Phew: nhiệt cộng với độ ẩm có thể khiến Bangkok trở thành một nơi khó chịu trong đợt nắng nóng. Pavel V.Khon/Shutterstock

Năm nay, ngay cả trước khi mùa nóng ở bán cầu bắc bắt đầu, các kỷ lục về nhiệt độ đã bị phá vỡ. Ví dụ như Tây Ban Nha đã thấy nhiệt độ tháng tư (38.8°C), điều này sẽ khác thường ngay cả vào lúc cao điểm của mùa hè. Nam và Đông Nam Á đặc biệt là bị cản trở bởi một đợt nắng nóng rất dai dẳng và nhiệt độ kỷ lục mọi thời đại đã xảy ra ở các quốc gia như Việt Nam và Thái Lan (lần lượt là 44°C và 45°C). Tại Singapore, kỷ lục khiêm tốn hơn cũng bị phá vỡ khi nhiệt độ lên tới 37°C. Và tại Trung Quốc, Thượng Hải vừa ghi nhận nhiệt độ cao nhất trong tháng XNUMX đối với hơn một thế kỷ ở 36.7°C.

Chúng tôi biết rằng biến đổi khí hậu làm cho những nhiệt độ này dễ xảy ra hơn, nhưng các đợt nắng nóng có cường độ tương tự có thể có những tác động rất khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố như độ ẩm hoặc mức độ chuẩn bị của một khu vực đối với nhiệt độ cực cao. Vậy làm thế nào để một quốc gia ẩm ướt như Việt Nam đối phó với đợt nắng nóng 44°C và làm thế nào để so sánh với đợt nắng nóng khô hoặc đợt nắng nóng ít nóng hơn ở Singapore thậm chí còn ẩm hơn?

Thời tiết và sinh lý học

Đợt nắng nóng gần đây ở Đông Nam Á có thể được nhớ đến với mức độ căng thẳng do nhiệt gây ra đối với cơ thể. Căng thẳng nhiệt chủ yếu là do nhiệt độ gây ra, nhưng các yếu tố khác liên quan đến thời tiết như độ ẩm, bức xạ và gió cũng rất quan trọng.

Cơ thể chúng ta thu nhiệt từ không khí xung quanh, từ mặt trời hoặc từ các quá trình bên trong của chính chúng ta như tiêu hóa và tập thể dục. Để đối phó với điều này, cơ thể chúng ta phải mất một số nhiệt. Một số thứ này chúng ta mất trực tiếp vào không khí xung quanh chúng ta và một số thông qua hơi thở. Nhưng phần lớn nhiệt bị thất thoát qua mồ hôi, vì khi mồ hôi trên bề mặt da của chúng ta bay hơi, nó sẽ lấy năng lượng từ da và không khí xung quanh chúng ta dưới dạng ẩn nhiệt. 
Làm thế nào con người nóng lên và hạ nhiệt. Lấy từ Buzan và Huber (2020) Đánh giá thường niên về Khoa học Trái đất và Hành tinh, tác giả cung cấp

Các yếu tố khí tượng ảnh hưởng đến tất cả điều này. Ví dụ, không có bóng râm sẽ khiến cơ thể tiếp xúc với nhiệt từ ánh sáng mặt trời trực tiếp, trong khi độ ẩm cao hơn có nghĩa là tốc độ bay hơi từ da của chúng ta sẽ giảm.

Chính độ ẩm này có nghĩa là đợt nắng nóng gần đây ở Đông Nam Á rất nguy hiểm, vì đây vốn là một khu vực cực kỳ ẩm ướt trên thế giới.

Giới hạn ứng suất nhiệt

Tình trạng sức khỏe tiềm ẩn và các hoàn cảnh cá nhân khác có thể khiến một số người dễ bị căng thẳng do nhiệt hơn. Tuy nhiên, căng thẳng do nhiệt có thể đạt đến giới hạn mà trên đó tất cả con người, ngay cả những người rõ ràng không dễ bị tổn thương do nhiệt – nghĩa là những người khỏe mạnh, khỏe mạnh và thích nghi tốt – đơn giản là không thể sống sót ngay cả khi gắng sức ở mức độ vừa phải.

Một cách để đánh giá căng thẳng nhiệt là cái gọi là Nhiệt độ cầu lục địa ướt. Trong điều kiện đầy nắng, nhiệt độ xấp xỉ tương đương với 39°C kết hợp với độ ẩm tương đối 50%. Giới hạn này có thể đã bị vượt quá ở một số nơi trong đợt nắng nóng gần đây trên khắp Đông Nam Á.

Ở những nơi ít ẩm hơn xa vùng nhiệt đới, độ ẩm và do đó nhiệt độ bầu ướt và nguy hiểm sẽ thấp hơn nhiều. Đợt nắng nóng của Tây Ban Nha vào tháng 38.8 với nhiệt độ tối đa là 30°C có giá trị WBGT “chỉ” khoảng XNUMX°C, Đợt nắng nóng năm 2022 ở Vương quốc Anh, khi nhiệt độ vượt quá 40°C, có độ ẩm dưới 20% và giá trị WBGT khoảng 32°C.

Hai chúng tôi (Eunice và Dann) là thành viên của một nhóm gần đây đã sử dụng dữ liệu khí hậu để lập bản đồ căng thẳng nhiệt trên toàn thế giới. Nghiên cứu nhấn mạnh các khu vực có nguy cơ vượt quá các ngưỡng này cao nhất, với các điểm nóng theo nghĩa đen bao gồm Ấn Độ và Pakistan, Đông Nam Á, bán đảo Ả Rập, Châu Phi xích đạo, Nam Mỹ xích đạo và Úc. Ở những vùng này, ngưỡng căng thẳng nhiệt bị vượt quá với tần suất tăng lên cùng với sự nóng lên toàn cầu lớn hơn.

Trong thực tế, hầu hết mọi người đã dễ bị tổn thương thấp hơn nhiều so với ngưỡng khả năng sống sót, đó là lý do tại sao chúng ta có thể thấy số người chết lớn trong các đợt nắng nóng mát hơn đáng kể. Hơn nữa, những phân tích toàn cầu này thường không nắm bắt được một số cực đoan rất cục bộ do các quá trình vi khí hậu gây ra. Ví dụ, một khu dân cư nhất định trong thành phố có thể giữ nhiệt hiệu quả hơn so với khu vực xung quanh, hoặc có thể được thông gió bằng gió biển mát mẻ, hoặc nằm trong “bóng mưa” của một ngọn đồi địa phương, khiến nó ít ẩm hơn.

Biến đổi và thích nghi

Các vùng nhiệt đới thường có nhiệt độ ít thay đổi hơn. Ví dụ, Singapore gần như nằm trên đường xích đạo và nhiệt độ tối đa hàng ngày của nó là khoảng 32°C quanh năm, trong khi nhiệt độ tối đa điển hình ở London vào giữa mùa hè chỉ là 24°C. Tuy nhiên, London có nhiệt độ kỷ lục cao hơn (40°C so với 37°C ở Singapore).

Cho rằng các khu vực như Đông Nam Á luôn có mức độ căng thẳng về nhiệt độ cao, có lẽ điều đó cho thấy rằng mọi người sẽ thích nghi tốt để đối phó với nhiệt độ. Báo cáo ban đầu cho thấy căng thẳng nhiệt độ cao của đợt nắng nóng gần đây dẫn đến đáng ngạc nhiên là ít cái chết trực tiếp – nhưng vẫn chưa có báo cáo chính xác về các trường hợp tử vong do nguyên nhân gián tiếp.

Mặt khác, do tính chất tương đối ổn định về độ ấm quanh năm nên có lẽ ít chuẩn bị hơn cho những thay đổi lớn về nhiệt độ liên quan đến đợt nắng nóng gần đây. Cho rằng không phải là vô lý, ngay cả khi không có biến đổi khí hậu, sự thay đổi thời tiết tự nhiên có thể tạo ra sóng nhiệt đáng kể phá vỡ kỷ lục địa phương vài độ C, thậm chí gần đạt đến giới hạn sinh lý có thể là một ranh giới rất rủi ro.

Giới thiệu về tác giả

Alan Thomas Kennedy-Asser, Nghiên cứu viên về Khoa học Khí hậu, Đại học Bristol; Dann Mitchell, Giáo sư Khoa học Khí hậu, Đại học Bristolvà Eunice Lộ, Nghiên cứu viên về biến đổi khí hậu và sức khỏe, Đại học Bristol

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất

bởi James Nestor

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân

của Steven R. Gundry

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để

bởi Joel Greene

Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài

bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng