vời.
                           - Maya Angelou, Cầu vồng trong đám mây

Tôi sẽ kể cho bạn nghe một câu chuyện mà bạn chưa từng nghe trước đây. Tôi sẽ kể cho bạn nghe một câu chuyện cổ tích theo cách nó được kể. Đó không phải là một câu chuyện mà ở một vùng đất xa, rất xa, một phù thủy độc ác hành hạ bạn cho đến khi Hoàng tử quyến rũ cứu bạn.

Đó là một thứ xuất hiện trong cơ thể của chính bạn. Một nơi mà bạn không ngừng mắc bệnh dịch hạch mình, cho đến khi bạn thức dậy nhận ra rằng bạn là người duy nhất có thể giải phóng mình  thông qua tình yêu đích thực của chính bạn. Trong câu chuyện này, bạn nắm lấy điều tốt nhất và tệ nhất các bộ phận của chính bạn, và khi làm như vậy, bạn biến những trở ngại của mình thành cơ hội để trở thành người phụ nữ mà bạn biết mình sinh ra.

Chúng ta biết được tiềm năng thực sự của mình thông qua việc mở ra bất cứ điều gì cuộc sống mang lại cho chúng ta - tốt, xấu, và xấu xí. Nhân vật Trung Quốc cho cuộc khủng hoảng bao gồm những người cho cả hai nguy hiểm và cơ hội. Sinh tử, niềm vui và nỗi buồn, được và mất, thành công và thất bại - đây đều là những đối tác. Bạn không bao giờ có thể có cái này mà không có cái kia. Thật mệt mỏi khi cố gắng để có được nhiều điều tốt hơn bằng cách đẩy lùi tất cả những điều xấu. Bám và thèm tạo ra một trò chơi chúng ta có thể không bao giờ thắng cuộc.

Đoàn tụ trí tuệ thông minh của chúng ta với những trái tim và cơ thể thậm chí khôn ngoan hơn

Thay vì đóng băng, chiến đấu hoặc khao khát được giải cứu, làm thế nào chúng ta có thể học cách vượt qua những biến động tự nhiên này? Làm thế nào chúng ta có thể đoàn tụ những bộ óc thông minh của chúng ta với trái tim và cơ thể thậm chí còn khôn ngoan hơn, vì vậy chúng ta không sống trong tình trạng chiến tranh nội tâm liên tục? Làm thế nào chúng ta có thể học cách tin tưởng rằng thảm họa thường là ngưỡng cho những điều kỳ diệu mà chúng ta tìm kiếm?

Trở thành nữ anh hùng là một lựa chọn. Nó liên quan đến việc sẵn sàng xem cuộc sống của chúng ta thông qua một lăng kính mới, trung thực và chính xác hơn. Nó vẫy gọi chúng ta để học hỏi tất cả mọi thứ chúng ta từng được dạy về một người phụ nữ thành công, hạnh phúc và mạnh mẽ.

Khi chúng ta tiến lên phía trước, chúng ta cần hiểu rằng trau dồi sức khỏe tâm lý không phải là kết thúc của con đường; đó là điểm khởi đầu của hành trình tâm linh. Chúng ta cần cả hai, ở các mức độ khác nhau ở các giai đoạn khác nhau của cuộc sống, để vượt qua công việc bên trong cần thiết để trở thành người trưởng thành hoạt động đầy đủ và nhận thức đầy đủ về tâm linh.

Ngày nay, nhiều phụ nữ đang bước lên nắm quyền hơn bất kỳ thời điểm nào trong lịch sử, và rõ ràng tất cả chúng ta đều cần một mô hình mới để làm theo. Trong 1990, Maureen Murdock đã viết một cuốn sách đột phá được gọi là Hành trình của nữ anh hùng. Một nhà trị liệu Jungian, Murdock đã làm việc với phụ nữ trong độ tuổi từ ba mươi đến năm mươi và nhận thấy một điểm chung: họ (cũng như các đồng nghiệp nam của họ) đều bị ngắt kết nối từ bản chất nữ tính của họ để đến đỉnh.

Archetype của con gái của cha

Tôi được thừa hưởng một tình yêu học hỏi từ cha tôi, cũng như động lực to lớn và tham vọng thành công của tôi, cả hai điều tôi vẫn rất coi trọng. Nhưng những món quà này đi kèm với một mức giá. Từ những học sinh xuất sắc của lớp bốn, từ học sinh đến những học sinh giỏi cấp ba, từ hạng ba đến học sinh cấp ba, đến giải đấu Ivy League Phi Beta Kappa và triệu tập , ngoại hình xinh xắn.

Tôi biết rằng, dù tôi cảm thấy lạc lõng và bất an thế nào, miễn là tôi trông ổn và học giỏi, tôi sẽ nhận được tình yêu và sự xác nhận từ thế giới mà tôi rất khao khát. Tôi là con gái của Cha tôi. Tôi nội tâm hóa mô hình thành công gia trưởng theo định hướng kết quả mà anh ấy thể hiện rất tốt, để cho phép bản thân tôi tồn tại đầu tiên trong gia đình gốc và sau này trên thế giới.

Hầu hết chúng ta là con gái của Cha, mặc dù không phải lúc nào cũng theo cùng một cách. Có thể chúng ta có những người cha có mặt thể chất, nhưng thường độc đoán, hung hăng hoặc thậm chí lạm dụng. Hoặc chúng ta có thể có những người cha mà chúng ta xem là quá yếu đuối và thụ động, vì vậy chúng ta đã nhắm mục tiêu trở thành chính xác. Có lẽ chúng tôi có mối quan hệ thân thiện với những người cha của chúng tôi và là những cô bé của Cha Daddy. Nếu chúng tôi không nhận được sự quan tâm đầy đủ từ những người cha của chúng tôi, chúng tôi đã trở thành những người kinh ngạc mặc áo giáp, họ tự mình đáp ứng nhu cầu của mình một đường vòng. Như Maureen Murdock giải thích,

Bộ giáp bảo vệ [chúng tôi] một cách tích cực khi nó giúp [chúng tôi] phát triển chuyên nghiệp và cho phép [chúng tôi] có tiếng nói trong thế giới các vấn đề, nhưng trong chừng mực như áo giáp che chở [chúng tôi] khỏi những cảm xúc nữ tính của chính chúng tôi và [chúng tôi] ] mặt mềm mại, [chúng ta] có xu hướng trở nên xa lánh với sự sáng tạo của chính chúng ta, từ các mối quan hệ lành mạnh với đàn ông, và từ sự tự phát và sức sống của cuộc sống trong thời điểm này.

Chúng tôi đã xây dựng bản ngã của mình xung quanh việc trở thành những cô gái tốt và thành công bằng mọi giá theo nguyên tắc nam tính loạn trí. Kết quả là, chúng ta bị dằn vặt bởi niềm tin rằng chúng ta cần phải phi thường để xác nhận sự tồn tại của chúng ta.

Chúng Tôi Tất cả Những người con gái của một chế độ gia trưởng bệnh lý

Xem nguyên mẫu này từ một góc nhìn khác, trên quy mô lớn hơn, văn hóa, chúng tôi tất cả các con gái của một người cha bệnh lý tập thể, văn hóa, toàn diện - gia trưởng. Do môi trường văn hóa bao trùm này, ưu tiên sự thống trị, ép buộc và quyền lực, tại thời điểm này trong lịch sử, chúng ta tất cả các Con gái của tộc trưởng. Chúng tôi tất cả các kiệt sức để làm nhiều hơn, làm tốt hơn, tiến lên và không bị coi là yếu đuối hay lười biếng.

Để hoạt động trong tình trạng vượt mức như vậy, chúng ta chôn vùi trực giác của mình, đè bẹp ham muốn và dậm chân trên những tín hiệu tinh tế của cơ thể để nghỉ ngơi và nuôi dưỡng thực sự. Trong việc tự lái xe rất khó khăn, chúng ta không chỉ khiến bản thân bị bệnh và kiệt sức, mà còn khiến chúng ta đóng đinh vào những chiếc quan tài bất hạnh của chính mình. Chúng tôi tự hỏi những điều như:

Tại sao tôi luôn cảm thấy như mình đứng sau?

Tại sao tôi luôn cảm thấy mệt mỏi?

Tại sao tôi cảm thấy mất kết nối với chính mình?

Tại sao cuộc sống của tôi cảm thấy mất cân bằng?

Khi chúng ta thất bại trong việc đưa nguyên mẫu Con gái của Cha mà tất cả chúng ta mang vào bên trong ánh sáng của nhận thức, chúng ta ngăn cản một phần quan trọng của bản thân chúng ta lớn lên. Cô ấy vẫn bị thương và ngồi ở ghế lái xe trong cuộc sống của chúng tôi, không biết đến chúng tôi!

Là con gái của Tổ phụ, tất cả chúng ta đều đến ngay đây, trong này chính xác Khoảnh khắc bên nhau. Chúng ta đang ở thời điểm mà khi là phụ nữ trưởng thành, chúng ta nhận ra sự cần thiết phải ngừng thúc đẩy bản thân tiến lên từ một chương trình nghị sự ẩn giấu để được yêu thương. Chúng tôi thức dậy với sự thật rằng sự theo đuổi này là rỗng tuếch và nguy hiểm. Nếu chúng ta không mang tham vọng trọn đời, sai lầm đó vào nhận thức có ý thức, chúng ta sẽ kết thúc giấc mơ của mình - và chính chúng ta - vào lòng đất.

Tôn vinh cuộc khủng hoảng giữa đời của chúng tôi

Tôi đã tư vấn cho hàng trăm phụ nữ đã trải qua các nghi thức vượt qua: khủng hoảng giữa đời sống, suy sụp thần kinh và suy nhược tinh thần, sự thay đổi nghề nghiệp, sự chán nản sau sinh, sảy thai, cái chết của cha mẹ hoặc người phối ngẫu. Khi mọi thứ sụp đổ, chúng tôi nghĩ rằng đó là vì chúng tôi đã làm sai điều gì đó. Tất cả sẽ trở lại đúng nếu chúng ta có thể tự dọn dẹp, tua lại và trở lại với Bình thường.

Khi chúng ta có niềm tin sai lầm rằng cuộc sống phải luôn vui vẻ và không có thử thách, tất nhiên chúng ta sẽ đánh bại chính mình khi thực tế cuộc sống của chúng ta không phù hợp với lý tưởng của chúng ta. Tôi nên tiết kiệm nhiều tiền hơn. Tôi không nên cảm thấy như vậy. Tôi nên có nhiều ý chí. Tôi nên tự tin hơn. Tôi sẽ có thể xử lý này. Tôi nên đánh giá cao cô ấy hơn khi cô ấy còn sống. Tôi nên có, tôi nên có, tôi nên có!

Phục vụ rất nhiều phụ nữ gặp khủng hoảng cho tôi thấy hết lần này đến lần khác mỗi người phụ nữ cần bình thường hóa những khó khăn của mình hơn nhiều so với cảm giác sai lầm về sự ổn định thoải mái. Những vụ va chạm trên đường không phải là sự bất thường. Họ là những thực tế không thể tránh khỏi của con người. Chúng tôi tất cả các trải nghiệm chúng Chúng tôi nhu cầu để trải nghiệm chúng. Chúng ra hiệu cho chúng ta bước lên và gặp những cuộc sống mà chúng ta sẽ gặp.

Vui lòng, Đừng là một Voyeur

Trước khi chúng ta tiến xa hơn, tôi cần phải gửi một tình yêu mãnh liệt. Vì vậy, nhiều người trong chúng ta thà sống cuộc sống bên lề, xem hoặc đọc về Hành trình của nữ anh hùng khác. Quá nhiều người trong chúng ta nghĩ rằng chúng ta không có những gì nó cần để bắt đầu cuộc hành trình.

Nếu bạn đang đọc nó, hãy cam kết ở đây và bây giờ để không là một người trông nom bên lề! Đây là trong tầm tay của bạn. Bạn có thể làm được việc này! Bất cứ ai có thể làm điều này Cách duy nhất để thất bại là không trả lời cuộc gọi.

Giống như cảnh nổi tiếng ở Ăn cầu nguyện tình yêu Khi Elizabeth Gilbert nằm khóc nức nở trên sàn phòng tắm với nhận ra rằng cô ấy phải kết thúc cuộc hôn nhân của mình, chúng tôi cũng đã nhận được cuộc gọi giữa đêm đó (và cũng đã kết thúc một mớ hỗn độn trong phòng tắm). Nhiệm vụ luôn bắt đầu với những câu hỏi thút thít trong bóng tối: Cuộc sống của tôi thực sự là về cái gì? Tại sao tôi thực sự ở đây?

Chắc chắn, chúng ta có thể thức dậy vào sáng hôm sau và đặt thìa đông lạnh lên mắt để che giấu sưng. Chúng ta có thể dắt chó đi dạo, pha cà phê và tiếp tục cuộc sống như chưa từng có chuyện gì xảy ra. Chúng ta có thể bỏ qua cuộc gọi hoặc theo đuổi nó. Chỉ cần biết rằng bạn sẽ trả một cái giá rất lớn nếu bạn chọn cái trước. Bạn sẽ chết, từng chút một, nếu bạn không nghe cuộc gọi; vì khi bạn không trả lời cuộc gọi, bạn không lắng nghe mong muốn của SHE về nhà của bạn. Nếu bạn không chọn sự tăng trưởng, tâm hồn bạn sẽ ngừng cố gắng thu hút sự chú ý của bạn và bạn sẽ cuối cùng thực sự chết. Từ quan điểm đó, chúng ta không thực sự có lựa chọn, phải không?

Trở thành nữ anh hùng

Trên hành trình này, thành công có nghĩa là sống từ - không chỉ lắng nghe - trí tuệ bên trong của bạn (SHE) và lăn lộn với những cú đấm của bất cứ điều gì mang lại. Trên hành trình này không có lối tắt. Không có nơi ẩn náu. Nó đòi hỏi sự tham gia đầy đủ của bạn. Bạn phải đối mặt với từng phần của bản thân và cuộc sống của bạn để tiến tới bước tiếp theo.

Để trở thành một nữ anh hùng, bạn cần phải làm tan chảy tất cả những nơi trong bạn đã bị đóng băng và cắt đứt khỏi sự hỗ trợ của Người mẹ vĩ đại. Bạn cần kết nối lại tất cả các phần của cảnh quan bên trong của bạn đã gây bất hòa quá lâu.

Chỉ có bạn có thể làm điều này. Cuộc hành trình của nữ anh hùng không có lối thoát trên đường - và đó là một điều tốt. Bởi vì ở phía bên kia của hành trình này là ...bạn. Không phải là bạn mà bạn đang ở ngay bây giờ, mà là bạn mà bạn chưa viết kịch bản. Người bạn can đảm đã tạo ra với sự thích thú và khiêm nhường khi hợp tác với linh hồn vĩnh cửu của bạn, cuộc sống mà bạn muốn sống nhất.

Nếu bạn cảm thấy lo lắng, đó là một dấu hiệu tốt. Tất cả chúng ta cần phải có một chút sợ hãi bởi mức độ trách nhiệm mà loại hành trình này đòi hỏi! Đây là tin tốt: mặc dù mỗi chúng ta sẽ trải qua các sáng kiến ​​của mình, chúng ta sẽ cùng nhau đi trên con đường, từng bước một.

© 2015 của Sara Avant Stover. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Thư viện thế giới mới, Novato, CA 94949. newworldl Library.com.

Nguồn bài viết

Cuốn sách của SHE: Hành trình của nữ anh hùng của bạn vào trái tim của sức mạnh nữ tính
bởi Sara Avant Stover.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Sara Avant Stover là một diễn giả, giáo viên, cố vấn, và người sáng lập và giám đốc của Con đường của người phụ nữ hạnh phúc®. Sau một thời gian sợ hãi về sức khỏe ở tuổi đôi mươi, cô chuyển đến Chiang Mai, Thái Lan, nơi cô sống 9 năm, bắt đầu một cuộc chữa trị sâu rộng và tinh thần khắp châu Á, và, với tư cách là một giáo viên yoga đa năng, từng là một trong những người yoga tiên phong giáo viên ở phần đó của thế giới Kể từ đó, cô đã học với nhiều bậc thầy tâm linh và đã dạy ba nghìn sinh viên ở hơn một chục quốc gia khác nhau. Ghé thăm Sara trực tuyến tại www.thewayofthehappy Women's.com.

Xem video với Sara: Lấy lại hạnh phúc vô điều kiện