Shutterstock
Khi tuyên bố lệnh cấm người dân ở sáu khu vực chính quyền địa phương phía tây nam Melbourne đón khách tại nhà của họ, Thủ tướng Victoria Daniel Andrew nói tuần này:
Mọi người không nhất thiết phải giữ khoảng cách trong nhà của gia đình họ. Đó là một điều tự nhiên, bạn hãy cảnh giác. Những cái ôm và những nụ hôn và những cái bắt tay, không nhất thiết phải tuân thủ các giao thức là một tính năng của khách sạn, quán cà phê, nhà hàng, quán rượu được mở. Họ là những môi trường được giám sát. Chúng là môi trường quy định. Có giới hạn thời gian, ví dụ. Họ ở trong một hoàn cảnh rất khác.
Tôi biết rằng dường như có thể, như tôi đã nói, trái với trực giác rằng bạn có thể đến quán rượu nhưng bạn không thể đến địa điểm của người bạn đời của mình, nhưng cuối cùng đó là nơi dữ liệu quyết định [truyền] Đó là nơi truyền tải.
Nhận xét của ông ám chỉ đến một yếu tố chưa được thảo luận đủ về đại dịch cho đến nay - thực tế là cách chúng ta nhận thức rủi ro cá nhân và cách chúng ta tuân thủ các biện pháp y tế công cộng, có thể thay đổi tùy thuộc vào việc chúng ta ở xung quanh những người chúng ta biết hay Người lạ.
Bạn đã ôm một người bạn hoặc người thân và sau đó ngồi xuống để uống cà phê? Bạn đã cười với một đồng nghiệp trong khi uống sau giờ làm việc, trong khi chia sẻ một gói chip? Bạn đã cảm thấy an toàn chưa? Bạn có cảm thấy cần phải ngồi cách họ 1.5 mét hoặc đeo mặt nạ không? Câu trả lời của bạn có thể phụ thuộc vào trạng thái bạn đang ở nhưng chúng tôi biết rằng ngay cả ở Victoria, nơi số trường hợp COVID-19 là tồi tệ nhất, quá nhiều người không tuân theo các quy tắc xung quanh sự cô lập và xa cách.
Mặc dù đã báo cáo những lo ngại về việc bắt COVID-19 từ khi đi qua chạy bộ, người đi xe đạp hoặc những người lạ khác trên đường phố, một cơ quan văn học đang phát triển nói với chúng tôi rằng bạn có nhiều khả năng ký hợp đồng COVID-19 trong các hộ gia đình, tại các cuộc họp mặt gia đình và trong các nhà hàng.
Hộ gia đình
Một nghiên cứu từ Trung Quốc cho thấy 16% số liên lạc trong gia đình đã phát triển COVID-19 và vợ hoặc chồng của trường hợp chỉ số (có nghĩa là người đầu tiên phát tán nó trong cụm đó) có nhiều khả năng bị nhiễm bệnh hơn các thành viên khác trong gia đình.
Điều này đã được ghi nhận trong các nghiên cứu khác, bao gồm một cho thấy so với các liên hệ hoạt động xã hội của Cameron, một người bị nhiễm bệnh (nghĩa là giao tiếp với bạn bè mà bạn không sống), nguy cơ bị lây nhiễm cao hơn gấp 20 lần đối với người phối ngẫu và cao hơn gấp chín lần so với các thành viên khác trong gia đình .
Những phát hiện này không quá ngạc nhiên, vì các thành viên trong gia đình sẽ có liên hệ chặt chẽ hơn, trong thời gian dài hơn với một người tích cực trong gia đình.
Nhưng rủi ro được kết hợp bởi thực tế chúng ta ít chú ý đến các biện pháp bảo vệ khác bao gồm rửa tay hoặc đeo khẩu trang.
Nói cách khác, bằng cách buông lỏng cảnh giác xung quanh những người chúng ta yêu thương nhất.
Họp gia đình
Một số yếu tố phổ biến góp phần tăng nguy cơ tại các cuộc họp mặt gia đình như sinh nhật hoặc đám tang. Mingling, ôm (trong lễ kỷ niệm hoặc chia buồn), ca hát, phòng tắm chung, trong nhà hoặc không gian đông đúc, tất cả đều giúp tăng nguy cơ lây truyền.
Mặc dù không có bằng chứng COVID-19 được lan truyền bởi thực phẩm, mọi người chia sẻ đồ dùng và tụ tập xung quanh các khu vực dịch vụ thực phẩm có thể có nguy cơ. Mọi người cũng sẽ không sử dụng mặt che trong các cài đặt như vậy.
Chất phục hồi
Trong các nhà hàng, mọi người có xu hướng ngồi gần các thành viên khác trong nhóm của họ, nói chuyện, cười đùa, có khả năng lấy thức ăn từ các món ăn phục vụ chung. Nhiều cụm đã được liên kết với các nhà hàng bao gồm một ở Mỹ trải rộng trên 13 quận và dẫn đến 152 trường hợp (kết quả của việc ăn uống tại một nhà hàng duy nhất).
Trong mỗi cài đặt này, tất nhiên có các yếu tố khác làm tăng nguy cơ truyền dẫn, bao gồm quy mô của địa điểm, sắp xếp chỗ ngồi và liệu sử dụng điều hòa không khí. Tuy nhiên, cách mọi người tương tác đóng vai trò quan trọng - và chúng tôi biết các tương tác có khả năng gần gũi hơn và liên quan nhiều hơn đến những người chúng tôi biết rõ.
Cách chúng tôi cảm thấy ảnh hưởng đến cách chúng tôi hành động
Điều đáng chú ý ngay cả những người đã được đào tạo về thời gian, lý do và cách tiến hành vệ sinh tay vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi cách họ cảm nhận về người trước mặt họ.
Ví dụ, tình trạng (bao gồm cả ngoại hình và mức độ sạch sẽ) của bệnh nhân có thể ảnh hưởng hành vi rửa tay của một y tá.
Những gì bạn có thể làm gì?
Nếu bạn ở trong tình trạng không bị khóa, nhưng nguy cơ COVID-19 vẫn còn lớn, bạn nên suy nghĩ cẩn thận về những hành vi của chính mình khi ở cạnh bạn bè và gia đình. Xem xét các cuộc tụ họp nhỏ hơn, giữ chúng ngoài trời, cách xa mọi người từ các hộ gia đình khác nhau, không chia sẻ đồ vật hoặc thực phẩm và đảm bảo mọi người đều đến từ cùng một khu vực địa phương.
As nhấn mạnh bởi Giám đốc Điều dưỡng và Hộ sinh của Chính phủ Úc, Alison McMillan:
nếu bạn đi gặp bạn bè để uống hoặc cắn để ăn ở một địa điểm hoặc nhà của ai đó, hãy đảm bảo bạn làm như vậy một cách an toàn bằng cách duy trì khoảng cách vật lý thích hợp.
Giới thiệu về Tác giả
Holly Seale, Giảng viên cao cấp, UNSW
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Thói quen nguyên tử: Cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ những điều xấu
của James Clear
Atomic Habits đưa ra những lời khuyên thiết thực để phát triển những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu, dựa trên nghiên cứu khoa học về thay đổi hành vi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Bốn khuynh hướng: Cấu hình tính cách không thể thiếu tiết lộ cách làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn (và cuộc sống của những người khác cũng tốt hơn)
bởi Gretchen Rubin
Bốn xu hướng xác định bốn loại tính cách và giải thích cách hiểu xu hướng của chính bạn có thể giúp bạn cải thiện các mối quan hệ, thói quen làm việc và hạnh phúc tổng thể.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hãy suy nghĩ lại: Sức mạnh của việc biết những gì bạn không biết
của Adam Grant
Think Again khám phá cách mọi người có thể thay đổi suy nghĩ và thái độ của mình, đồng thời đưa ra các chiến lược để cải thiện tư duy phản biện và ra quyết định.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Cơ thể giữ điểm số: Não bộ, trí óc và cơ thể trong việc chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
The Body Keeps the Score thảo luận về mối liên hệ giữa chấn thương và sức khỏe thể chất, đồng thời đưa ra những hiểu biết sâu sắc về cách điều trị và chữa lành chấn thương.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Tâm lý học về tiền bạc: Những bài học vượt thời gian về sự giàu có, lòng tham và hạnh phúc
bởi Morgan Housel
Tâm lý học về tiền bạc xem xét cách thức mà thái độ và hành vi của chúng ta đối với tiền bạc có thể định hình thành công tài chính và hạnh phúc tổng thể của chúng ta.
