Washington Post gần đây đã báo cáo câu chuyện về Josh Hader, một cậu bé 28 kéo dài và bật cổ, xé động mạch và suýt mất mạng vì một cơn đột quỵ lớn. Và đầu năm nay, Daily Mail báo cáo câu chuyện về Natalie Kunicki, một nhân viên y tế tuổi 23, người đã kéo dài cổ và chịu một số phận tương tự.
Những trường hợp này không có nghĩa là bị cô lập và có nhiều báo cáo về chúng trong tài liệu y khoa quá. Vì vậy, hãy nhìn vào những gì xảy ra khi bạn bật cổ.
Cổ cổ xuất hiện trên truyền thống hoặc nứt nứt cổ là một hiện tượng phổ biến xảy ra tự nhiên với các cử động cổ. Tôi chắc rằng bạn đã nghe thấy cổ bạn tạo ra những tiếng động này vào một lúc nào đó trong cuộc sống của bạn. Nhưng mọi người cũng có thể cố tình bật cổ. Mặc dù thuật ngữ này có thể gợi ý một chuyển động dữ dội, âm thanh không phải do xương hoặc dây chằng bị nứt, mà do một sự kéo dài nhỏ dẫn đến sự tách biệt tạm thời của các bề mặt khớp và sự phát triển của bong bóng khí. Poppers cổ thường xuyên gây ra nứt như vậy để giảm căng thẳng hoặc để cải thiện đau cổ.
Popping cổ của bạn có thể gây ra một vết rách nhỏ (bóc tách) trong lớp lót bên trong của động mạch, dẫn đến hình thành cục máu đông. Chúng thường tan mà không gây ra bất kỳ triệu chứng nào nhưng chúng có thể bay ra và dẫn đến tắc nghẽn động mạch ở hạ lưu, gây ra đột quỵ thiếu máu cục bộ - một tình trạng mà nguồn cung cấp máu cho một phần của não bị cắt đứt.
Hai động mạch đốt sống (động mạch chính của cổ) kết hợp với nhau để tạo thành động mạch cơ bản cung cấp máu cho não. Chúng dễ bị tổn thương khi xoay và uốn cong cổ, khi chúng đi qua các kênh xương ở cánh tay bên của đốt sống và kéo dài khi cổ bị xoay.
Động mạch nền. ellepigrafica / Shutterstock
Thở cổ thường xuyên có thể làm suy yếu các dây chằng giữ các khớp giữa các đốt sống, cho phép chuyển động cổ rộng hơn và do đó làm cho các động mạch dễ bị tổn thương hơn.
Hader nói với tờ Washington Post rằng anh ta bị đau cổ trong vài tuần, kéo nhẹ cổ để cung cấp sự nhẹ nhõm bằng tay để áp dụng một chút áp lực hơn và đột nhiên nghe thấy một tiếng nổ. Tay trái của anh bị tê gần như ngay lập tức, anh trở nên đứng không vững và mất khả năng đi lại.
Tại bệnh viện Mercy ở thành phố Oklahoma, nơi anh được điều trị, Hader được chẩn đoán là bị đột quỵ do rách động mạch đốt sống.
Mối quan hệ nhân quả trong câu chuyện của Hader có vẻ thuyết phục. Nhưng không chắc là nhạc pop mà anh mô tả đã gây ra vết rách trong động mạch dẫn đến đột quỵ, vì phải mất hơn một vài phút sau khi vết thương cho cục máu đông hình thành và bay đi. Có nhiều khả năng là vết rách trong động mạch và cục máu đông đã xuất hiện khi anh ta bật cổ, nhưng đã bị trật khớp.
Cơn đau cổ Hader đã trải qua trong những tuần dẫn đến đột quỵ có thể là triệu chứng đầu tiên của vết rách này.
Cổ nứt trong phim. Bạn biết điều gì đó tồi tệ sắp xảy ra.
{vembed Y = 7N23AtK1YEo}
Poppers cổ thường xuyên
Vết nứt cổ một phần không thể thiếu của thao tác cột sống được thực hiện bởi chiropractors và vật lý trị liệu để giảm đau cổ. Các âm thanh thường được cho là để chỉ ra một thủ tục thành công. Đột quỵ là một nhận thức tốt, nếu hiếm, biến chứng của thủ tục này. Ước tính cho tỷ lệ vết rách động mạch sau thủ thuật này nằm trong phạm vi từ 1 trong 20,000 đến 1 trong điều trị 250,000.
Đây có thể là một sự đánh giá thấp, vì các triệu chứng đột quỵ chỉ có thể phát triển vài tuần sau khi bị thương, với việc học viên không nhận thức được vấn đề. Chỉ có một vài trường hợp liên kết tự bật cổ và đột quỵ được công bố. Số lượng người bị nứt cổ là không rõ, nhưng có lẽ là lớn, cho thấy nguy cơ thấp.
Cổ popping có thể gây ra đột quỵ, đặc biệt là khi nó được thực hiện thường xuyên. Nhưng theo kiến thức hiện tại, nguy cơ đột quỵ là rất nhỏ. Mặc dù nứt âm thanh ở cổ trong khi hoạt động thể chất bình thường không có gì đáng lo ngại, tốt nhất là tránh nứt cổ theo thói quen.
Giới thiệu về Tác giả
Christine Roffe, Giáo sư Y học Đột quỵ, Đại học Keele
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách về thể dục và thể dục từ danh sách bán chạy nhất của Amazon
Cuộc cách mạng bốn múi: Làm thế nào bạn có thể đặt mục tiêu thấp hơn, gian lận trong chế độ ăn kiêng của mình mà vẫn giảm cân và giữ nguyên
của Chael Sonnen và Ryan Parsons
Cuộc Cách mạng Bốn Múi trình bày một cách tiếp cận toàn diện trong cuộc sống để đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể lực mà không cần làm việc chăm chỉ và đau khổ.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Lớn hơn gầy khỏe hơn: Khoa học đơn giản để xây dựng cơ thể nam giới tối ưu
bởi Michael Matthews
Nếu bạn muốn xây dựng cơ bắp, giảm mỡ và trông tuyệt vời nhanh nhất có thể mà không cần steroid, di truyền tốt hoặc lãng phí thời gian vô lý trong phòng tập thể dục và tiền bạc cho các chất bổ sung, thì bạn nên đọc cuốn sách này.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Quyển Sách Bài Tập Lớn Về Sức Khỏe Của Phụ Nữ: Bốn Tuần Để Dáng Người Thon Gọn, Gợi Cảm Hơn, Bạn Khỏe Mạnh Hơn!
bởi Adam Campbell
The Women's Health Big Book of Exercises là hướng dẫn tập luyện cần thiết cho bất kỳ ai muốn có thân hình đẹp hơn. Là bộ sưu tập các bài tập toàn diện nhất từng được tạo ra, cuốn sách này là một công cụ quyền lực để định hình cơ thể cho cả người mới bắt đầu và những người yêu thích thể dục lâu năm.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Giải phẫu tập luyện sức mạnh cơ thể
bởi Bret Contreras
Trong Giải phẫu đào tạo sức mạnh cơ thể, tác giả và huấn luyện viên nổi tiếng Bret Contreras đã tạo ra nguồn tài nguyên đáng tin cậy để tăng sức mạnh toàn thân mà không cần đến tạ tự do, máy tập thể dục hay thậm chí là phòng tập thể dục.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Cuốn sách lớn về các bài tập sức khỏe nam giới: Bốn tuần để bạn gầy hơn, khỏe hơn, cơ bắp hơn!
bởi Adam Campbell
The Men's Health Big Book of Exercises là hướng dẫn tập luyện cần thiết cho bất kỳ ai muốn có thân hình đẹp hơn. Là bộ sưu tập các bài tập toàn diện nhất từng được tạo ra, cuốn sách này là một công cụ quyền lực để định hình cơ thể cho cả người mới bắt đầu và những người yêu thích thể dục lâu năm.
