Nattakorn_Maneerat / Shutterstock
Bỏ thuốc trong im lặng là một cái tên hấp dẫn, được phổ biến trên mạng xã hội, vì một điều gì đó có lẽ tất cả chúng ta đều đã làm. Sự phổ biến của nó có lẽ là do tác động không thể tránh khỏi và rất cần thiết chống lại “văn hóa hối hả”, nơi những người lao động trẻ tuổi được khuyến khích làm việc quá mức và tham gia vào những công việc không bền vững “năng suất thực hiện”- có vẻ như bạn đang làm việc chăm chỉ hơn hiện tại - để tiến lên trong sự nghiệp của họ. Điều này phải trả giá bằng sức khỏe và khả năng tham gia có ý nghĩa vào công việc của họ.
Sự chần chừ để thực hiện các nhiệm vụ ngoài những gì mà vai trò của bạn yêu cầu có thể là một dấu hiệu của mức độ tương tác thấp, có thể liên quan đến cách bạn được quản lý. Theo Gallup's 2022 "Trạng thái của nơi làm việc toàn cầu" báo cáo, chỉ có 21% số người đang làm việc. Sự tham gia đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và nâng cao năng suất nói chung.
Nghiên cứu của chuyên gia quản lý Emma Soane tiết lộ rằng sự gắn bó của mọi người với công việc bắt nguồn từ ba yếu tố: họ thấy nó có ý nghĩa như thế nào, nhận thức của họ về các nhà quản lý và cơ hội trò chuyện hai chiều với những người quản lý đó. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy kiệt sức và thảnh thơi, cách tốt nhất để trao đổi với người quản lý của bạn về điều đó là gì?
Đặt ra ranh giới và đặt câu hỏi
Chỉ đơn giản là bỏ thuốc trong im lặng mà không có cảnh báo là một chiến lược mạo hiểm. Nếu bạn nổi tiếng là muốn đi xa hơn, thì đó là một ý tưởng tồi nếu bạn đột ngột tắt phần đó trong tính cách nơi làm việc của mình. Tính minh bạch là quan trọng và các nhà quản lý giỏi sẽ hỗ trợ khi người lao động nêu quan ngại về tình trạng kiệt sức và thiếu gắn kết.
Một cuộc trò chuyện với sếp của bạn có thể là bước khởi đầu cho công cuộc cải cách tại nơi làm việc của bạn nhằm tạo ra một môi trường tốt hơn cho mọi người, bằng cách giúp người lao động đặt ra những ranh giới mà người quản lý tôn trọng. Hãy rõ ràng về lý do nghỉ việc trong im lặng của bạn và nơi chủ nhân của bạn có thể đóng vai trò hỗ trợ ranh giới của bạn.
Ellen Ernst Kossek, một chuyên gia về cân bằng giữa công việc và cuộc sống, xác định ba phong cách cơ bản của quản lý ranh giới. Những nhân viên đang tìm kiếm những ranh giới lành mạnh hơn có xu hướng tách biệt hoàn toàn công việc khỏi phần còn lại của cuộc đời họ, tích hợp công việc vào cuộc sống của họ hoặc hoạt động theo chu trình kết hợp cả hai cách tiếp cận. Tất cả đều hợp pháp. Quyết định cách tiếp cận nào phù hợp nhất với hoàn cảnh cụ thể của bạn trước khi trò chuyện. Và tham gia cuộc đối thoại với các giải pháp trong tâm trí, không chỉ là những lời phàn nàn.
Ngay cả khi bạn có một người quản lý trực tiếp thông minh về mặt cảm xúc, điều quan trọng là phải đặt ra những câu hỏi phù hợp với sếp của bạn để gắn kết hơn và cảm thấy được đánh giá cao hơn. Không có ích gì đánh bại xung quanh bụi rậm. Tìm thời điểm mà sếp của bạn không bị căng thẳng và có khả năng cởi mở hơn để đối thoại, đồng thời cho họ biết rằng bạn không hài lòng lắm và lý do tại sao. Những người im lặng bỏ việc có thể cảm thấy bị đánh giá thấp, làm việc quá sức, bị bóc lột và muốn có sự cân bằng tốt hơn trong cuộc sống.
Dưới đây là một số câu hỏi bạn có thể hỏi để cuộc trò chuyện diễn ra suôn sẻ:
-
Bạn thực sự nghĩ gì về chất lượng công việc của tôi?
-
Bạn nghĩ gì về số giờ tôi đang làm việc?
-
Bạn cảm thấy thế nào về mối quan hệ của tôi với các thành viên khác trong nhóm?
-
Bạn có nghĩ rằng bạn và tôi có một mối quan hệ công việc tốt?
Dựa trên phản ứng của họ, bạn có cơ hội cho sếp biết cảm giác của bạn. Luôn có rủi ro khi làm điều này, tùy thuộc vào sự cởi mở của họ, nhưng tốt hơn là bạn nên lên tiếng hơn là không hài lòng và hoạt động ở mức nửa ga.
Tham gia tốt hơn trong công việc
Các tổ chức phụ thuộc vào việc có một lực lượng lao động gắn bó. Sự gắn bó là một nguồn tài nguyên quý giá và mong manh. Nó có thể suy tàn vì nhiều lý do, bao gồm cả những thất vọng có thể tránh được và những thất vọng nhỏ nhặt. Trong một năm 2022 khảo sát nhân viên CNTT, 84% người tham gia nghiên cứu cho biết họ không hài lòng vì phần mềm họ đang sử dụng.
Thật dễ dàng để thấy rằng những sự đay nghiến của các bộ phận cấp thấp có thể làm suy giảm tinh thần và sự gắn bó theo thời gian, dẫn đến loại kiệt sức khiến mọi người bỏ việc, lặng lẽ hoặc bằng cách khác.
Dominic Ashley-Timms, Giám đốc điều hành của công ty tư vấn hiệu suất quản lý Notion, đang đồng tác giả một cuốn sách về việc giúp các nhà quản lý cải thiện sự tham gia - cuối cùng là giảm thiểu tác động tiêu cực của việc im lặng bỏ việc. Ông tin rằng chìa khóa để cải thiện sự tương tác là các nhà quản lý phải hỏi nhân viên của họ những câu hỏi có chất lượng tốt hơn (và đúng lúc hơn). Nếu các nhà quản lý hiểu bản thân về tác động của họ đối với nhân viên, họ sẽ hiểu rõ hơn về cách giữ cho nhân viên của họ gắn bó.
Điều này phù hợp với mối quan tâm của Diễn đàn quốc gia về sức khỏe và an sinh tại nơi làm việc (một tổ chức gồm hơn 40 nhà tuyển dụng toàn cầu), đã chủ trương rằng các nhà quản lý cần phải cải thiện các kỹ năng xã hội và giao tiếp giữa các cá nhân của họ để nhân viên cảm thấy được trân trọng hơn. Sự tham gia như vậy sẽ dẫn đến mức năng suất cao hơn trong công việc và ít có xu hướng bỏ việc trong im lặng.
Giới thiệu về Tác giả
Cary Cooper, Giáo sư Tâm lý Tổ chức và Sức khỏe, Đại học Manchester
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Cai du bay của bạn mau gi? 2022: Hướng dẫn của bạn để có một cuộc đời làm việc ý nghĩa và thành công trong sự nghiệp
bởi Richard N.
Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn toàn diện để lập kế hoạch nghề nghiệp và tìm kiếm việc làm, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để xác định và theo đuổi công việc thỏa mãn.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Thập kỷ xác định: Tại sao tuổi đôi mươi của bạn lại quan trọng--Và cách tận dụng tối đa chúng ngay bây giờ
bởi Meg Jay
Cuốn sách này khám phá những thách thức và cơ hội của tuổi trưởng thành trẻ tuổi, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để đưa ra những lựa chọn có ý nghĩa và xây dựng một sự nghiệp viên mãn.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Thiết kế cuộc sống của bạn: Làm thế nào để xây dựng một cuộc sống tốt đẹp, vui vẻ
bởi Bill Burnett và Dave Evans
Cuốn sách này áp dụng các nguyên tắc của tư duy thiết kế để phát triển bản thân và sự nghiệp, đưa ra một cách tiếp cận thực tế và hấp dẫn để xây dựng một cuộc sống có ý nghĩa và viên mãn.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Làm những gì bạn đang có: Khám phá sự nghiệp hoàn hảo cho bạn thông qua những bí mật về loại tính cách
của Paul D. Tieger và Barbara Barron-Tieger
Cuốn sách này áp dụng các nguyên tắc phân loại tính cách để lập kế hoạch nghề nghiệp, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để xác định và theo đuổi công việc phù hợp với điểm mạnh và giá trị của bạn.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Đánh bại sự nghiệp của bạn: Vượt qua cuộc phỏng vấn, tìm được việc làm và khởi động tương lai của bạn
bởi Dee Ann Turner
Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn thiết thực và hấp dẫn để phát triển nghề nghiệp, tập trung vào các kỹ năng và chiến lược cần thiết để thành công trong quá trình tìm kiếm việc làm, phỏng vấn và xây dựng sự nghiệp thành công.
