Hình ảnh từ Pixabay

Một người bạn của tôi đã có một mối quan hệ thực sự tồi tệ. Đối tác của cô ấy sẽ làm những điều khủng khiếp đối với cô ấy về mặt tinh thần, thể chất và tình cảm. Sau một thời gian, cuối cùng cô cũng thoát khỏi mối quan hệ đó và cô đã không hẹn hò trong một thời gian khá lâu, quá sốc với những gì mình đã trải qua.

Một ngày nọ, cô ấy đến gặp tôi và nói: “Chloe, tôi không nghĩ mình có thể tin ai được nữa. Tôi đã trải qua nhiều chuyện đến nỗi tôi sợ người đàn ông tiếp theo sẽ lại là anh ấy.”

Tôi đồng tình với điều đó - và tôi đã đưa ra cho cô ấy một gợi ý không chính thống. “Điều này nghe có vẻ điên rồ,” tôi nói với cô ấy, “bạn phải gửi tình yêu và ánh sáng đến anh ấy và để anh ấy ra đi. Bạn vẫn bị ràng buộc với anh ấy nếu bạn không thể tiếp tục và sống cuộc sống của mình ”.

Cô ấy trông bối rối khi nghĩ về điều này một cách sâu sắc. “Tôi chỉ không biết làm thế nào.”

"Tôi Không Biết Làm Thế Nào"

Rất nhiều người không biết làm thế nào. Đó là lý do tại sao tôi nói với bạn rằng ngay cả khi ai đó làm điều gì đó không thể diễn tả được với bạn hoặc với người mà bạn biết, nếu bạn ôm giữ sự tức giận thì bạn chỉ đang làm tổn thương chính mình. Mặc dù đây có thể là điều khó thực hiện nhất, nhưng gửi tình yêu và sự tích cực đến người đã gây tổn thương cho bạn thực sự sẽ là điều đổi mới nhất mà bạn từng làm khi gánh nặng trút bỏ khỏi vai.

Khi chúng ta giữ sự tức giận, chúng ta đang trao cho người khác quyền lực đối với chúng ta. Để lấy lại sức mạnh, chúng ta phải buông bỏ nỗi đau, tổn thương và sợ hãi trong quá khứ và sống trong hiện tại, bắt đầu từ hôm nay.

Bạn tôi đã dành nhiều năm trong cuộc đời để căm ghét người đàn ông đã đối xử tệ với cô ấy. Trong những năm đó, cô đã bỏ qua nhiều cơ hội để có một khởi đầu mới vì sợ rằng người đàn ông tiếp theo cũng sẽ giống như người đàn ông trước. Vô tình, cô ấy đang trao đi sức mạnh của mình cho mối quan hệ trước đó bằng cách không tiếp tục từ bỏ nó. Có lần tôi chỉ cho cô ấy kỹ thuật gửi ánh sáng và tình yêu vào thế giới cũng như buông bỏ nỗi đau trong quá khứ. cô ấy đã có thể bước tiếp và tìm lại được tình yêu.

Kỹ thuật này chỉ hiệu quả nếu bạn thực sự sẵn sàng bước tiếp trong cuộc sống, khép lại chương trước và tha thứ cho người đã làm tổn thương bạn. Đây là sự cho đi tốt nhất, bởi vì bạn đang gửi tình yêu và ánh sáng của mình cho một người mà có lẽ tại thời điểm này không xứng đáng với điều đó.

Cắt Ties

Vậy tại sao lại cho nó? bạn có thể yêu cầu. Bạn cho đi tình yêu và bạn trao ánh sáng cho người khác để đổi lại bạn sẽ nhận được tình yêu và ánh sáng - và ý tôi khi nói “ánh sáng” là sự thịnh vượng, dồi dào, hạnh phúc. Bạn đang cắt đứt quan hệ với người này và đang đi theo con đường riêng của mình. Mãi mãi. Bạn đang loại bỏ sự tổn thương, đau đớn và sợ hãi. Bạn đang bước đi với niềm tin và trở thành con người mà bạn không hề biết mình có thể trở thành - một người tha thứ cho người đã làm tổn thương bạn hơn cả tổn thương.

Tôi biết, tôi hiểu.

Tôi đã từng ở đó.

Và có thể bạn cần cố gắng tha thứ cho người đã làm tổn thương người bạn yêu thương và bạn đang phải vật lộn với điều đó.

Tha thứ là một quá trình phức tạp

Bạn có thể khó nghĩ đến việc tha thứ cho ai đó bằng cách tha thứ cho họ, đặc biệt nếu bạn đang cảm thấy tức giận, bị phản bội và bị tổn thương. Nhưng cuối cùng, sự tha thứ là tất cả về bạn.

Bạn phải giải phóng những cảm xúc tiêu cực của mình đối với người khác để những cảm xúc này không còn đọng lại trong bạn. Những cảm xúc tiêu cực bị dồn nén có thể dẫn đến hỗn loạn, bệnh tật, bệnh tật và bất hạnh nói chung trong cuộc sống của chúng ta. Hãy để tôi cung cấp cho bạn một số lời khuyên để giải phóng năng lượng tiêu cực đối với những người đã làm hại bạn. 

Mẹo để giải phóng năng lượng tiêu cực

• Thừa nhận cảm xúc.

  Bạn có thể cảm thấy tức giận, khó chịu, bị phản bội và tổn thương. Nhận biết và chấp nhận những cảm giác này - nhưng đừng ngồi yên trong đó. Hãy để chúng trôi đi như những chiếc lá trôi theo dòng nước. Đừng để chúng mưng mủ bên trong bạn. Hãy thừa nhận chúng và sau đó tiếp tục bằng cách để chúng ra đi.

• Hiểu hoàn cảnh.
  
  Bạn có biết toàn bộ câu chuyện hay chỉ một mặt của nó? Cố gắng hiểu tình huống từ quan điểm của người khác. Điều này không có nghĩa là bào chữa cho hành động của họ, nhưng nó mang lại cho bạn quan điểm để giúp bạn hiểu được ý định của họ.

• Giao tiếp.

  Nếu bạn có thể giao tiếp theo cách không gây kích động, hãy cho người đó biết cảm giác của bạn và tình huống đó đã ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Điều này cũng có thể giúp bạn giải phóng những cảm xúc tiêu cực mà bạn đang kìm nén.

• Thực hành sự đồng cảm.

  Sử dụng 'Kỹ thuật ánh sáng và tình yêu hành động ma thuật' dưới đây để giúp bạn giải phóng năng lượng bị dồn nén và loại bỏ những cảm xúc tiêu cực khỏi cơ thể, thay thế chúng bằng sự đồng cảm chữa lành.

• Hãy thả ra và buông bỏ.

  Bạn đã hoàn thành công việc. Bây giờ là lúc bạn phải ra ngoài và sống cuộc đời của mình, khép lại chương này và bỏ lại nó phía sau.

Kỹ thuật tình yêu và ánh sáng

Có thể bạn sẽ cảm thấy như phải dùng từng thớ thịt để nói câu thần chú mà tôi sắp truyền cho bạn, nhưng tôi hứa với bạn, một khi bạn nói những lời này, bạn sẽ không thể quay lại.

Bạn sẽ được đổi mới.

Bạn sẽ được chữa lành.

Bạn sẽ sống một cuộc sống tốt hơn, hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và phong phú hơn nhiều so với những gì bạn từng nghĩ.

Nhưng bạn phải thực hiện công việc và bạn phải cho đi một cách thoải mái, bởi vì đó là cách hoạt động của công việc này. Vì thế. Bạn sẵn sàng chưa? Đi nào.

1. Vào một không gian yên tĩnh và nhắm mắt lại. Đặt một tay lên trái tim và tay kia lên rốn. Hãy hít một hơi thật sâu và nói, Tôi là. Khi thở ra, hãy giải phóng mọi suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực. Hãy đưa chúng lên không trung, không còn giữ chúng nữa, không còn biến chúng thành một phần trong cuộc sống của bạn nữa.

2. Lặp lại bước này ba lần, mỗi lúc một sâu hơn.

3. Khi bạn rơi vào trạng thái thiền định, hãy đọc câu thần chú sau:

Tôi gửi tình yêu và ánh sáng vào thế giới để chữa lành tất cả những người đã làm tổn thương tôi. Tôi gửi tình yêu và ánh sáng vào thế giới cho tất cả những người đang đau đớn, cho tất cả những người đang cần giúp đỡ và cho tất cả những người không biết họ làm gì. Tôi gửi tình yêu và ánh sáng để chữa lành thế giới, và tôi gửi tình yêu và ánh sáng đến tất cả những người đã đối xử tệ với tôi. Và khi tôi làm như vậy, tôi lần lượt chữa lành vết thương cho chính mình. Tôi sẽ không để những việc làm trong quá khứ của người khác ảnh hưởng đến tôi hoặc bất kỳ người nào khác bước vào cuộc đời tôi. Vì tôi xứng đáng được hạnh phúc, sung túc và một cuộc sống sung túc. Đó là quyền thiêng liêng của tôi, và nó đúng như vậy. Tôi xứng đáng.

Một đoạn trích từ Phép thuật chưa được khai thác của Chloe Panta.
Bản quyền © 2024. Tất cả các quyền.
In lại với sự cho phép Thư viện thế giới mới.

Nguồn bài viết:

SÁCH: Phép thuật chưa được khai thác

Phép thuật chưa được khai thác: Phương pháp biểu hiện để sống một cuộc sống vô hạn
của Chloe Panta.

Lời khuyên lâu đời dành cho thế hệ mới. Tất cả chúng ta đều có sức mạnh để thay đổi cuộc sống của mình, nhưng chúng ta thường không khai thác sức mạnh kỳ diệu đó. Sau nhiều năm mài giũa các kỹ thuật để đạt được mục tiêu lớn nhất của mình, Chloe đã thành lập cơ sở huấn luyện để theo đuổi niềm đam mê giúp đỡ người khác. Giờ đây, cô ấy đưa ra hệ thống đã được chứng minh và dựa trên bằng chứng của mình để vượt qua trở ngại, thoát khỏi bế tắc, đạt được kết quả mong muốn và đền đáp.

Rút sâu từ trí tuệ cổ xưa và các nguyên tắc tâm linh nền tảng, tác giả trình bày các bài tập, lời khẳng định và câu thần chú mạnh mẽ sẽ giúp bạn vượt qua những niềm tin hạn chế, đánh tan lo lắng và thay thế tư duy khan hiếm bằng quan điểm dư giả. Phép thuật chưa được khai thác là một bài đọc truyền sức mạnh cho bất kỳ ai muốn tạo ra một cuộc sống tích cực, trọn vẹn và vui vẻ hơn đồng thời đóng góp cho những điều tốt đẹp hơn.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây .  Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Lưu ý

Chloe Panta là tác giả của Phép thuật chưa được khai thác  đồng thời là chuyên gia về tư duy và huấn luyện viên chuyển đổi được nhiều người săn đón, người giúp mọi người đạt được mục tiêu cuối cùng trong cuộc sống. Cô sử dụng một hệ thống đã được chứng minh, dựa trên bằng chứng cùng với dữ liệu khoa học để hỗ trợ tính hiệu quả của hệ thống nhằm giúp khách hàng của mình vượt qua những trở ngại đang khiến họ mắc kẹt trong cuộc sống.

Truy cập trang web của tác giả tại: ChloePanta.co.