: By Nhân viên nội tâm

Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, ở đâu có 20,000 + những bài báo thay đổi cuộc sống quảng bá "Thái độ mới và những khả năng mới". Tất cả các bài viết được dịch sang Hơn 30 ngôn ngữ. Theo dõi đến Tạp chí Nội tâm, xuất bản hàng tuần và Cảm hứng hàng ngày của Marie T Russell. Tạp chí InsideSelf đã được xuất bản từ năm 1985.

phá vỡ

Hình ảnh của John Hain

Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.

Vào thời điểm này trong năm, chúng ta thường gặp lại những người bạn cũ hoặc những người thân trong gia đình đã lâu không gặp. Để phù hợp với truyền thống thăm hỏi những người bạn cũ, chúng tôi tại InnerSelf đang đăng lại một số bài viết đã xuất hiện trong những năm trước về hành trình của InnerSelf (1985-1995 in, 1996-hiện tại trực tuyến).

Vì vậy, số mới của tuần này là sự kết hợp giữa mới và cũ -- một số bài báo mới và một số được lấy lại cho bạn từ nhiều năm trước. Giống như đám cưới đòi hỏi một cái gì đó cũ và mới, ấn bản tuần này kết hợp cái cũ và cái mới trong hành trình hướng tới một tương lai tươi sáng hơn khi chúng ta đi qua tuần cuối cùng của năm 2022.

Khi bạn nhìn lại một năm đã qua và bắt đầu tập trung vào năm mới sắp tới, hãy nhớ rằng hầu hết hơn 20,000 bài viết trên InnerSelf đều vượt thời gian và liên quan đến cá nhân chúng ta cũng như tập thể trong nhiều giai đoạn của cuộc đời chúng ta... và rằng hướng dẫn của họ không bao giờ hết hạn. Điều đó cũng có nghĩa là bạn có thể tìm kiếm Nội tâm cho nhiều chủ đề khác nhau và tìm các bài báo được xuất bản qua nhiều năm có thể mang lại cho bạn thông tin chuyên sâu và nguồn cảm hứng khi bạn cần. Chúng tôi ở đây vì bạn, 24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần, kể cả ngày lễ. :-)

Chúc bạn có một tuần kết thúc năm 2022 tuyệt vời và đầy sáng suốt.

Cuộn xuống để xem các bài viết và video đã được thêm vào trang web trong tuần này, cũng như những bài viết và video đã được đưa lên để bạn thưởng thức..

Vui lòng truy cập kênh YouTube của chúng tôi và đăng ký. Cảm ơn quý vị.

Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương.

Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"

BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY

Làm thế nào để sống theo tinh thần thực sự của lễ Giáng sinh

Dion Forster,

sống đúng tinh thần giáng sinh 12 20

Nếu các phương tiện truyền thông, giải trí phổ biến và thói quen bán lẻ được lấy làm chỉ số thì lễ Giáng sinh không còn chỉ là dự trữ của các Kitô hữu. Điều này có một số hậu quả đối với cả những người theo tôn giáo và không theo tôn giáo.

Kiệt sức là gì và làm thế nào để ngăn chặn nó

Shahieda Jansen

ngăn ngừa kiệt sức 12 22

Những người gần gũi với bạn, bao gồm các thành viên trong gia đình, bạn bè và đồng nghiệp, thường bày tỏ sự “căng thẳng” của họ vào thời điểm này trong năm. Khi thời điểm cuối năm đến gần, mọi người có thể cảm thấy mệt mỏi, cáu kỉnh và choáng ngợp.

Tại sao một số người chọn sống theo lối sống du mục Van

Angus J Duff

Mọi người ở mọi lứa tuổi và giới tính sống theo lối sống du mục. Đối với những người về hưu, cuộc sống trên xe cho phép họ kéo dài giá trị của khoản tiết kiệm hưu trí hoặc thu nhập hạn chế của họ.

Đây là một lý do khác để tập thể dục mỗi ngày trong các ngày lễ

William B. Farquhar

Đây là một lý do khác để tập thể dục mỗi ngày trong kỳ nghỉ

Vâng, tất nhiên chúng ta đều biết rằng chúng ta nên tập thể dục hàng ngày trong kỳ nghỉ lễ để giúp chống lại sự tấn công của lượng calo dư thừa...

Dài COVID: Nó là gì và tôi có thể làm gì với nó?

Người làm công Wibe

một chiếc xe tải lớn có biển báo "Covid-XNUMX đường dài"
Có vẻ như cortisol vừa là con gà vừa là quả trứng, với lượng cortisol cao tăng nguy cơ thu hút COVID và lượng cortisol thấp liên quan đến các triệu chứng COVID kéo dài.

Một loại gia vị có thể giúp giảm lượng cholesterol trong máu của bạn

Preethy D'Souza

Một gia vị Giáng sinh có thể giúp giảm cholesterol trong máu của bạn

Quế là một loại gia vị phổ biến vào thời điểm Giáng sinh, được sử dụng để tạo hương vị cho tất cả mọi thứ, từ rượu nghiền cho đến bánh bí ngô. Và, không giống như nhiều loại thực phẩm Giáng sinh, món này thực sự có thể tốt cho bạn.

Mẹo trò chuyện để sống sót qua các ngày lễ

Angie McArthur

Mẹo trò chuyện để sống sót qua các ngày lễ

Đôi khi, bạn không thể liên quan đến người thân của bạn. Cho dù đó là thể thao, chính trị hoặc các sự kiện trong quá khứ, việc quây quần quanh bàn ăn tối trong kỳ nghỉ lễ có thể là một viễn cảnh khó khăn.

Đối phó với việc độc thân trong kỳ nghỉ?

Phanh Elizabeth

Độc thân trong những ngày nghỉ? Nó không có nghĩa là cô đơn hoặc một mình

Khi kỳ nghỉ lễ bắt đầu, người độc thân có thể phải đối mặt với những câu hỏi từ bạn bè và gia đình: Bạn có nghiêm túc khi hẹn hò không?

Tại sao ngày lễ không gặp vấn đề ...

Alan Cohen

Tôi muốn gợi ý rằng những ngày lễ không thực sự quan trọng và bạn thực sự không cần phải làm gì với chúng. Tất nhiên, một gợi ý như vậy nghe giống như dị giáo.

Tâm lý của phép lạ Giáng sinh

Patrick Lonergan

Tâm lý của phép lạ Giáng sinh

Rất ít sự kiện gói gọn sự mê đắm của chúng ta bằng một câu chuyện được kể hay như Giáng sinh. Đặc biệt, chúng tôi yêu thích những câu chuyện ma thuật vì chúng cho phép chúng tôi tạm thời gác lại sự hoài nghi của mình và tận hưởng niềm vui khi làm như vậy.

Truyền thống Giáng sinh phát triển như thế nào trên khắp thế giới

Carole cackack

Truyền thống Giáng sinh phát triển như thế nào trên khắp thế giới

Giáng sinh đã trở thành một sự kiện văn hóa, gắn liền với việc tặng quà và những bữa ăn xa hoa với bạn bè và gia đình. Nhưng cách hiểu truyền thống về Giáng sinh là đó là một lễ kỷ niệm Kitô giáo về sự ra đời của Chúa Giêsu.

Hiểu về sự nguy hiểm của việc hấp thụ quá nhiều đường

Ruder Sundeep

Hiểu về sự nguy hiểm của lượng đường quá mức trong kỳ nghỉ hoặc bất kỳ thời gian nào khác

Mùa lễ đã trở thành một sự thúc đẩy mạnh mẽ của sự nuông chiều quá mức đối với một nền văn hóa tiêu dùng quá mức.

Tại sao Giáng sinh có thể là ngày ô nhiễm không khí nhất trong năm

Ian Colbeck

Tại sao Giáng sinh có thể là ngày độc hại ô nhiễm nhất trong năm

Vào ngày Giáng sinh ở 1879, sự kết hợp giữa sương mù và khói dày đặc ở London đến nỗi trời gần như tối vào buổi trưa. Ngày nay ... không khí trong nhà có thể ở mức tồi tệ nhất.

Dành một suy nghĩ cho những người bạn lông xù của chúng tôi trong mùa lễ này

Clive Phillips và Sarah Zito

Hãy dành một suy nghĩ cho những người bạn lông xù của chúng tôi trong Giáng sinh này

Giáng sinh thường là thời gian để ăn mừng và dành thời gian cho những người thân yêu. Nhưng đôi khi chúng ta có thể bỏ qua việc một số thành viên rất quan trọng trong gia đình — thú cưng của chúng ta — có thể bị ảnh hưởng như thế nào.

Dưới đây là một số lời khuyên cho những ngày nghỉ thực sự hạnh phúc

Rachel Croson

Dưới đây là một số lời khuyên cho ngày lễ thật sự hạnh phúc

Mỗi năm, có vẻ như việc đi lại của chúng ta ngày càng mất kiểm soát. Giữa nhiều kỳ nghỉ lễ, gia đình chúng tôi cần đi thăm hỏi phân bổ khắp mọi miền đất nước và những buổi tiệc tùng cho công việc và bạn bè...

Làm việc trong các ngày lễ? Bạn không cô đơn

Andre Spicer và Carl Cederström

Làm việc trong ngày lễ? Bạn không cô đơn

Bỏ khía cạnh tôn giáo sang một bên, đối với nhiều người, Giáng sinh là thời điểm độc nhất trong năm khi nhu cầu công việc cuối cùng cũng biến mất, dù chỉ trong một thời gian ngắn.

Tại sao ý nghĩa thực sự của Hanukkah là về sự sống còn

Alan Avery-Peck

Tại sao ý nghĩa thực sự của Hanukkah là về sự sống còn của người Do Thái

Trong tháng XNUMX, người Do Thái tổ chức lễ hội Hanukkah kéo dài tám ngày, có lẽ là ngày lễ nổi tiếng nhất và chắc chắn là dễ thấy nhất của người Do Thái.

6 Cách Giảm Cô Đơn Trong Giáng Sinh Này

Nilufar Ahmed

tránh cô đơn ngày lễ 12 20

Giáng sinh tự nó là khó khăn nếu không thể thoát khỏi hoàn toàn. Nhưng có những điều bạn có thể làm để quản lý trải nghiệm của mình nếu bạn định dành thời gian cho bản thân trong chuyến phiêu lưu.

Những con ma theo mùa của Charles Dickens vẫn còn liên quan

Christopher Pittard

Charles Dickens đã không phát minh ra Giáng sinh - Nhưng những con ma theo mùa của anh ta vẫn có liên quan

Vào thời điểm này trong năm, độc giả trên toàn thế giới chuyển sang Charles Dickens và đặc biệt là A Christmas Carol. Đó là sự liên kết của Dickens với mùa phim mà một bộ phim mới thậm chí đã ghi nhận anh ta là Người đàn ông đã phát minh ra Giáng sinh với câu chuyện nổi tiếng của anh ta. Anh ấy cũng vậy à? Và Dickens thực sự đã nói gì với chúng ta trong các trang của A Christmas Carol?

cảm hứng của tuần