Thông thường, mọi người trải nghiệm hành vi không giải thích được mà một số người sẽ mô tả là tự phá hoại. Nó giống như có trong tiềm thức của bạn một gremlin nhỏ rất tinh nghịch. Thỉnh thoảng, anh ta làm điều gì đó kỳ quặc - thường là vào một thời điểm không phù hợp - mà dường như bạn không kiểm soát được.

Ít nhất đó là cách nó xuất hiện. Đó là nhận xét không đúng chỗ trong một cuộc họp quan trọng chỉ giết chết cơ hội mà bạn đang tính đến. Bạn bước ra khỏi cuộc họp lẩm bẩm với chính mình, Tại sao trên thế giới tôi lại nói thế?

The Sabotage Gremlin: Anh ta có thật không?

Có lẽ con gremlin nhỏ đó không tồn tại. Bạn nghĩ điều gì có thể xảy ra với một người nào đó trong một cuộc phỏng vấn, người tin rằng tôi chỉ không làm tốt trong các cuộc phỏng vấn. Người đó có lẽ sẽ nói điều gì đó ngoài ý muốn vào thời điểm không phù hợp nhất. Nó có thể được gọi là tự phá hoại, nhưng, nhiều khả năng, có một niềm tin hạn chế trong công việc.

Cách đây vài năm, tôi đã làm việc với một khách hàng - tôi sẽ gọi anh ấy là Pete - người đang thực hiện một cuộc tìm kiếm việc làm trên toàn quốc. Pete đã có một thời gian khó khăn để đưa ra quyết định về những gì anh ấy muốn làm. Dường như mỗi ngày anh ta hào hứng với một cái gì đó mới và đã đi theo một hướng khác.

Phá hoại: Hạn chế hệ thống niềm tin

Tôi đã giới thiệu các khái niệm của mình về các hệ thống niềm tin cho Pete, và anh ấy có một sự hiểu biết về trí tuệ về những gì tôi đang nói, nhưng chưa có gì thực sự, chính là aha Hồi. Tôi bắt đầu ghi chú những niềm tin giới hạn mà tôi thường nghe anh nói:

Có một cái giá phải trả cho tất cả mọi thứ. 
Không thể có tất cả.  
Không có gì là những gì mọi người nhận thấy nó là.

Pete hoàn toàn không biết rằng những niềm tin này đang hoạt động. Khi chúng tôi thảo luận về những niềm tin giới hạn này một cách cởi mở, anh ấy đã có thể liên lạc với họ. Anh ấy đã lớn lên cùng họ - họ giống như cha anh ấy.

Bạn có thể thấy một người hoạt động với những niềm tin này sẽ gặp khó khăn như thế nào khi đưa ra quyết định không? Anh ta đang tự đặt mình lên. Chỉ có một quyết định đúng đắn để anh ta đưa ra, và anh ta nên đưa ra lựa chọn đúng đắn, nếu không anh ta sẽ phải trả giá.

Sabotage: Tập trung vào những gì bạn sợ hãi

Những gì bạn đặt sự chú ý của bạn vào tăng cường hoặc mở rộng trong cuộc sống của bạn.

Các nhà khoa học đang khám phá ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy con người chúng ta không phải là nhà quan sát độc lập của vũ trụ cơ học. Sự chú ý của chúng tôi, được hỗ trợ bởi ý định của niềm tin của chúng tôi, tạo ra những gì chúng tôi trải nghiệm như cuộc sống của chúng tôi.

Về mặt khoa học, người ta có thể nói rằng tập trung sự chú ý của bạn vào trường năng lượng của ý thức, nơi chứa các sóng của tất cả các khả năng, tạo ra các hạt (sự kiện và vật chất hóa) mà bạn trải nghiệm như thực tế của bạn.

Đây là một khái niệm rất quan trọng. Hãy để tôi nhắc lại: những gì bạn đặt sự chú ý của bạn vào tăng cường hoặc mở rộng trong cuộc sống của bạn. Chỉ một ý tưởng này có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho bạn.

Ví dụ về tập trung có định hướng tốt

Bạn có nhớ lần cuối cùng bạn cân nhắc mua một chiếc xe mới không? Bạn đã tập trung vào nó, và chuyện gì đã xảy ra? Thật bất ngờ, bạn nhận thấy nhiều loại, kiểu dáng và màu sắc khác nhau của xe ô tô, để bán dấu hiệu trên các cửa sổ, quảng cáo trên giấy và mọi người chuyển thông tin cho bạn về một người bạn đang nghĩ đến việc bán chiếc xe của mình.

Khoảnh khắc bạn mua chiếc xe mới, sự chú ý của bạn thay đổi. Thông tin tương tự về xe hơi đã có sẵn, nhưng nó không còn thu hút nhận thức của bạn nữa. Sự chú ý của bạn đã được tập trung ở nơi khác.

Hãy tưởng tượng một người khai thác than với mũ bảo hiểm có chứa ánh sáng để cho phép anh ta nhìn thấy ngay trước mặt anh ta. Bây giờ hãy hình dung bản thân với một ánh sáng tương tự chiếu từ trán của bạn. Hãy nghĩ về nó như chùm chú ý của bạn. Bạn có thường xuyên biết nơi tập trung không?

Điều quan trọng là tập trung sự chú ý của bạn một cách hiệu quả. Nếu không tập trung có chủ ý, bạn sẽ lan truyền sự chú ý của mình xung quanh một cách ngẫu nhiên, không đạt được lợi ích thực sự nào cho bản thân. Giữ sự chú ý của bạn tập trung vào một cái gì đó tích cực, và những điều tốt đẹp bắt đầu xảy ra.

Tập trung tinh thần giúp đạt được mục tiêu

Đây là lý do thực sự cho việc thiết lập mục tiêu. Đó là trọng tâm tinh thần giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Thật không may, nhiều người trong chúng ta đã được định hướng đến khía cạnh thất bại của việc thiết lập mục tiêu và vì vậy, để tránh thất bại, chúng tôi không đặt mục tiêu. Vâng, khái niệm về thất bại là một niềm tin - một chia sẻ rất mạnh mẽ.

Nếu có điều gì đó trong cuộc sống mà bạn muốn, hãy tập trung vào mục tiêu đó. Nếu mọi thứ dường như cản trở bạn, đừng tập trung vào chúng. Xử lý chúng, nhưng tập trung vào mục tiêu của bạn. Đó là khi bạn tập trung vào những trở ngại mà bạn có xu hướng từ bỏ.

Tập trung vào những gì bạn mong muốn

Bạn có thể có một mục tiêu mà bạn tin rằng chỉ có thể đạt được nếu bạn có một số tiền nhất định. Thay vì tập trung vào mục tiêu, bạn tập trung vào thực tế là bạn không có đủ tiền. Những gì được củng cố là hình thức suy nghĩ cho việc không có đủ tiền. Có lẽ có một cách để đạt được mục tiêu mà không cần tiền. Bằng cách không tập trung vào mục tiêu, bạn hạn chế các khả năng, trong đó bạn có thể không nhận thức được, xảy ra.

Victoria Heasley, một nhà trị liệu mát xa, liên tục làm tôi ngạc nhiên. Cô ấy là kiểu người tự nói với mình, tôi chắc chắn có thể sử dụng một chiếc ghế dài khác, và trong vài ngày, một người bạn đang rời khỏi thị trấn gọi cô ấy để hỏi liệu cô ấy có biết ai có thể sử dụng một chiếc ghế bành tốt không. Nếu cô ấy tập trung vào việc lo lắng về tiền để mua một chiếc ghế dài, cô ấy sẽ bỏ lỡ những cơ hội này. Hãy tập trung vào mục tiêu của bạn!

Hãy nhớ câu chuyện về chiếc máy hơi nước nhỏ tin rằng anh ta có thể lên núi. Anh ấy thực sự tập trung vào mục tiêu của mình. Bạn nghĩ anh ấy sẽ tụng kinh tốt đến mức nào, tôi sẽ không bao giờ làm được. Các khớp của tôi bị đau. Tôi sẽ không bao giờ làm được. Khớp của tôi bị đau?

Sợ hãi, lo lắng và nghi ngờ có lẽ là ba dạng suy nghĩ mạnh nhất trên hành tinh. Nếu bạn có thể liên lạc và xóa bỏ những niềm tin giới hạn đằng sau những thủ phạm này, bạn sẽ là một người mới.

In lại với sự cho phép của Nhà xuất bản Hampton Roads
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.
© 2011 của Bruce Doyle III.

Nguồn bài viết

Cách suy nghĩ theo cách của bạn đến cuộc sống mà bạn muốn: Hướng dẫn để hiểu cách suy nghĩ và niềm tin của bạn tạo ra cuộc sống của bạn
bởi Bruce Doyle III, tiến sĩ

Hướng dẫn từng bước có thể truy cập này đơn giản hóa chủ đề phức tạp về cách suy nghĩ của bạn tạo ra cuộc sống của bạn. Bạn sẽ thích thú khi học cách suy nghĩ hoạt động và cách suy nghĩ của bạn kết nối bạn với vũ trụ. Bạn cũng sẽ khám phá lý do tại sao rất nhiều người nhấn mạnh vào sức mạnh của suy nghĩ về ảnh hưởng của niềm tin và vào một thái độ tích cực. Nói tóm lại, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao suy nghĩ là một khối xây dựng cơ bản của sáng tạo. (phiên bản mở rộng của Trước khi bạn nghĩ một suy nghĩ khác với một phần mới bao gồm các cách để đưa suy nghĩ và cảm giác vào hành động.)

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Bruce I. Doyle, III, Ph.D. có hơn 25 năm kinh nghiệm với tư cách là nhà tư vấn kinh doanh và điều hành doanh nghiệp. Ông có bằng BS và MS về Kỹ thuật Điện và bằng Tiến sĩ. trong Lãnh đạo và Chuyển đổi Tổ chức. Bruce là Chủ tịch của Growth Dynamics International. Anh ấy tận tâm giúp đỡ các cá nhân và tổ chức đạt được tiềm năng đầy đủ của họ thông qua nhận thức rằng niềm tin của họ tạo ra trải nghiệm của họ. Bruce cũng rất quan tâm đến việc Indigos sẽ tác động đến tương lai của chúng ta như thế nào - đặc biệt là ở nơi làm việc. Cuốn sách sắp xuất bản của anh ấy, Indigos tại nơi làm việc: Mở đường cho các nhà lãnh đạo của ngày mai, sẽ được phát hành trong 2011. Ghé thăm trang web của anh ấy tại www.indigoexceed.com.