một cô gái trẻ hôn lên mũi ngựa
Hình ảnh của Charlotte Govaert 

Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Kết nối rất quan trọng ... cho dù chúng ta đang nói về kết nối với người khác, với chính mình, hay với động vật và thiên nhiên. Mỗi kết nối này đều mang lại và mang lại những lợi ích và phước lành rất cần thiết. Tuần này, chúng tôi chia sẻ các bài viết về các khía cạnh khác nhau của việc hòa nhập với thế giới xung quanh và bên trong chúng ta.

Cuộn xuống để xem tất cả các bài báo và video mới đã được thêm vào trang web trong tuần này.

Vui lòng truy cập kênh YouTube của chúng tôi và đăng ký. Cảm ơn quý vị.


Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương. 


Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"


BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

Một số bài báo nổi bật cũng ở định dạng âm thanh và video.
Đi đến từng bài viết để biết các liên kết.



Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác

 Marie T. Russell, Nội địa.com
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Khi mọi người nói đến lòng nhân ái, họ hầu hết đang đề cập đến lòng nhân ái đối với người khác ... đối với những người kém may mắn hơn mình. Tuy nhiên...

Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác (Video)


Thực hành để tiếp đất và lấy lại kết nối của bạn với thiên nhiên

Jovanka Ciares, tác giả của cuốn sách Đòi lại sức khỏe
hình ảnh chân trần của một người đứng trên bãi cỏ
Tất cả chúng ta đều có mối liên hệ này với thiên nhiên và với toàn thế giới: với trái đất, với nước, với không khí và với tất cả các sinh vật sống.


đồ họa đăng ký nội tâm



Làm khó thanh niên có cải thiện hiệu suất không?

 Jennifer Fraser, tác giả của cuốn sách, Bộ não bị bắt nạt
hai cậu bé ngồi hái táo bên đống cỏ khô
Mô hình bắt nạt khiến cha mẹ, giáo viên và huấn luyện viên tin rằng họ phải cứng rắn đến mức lạm dụng tình cảm để trẻ có được sự gan dạ và kiên cường.


 Viết ra sự thật và cho phép cảm xúc tuôn trào

 Barbara Berger, tác giả của cuốn sách: Tìm và theo dõi La bàn bên trong của bạn
một người đàn ông viết thư
Viết ra giấy là một cách tốt để luyện nói sự thật.


Cầu nối để chữa bệnh: Vi rút Corona thân mến ...

 Laura Aversano, tác giả của cuốn sách: Khẳng định của ánh sáng trong thời kỳ bóng tối
một cặp vợ chồng trẻ đeo khẩu trang đứng trên cầu
Đại dịch Coronavirus đại diện cho một dòng điện trong lĩnh vực thực tại tâm linh và vật lý thách thức các định nghĩa bên trong của chúng ta về cả ánh sáng và bóng tối. Nó buộc chúng ta vào sự tĩnh lặng cũng như nó buộc chúng ta vào hỗn loạn.


 Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của ai đó trong vài giây

 Joyce Vissell, đồng tác giả của cuốn sách: Heartfullness: 52 Cách mở ra để yêu nhiều hơn

ảnh của Leo Buscaglia từ bìa cuốn sách của anh ấy: Sống, Yêu và Học
Cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể khi ai đó lấy giây phút đó để chỉ ra vẻ đẹp của tôi.


Cảm giác được Chúa yêu thương như thế nào Cắt giảm chi tiêu để cải thiện bản thân

 Đại học Duke
mua sắm khi chúa yêu bạn 4 8
Nghiên cứu cho thấy những người theo đạo thiên chúa ít mua các sản phẩm cải thiện bản thân hơn khi họ đang nghĩ về Chúa.


Tìm hiểu vật chất xám và trắng của não

 Christopher Filley, Đại học Colorado
branin chất xám và chất trắng 4 7
Bộ não con người là một cơ quan nặng XNUMX pound vẫn còn là một bí ẩn. Nhưng hầu hết mọi người đã nghe nói về bộ não của chất xám, cần thiết cho các chức năng nhận thức như học tập, ghi nhớ và suy luận.


Hạn chế tiếp cận phá thai ảnh hưởng như thế nào đến nền kinh tế

 Michele Gilman, Đại học Baltimore
Phá thai ảnh hưởng như thế nào đến nền kinh tế 4 7
Sức khỏe sinh sản không chỉ là về phá thai, bất chấp mọi sự chú ý của thủ thuật. Nó cũng liên quan đến việc tiếp cận các dịch vụ kế hoạch hóa gia đình, tránh thai, giáo dục giới tính và nhiều thứ khác - tất cả đều đang bị đe dọa trong những năm gần đây.


3 cách để tăng mối quan hệ thuộc về

 Michelle Samura, Đại học Chapman
làm thế nào để cải thiện khả năng thuộc
Bạn có thể thấy điều đó trong các chức danh điều hành đang phát triển, chẳng hạn như “phó chủ tịch về sự đa dạng, hòa nhập và thuộc về toàn cầu”. Bạn có thể tìm thấy nó trong các báo cáo về cách làm cho nhân viên cảm thấy họ là một phần quan trọng hơn ở nơi làm việc.


Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 8 tháng 2022 năm XNUMX

 Marie T, Russell, Nội tâm.com
một người đàn ông có hình xăm chữ CÓ trên lưng đối mặt với những cánh cửa mà tất cả đều nói KHÔNG
Lòng nhân ái là một phẩm chất rất cần thiết trong thế giới của chúng ta. Nếu ai đó thô lỗ với bạn, hoặc không thân thiện, hoặc bất cứ điều gì, hãy tập chọn những suy nghĩ thay thế.


Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 7 tháng 2022 năm XNUMX

 Marie T, Russell, Nội tâm.com
một bản thể của lòng trắc ẩn
Viết nhật ký, hoặc viết thư cho chính bạn, là một cách tuyệt vời để tiếp xúc với cảm xúc của bạn cũng như với sự hướng dẫn bên trong của bạn.


Tại sao những cái ôm lại cảm thấy tốt?

 Jim Dryden, Đại học Washington ở St. Louis
những cái ôm đã giảm tốt 5 6
Nghiên cứu mới chỉ ra lý do tại sao những cái ôm và các kiểu “chạm dễ chịu” khác lại cảm thấy dễ chịu.


Giải thích rối loạn căng thẳng phức tạp sau chấn thương

 Carolina Campodonico, Đại học Central Lancashire
ptsd5 phức tạp 6
PTSD phức tạp bao gồm các triệu chứng tương tự của PTSD, cộng với các triệu chứng bổ sung được gọi là rối loạn tự tổ chức. Rối loạn tổ chức bản thân đề cập đến các vấn đề trong việc điều chỉnh cảm xúc (ví dụ, cảm thấy tê liệt hoặc nổi cơn tức giận đột ngột), cảm thấy xa cách với người khác và có quan điểm cực kỳ tiêu cực về bản thân.


Một nghiên cứu mới cho thấy sự sống động nghiêm trọng tương đương với 20 năm tuổi già

 Adam Hampshire, Đại học Hoàng gia London và David Menon, Đại học Cambridge
lão hóa sớm 4 6
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy COVID có thể gây ra các vấn đề về nhận thức và sức khỏe tâm thần kéo dài, với những bệnh nhân đã hồi phục báo cáo các triệu chứng bao gồm mệt mỏi, “sương mù não”, vấn đề nhớ lại từ, rối loạn giấc ngủ, lo lắng và thậm chí là rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) vài tháng sau khi nhiễm bệnh.


Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 6 tháng 2022 năm XNUMX

 Marie T, Russell, Nội tâm.com
một silouhette của một người ngồi trước những từ như từ bi, chú ý, chấp nhận, v.v.
Kiểu giáo viên nào đang sống trong đầu bạn?


Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 5 tháng 2022 năm XNUMX

 Marie T, Russell, Nội tâm.com
thiên thần nhiều màu
Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi sau đây bằng một giọng ân cần, quan tâm và từ bi, có lẽ là tiếng nói của "bản thân lý tưởng" giàu lòng trắc ẩn của bạn.


Nhiệt độ kỷ lục Ấn Độ-Pakistan đang kiểm tra giới hạn khả năng sống sót của con người

 Kenny Stancil
 ghi nhiệt độ ở Ấn Độ 5 2
Một nhà vận động công bằng khí hậu cho biết nhiên liệu hóa thạch đã làm được điều này. Trừ khi chúng ta từ bỏ nhiên liệu hóa thạch ngay lập tức để chuyển sang sử dụng một hệ thống năng lượng tái tạo công bằng, nếu không, những đợt nắng nóng như thế này sẽ tiếp tục trở nên gay gắt hơn và thường xuyên hơn.


Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 4 tháng 2022 năm XNUMX

 Marie T, Russell, Nội tâm.com
người phụ nữ suy nghĩ
Trí óc của chúng ta rất giỏi trong việc tưởng tượng ra các tình huống.


Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 3 tháng 2022 năm XNUMX

 Marie T, Russell, Nội tâm.com
người phụ nữ nhìn mình trong gương
Những suy nghĩ ngẫu nhiên chạy trong đầu bạn có thể là kẻ thù tồi tệ nhất của bạn.


Tại sao sử dụng BMI để đo sức khỏe của bạn là vô nghĩa

 Nicholas Fuller, Đại học Sydney
BMI doest đo sức khỏe 5 2
Chúng ta là một xã hội bị ám ảnh bởi những con số, và không hơn thế khi quản lý sức khỏe của mình. Chúng tôi sử dụng đồng hồ thông minh để đếm số bước và theo dõi hoạt động hàng ngày, tạo điểm số cho hoạt động thể chất của chúng tôi, đồng thời theo dõi nhịp tim và chất lượng giấc ngủ để đo lường sức khỏe và hạnh phúc của chúng tôi.


Làm thế nào để tăng cường sự chú ý và khả năng hoạt động của bạn

 Colin McCormick, Đại học Dalhousie
cải thiện hiệu suất của bạn 5 2
Cho dù bạn đang lái xe ô tô với những đứa trẻ la hét ở hàng ghế sau hay cố gắng đọc sách trong quán cà phê trong khi ai đó nói to trên điện thoại của họ, thì sự chú ý là điều cần thiết để điều hướng và tương tác với thế giới.


Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 2 tháng 2022 năm XNUMX

 Marie T, Russell, Nội tâm.com
một người phụ nữ nhìn ra biển
Tất cả chúng ta đều có niềm tin về bản thân ... cho dù chúng ta nghĩ mình thông minh hay không, ưa nhìn hay không, đáng yêu hay không, v.v. Tuy nhiên ...

 



ở bờ vực

Trong khi, chúng tôi tại InnerSelf, cố gắng thể hiện một cái nhìn đầy cảm hứng và tích cực về cuộc sống và các sự kiện, nhưng đôi khi, cần có một cách tiếp cận khắc nghiệt hơn một chút khi sự thật đang lộ rõ ​​và cần được giải quyết. Đó là những gì phần này ở bờ vực làm: làm sáng tỏ những vấn đề cấp bách đối với nhân loại và hành tinh. 
 

Phá thai đã phổ biến ở Mỹ từ thế kỷ 18

 Treva B. Lindsey, Đại học Bang Ohio
phá thai 4 6
Các cuộc chiến giữa các bang đang nóng lên sau khi có thông tin rằng Tòa án Tối cao Hoa Kỳ dường như đã sẵn sàng thông qua các phán quyết mang tính bước ngoặt - Roe kiện Wade và Planned Parenthood kiện Casey - và xóa bỏ sự bảo vệ của hiến pháp đối với quyền được phá thai.


Tại sao Covid-19 bị các chính trị gia châm ngòi là rất nguy hiểm cho nền dân chủ

 Jason Hannan, Đại học Winnipeg
chính trị hóa covid là nguy hiểm 4 7
Khẩu hiệu đến năm 2020 khá kỳ lạ “Chúng ta cùng làm việc này” đã được thay thế bằng khẩu hiệu nghiêm khắc - “Đánh giá rủi ro của chính bạn”. Các nhà lãnh đạo chính trị đã đảo ngược hướng đi, kêu gọi các cử tri của họ “học cách sống chung với COVID”.


Tại sao Ấn Độ nên chuẩn bị cho nắng nóng khắc nghiệt hơn nữa trong tương lai gần

 Vikki Thompson và Alan Thomas Kennedy-Asser, Đại học Bristol
Ấn Độ trong làn sóng nhiệt 4 6
Một đợt nắng nóng cực độ ở Ấn Độ và Pakistan đã khiến hơn một tỷ người ở một trong những khu vực đông dân nhất thế giới phải đối mặt với nhiệt độ trên 40 độ. Mặc dù điều này chưa phá vỡ kỷ lục mọi thời đại của các khu vực nhưng thời điểm nóng nhất trong năm vẫn chưa đến.



Tổng quan về chiêm tinh của tuần này

Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 9 - 15 tháng 2022 năm XNUMX

 Pam Younghans, Chiêm tinh học NorthPoint
một bức ảnh tổng hợp của nguyệt thực toàn phần 
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại. Cột này không nhằm mục đích dự đoán. Trải nghiệm của riêng bạn sẽ được xác định cụ thể hơn bằng cách chuyển sang biểu đồ cá nhân của bạn.

Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 9 - 15 tháng 2022 năm XNUMX (Video)
 
 



? Nội tâm của bạn ?Làm? Danh sách ?

? Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. Giúp một ít!

? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.

? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".



 LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:

Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa

Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.