Một nghiên cứu mới nhận thấy rằng việc lớn lên xung quanh bạo lực cộng đồng sẽ làm thay đổi sự phát triển não bộ ở trẻ em và thanh thiếu niên. Cụ thể, nó làm cho hạch hạnh nhân phản ứng quá mức. Amygdala là hệ thống báo động tích hợp trong não giúp phát hiện các mối đe dọa tiềm ẩn.
Phần não này được điều khiển để quét các dấu hiệu nguy hiểm như khuôn mặt tức giận hoặc ngôn ngữ cơ thể sợ hãi. Khi cảm nhận được mối đe dọa, nó sẽ đưa cơ thể chúng ta vào chế độ chiến đấu hoặc bỏ chạy để chúng ta có thể phản ứng với mối nguy hiểm nhận thấy.
Nghiên cứu trước đây cho thấy rằng nếu trẻ gặp phải bạo lực ở nhà, tín hiệu báo động về hạch hạnh nhân của chúng có xu hướng trở nên quá nhạy cảm. Trình phát hiện mối đe dọa của họ dễ dàng cảnh giác cao hơn — ngay cả khi nhìn thấy những biểu cảm trung tính trên khuôn mặt. Sự cảnh giác cao độ này bắt nguồn từ những tổn thương và bị lạm dụng khi còn nhỏ.
Nhưng nghiên cứu mới này cho thấy không chỉ bạo lực trong gia đình mới làm mất đi sự nhạy cảm của hạch hạnh nhân. Chỉ cần chứng kiến bạo lực ở khu vực lân cận cũng có tác động tương tự lên hệ thống não bộ của trẻ.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng thanh niên càng tiếp xúc nhiều với bạo lực ở nơi họ sống thì hạch hạnh nhân của họ càng phản ứng mạnh hơn khi nhìn thấy những khuôn mặt tức giận hoặc sợ hãi. Điều này cho thấy rằng việc chứng kiến cảnh đánh đập, đâm chém, xả súng và các hành động tàn bạo khác trong cộng đồng của họ khiến bộ não của họ phải cảnh giác cao độ về các mối đe dọa tiềm ẩn.
Và việc đi lại xung quanh lúc nào cũng cảm thấy nguy hiểm, ngay cả khi mối đe dọa không tồn tại, có thể làm suy yếu sức khỏe tâm thần theo thời gian. Điều đó thật mệt mỏi và có thể gây ra chứng rối loạn lo âu về sau.
Vì vậy, bạo lực cộng đồng sẽ thiết lập lại hệ thống phát hiện mối đe dọa tự nhiên của trẻ em, giống như bạo lực ở nhà. Nhưng không phải tất cả đều mất đi - nghiên cứu cũng cho thấy việc nuôi dạy con cái thực sự có thể bảo vệ trẻ khỏi những thay đổi có hại cho não bộ.
Bạo lực trên đường phố cũng ảnh hưởng đến não
Các chuyên gia từ lâu đã biết rằng việc lớn lên ở những khu vực có tỷ lệ nghèo cao và nhiều tội phạm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ em. Nhưng họ vẫn đang gỡ rối mọi cách bất lợi “xâm nhập vào da” để thay đổi bộ não.
Các nhà nghiên cứu của Đại học Michigan tự hỏi liệu bạo lực trong cộng đồng có thể kích hoạt quá mức hạch hạnh nhân như bạo lực ở nhà hay không. Họ đã nghiên cứu hơn 700 trẻ em và thanh thiếu niên từ các khu dân cư thu nhập thấp xung quanh Lansing, Michigan để tìm hiểu.
Thông qua các cuộc khảo sát, giới trẻ cho biết họ đã chứng kiến mức độ bạo lực ở nơi mình sống. Những việc như đánh đập, bắn súng và tấn công bằng dao. Sau đó, nhóm nghiên cứu quét não của họ trong khi họ xem những bức ảnh về những khuôn mặt giận dữ, sợ hãi và trung lập.
Những đứa trẻ càng chứng kiến nhiều bạo lực trong khu phố của chúng thì hạch hạnh nhân của chúng càng phản ứng mạnh hơn trước những khuôn mặt giận dữ và sợ hãi. Mối liên hệ này vẫn đúng ngay cả sau khi tính đến bạo lực và chấn thương tại nhà.
Tại sao Trình phát hiện mối đe dọa hoạt động quá mức lại quan trọng
Theo nhà nghiên cứu Luke Hyde, việc bật công tắc chiến đấu hoặc bỏ chạy liên tục có thể làm suy giảm sức khỏe của bạn theo thời gian:
"Điều này có ý nghĩa vì nó giúp thanh thiếu niên thích nghi hơn với các mối đe dọa khi sống trong một khu phố nguy hiểm hơn."
Cảnh giác cao độ giúp bạn sống sót trong môi trường nguy hiểm. Nhưng liên tục dò tìm nguy hiểm thật là mệt mỏi. Việc coi những tình huống trung lập là đáng sợ có thể gây ra lo lắng và các vấn đề khác.
Tuy nhiên, không phải tất cả trẻ em tiếp xúc với bạo lực đều phải vật lộn. Điều gì làm cho một số người kiên cường hơn?
Sức mạnh bảo vệ của việc nuôi dưỡng cha mẹ
Nghiên cứu cho thấy việc nuôi dạy con chu đáo, nhiệt tình giúp bảo vệ trẻ khỏi tác động của việc tiếp xúc với bạo lực. Nhìn chung, những đứa trẻ được cha mẹ nuôi dưỡng ít bị bạo lực hơn trong khu vực lân cận. Đối với những người bị phơi nhiễm, việc có cha mẹ quan tâm đã ngăn hệ thống phát hiện mối đe dọa của não trở nên phản ứng thái quá.
Như tác giả chính Gabriela Suarez giải thích: "Có cha mẹ nuôi dưỡng nhiều hơn sẽ làm giảm tác động của việc tiếp xúc với bạo lực lên não." Mối quan hệ yêu thương với bố mẹ sẽ vô hiệu hóa những tác động nhạy cảm của sự hỗn loạn và nguy hiểm bên ngoài gia đình.
Cha mẹ quan tâm giúp trẻ cảm thấy an toàn, được nhìn nhận và đảm bảo - ngay cả trong môi trường không ổn định. Điều này giúp họ tránh khỏi những tác động thần kinh tồi tệ nhất khi chứng kiến bạo lực.
Giải pháp kết cấu vẫn cần thiết
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng sự thay đổi ở cấp độ xã hội là rất quan trọng để bảo vệ thanh thiếu niên khỏi bị bạo lực. Cải thiện cơ hội kinh tế ở các khu dân cư khó khăn nên được ưu tiên.
Nhưng trong khi chờ đợi, những gia đình vững mạnh sẽ chống lại những tác động của nghịch cảnh đối với sự phát triển trí tuệ và cơ thể của trẻ. Như đồng tác giả Alex Burt kết luận: “Cha mẹ có thể là một bước đệm quan trọng chống lại những bất bình đẳng về cơ cấu rộng lớn hơn này”.
Trong khi thúc đẩy sự tiến bộ, hỗ trợ các ngôi nhà nuôi dưỡng là một cách hữu hình để giúp những đứa trẻ có nguy cơ phát triển mạnh mẽ bất chấp mọi khó khăn. Mối liên kết yêu thương xây dựng khả năng phục hồi giúp người trẻ vượt qua khó khăn.
Cùng với những cải cách ở khu dân cư, các chương trình giáo dục và trao quyền cho phụ huynh có thể tạo ra sự khác biệt thực sự cho những gia đình dễ bị tổn thương. Các mối quan hệ chăm sóc, không chỉ cơ sở hạ tầng, hình thành khả năng xử lý và vượt qua tổn thương của trẻ.
Lưu ý
Robert Jennings là đồng xuất bản của InnerSelf.com với vợ là Marie T Russell. Anh theo học tại Đại học Florida, Học viện Kỹ thuật Miền Nam và Đại học Trung tâm Florida với các nghiên cứu về bất động sản, phát triển đô thị, tài chính, kỹ thuật kiến trúc và giáo dục tiểu học. Ông là một thành viên của Thủy quân lục chiến Hoa Kỳ và Quân đội Hoa Kỳ đã chỉ huy một khẩu đội pháo dã chiến ở Đức. Ông làm việc trong lĩnh vực tài chính, xây dựng và phát triển bất động sản trong 25 năm trước khi thành lập InsideSelf.com vào năm 1996.
Nội tâm được dành để chia sẻ thông tin cho phép mọi người đưa ra những lựa chọn sáng suốt và có học thức trong cuộc sống cá nhân của họ, vì lợi ích chung và vì sự thịnh vượng của hành tinh. Tạp chí InsideSelf đã hơn 30 năm xuất bản dưới dạng bản in (1984-1995) hoặc trực tuyến dưới dạng InnerSelf.com. Xin hãy ủng hộ công việc của chúng tôi.
Creative Commons 4.0
Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả Robert Jennings, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com
Sách về bất bình đẳng từ danh sách bán chạy nhất của Amazon
"Đẳng cấp: Nguồn gốc của sự bất mãn của chúng tôi"
bởi Isabel Wilkerson
Trong cuốn sách này, Isabel Wilkerson xem xét lịch sử của các hệ thống đẳng cấp trong các xã hội trên khắp thế giới, kể cả ở Hoa Kỳ. Cuốn sách khám phá tác động của đẳng cấp đối với các cá nhân và xã hội, đồng thời đưa ra một khuôn khổ để hiểu và giải quyết bất bình đẳng.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Màu sắc của luật pháp: Lịch sử bị lãng quên về cách chính phủ của chúng tôi tách biệt nước Mỹ"
bởi Richard Rothstein
Trong cuốn sách này, Richard Rothstein khám phá lịch sử các chính sách của chính phủ đã tạo ra và củng cố sự phân biệt chủng tộc ở Hoa Kỳ. Cuốn sách xem xét tác động của những chính sách này đối với các cá nhân và cộng đồng, đồng thời đưa ra lời kêu gọi hành động để giải quyết tình trạng bất bình đẳng đang diễn ra.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Tổng cộng của chúng ta: Mọi người phải trả giá bằng sự phân biệt chủng tộc nào và làm thế nào chúng ta có thể cùng nhau thịnh vượng"
bởi Heather McGhee
Trong cuốn sách này, Heather McGhee khám phá những chi phí kinh tế và xã hội của nạn phân biệt chủng tộc, đồng thời đưa ra tầm nhìn về một xã hội thịnh vượng và công bằng hơn. Cuốn sách bao gồm những câu chuyện về những cá nhân và cộng đồng đã thách thức sự bất bình đẳng, cũng như những giải pháp thiết thực để tạo ra một xã hội hòa nhập hơn.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Huyền thoại thâm hụt: Lý thuyết tiền tệ hiện đại và sự ra đời của nền kinh tế nhân dân"
bởi Stephanie Kelton
Trong cuốn sách này, Stephanie Kelton thách thức những ý tưởng thông thường về chi tiêu chính phủ và thâm hụt quốc gia, đồng thời đưa ra một khuôn khổ mới để hiểu chính sách kinh tế. Cuốn sách bao gồm các giải pháp thiết thực để giải quyết bất bình đẳng và tạo ra một nền kinh tế công bằng hơn.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Jim Crow mới: Giam giữ hàng loạt trong thời đại mù màu"
bởi Michelle Alexander
Trong cuốn sách này, Michelle Alexander khám phá những cách mà hệ thống tư pháp hình sự duy trì sự bất bình đẳng và phân biệt chủng tộc, đặc biệt là đối với người Mỹ da đen. Cuốn sách bao gồm một phân tích lịch sử của hệ thống và tác động của nó, cũng như lời kêu gọi hành động cải cách.
