Hình ảnh của Tên miền công cộngLưu trữ
Chào mừnghữu ích. Cảm ơn ! Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.
Mặc dù tất cả chúng ta đều có những thời điểm đặc biệt trong cuộc sống đầy thách thức hơn những người khác, nhưng hiện tại, chúng ta, là một loài, trải qua những thử thách chung ... mặc dù, mỗi cách theo những cách khác nhau. May mắn thay, có nhiều cách để vượt qua những thử thách này với lòng can đảm và sự rõ ràng để chúng ta vẫn có căn cứ và vẫn có thể trải nghiệm sự bình an nội tâm, bất kể điều gì đang xảy ra với chúng ta hoặc xung quanh chúng ta. Chúng ta có thể chủ động trong việc tìm kiếm các giải pháp và nghị quyết từ một trung tâm bình tĩnh và hòa bình, do đó không thêm vào sự tức giận và sợ hãi. Trong khi những năng lượng đó có thể là "chính đáng", chúng ta có thể vượt qua những thời điểm thử thách này từ không gian trung tâm của trái tim. Tuần này chúng tôi mang đến cho bạn các bài viết để giúp đỡ trong quá trình đó.
Mark Nepo đề nghị chúng ta hỏi "làm thế nào" trái ngược với "tại sao" trong "Vẻ đẹp khẩn cấp của tất cả: Cảm giác và trống rỗng, hít vào và thở ra ".
Tom Voss phản ánh về "Trải qua chấn thương đạo đức khi đối mặt với bạo lực, thờ ơ và nhầm lẫn ". Mặc dù kinh nghiệm của anh ta liên quan đến chiến tranh "truyền thống", chúng tôi cũng đang trải qua chiến tranh ở nhiều cấp độ vào thời điểm này ... cho dù đó là thông qua cuộc đối đầu với chính quyền (như cảnh sát và những người khác nắm quyền), hoặc với "chiến tranh" chúng tôi đang tiến hành chống lại COVID-19. Trong các cuộc chiến tranh và đối đầu, chúng tôi thường có các đồng minh và chúng tôi cho vay và hỗ trợ cho sự nghiệp của họ. Joyce Vissell chia sẻ với chúng tôi những trải nghiệm của cô về "Trở thành đồng minh của người da màu ".
Rất nhiều điều xảy ra trong chúng ta và xung quanh chúng ta có thể cảm thấy nặng nề và tiêu hao năng lượng của chúng ta thậm chí dẫn đến trầm cảm. Kristi Hugstad hỗ trợ chúng tôi trong "Tìm kiếm hy vọng trong bóng tối: Chiến lược đối phó với trầm cảm " trong khi Stephanie Red Feather cung cấp cách để "Xóa lĩnh vực năng lượng của bạn: Giữ vững tinh thần và được bảo vệ ".
Chúng tôi cung cấp cho bạn hai quan điểm chiêm tinh trong tuần này. Sarah Varcas phản ánh về "Trái tim can đảm: Nguyệt thực ở cấp độ 16 của Nhân Mã " trong khi Pam Younghans trình bày tổng quan về tuần tới trong "Tạp chí chiêm tinh trong tuần "
Vui lòng cuộn xuống để xem các bài viết nổi bật trong số mới này của InsideSelf, và cả bản tóm tắt của tất cả các bài viết đã được thêm vào trang web trong tuần.
Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui và yêu thương.
Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"
? Danh sách "Việc cần làm" của Nội tâm bạn?
? Nếu bạn mua sắm tại Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được khoảng. 5% hoa hồng.
? Chia sẻ các bài viết của InsideSelf và Cảm hứng hàng ngày với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.
? Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".
BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY
***** bài viết và video được thêm hàng ngày *****
Vẻ đẹp khẩn cấp của tất cả: Cảm giác và trống rỗng, hít vào và thở ra
Viết bởi Mark Nepo
Nhiệm vụ của chúng ta trong cuộc sống là như thế nào chứ không phải tại sao. Khi chúng ta đau khổ, chúng ta bị ném vào tại sao: Tại sao lại là tôi? Tại sao bạn Tại sao vào lúc này? Tốt nhất, tại sao làm chúng ta mất tập trung. Tồi tệ nhất, nó ngăn cản chúng tôi Những gì chúng ta biết là cuộc sống có thể vừa kỳ diệu vừa khắc nghiệt, dịu dàng và tàn phá.
Trải qua chấn thương đạo đức khi đối mặt với bạo lực, thờ ơ và nhầm lẫn
Viết bởi Tom Voss
Vết thương về tinh thần là vết thương về tâm hồn. Nó xảy ra khi bạn tham gia hoặc chứng kiến những điều vi phạm niềm tin sâu sắc nhất của bạn về đúng và sai. Đó là chấn thương tâm lý biểu hiện như đau buồn, phiền muộn, xấu hổ, tội lỗi hoặc bất kỳ sự kết hợp nào của những điều đó. Nó hiện lên như những suy nghĩ tiêu cực, tự hận bản thân, căm thù người khác, cảm giác hối hận ...
Trở thành đồng minh của người da màu
Được viết bởi Joyce Vissell
Tôi lớn lên ở Buffalo, New York và, từ khi tôi chỉ là một cô bé, bố mẹ tôi, không hề hay biết, đã bắt đầu đào tạo tôi trở thành đồng minh với người da màu. Tôi sẽ mãi mãi biết ơn họ. Mẹ tôi nhấn mạnh rằng tất cả con người được tạo ra như nhau và tất cả, bất kể màu da, là con của Chúa.
Tìm kiếm hy vọng trong bóng tối: Chiến lược đối phó với trầm cảm
Viết bởi Kristi Hugstad
Hy vọng là một thái độ lạc quan dựa trên những kỳ vọng về kết quả tích cực trong cuộc sống của một người hoặc thế giới nói chung. Một người có hy vọng cao có thói quen lành mạnh hơn, ngủ ngon hơn, tập thể dục nhiều hơn, ăn uống lành mạnh hơn, ít ốm đau hơn, và có nhiều khả năng bị trầm cảm hơn và sống sót sau một căn bệnh đe dọa tính mạng.
Xóa lĩnh vực năng lượng của bạn: Giữ vững và bảo vệ
Viết bởi Stephanie Red Feather
Bạn có nhận thấy sự gia tăng mức độ kích động, lo lắng hoặc đau khổ của bạn? Bạn có nhiều biến động, trên khắp bản đồ, cảm xúc, hay chán nản? Bạn có mang theo những cảm xúc và nỗi sợ hãi mà bạn biết không phải là của bạn hoặc đang thể hiện bản thân ở mức độ khuếch đại, không chỉ là bạn?
Trái tim can đảm: Nguyệt thực ở cấp độ 16 của Nhân Mã
Được viết bởi Sarah Varcas
Nguyệt thực này làm tăng vấn đề phụ thuộc và điều hòa. Ở Nhân Mã, nó thúc đẩy sự chuyển giao quyền lực khỏi giới tinh hoa chuyên gia được kích hoạt bởi sự xuất hiện của North Node vào Song Tử vào tháng trước. Trong bối cảnh gần đây chưa từng có ...
Làm thế nào để duy trì nhịp sống chậm lại sau khi khóa máy
bởi Giana M Eckhardt và Katharina C. Husemann
Trước khi khóa máy, cuộc sống của chúng tôi được xác định bởi tốc độ. Vội vã xung quanh, cuộc sống với tốc độ tên lửa là tiêu chuẩn. Theo kịp
COVID-19 khác với các bệnh hô hấp khác như thế nào?
của John E Hayes và Valentina Parma
Vào tháng 2020 năm XNUMX, Google tìm kiếm các cụm từ như không thể nếm thử thức ăn, hay tại sao tôi không thể ngửi thấy mùi cay trên khắp thế giới.
5 lời khuyên giúp bạn rời khỏi ghế sofa
bởi Wuyou Sui
Với việc chính phủ Canada tiếp tục đề xuất các biện pháp đánh xa vật lý, nhiều người đang tự tìm đến mình
Khi không đủ để lấy hạt, bạn có thể làm vườn bằng phế liệu
bởi nhà nước NC
Một số loại trái cây và rau quả bạn mua có hạt trong đó. Bạn có thể trồng chúng không? Nó phụ thuộc.
Tại sao cảnh sát tàn bạo không phải là về một vài Táo xấu
bởi Michelle Samuels
Vấn đề về sự tàn bạo của cảnh sát đối với người Mỹ da đen không phải do gây ra bởi một vài quả táo xấu đối với lực lượng cảnh sát, một loại mới
Làm thế nào một số ít siêu vi khuẩn lây truyền Sự đa số của các trường hợp coronavirus
của Elizabeth McGraw
Elizabeth McGraw, giám đốc Trung tâm Động lực học truyền nhiễm tại Đại học bang Pennsylvania, giải thích
Du khách mùa hè đến công viên Mỹ chọn sự an toàn trước hết là tự do đi lang thang
bởi B. Derrick Taff
Trong một mùa hè điển hình, hàng triệu người Mỹ đi ra ngoài trời đến các công viên quốc gia, những con đường mòn đi bộ đường dài và những dòng sông trên khắp nước Mỹ
Để cảm thấy tốt hơn, hãy thay thế ngồi bằng giấc ngủ hoặc hoạt động nhẹ
bởi Angie Hunt
Trong nghiên cứu mới, thay thế thời gian dài ngồi bằng giấc ngủ có liên quan đến căng thẳng thấp hơn, tâm trạng tốt hơn và hạ thấp
Cộng đồng của bạn có thể xử lý thảm họa tự nhiên và coronavirus cùng một lúc không?
bởi Mark Abkowitz
Những cơn lốc xoáy quét qua Đông Nam vào mùa xuân này là một cảnh báo cho các cộng đồng trên toàn quốc ...
Tại sao trị liệu bán lẻ trực tiếp có thể trở nên tốt đẹp
bởi Pat Harriman
Bán lẻ sẽ không trở lại bình thường, một giáo sư về khoa học tâm lý và tiếp thị nói.
Tại sao nó dễ trở thành kẻ thù của mọi người khi nói sự thật
bởi John Drew
Một bác sĩ nói về các sự kiện mà họ nghĩ sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe cộng đồng. Thay vì đáp lại với lòng biết ơn, chính trị
Làm thế nào để an toàn nhất có thể trong nhà thờ cúng của bạn
bởi Claudia Finkelstein
Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh đã đưa ra những gì họ gọi là những cân nhắc chung về hành động của người Hồi giáo
bởi Elspeth Tilley
Bạn đang đi trên lối đi bộ công cộng khi một người chạy bộ vượt qua bạn từ phía sau, bên trong con đường hai mét được đề nghị
Những gì Chernobyl có thể dạy chúng ta về mối đe dọa vô hình của coronavirus
bởi Philippa Holloway
Khi chúng tôi dần dần xuất hiện từ các khóa cửa do chính phủ áp đặt, chúng tôi thấy mình bị buộc phải đàm phán lại một số không gian mà Sùng
Làm thế nào để bảo vệ tai trẻ em của bạn trong khi sử dụng tai nghe nhiều hơn trong đại dịch?
bởi Peter Carew và Valerie Sung
Trong đại dịch coronavirus, con bạn đã sử dụng tai nghe nhiều hơn bình thường chưa? Có lẽ đối với trường học từ xa
Làm thế nào tôi có thể trải nghiệm những điều không có thật?
bởi Philip Goff
Khi tôi nhìn thấy màu đỏ, đó là trải nghiệm tôn giáo nhất. Nhìn thấy màu đỏ chỉ là kết quả từ các photon có tần số nhất định chạm vào
Mùa bão: Các quốc gia dễ bị tổn thương sẽ phải đối mặt với bão tố trên đỉnh của coronavirus
bởi Anitha Karthik
Chỉ còn hơn một tháng nữa, mùa bão ở Đại Tây Dương của Mỹ sẽ bắt đầu. Điều này có nghĩa là một loạt các cơn bão lớn có thể ập đến
Một lời biện minh cho tình trạng bất ổn? Không tìm đâu xa hơn Kinh thánh và những người sáng lập
bởi Samira Mehta et al
Tình trạng bất ổn dân sự được nhìn thấy trên khắp nước Mỹ sau vụ giết George Floyd mang đến sự nổi tiếng của Rev.
Trẻ em cần giáo dục thể chất - ngay cả khi chúng không thể học ở trường
bởi Collin A. Webster
Khi tôi nhận thấy đứa con trai 12 tuổi của mình đã dành khoảng bảy giờ mỗi ngày để làm việc trực tuyến ở trường do COVID-19.
Sớm hay muộn chúng ta đều phải đối mặt với cái chết. Ý thức ý nghĩa sẽ giúp chúng ta?
bởi Warren Ward
'Bất chấp tất cả những tiến bộ y tế của chúng tôi,' bạn Jason của tôi đã từng châm biếm, 'tỷ lệ tử vong vẫn không đổi - một trên mỗi vụ
Làm thế nào đại dịch nhiên liệu quá khứ và hiện tại Sự trỗi dậy của các tập đoàn Mega
của Eleanor Russell và Martin Parker
Vào tháng 1348 năm XNUMX, người dân ở Anh bắt đầu báo cáo các triệu chứng bí ẩn. Họ bắt đầu nhẹ nhàng và mơ hồ: đau đầu
Làm thế nào để bảo vệ người dân ở vùng hồ lớn khỏi khí hậu cực đoan
của Nicholas Rajkovich
Nhiệt độ mùa hè ở Chicago thường đạt đỉnh vào những năm 80 thấp, nhưng vào giữa tháng 1995 năm 100, họ đã đứng đầu XNUMX F với mức độ quá cao
Làm thế nào để sử dụng quy mô phòng tắm của bạn để tìm chiến lược giảm cân phù hợp
bởi Kerstin Frie và cộng sự
Những người cân nặng thường xuyên sẽ thành công hơn trong việc giảm cân và giữ nó. Nhưng đứng trên thang điểm
Làm thế nào bộ não của chúng ta có thể được điều khiển theo chủ nghĩa bộ lạc
bởi Arash Javanbakht
Chủ nghĩa bộ lạc đã trở thành một chữ ký của nước Mỹ trong và ngoài kể từ cuộc bầu cử Tổng thống Trump. Dân tộc có giáo dục
Quân sự hóa đã thúc đẩy một nền văn hóa trị an đặt người biểu tình là kẻ thù
bởi Tom Nolan
Sự bất ổn đã gây ra bởi cái chết của George Floyd sau khi bị ghim xuống đất bởi đầu gối của một cảnh sát thành phố Minneapolis
George Washington sẽ đeo mặt nạ
bởi Maurizio Valsania
Thể loại Lọ X sẽ làm gì? - trong đó X là viết tắt của một nhân vật được chú ý trong lịch sử, nói Jesus hay Dolly Parton - là ngớ ngẩn. Nhưng...
Các thành phố lớn đang cố gắng giữ mọi người đi bộ và đi xe đạp như thế nào
của Nick Davies và cộng sự
COVID-19 đã thay đổi hoàn toàn thói quen du lịch của chúng tôi chỉ trong vài tuần. Đi bộ và đi xe đạp lên, vì mọi người thích
Lý thuyết tiền tệ hiện đại là gì?
bởi Steven Hail
Có một trường phái tư tưởng trong số các nhà kinh tế, những người không lo lắng về cái gọi là lỗ đen ngân sách, nơi khó khăn
bởi William G Pooley
Đối mặt với những điều không chắc chắn của cuộc sống dưới sự khóa chặt, có gì ngạc nhiên khi nhiều người đang chuyển sang các phương pháp của Liêu
Nợ liên quan đến coronavirus sẽ sống trong hồ sơ kỹ thuật số trong nhiều năm
bởi Michele Gilman
Rất lâu sau khi tình trạng khẩn cấp về sức khỏe COVID-19 kết thúc, nhiều người Mỹ vẫn sẽ phải chịu đựng cái đuôi dài của đại dịch
Điều gì làm cho một cái gì đó có mùi tốt hay xấu?
bởi Rakaia Kenney và cộng sự
Có lẽ bạn đã học cách không thích mùi. Có thể tất của bạn chứa đầy vi khuẩn thô. Hoặc có thể, đó là cả hai. Đội ngũ của chúng tôi…
Những gì chim có thể dạy chúng ta về việc chọn một đối tác và làm cho nó cuối cùng
bởi Gisela Kaplan
Tình yêu, tình dục và lựa chọn bạn đời là những chủ đề không bao giờ lỗi mốt ở con người hoặc, đáng ngạc nhiên, trong số một số người Úc
Làn sóng thứ hai của coronavirus có thể trông như thế nào
bởi Adam Kleczkowski
Khi coronavirus mới lan rộng nhanh chóng vào tháng 2020 và tháng XNUMX năm XNUMX, nhiều chính phủ đã giới thiệu khóa chặt nghiêm ngặt
Cảnh sát viên bị buộc tội bạo hành tàn bạo thường có tiền sử khiếu nại của công dân
của Jill McCorkel
Nhiều thập kỷ nghiên cứu về vụ bắn cảnh sát và sự tàn bạo cho thấy các sĩ quan có lịch sử bắn dân thường, đối với
Tạp chí chiêm tinh trong tuần
Viết bởi Pam Younghans
Cột hàng tuần này (cập nhật vào mỗi chiều chủ nhật) được dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại ... Đọc tạp chí tuần này tại đây
Nó cũng rất có lợi để đọc lại tạp chí chiêm tinh tuần qua vì nó đưa ra một cái nhìn sâu sắc về các sự kiện đã diễn ra và có thể cung cấp nhiều hiểu biết "ah-ha".
HÀNG & HÀNG CŨ:
Bạn đang bị phá hoại bởi sự nghi ngờ bản thân?
của Kinda Gibson
Những người nghi ngờ bản thân có xu hướng gạt bỏ những lời khen ngợi và đón nhận những lời chỉ trích. Họ tập trung - thậm chí làm nổi bật - điểm yếu của họ, chụp
Thay đổi mô hình chi tiêu năng lượng tiêu cực: Giải phóng quá khứ và lấy lại sức sống
bởi Cheryl Canfield
Chú ý đến cách chúng ta tiêu tốn năng lượng có thể cung cấp manh mối chính trong quá trình chữa bệnh. Một số cảm xúc nhất định, như vậy
Phải làm gì khi căng thẳng đình công
bởi Shubhra Krishan
Cắt những khối lớn của sự căng thẳng ra khỏi cuộc sống của bạn thực sự có thể khá dễ dàng. Nhưng hãy đối mặt với nó: Đôi khi không có số lượng nào
Những lý do phổ biến nhất cho việc không đặt mục tiêu ... Và quan điểm tâm linh
bởi Dawn Groves
Một số người may mắn chỉ có một khát vọng đè nặng lên tâm trí họ, giúp bạn dễ dàng chọn mục tiêu. Những người khác không thể có vẻ như
Làm thế nào để bạn và con bạn có liên quan?
bởi Ellen Rosenberg
Có nhiều cha mẹ sẽ không bao giờ tưởng tượng rằng con họ không có tâm lý để nói chuyện với chúng. Khi tôi lần đầu tiên…
Vấn đề của tâm trí: Chúng ta sử dụng trí óc của mình theo nhiều cách
bởi Linda Berman
Chúng tôi sử dụng tâm trí của chúng tôi theo nhiều cách. Chúng tôi sử dụng nó khi chúng tôi thậm chí không nghĩ về nó; nó chỉ đơn giản là tiếp quản và cung cấp cho chúng tôi
Người bạn yêu dấu: Thực hành nhìn chằm chằm vào người yêu dấu
của Will Johnson
Một người đàn ông có thể khao khát một người phụ nữ hoàn thành anh ta thực sự có thể tin rằng anh ta không cần phải làm gì hơn là đánh mất chính mình ở Lát
Phước lành của một cuộc sống không hoàn hảo: Nắm bắt khoảnh khắc
bởi Philip Simmons
Tất cả chúng ta đã chịu đựng, và sẽ đau khổ, sự sụp đổ của chính chúng ta. Sự sụp đổ từ những lý tưởng tuổi trẻ, sự suy yếu của sức mạnh thể chất
Ngoài ra, hãy kiểm tra phần InsideSelf, Ghi nhớ tương lai của bạn, cho các bài viết liên quan đến các vấn đề liên quan đến bạn và cuộc bầu cử năm 2020 sắp tới của Hoa Kỳ cho Tổng thống, Thượng viện, v.v.
LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:
Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa
Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Giá của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được một khoản hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.
