Bạn có muốn giữ cho tình yêu tồn tại? Đây là cách ...

cặp đôi nhìn ra đồng cỏ trống
Hình ảnh của StockSnap  


Thuyết minh bởi Marie T. Russell

Phiên bản Video

Khá nhiều người đã tin vào lầm tưởng phổ biến rằng các mối quan hệ lâu dài cuối cùng trở nên phẳng lặng và nhàm chán. Niềm tin này, nếu không bị thách thức có thể dẫn đến một lời tiên tri tự hoàn thành mà cuối cùng sẽ tạo ra thực tế mà chúng ta sợ hãi. Sở hữu bởi kỳ vọng rằng tương lai ảm đạm, không có gì ngạc nhiên khi nhiều cặp vợ chồng có thể bắt đầu một quỹ đạo đi xuống không thể thay đổi mà tất cả thường kết thúc bằng ly thân, ly hôn hoặc một mối quan hệ phẳng lặng.

Mặc dù không thể ngăn những giai đoạn nghi ngờ xảy ra, nhưng is có thể củng cố mối quan hệ theo cách giảm thiểu tác động của chúng và giảm tần suất xuất hiện những lần đó. Không chỉ một chút, mà ở một mức độ rất đáng kể.

Yêu cầu gì?

Một trong những điều cần thiết để điều này xảy ra là giới thiệu sự mới lạ hơn vào mối quan hệ của bạn. Cốt lõi của từ “mới lạ” bắt nguồn từ tiếng Pháp “novelte” có nghĩa là “mới mẻ, tươi mới”. Nhiều người liên kết ý tưởng về sự mới lạ với việc mang lại một mối quan hệ mới mẻ trong cuộc sống của bạn, nhưng làm như vậy chắc chắn sẽ trở thành vấn đề, vì nhiều người đã tìm ra cách khó. Tốt nhất, đó là một “giải pháp” tạm thời và thường bao gồm nhiều hậu quả tiêu cực (thường không lường trước được).

Tin tốt là có thể mang lại nhiều niềm vui, sự tươi mát và nước trái cây vào cuộc sống của bạn (và mối quan hệ của bạn) mà không làm ảnh hưởng đến nền tảng của mối quan hệ đối tác của bạn. Giữ một mối quan hệ sống còn sau nhiều năm và thậm chí nhiều thập kỷ, đòi hỏi phải sống một cuộc sống từ cam kết phát huy lợi thế của riêng bạn bằng cách áp dụng ý định phát triển thay vì trì trệ.

Bạn có thể gieo mình trên con đường học tập và thử thách, thay vì thoải mái và tự mãn. Điều đó không có nghĩa là bạn cuồng nhiệt theo đuổi những trải nghiệm mới trong sự cuồng nhiệt, mà chỉ đơn giản là bạn trở nên sẵn sàng chấp nhận nhiều rủi ro hơn trong cuộc sống để thoát ra khỏi vùng an toàn và bước vào vùng phiêu lưu.


 Nhận tin mới nhất qua email


Ưu tiên thời gian và mối quan hệ của bạn

Nếu bạn không gặp phải hội chứng “Tôi muốn-yêu-nhưng-không-có-đủ-thời gian”, hãy để chúng tôi nhắc bạn rằng không bao giờ có vấn đề đủ thời gian; vấn đề luôn là bạn chọn ưu tiên thời gian của mình như thế nào. Nhiều người ưu tiên những lợi ích khác hơn mối quan hệ của họ. Họ nghĩ rằng có đủ khả năng để đưa nó vào hệ thống kiểm soát hành trình. Họ nghĩ, “Vì chúng tôi đã cam kết, chúng tôi không cần tiếp tục dành thời gian, sự chú ý và năng lượng cho những việc mà chúng tôi đã làm trong những ngày đầu khi mối quan hệ của chúng tôi không quá an toàn”. Sai!

Đó là một sai lầm lớn khi coi mối quan hệ hợp tác của bạn là điều hiển nhiên và cho rằng mối quan hệ đó không đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc như trước đây. Tệ hơn nữa, nó có thể là một thảm họa nếu việc bỏ bê này tiếp tục quá lâu.

Ai chịu trách nhiệm?

Trong hầu hết các mối quan hệ, có một đối tác có xu hướng quan tâm đến chất lượng của mối quan hệ hơn đối tác kia. Người đứng ra giữ cho sự lãng mạn tồn tại nhiều khả năng sẽ nhận ra khi nó đang phai nhạt. Điều này không có nghĩa là người đó có trách nhiệm duy nhất trong việc giữ cho mọi thứ đi đúng hướng, mà là do nhận thức được điều này, họ hài lòng hơn với nhu cầu sửa chữa khi được yêu cầu.

Có vô số cách để mang thêm đam mê vào một mối quan hệ, một trong số đó là hẹn hò. Đừng ngừng hẹn hò chỉ vì bạn đã kết hôn. Chúng tôi biết những cặp vợ chồng đã kết hôn hơn năm mươi năm và vẫn thường xuyên hẹn hò.

Một số thậm chí còn cho rằng hạnh phúc chung của họ là có những ngày được lên lịch thường xuyên để mong đợi. Họ đã nghĩ ra một số cách sáng tạo để dành thời gian hẹn hò. Các cuộc hẹn hò có thể kéo dài từ vài giờ đến vài tuần, tùy thuộc vào thời gian và nguồn tài chính mà bạn và đối tác có sẵn.

Làm thế nào để thoát khỏi hoặc tránh khỏi sự bế tắc

Dưới đây là những gợi ý để giúp bạn thoát khỏi hoặc tránh những tình huống éo le:

* Tham gia các bài học hoặc một lớp học cùng nhau để học điều gì đó mới, ví dụ, một môn thể thao, ngoại ngữ hoặc nhạc cụ.

* Tình nguyện làm dịch vụ cộng đồng. Nếu bạn chưa khám phá ra điều đó, thì việc cho người khác sẽ nâng cao chất lượng cuộc sống của chính bạn chẳng kém gì cuộc sống của họ. Nó cũng giúp bạn đặt vấn đề của riêng bạn trong quan điểm.

* Đổi chỗ mát xa định kỳ. Bạn không cần phải là một nhân viên chăm sóc cơ thể được cấp phép để mang lại khoái cảm thể chất cho nhau và phản hồi của đối tác sẽ giúp bạn hoàn thiện cú đánh của mình.

* Đi bộ và đạp xe ở những nơi mà bạn chưa từng đến. Bạn có thể sẽ không cần phải đi rất xa để tìm thấy chúng.

* Mang lại nhiều bất ngờ hơn cho mối quan hệ của bạn bằng cách để lại những món quà bất ngờ, những ghi chú tình yêu, và đưa những sự kiện bất ngờ vào cuộc sống của bạn.

* Đọc thơ tình cho nhau nghe. Nếu bạn thích sự kỳ lạ, hãy xem xét thơ của Rumi, Hafiz hoặc Kabir. Cân nhắc việc tự viết một số bài thơ.

Đây chỉ là một bộ khởi động; đừng giới hạn nó. Hãy đưa ra những ý tưởng của riêng bạn.

Giữ tình yêu còn sống

Dành thời gian ra khỏi cuộc sống bận rộn của chúng ta để duy trì tình yêu sẽ giữ cho mối quan hệ của chúng ta phát triển mạnh mẽ thay vì chỉ tồn tại đơn thuần. Thử một cái gì đó mới có thể mang lại nhiều cảm giác hồi hộp và phấn khích. Vì vậy, hãy thoát khỏi guồng quay của việc chỉ là đối tác kinh doanh, bạn cùng phòng hoặc đồng cha mẹ và thêm một số gia vị và niềm vui vào hỗn hợp. Ai biết được, nó thậm chí có thể trở thành một thói quen!

© 2021 của Linda và Charlie Bloom.

Cuốn sách của các tác giả

101 Những điều tôi ước tôi biết khi tôi kết hôn: Những bài học đơn giản để làm tình cuối cùng
của Linda và Charlie Bloom.

101 Điều Tôi Ước Tôi Biết Khi Kết Hôn: Những Bài Học Đơn Giản Để Tạo Nên Tình Yêu Cuối Cùng của Linda và Charlie Bloom.Mỗi bài học trong cuốn sách này được trình bày dưới dạng một suy nghĩ đơn giản, một dòng, sau đó là lời giải thích sử dụng các ví dụ thực tế trong cuộc sống, từ kinh nghiệm cá nhân của Charlie và Linda và kinh nghiệm của các cặp đôi khác. The Blooms chứng minh tính phổ biến của các vấn đề trong mối quan hệ và cách mọi người có thể tìm ra cách thoát khỏi nỗi đau có thể nhấn chìm một mối quan hệ. Bằng cách vượt qua những thử thách này, các cặp đôi sẽ làm phong phú thêm mối quan hệ của họ. Cuốn sách này nói rõ rằng, bất kể kinh nghiệm trong quá khứ ra sao, bất kỳ ai cũng có thể phát triển những điểm mạnh, kỹ năng và năng lực cơ bản cần thiết cho một mối quan hệ tuyệt vời.

Bấm vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách bìa mềm này. Cũng có sẵn dưới dạng ấn bản Kindle, Sách nói hoặc CD MP3.

Thêm sách của các tác giả này

Về các tác giả

ảnh của: Linda Bloom, LCSW và Charlie Bloom, MSWLinda Bloom, LCSW và Charlie Bloom, MSW đã kết hôn từ năm 1972. Được đào tạo thành nhà trị liệu tâm lý và cố vấn mối quan hệ, họ đã làm việc với các cá nhân, cặp vợ chồng, nhóm và tổ chức từ năm 1975. Họ đã thuyết trình và giảng dạy tại các học viện trên khắp Hoa Kỳ và they đã tổ chức các cuộc hội thảo trên khắp thế giới, bao gồm Trung Quốc, Nhật Bản, Indonesia, Đan Mạch, Thụy Điển, Ấn Độ, Brazil và nhiều địa điểm khác ..

Trang web của họ là www.bloomwork.com.

Video / Phỏng vấn Linda Bloom: Về Xung đột Ý thức

  

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

Marie T.Russell's Daily Inspiration

VOERSELF VOICE

Tăng tính quyết đoán lành mạnh và thực hành giao tiếp quyết đoán
Tăng tính quyết đoán lành mạnh và thực hành giao tiếp quyết đoán
by Tina Gilbertson
Mỗi chúng ta đều có những suy nghĩ, cảm xúc, ý kiến, sở thích và nhu cầu không nhất thiết phải ...
Tử vi tuần: ngày 5 - 11 tháng 2021 năm XNUMX
Tử vi Tuần hiện tại: 5 - 11 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
10 lý do khiến đàn ông đau khổ
10 lý do khiến đàn ông đau khổ
by Barry Vissell
Gần đây tôi đã hoàn thành việc dẫn dắt một khóa tu trực tuyến dành cho nam giới. Mỗi người trong chúng ta đều bị tổn thương sâu sắc và…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…
Chúng Ta Có Đang Bước Vào Thời Đại Của Chúa Thánh Thần?
Chúng Ta Có Đang Bước Vào Thời Đại Của Chúa Thánh Thần?
by Richard Smoley
Các linh mục của Thời đại của Cha, với công việc tập trung vào sự hy sinh, có lẽ sẽ không…
Hãy tin vào thiên tài của bạn: Hãy tự tạo cho mình một danh tiếng để sống hết mình!
Hãy tin vào thiên tài của bạn: Hãy tự tạo cho mình một danh tiếng để sống hết mình!
by Alan Cohen
Có lẽ ngay từ đầu trong cuộc sống, bạn đã có suy nghĩ về bản thân khiến bạn bị coi là nhỏ bé, xấu xí,…
Tinh thần cảm động ngắn gọn thành hình thức: Trí tuệ từ một chính mình chết tiệt
Tinh thần cảm động ngắn gọn thành hình thức: Trí tuệ từ một chính mình chết tiệt
by Nancy Windheart
Khi tôi lội xuống làn nước lạnh giá, tôi nhận thấy cơ thể của một cái ao xanh lơ lửng trên…
Cách lập kế hoạch và tiến hành tang lễ tại nhà
Cách lập kế hoạch và tiến hành tang lễ tại nhà
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, chủ tịch danh dự của Liên minh Tang lễ Quốc gia, viết, “Tang lễ tại nhà là…

ĐỌC MOST

Quy tắc đầu tiên để thiền thành công: Đừng bị những gì người khác làm
Quy tắc đầu tiên để thiền thành công: Đừng bị những gì người khác làm
by J. Donald Walters
Bạn nên thiền trong bao lâu? Quy tắc đầu tiên là, Đừng để bị cai trị bởi những gì người khác làm. Những gì hoạt động tốt…
Lịch sử rất kỳ lạ của chú thỏ Phục sinh
Lịch sử rất kỳ lạ của chú thỏ Phục sinh
by Katie Edwards, Đại học Sheffield
Trong khi bạn đang cắn đầu những chú thỏ sô cô la của mình vào cuối tuần này, bạn có thể tự hỏi làm thế nào phim hoạt hình…
Các quy trình đơn giản để tận dụng năng lượng của tình yêu và lòng trắc ẩn
Các quy trình đơn giản để tận dụng năng lượng của tình yêu và lòng trắc ẩn
by Hoa hồng Sharron
Khi bạn thực hành những bài tập này, những món quà đơn giản của đức tin, lòng bác ái, sự kiên nhẫn, sự dịu dàng và lòng tốt…
Đi bộ căng thẳng: Một bước đi đúng hướng
Đi bộ trong linh hồn: Một bước đi đúng hướng
by Carolyn Scott Kortge
Chúng ta thường coi tập thể dục như một nhiệm vụ khác - thậm chí có thể là một gánh nặng. Chúng tôi làm điều đó bởi vì chúng tôi…
Nghiên cứu song sinh cho thấy đánh đòn có thể dẫn đến hành vi chống đối xã hội
Nghiên cứu song sinh cho thấy đánh đòn có thể dẫn đến hành vi chống đối xã hội
by Esther Robards, UT Austin
Alexandra Burt nói, chúng tôi không tìm thấy bằng chứng nào để hỗ trợ giải thích về gen.
Con số 0 (XNUMX) Trong cuộc sống của bạn với sự trợ giúp nào đó từ những viên đá chữa bệnh
Con số 0 (XNUMX) Trong cuộc sống của bạn với sự trợ giúp nào đó từ những viên đá chữa bệnh
by Editha Wuest và Sabine Schieferle
Nhà toán học người Mỹ Robert Kaplan từng nói: “Nếu bạn nhìn vào số XNUMX, bạn không thấy gì cả; nhưng nhìn…
Người châu Á giỏi toán? Tại sao mặc quần áo phân biệt chủng tộc như một lời khen chỉ không thêm
Người châu Á giỏi toán? Tại sao mặc quần áo phân biệt chủng tộc như một lời khen chỉ không thêm
by Niral Shah
Bề ngoài, câu chuyện “Người châu Á giỏi toán” nghe giống như một lời khen. Rốt cuộc, những gì…
Tại sao mọi người cố gắng lái xe qua nước lũ hoặc để quá muộn để chạy trốn?
Tại sao mọi người cố gắng lái xe qua nước lũ hoặc để quá muộn để chạy trốn
by Garry Stevens và cộng sự
Bất chấp cảnh báo về tình trạng đường nguy hiểm, một số người vẫn phóng xe qua…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.