Endorphin làm cho bạn cảm thấy tốt, không có câu hỏi về nó. Các loại thuốc gây nghiện, bao gồm morphin, heroin và cocaine, là những thuốc giảm đau endorphin cổ điển, nhưng như chúng ta biết, chúng có thể có tác dụng phụ kinh khủng, bao gồm cả nghiện. Endorphin cung cấp cho bạn mức cao mà không gặp sự cố ...
21st tháng 11, 2013 là ngày khói thuốc lớn của Mỹ. SmokeOut luôn là thứ Năm thứ ba của tháng 11, một tuần trước Lễ Tạ ơn.
Mua thực phẩm được trồng và nuôi tại địa phương có nhiều lợi thế. Một điều rõ ràng là bạn đang hỗ trợ nông dân địa phương, doanh nghiệp, hàng xóm, cha mẹ của bạn bè con bạn, v.v ... Vì vậy, bạn chắc chắn sẽ giúp đỡ nền kinh tế địa phương của bạn, cũng như ...
- By R Jennings
Bạn sẽ nghĩ rằng an toàn thực phẩm sẽ là ưu tiên hàng đầu vì phần lớn thực phẩm của chúng ta được trồng ở một nơi khác và hầu hết chúng ta phải ăn ở các cửa hàng tạp hóa. Nhưng có vẻ như đó không phải là trường hợp. Chẳng hạn, có bao giờ tự hỏi tại sao sự sụp đổ liên tục của quần thể ong mật Mỹ lại không gây ra sự khan hiếm mật ong hay tăng đột biến về giá?
Một nghiên cứu được phát hành vào tháng 1 2011 trên tạp chí Y tế nhận thức môi trường tiết lộ rằng về cơ bản, phần trăm 100 của phụ nữ mang thai 268 được thử nghiệm đã bị nhiễm hóa chất tổng hợp có độc tính cao.
Tổ tiên của chúng ta bắt đầu ăn ngũ cốc chỉ khoảng 10,000 năm trước với sự ra đời của nông nghiệp. Ngũ cốc có một số lợi thế rõ ràng: Bạn có thể lưu trữ nó cho những thời điểm mà thực phẩm động vật và hải sản bị thiếu hụt, và chính các loại ngũ cốc là hạt giống cần thiết để trồng cây mới.
Có rất nhiều chế độ ăn kiêng ngoài kia - và mọi người đều gợi ý rằng cách của họ là tốt nhất! Có thể là mỗi chế độ ăn uống có một cái gì đó có ý nghĩa, nhưng cái này tốt hơn cái kia? Và đó có phải là "một" giống nhau cho tất cả mọi người? Tiến sĩ Vijay Vad trình bày một số thông tin và khuyến nghị thông thường có thể áp dụng cho tất cả chúng ta ...
- By Wendy Stokes
Cuộc sống của các bậc tiền bối của chúng ta đã bị tàn phá bởi bệnh tật, nạn đói, chiến tranh, sinh nở và tuổi già và họ không có nhiều cơ hội để giảm đau. Nghệ thuật trị liệu và chữa bệnh cũng quan trọng đối với họ như kiến thức về trồng ngũ cốc tốt và nuôi động vật khỏe mạnh. Tổ tiên chúng ta là những chuyên gia trong việc chữa lành trí tuệ, nhưng ...
Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta hoàn toàn có thể nắm lấy niềm vui khi ăn sô cô la, mà không có cảm giác tội lỗi trong cả một ngày? Sau đó chúng ta cũng có thể nắm lấy những kinh nghiệm khác của niềm vui? Đây là nơi chúng ta bắt đầu, với suy nghĩ này, câu hỏi này: Chuyện gi xảy ra nêu? Đối với nhiều người trong chúng ta, mối quan hệ của chúng ta với sô cô la không phải là ...
Cả bộ não và cơ thể của bạn hoạt động hài hòa với nhau để giúp bạn hoạt động ở đỉnh cao nếu bạn biết cách sử dụng chúng. Gần như ngay lập tức như tâm trí nghĩ gì đó, có một phản ứng có thể quan sát được trong cơ thể vật lý. Hãy cùng nhau làm một thí nghiệm. Tôi muốn bạn thử một ...
Nếu bạn cảm thấy thất vọng, trầm trọng hoặc thất vọng và nếu bạn thấy mình luôn đổ lỗi cho người khác về vấn đề của bạn hoặc phàn nàn về hiệu suất của họ, bạn cần kết nối với những gì đang thực sự xảy ra. Bạn cần một ...
Có quá trình nào tự nhiên hơn, đồng thời, ghê tởm đáng sợ hơn lão hóa? Chứng kiến ngành công nghiệp chống lão hóa đang bùng nổ, một loại mỹ phẩm, chất bổ sung và phương pháp điều trị được thiết kế nhiều hơn để làm dịu nỗi sợ hãi hoặc thúc đẩy những tưởng tượng của chúng ta hơn là chữa lành thiệt hại từ các yếu tố phá hoại như ...
Sự mong đợi đơn thuần của bệnh tật hoặc cái chết dường như dẫn đến bệnh tật và cái chết trong voodoo và các hệ thống niềm tin khác như vậy. Điều này có thể giống với một bệnh nhân trong một bệnh viện hiện đại, người được cho biết rằng họ chỉ còn sáu tuần để sống và kết quả là họ chết đúng sáu tuần sau đó. Chưa...
- By Floco Tausin
Cảm giác gai góc đó với lông trên cơ thể đứng ở phần cuối và làn da trông giống như da ngỗng của Hồi giáo thường được liên kết hoặc xác định với sự ớn lạnh, run rẩy và một số trạng thái cảm xúc nhất định. Tuy nhiên, ít được biết đến là cái gai này có nhiều thông tin và hiệu quả trong các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và tâm linh ...
Tâm trí có thể được thay đổi. Tôi nghi ngờ liệu có ai tranh chấp điểm đó hay không mặc dù chúng ta thường cảm thấy như bị mắc kẹt với một tâm trí cố chấp không chịu làm những gì chúng ta muốn. Trong cơn nghiện, cảm giác bị mắc kẹt này có thể rất mạnh mẽ. Nhưng...
- By Dayna Macy
bởi Dayna Macy. Bạn sẽ nhanh chóng trong ba ngày. Tôi đã chạy trốn khỏi cơn đói trong suốt cuộc đời mình, và bây giờ tôi sẽ quay lại và đối mặt với nó. Dayna Macy chia sẻ kinh nghiệm và hiểu biết của mình trong ba ngày nhanh chóng và tiết lộ ...
- By Alan Cohen
bởi Alan Cohen. Ho'oponopo dạy rằng nếu chúng ta có ý định tạo ra những thay đổi ở thế giới bên ngoài, trước tiên chúng ta phải khôi phục lại sự cân bằng và rõ ràng trong tâm trí và trái tim của chính chúng ta. Vì vậy, Tiến sĩ Hew Len thường xuyên ghi nhớ từng bệnh nhân và nói với tinh thần của họ: Tôi xin lỗi vì ... "
bởi Marcelle Pick. Cách bạn đối xử với bản thân có thể tạo ra một sự khác biệt to lớn trong cách cơ thể, tâm trí và tinh thần của bạn phản ứng. Thay đổi cuộc trò chuyện nội bộ của bạn là một cách chính để giảm căng thẳng và thư giãn. Tôi cũng đã vật lộn với những vấn đề này và tôi biết việc tạo ra một cuộc trò chuyện mới khó đến mức nào. Mấu chốt là...
- By Dayna Macy
bởi Dayna Macy. "Tôi có béo không?" Tôi chưa bao giờ thực sự hỏi câu hỏi này của một người khác - cho đến bây giờ. Tôi đang ngồi trong văn phòng của Tiến sĩ Linda Bacon, giáo sư dinh dưỡng tại Khoa Sinh học tại City College of San Francisco và là tác giả của Sức khỏe ở mọi kích cỡ. Có. Tôi muốn chắc chắn rằng mình đã nghe đúng. Bạn chỉ nói rằng tôi béo, phải không? Cô ấy gật đầu và ...
Tất cả chúng ta có thể liên quan đến việc quàng chiếc burrito trong xe khi đang lưu thông trong giờ cao điểm hoặc ngấu nghiến một quán ăn vặt. Ngày nay, thật dễ dàng để bỏ qua sự linh thiêng của thực phẩm của chúng ta. Một cách quan trọng để tiếp cận việc ăn uống trực quan là chỉ cần ...
Hào quang của bạn đang lấp đầy không gian xung quanh bạn bằng ánh sáng và năng lượng vào lúc này. Khi tâm trạng và ý tưởng của bạn thay đổi, màu sắc và thiết kế mới với cường độ và vẻ đẹp khác nhau xuất hiện xung quanh bạn. Tìm hiểu những gì tình trạng hào quang của bạn là trong mà không cần nhìn vào nó. Bằng cách trả lời trung thực mười sáu câu hỏi, bạn sẽ sớm có ý tưởng tốt hơn về ...
bởi Joyce Meek Yates & Amanda Conrad. Cũng giống như các cơ bắp trong cơ thể bạn, não phát triển theo phương châm "Sử dụng nó, hoặc đánh mất nó". Kích thích não của bạn bằng cách làm cho nó hoạt động vượt quá thói quen thông thường của nó. Đừng để quá trình suy nghĩ của bạn bị mắc kẹt trong một lối mòn! Thử...
Ít ai có thể phủ nhận rằng châm cứu là một hệ thống hiệu quả để thay đổi các phản ứng cơ thể, tác dụng mạnh mẽ của nó trong việc tạo ra các dây thần kinh làm chết cục bộ, để các bác sĩ phẫu thuật có thể phẫu thuật cho một bệnh nhân hoàn toàn tỉnh táo, là bằng chứng thuyết phục rằng đây là một hình thức điều trị mạnh mẽ. Liệu châm cứu có điều trị hiệu quả tất cả các bệnh mà nó được cung cấp hay không là một vấn đề khác.