Hình ảnh của Gerd Altmann

Chúng tôi sử dụng tâm trí của chúng tôi theo nhiều cách. Chúng tôi sử dụng nó khi chúng tôi thậm chí không nghĩ về nó; nó chỉ đơn giản là tiếp quản và cung cấp cho chúng tôi sự hỗ trợ mà chúng tôi cần để tồn tại. Chúng tôi quên rằng nó hoạt động và chúng tôi bỏ qua nó là công cụ tốt nhất chúng tôi có để tự cải thiện.

Chúng tôi ngừng tìm kiếm câu trả lời trong nội bộ vì chúng tôi cho rằng chúng tôi đã khám phá tất cả khả năng chúng tôi có và chúng tôi chọn tìm kiếm một nơi nào đó bên ngoài để tìm cách bổ sung khả năng của mình. Chúng tôi có được một nền giáo dục, chúng tôi tập thể dục, chúng tôi thử nhiều cách tiếp cận khác nhau để thu hút nhiều hơn những gì chúng tôi muốn.

Chúng tôi thậm chí thay đổi diện mạo bên ngoài của mình để làm cho nó xuất hiện khác nhau với hy vọng rằng nó sẽ thu hút những thứ khác nhau đối với chúng tôi. Khi chúng ta thành thật với chính mình, chúng ta nhận ra rằng chúng ta chỉ thay đổi những thứ bề mặt mà chúng ta có thể điều khiển dễ dàng. Những suy nghĩ và quyết định sâu sắc bên trong vẫn chưa được xử lý, niềm tin của chúng ta về bản thân vẫn như cũ - nhưng chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đã thay đổi.

Một số trong những hoạt động mới cung cấp kết quả khác nhau và trong một số cách nó được đền đáp. Theo những cách khác, không có gì thay đổi. Bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề tương tự và xử lý chúng theo cùng một mô hình bạn đã làm trước đây. Bạn tiếp tục khám phá theo những cách rất an toàn nhất bạn có thể tìm thấy và bạn tìm kiếm những thay đổi lớn nhất sẽ xuất hiện.

Bạn muốn một dấu hiệu, một dấu hiệu cho thấy bạn không giống nhau. Vì vậy, bạn sẵn sàng thực hiện một số điều mã thông báo và đôi khi một số điều lớn hơn để tạo ra thay đổi lớn. Đó là một sự đánh đổi. Bạn phải đưa ra một cái gì đó để có được một cái gì đó và bạn luôn tìm cách để cung cấp ít nhất và nhận được nhiều nhất.

Tận dụng tối đa cuộc sống

Nếu bạn muốn có nhiều nhất trong cuộc sống, bạn sẵn sàng đưa gì vào cuộc sống? Hiện tại bạn còn sống thế nào? Bạn có thể làm gì hơn nữa? Những gì bạn không làm điều đó sẽ đại diện cho sự sống? Được rồi, bây giờ bạn có được hình ảnh, có nhiều việc phải làm để tận dụng tối đa cuộc sống.

Nhưng bức tranh về những gì bạn phải làm có thể hơi mờ nhạt, bởi vì nó bị che dấu bởi thực tế là bạn nghĩ rằng bạn đã trải qua tất cả những điều này và một lần trước khi quyết định làm những gì bạn đang làm bây giờ.

Những quyết định đó đại diện cho tất cả những gì bạn nghĩ rằng bạn phải làm để có được và nhận lại phần chia sẻ công bằng của bạn. Tuy nhiên, điều đã xảy ra là hình ảnh của bạn mờ và bị che bởi vì bạn đã đặt giới hạn của mình lên trên thực tế.

Đặt giới hạn

Những hạn chế của chúng tôi đã được đặt ở đó vào thời điểm trước bởi chúng tôi. Nhiều người đã được đặt ở đó vì sự an toàn của chúng tôi. Những người khác được đặt ở đó vì các quy tắc và quy định mà những người khác nói với chúng tôi về cuộc sống. Họ đã từng là hướng dẫn của họ và họ đã được truyền lại cho bạn, vì lợi ích của bạn. Bạn có thể đã chọn một số trong số họ và kết hợp chúng vào hệ thống niềm tin của bạn.

Bằng cách sống một lối sống an toàn, bạn không bao giờ gặp rủi ro và bạn không bao giờ gặp phải hậu quả của việc tìm hiểu tận mắt những gì xảy ra khi bạn gặp rủi ro và đẩy ra ở rìa đại diện cho nguy hiểm. Bạn chỉ cần tin tưởng thông tin và đề xuất của họ. Trong quá khứ bạn có thể đã tìm thấy nhiều lần khi làm theo hướng dẫn của họ là khôn ngoan.

Mặc dù bạn có thể đã đưa ra đề nghị của họ và chọn niềm tin của họ, nhưng đó không bao giờ là niềm tin của bạn trừ khi bạn đã từng thử nghiệm nó với kinh nghiệm của chính bạn. Vì vậy, cho đến thời điểm đó bạn đang hoạt động dựa trên kinh nghiệm trong quá khứ của họ. Bạn không tìm thấy trải nghiệm của riêng mình - bạn đang sống nhờ vào họ.

Tìm cách riêng của bạn

Bây giờ chúng tôi thấy rằng những gì đã hoạt động một lần có thể không còn hoạt động bởi vì nhiều thứ đã được tính đến trong quá khứ không còn được duy trì. Đi theo hướng dẫn của người khác sẽ không còn ủng hộ họ hoặc bạn.

Bạn phải tìm hướng dẫn của riêng mình và bộ quy tắc để sống theo. Đây có thể là điều bạn chưa bao giờ phải làm trước đây và nó đại diện cho nhiều loại cơ hội và rủi ro. Cần có bản lĩnh để tiến về phía trước trong vùng đất của những điều chưa biết, không chắc chắn, không chắc chắn và thay đổi.

Đánh giá những gì bạn cần - đây nên là ưu tiên hàng đầu. Nếu bạn không có thứ bạn cần, hãy tự hỏi, bạn sẵn sàng từ bỏ cái gì để có được nó? Bạn có sẵn sàng thay đổi một quy tắc hoặc hướng dẫn cũ? Bạn có sẵn sàng vượt qua giới hạn của nơi bạn tìm thấy sự thoải mái? Bạn có tin tưởng chính mình hay, bạn có đặt niềm tin vào người khác không?

Nếu câu trả lời là bạn đặt niềm tin vào người khác, chỉ cần dừng lại; bởi vì điều đó sẽ dẫn bạn trở lại nơi bạn bắt đầu. Nó sẽ không đưa bạn qua vùng đất của những điều chưa biết, không chắc chắn, không chắc chắn và thay đổi. Nó sẽ giữ cho bạn đúng nơi bạn đang ở, không có nhiều hơn bạn có ngay bây giờ. Nó sẽ giữ cho bạn hạn chế và bị cản trở.

Nếu bạn muốn tiến về vùng đất vô định, bạn không thể mang theo vùng đất được biết đến cùng với bạn. Bạn phải giải phóng và buông bỏ cái này trước khi bạn nắm bắt cái kia. Bạn có thể có sự hỗ trợ trong cả thực tế nếu bạn tin tưởng chính mình. Nhưng trước tiên bạn cần biết chính mình.

Nhìn lại bản thân và tin tưởng vào bản thân

Nếu bạn nhìn vào bên trong chính mình, làm thế nào bạn biết bạn thực sự muốn gì nếu bạn được hướng dẫn bởi những người khác? Nếu điều này đúng với bạn, bạn đã học cách tin tưởng bản thân chưa? Nếu bạn chưa đạt được một mức độ tin tưởng bên trong, thì đã đến lúc bắt đầu. Điều này có nghĩa là bạn có cơ hội để tin tưởng - chính mình.

Tất cả những người khác biết là những gì phù hợp với họ và chỉ họ. Bạn biết những gì phù hợp với bạn. Đơn giản chỉ cần chậm lại, nhắm mắt lại và lắng nghe những gì cơ thể bạn đang nói với bạn khi đến lúc đưa ra quyết định. Giữ hành động có thể trong tâm trí của bạn và lắng nghe cơ thể của bạn. Nếu cảm thấy hài hòa - hãy đi với nó. Nếu có bất kỳ cảm giác khó chịu nào, chỉ cần không chọn hướng đó.

Đây là một cách tiếp cận khác nhau mà bạn sẽ tìm thấy những cú đẩy ở những bức tường giới hạn bên ngoài. Bạn sẽ thấy mình trong lãnh thổ mới, nhưng nó sẽ cảm thấy thoải mái hơn bạn có thể dự đoán. Sau đó, có một nhận thức rằng bạn đã tự mình làm tất cả và bạn và chỉ bạn hoàn toàn chịu trách nhiệm về nơi bạn đang ở, và điều đó thậm chí còn cảm thấy thoải mái hơn. Đây là cách để có được nhiều hơn trong cuộc sống - chỉ cần đẩy những bức tường giới hạn trở lại bằng cách tin tưởng chính mình.

Sau một thời gian, bạn có thể nhìn xung quanh và thấy rằng mọi thứ trông khác đi. Bạn đã bước qua dòng nhận thức và bây giờ bạn biết chính mình và những gì bên trong bạn. Hơn thế nữa ... bây giờ bạn biết những gì phía trước bạn.

Cuốn sách của tác giả này

Đằng sau quả bóng 8 - Hướng dẫn phục hồi cho các gia đình đánh bạc
của Linda Berman.

Có ai đó bạn quan tâm đến việc đánh bạc cuộc sống của bạn đi? Bạn không cần phải là một con bạc phải chịu đựng những hậu quả tai hại của việc đánh bạc quá mức. Đằng sau 8 quả bóng là hướng dẫn bắt buộc để đòi lại tự do về tài chính, pháp lý và cảm xúc của bạn. Vợ chồng, cha mẹ, anh chị em, trẻ em, bạn bè và đồng nghiệp của con bạc sẽ học cách: * Hiểu lý do tại sao một số người mất kiểm soát đánh bạc của họ * Nhận ra người đánh bạc bắt buộc và đánh giá thực tế thiệt hại về tài chính và tinh thần mà anh ta hoặc cô ta gây ra cho bạn và người khác * Chấp nhận rằng bạn không thể kiểm soát việc đánh bạc của người khác * Khuyến khích người đánh bạc tìm sự giúp đỡ * Phục hồi khi có liên quan đến con bạc. Đối với bất kỳ ai đã hoặc đang tham gia với ai đó đánh bạc quá nhiều, khối lượng thông tin, hỗ trợ này cung cấp tất cả các công cụ và động lực bạn cần để xây dựng lại cuộc sống của bạn.

Để biết thêm thông tin hoặc mua sách

Giới thiệu về Tác giả

Linda Berman, MSW, LCSW, là một người chữa lành tâm linh, nhà văn tự do và là người sáng lập ra một chương trình tiếp cận nhà tù tâm linh tích cực. Cô là đồng tác giả của cuốn sách, Phía sau 8 quả bóng, Hướng dẫn phục hồi cho các gia đình đánh bạc.