Hình ảnh của John Hain

Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu lại hoặc thực hiện thay đổi. Cho dù những thay đổi cần thiết là trong công việc, chế độ ăn uống, thói quen, các mối quan hệ của bạn... thì bây giờ luôn là thời điểm tốt để thực hiện những thay đổi. Vì vậy, tuần này, chúng tôi bắt đầu các bài viết nổi bật của mình bằng một cách tuyệt vời để bắt đầu (hoặc tiếp tục) năm mới của bạn, tiếp theo là câu chuyện về Mohan, người về cơ bản đã bắt đầu lại khi anh ấy sắp hấp hối. 

Như chúng tôi làm hàng tuần, chúng tôi mang đến cho bạn thông tin, hiểu biết sâu sắc và nguồn cảm hứng để biến cuộc sống và thế giới của bạn thành một nơi tốt đẹp hơn... khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn và yêu thương hơn.

Cuộn xuống để xem các bài báo và video mới đã được thêm vào trang web trong tuần này.

Vui lòng truy cập kênh YouTube của chúng tôi và đăng ký. Cảm ơn quý vị.

Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương. 

Marie T. Russell và Robert Jennings
biên tập viên/đồng xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"

 BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

Một cách tuyệt vời để bắt đầu (hoặc tiếp tục) năm mới của bạn

Tác giả: Jude Bijou

Đừng nhầm lẫn mục đích cuộc sống của bạn với các mục tiêu vật chất, chẳng hạn như tìm bạn đời, làm mẹ, kiếm nhiều tiền hoặc trở nên nổi tiếng. Mục đích của bạn là một cái gì đó tách biệt với mục tiêu của bạn.
Tiếp tục đọc

Luôn luôn là bạn! Câu chuyện về hành trình của Mohan

Tác giả: Pierre Pradervand

Đoạn văn sau đây là câu chuyện tôi yêu thích nhất trong số hàng chục câu chuyện tôi đã được nghe trong một cuộc đời sung túc kéo dài 86 năm. Nó mô tả điều mà nhiều người coi là thái độ tinh thần quan trọng nhất với tình yêu - cảm giác thường xuyên về Sự Hiện Diện.
Tiếp tục đọc

Mức cao và mức thấp của thuốc ảo giác trong hoạt động tư nhân

Tác giả: Maria Papaspyrou

Cuộc tranh luận chuyển đổi xung quanh các chất gây ảo giác từ thuốc này sang thuốc khác và từ trạng thái hưng phấn sang được chữa lành đã làm sống lại mối quan tâm của tâm lý trị liệu đối với khả năng chữa lành của trải nghiệm xuyên cá nhân...
Tiếp tục đọc

Phá vỡ những lầm tưởng về Carbs và Chất béo

Tác giả: Kristin Grayce McGary

Chúng ta cần một nguồn nhiên liệu ổn định để cơ thể hoạt động hiệu quả. Carbohydrate đơn giản (đường, tinh bột và ngũ cốc) đốt cháy nhanh chóng và không tồn tại lâu. Chúng cũng gây ra sự tăng vọt insulin.
Tiếp tục đọc

Tác động của không gian xanh và xanh lam đối với sức khỏe tâm thần ở người lớn tuổi

Tác giả: Alex Jordan, InnerSelf.com

Theo Khảo sát Quốc gia về Sử dụng Ma túy và Sức khỏe năm 2020, khoảng 21% người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã từng mắc bệnh tâm thần, gánh nặng này cao hơn một chút ở các bang như Washington.
Tiếp tục đọc

Mối đe dọa ngày càng tăng đối với mọi sự sống trên Trái đất: Bức xạ điện từ

Tác giả: Yury Kronn, Ph.D.

Hàng ngày tôi nhận được email chỉ ra một số dữ liệu nghiên cứu khoa học mới về tác hại đối với sức khỏe con người do bức xạ điện từ gây ra.
Tiếp tục đọc

Tương lai của sức khỏe tâm thần: Vượt xa các liệu pháp truyền thống

Tác giả: Alex Jordan, InnerSelf.com

Tại Hoa Kỳ, chúng ta đang phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần chưa từng có trước đây. Đó là làn sóng trầm cảm, lo lắng và hàng loạt gánh nặng tâm lý khác đang đè nặng lên hạnh phúc chung của chúng ta.
Tiếp tục đọc

Trí tuệ cổ xưa cho những khu vườn hiện đại: Lợi thế của than sinh học

Tác giả: Alex Jordan, InnerSelf.com

Trước những thách thức nông nghiệp ngày càng gia tăng, bao gồm suy thoái đất và nhu cầu cấp thiết về các hoạt động bền vững, các nhà khoa học đang chuyển sang các giải pháp cổ xưa với xu hướng hiện đại.
Tiếp tục đọc

Làm sáng tỏ ảo tưởng về ý chí tự do và tác động của nó đối với xã hội

Tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com

Niềm tin phổ biến vào ý chí tự do, ăn sâu vào tâm lý chúng ta, thuyết phục chúng ta rằng chúng ta là người tạo ra các quyết định của mình và do đó là người chịu trách nhiệm về kết quả.
Tiếp tục đọc

Tại sao sự tham gia của Trump vào cuộc nổi dậy ngày 6 tháng XNUMX lại quan trọng

Tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com

Tại sao Tu chính án thứ 14 cấm Trump khỏi chức vụ: Một học giả luật hiến pháp giải thích nguyên tắc đằng sau phán quyết của Tòa án Tối cao Colorado.
Tiếp tục đọc

Những câu chuyện Hy Lạp cổ đại về con người biến thành thực vật có thể dạy chúng ta về sự mong manh và khả năng phục hồi

Tác giả: Marie-Claire Beaulieu, Đại học Tufts

Đối với tôi, làm vườn là hoạt động mùa hè vui vẻ nhất, khi tôi có thể thấy sự chăm chỉ của mình được đền đáp bằng những bông hoa đầy màu sắc và cây xanh tươi tốt. Khoa học giải thích cảm giác này bằng cách nhận ra mối liên kết sâu sắc giữa con người và thực vật. Mối quan hệ nuôi dưỡng với thiên nhiên sẽ hỗ trợ chúng ta…
Tiếp tục đọc

3 cách thông minh giúp trẻ tắt màn hình

Tác giả: Juliana Zabatiero, Đại học Curtin và cộng sự

Nhiều bậc cha mẹ lo lắng về việc con họ dành bao nhiêu thời gian để xem màn hình. Mặc dù đôi khi sử dụng thiết bị là phù hợp cho việc giải trí và giáo dục nhưng chúng tôi cũng biết rằng điều quan trọng là trẻ em phải làm những việc không có TV và thiết bị.
Tiếp tục đọc

Bí ẩn về khí hậu đã được giải đáp: Nhiệt độ tăng vọt đáng kinh ngạc ở Nam Cực

Tác giả: Dana M Bergstrom, Đại học Wollongong

Một đợt nắng nóng ở Nam Cực đã khiến các nhà khoa học hoàn toàn kinh ngạc. Họ bắt đầu giải mã nó - và đây là kết quả...
Tiếp tục đọc

Ôm lấy thiên nhiên: Giải pháp đơn giản cho nỗi lo sinh thái

Tác giả: Karen Magruder, Đại học Texas ở Arlington

Giữ bình tĩnh trong một thế giới đang nóng lên: 8 bước giúp quản lý lo lắng về sinh thái...
Tiếp tục đọc

Lão hóa một cách duyên dáng: Đối mặt với nỗi đau mất đi tuổi trẻ

Tác giả: Carol Lefevre, Đại học Adelaide

Bất cứ ai nuôi dạy con nhỏ đều quen thuộc với câu nói “sẽ có nước mắt trước khi đi ngủ”. Nhưng theo một cách lặng lẽ hơn, riêng tư hơn, cách diễn đạt này dường như hoàn hảo để mô tả nỗi đau buồn được che giấu phần lớn của tuổi già.
Tiếp tục đọc

Tối đa hóa tâm trí lang thang: Biến giấc mơ thành năng suất

Tác giả: Tiến sĩ Anchal Garg và Bruce Watt, Đại học Bond

Việc tâm trí bạn lang thang là điều bình thường. Đây là cách tối đa hóa lợi ích...
Tiếp tục đọc

Thời tiết khắc nghiệt năm 2023: Nắng nóng, cháy rừng và bão chưa từng có

Tác giả: Shuang-Ye Wu, Đại học Dayton

Những cơn bão cực độ, sức nóng và cháy rừng năm 2023 đã phá kỷ lục – một nhà khoa học giải thích sự nóng lên toàn cầu gây ra thảm họa khí hậu như thế nào...
Tiếp tục đọc

Các nhà môi giới dữ liệu có biết mọi thứ về bạn không?

Tác giả: Anne Toomey McKenna, Đại học Richmond

Các nhà môi giới dữ liệu biết mọi thứ về bạn – vụ việc FTC chống lại gã khổng lồ công nghệ quảng cáo Kochava tiết lộ gì...
Tiếp tục đọc

Văn hóa súng của Mỹ dựa trên thần thoại biên giới như thế nào

Tác giả: Pierre M. Atlas, Đại học Indiana

70% thành viên Đảng Cộng hòa cho rằng việc bảo vệ quyền sử dụng súng quan trọng hơn là kiểm soát bạo lực súng đạn, trong khi 92% thành viên Đảng Dân chủ và 54% thành viên độc lập bày tỏ quan điểm ngược lại.
Tiếp tục đọc

Tôi có một giấc mơ

Tác giả: Martin Luther King, Jr.

Bài phát biểu Tôi có một giấc mơ là viên ngọc quý của thế kỷ 20. Được tổ chức trước 250,000 linh hồn trên bậc thềm của Đài tưởng niệm Lincoln, đây được gọi là thời điểm quyết định của phong trào Dân quyền Hoa Kỳ. Đó là bài phát biểu mà tất cả các bài phát biểu vĩ đại khác đều phải được đo lường. Nó ám ảnh…
Tiếp tục đọc

Tổng quan về chiêm tinh của tuần này

Tổng quan và tử vi chiêm tinh: 22 - 28 tháng 2024 năm XNUMX

 Pam Younghans

Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại. Cột này không nhằm mục đích dự đoán. Trải nghiệm của riêng bạn sẽ được xác định cụ thể hơn bằng cách chuyển sang biểu đồ cá nhân của bạn.
Tiếp tục đọc

Video được thêm vào YouTube trong tuần này

Tổng quan về chiêm tinh: 22 - 28 tháng 2024 năm XNUMX

Cảm hứng hàng ngày của InnerSelf Ngày 19-20-21 tháng 2024 năm XNUMX

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 18 tháng 2024 năm XNUMX

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 17 tháng 2024 năm XNUMX

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 16 tháng 2024 năm XNUMX

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm Ngày 15 tháng 2024 năm XNUMX 

? Nội tâm của bạn ^?Làm^? Danh sách ?

? Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!

? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.

? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".

 LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:

Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa

Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.