Hình ảnh của Hayyan từ Pixabay

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm

Ngày 5-6-7 tháng 2024 năm XNUMX


Trọng tâm của ngày hôm nay (và cuối tuần) là:

Tôi luôn lưu tâm đến suy nghĩ và hành động của mình.

Cảm hứng hôm nay được viết bởi Gregory Ripley:

Một cách đơn giản để học cách nhận biết và hiểu bản thân là dành vài phút mỗi tối để hồi tưởng lại một ngày của mình. Chúng ta có thể xem lại những gì đã xảy ra ngày hôm đó, điều gì diễn ra tốt đẹp và điều gì diễn ra không tốt.

Có những lĩnh vực nào chúng tôi đã làm tốt và những lĩnh vực nào chúng tôi có thể cải thiện không? Chúng ta có gặp khó khăn với cảm xúc của mình hoặc phản ứng với các sự kiện theo cách ích kỷ, tự cao tự đại không?

Đôi khi việc theo dõi mọi việc một cách cụ thể có thể giúp chúng ta lưu tâm đến suy nghĩ và hành động của mình. Chúng ta có thể thấy rằng việc bắt đầu ngày mới theo cách này cũng hữu ích vì nó cho phép chúng ta đặt ra ý định cho ngày mới.

TIẾP TỤC ĐỌC:
Cảm hứng của ngày hôm nay được chuyển thể từ bài viết của InsideSelf.com:
     Chuyển hóa tất cả chúng sinh: Giúp đỡ người khác sử dụng sức mạnh của họ
     Viết bởi Gregory Ripley.
Đọc bài viết đầy đủ ở đây.


Đây là Marie T. Russell, đồng xuất bản của InnerSelf.com, chúc bạn một ngày chánh niệm trong suy nghĩ và hành động của mình (hôm nay và mỗi ngày)

Nhận xét từ Marie: Đôi khi chúng ta có xu hướng đi theo hướng tự động... không thực sự hiện diện với những gì đang diễn ra mà chỉ phản ứng từ những hiểu biết và kinh nghiệm trong quá khứ của chúng ta. Để thực sự chánh niệm, chúng ta phải coi mỗi khoảnh khắc là một khoảnh khắc hoàn toàn mới và mỗi người là một con người hoàn toàn mới ngay cả khi chúng ta đã biết họ từ lâu.  

Trọng tâm của chúng tôi cho ngày hôm nay (và cuối tuần): Tôi luôn lưu tâm đến suy nghĩ và hành động của mình.

Đăng ký ở đây đến jhãy gửi cho tôi phần tiếp theo của "Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm".

 * * *

SÁCH LIÊN QUAN: Một trăm phương thuốc của Đạo

Một trăm phương thuốc của Đạo: Trí tuệ tâm linh cho những thời điểm thú vị
của Gregory Ripley

Bìa sách: Một trăm phương thuốc của Đạo bởi Gregory RipleyTrong thực hành Đạo giáo hiện đại, người ta thường nhấn mạnh vào việc “đi theo dòng chảy” (wu-wei) và không tuân theo bất kỳ quy tắc cố định nào. Điều này có thể có tác dụng tốt đối với một Hiền nhân Đạo giáo đã giác ngộ, nhưng đối với phần còn lại của chúng ta. Như tác giả và dịch giả Gregory Ripley (Li Guan, ??) giải thích, văn bản Đạo giáo ít được biết đến vào thế kỷ thứ 6 có tên là Bai Yao Lu (Điều lệ của Trăm phương thuốc) được tạo ra như một hướng dẫn thực tế về hành vi giác ngộ hoặc hiền triết trông như thế nào —và mỗi phương thuốc trong số 100 phương thuốc tâm linh vẫn còn phù hợp cho đến ngày nay cũng như khi chúng được viết cách đây hơn 1500 năm.

Vừa mang tính học thuật vừa truyền cảm hứng, cuốn sách hướng dẫn về đời sống tâm linh Đạo giáo này sẽ giúp bạn học cách dễ dàng thuận theo dòng chảy, thực hành thiền định sâu sắc hơn và tìm thấy sự cân bằng tự nhiên trong mọi việc.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, hãy nhấp vào đây.  Cũng có sẵn dưới dạng Sách nói có thể nghe được và phiên bản Kindle.

ảnh của Gregory Ripley (Li Guan, ??)Lưu ý

Gregory Ripley (Li Guan, ??) là một Đạo sĩ thuộc thế hệ thứ 22 của truyền thống Long Môn Toàn Chân đồng thời là Người hướng dẫn Trị liệu bằng Rừng và Thiên nhiên. Ông có bằng cử nhân về nghiên cứu châu Á tại Đại học Tennessee và bằng thạc sĩ về châm cứu tại Đại học Khoa học Y tế Northwestern. Ông cũng là tác giả của Tao of Sustainability và Voice of the Elders. 

Ghé thăm trang web của anh ấy: GregoryRipley.com