Misery thích đi đường. Samuel Antony Merry, Tác giả cung cấp

Nhức đầu và buồn nôn sang một bên, buổi sáng sau một buổi tối uống rượu có thể chứa đầy sự hối tiếc, lo lắng và đau khổ. Nhưng nó cũng có thể là một thời gian hài hước, kể chuyện và gắn kết tình cảm.

Đây là những gì chúng tôi tìm thấy trong một nghiên cứu gần đây kiểm tra kinh nghiệm của sinh viên đại học với nôn nao. Chúng tôi hỏi họ về thái độ của họ đối với sự nôn nao - và những ảnh hưởng tâm lý và xã hội đối với cuộc sống của họ.

Rượu là một loại thuốc thay đổi tâm trạng. Nhiễm độc có thể mang lại cảm giác hưng phấn, thư giãn và tích cực, đồng thời làm giảm lo lắng và căng thẳng. Những tác động này là một phần của những gì làm cho rượu trở thành một trong những loại thuốc được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới.

Nó cũng là một Thuốc biphasic, có nghĩa là nó có hai giai đoạn hành động riêng biệt.

Đầu tiên, được gọi là limb tăng dần, mang lại tâm trạng tích cực và phấn khích khi nồng độ cồn trong máu tăng lên. Giai đoạn thứ hai, limb giảm dần, xuất hiện khi nồng độ cồn trong máu giảm và thường đi kèm với cảm giác mệt mỏi và tâm trạng thấp.

Một cơ thể nhỏ của nghiên cứu đã bắt đầu nghiên cứu ảnh hưởng của nôn nao đến tâm trạng và cảm xúc. Nói chung, những nghiên cứu chỉ ra rằng nôn nao có liên quan đến giảm tâm trạng tích cực và tăng lo lắng.

Những phát hiện này có ý nghĩa nghiêm trọng đối với những người có thể bị nôn nao trong khi thực hiện các trách nhiệm chăm sóc - ví dụ như cha mẹ, y tá, bác sĩ và giáo viên. Nhưng các nghiên cứu cho đến nay đã bị hạn chế chỉ bằng cách hỏi các cá nhân về tâm trạng của họ bằng cách sử dụng bảng câu hỏi. Nghiên cứu sử dụng động vật đã có thể kiểm tra chi tiết hơn về cách xã hội hóa và sự tham gia với những người khác có thể bị ảnh hưởng bởi nôn nao.

Một nghiên cứu về loài gặm nhấm cho thấy 18 vài giờ sau khi nhiễm độc rượu, hành vi xã hội của chuột bị giảm. Thí nghiệm cũng có thể xem xét sự khác biệt trong hành vi xã hội giữa các loài gặm nhấm ở các độ tuổi khác nhau. Những con chuột vị thành niên tham gia vào tương tác xã hội nhiều hơn khi đói so với những con chuột trưởng thành.

Phát hiện này cho thấy chuột vị thành niên có thể ít nhạy cảm hơn với tác động của nôn nao rượu đối với sự lo lắng và hòa đồng. Trong công việc của chúng tôi nghiên cứu kinh nghiệm của người trẻ về nôn nao và mối quan hệ giữa nôn nao và hành vi uống rượu, cùng với đồng nghiệp của chúng tôi Maddie Freeman, chúng tôi thấy rằng những người trẻ tuổi có một loại khoan dung tương tự.

Tất cả các sinh viên chúng tôi đã phỏng vấn tại một trường đại học ở phía tây nam nước Anh đều đề cập đến tác động tâm lý của nôn nao. Họ nói về cảm giác thấp kém, cáu kỉnh, giận dữ, buồn bã và cô đơn.

Nhưng họ cũng cảm thấy rằng giảm tiêu thụ rượu không phải là một lựa chọn để giảm thiểu tác động. Hangovers đã được dự kiến ​​- và thậm chí được lên kế hoạch cho cuộc sống hàng ngày của họ. Những phát hiện này phù hợp với nghiên cứu trên động vật, cho thấy tác động ít hơn đối với giới trẻ. Đối với người trẻ tuổi, nôn nao có thể không phải là một sự khinh thường mạnh mẽ đối với việc uống nhiều rượu.

Chúng tôi cũng thấy rằng một số sinh viên thực sự coi hangovers có vai trò tích cực trong việc thúc đẩy xã hội hóa nhóm. Các kinh nghiệm chung về nôn nao đã được trình bày là có lợi - về việc chịu đựng các triệu chứng.

Vê tôi hôm qua

Hangovers được xem là sự tiếp nối của việc xã hội hóa từ tối hôm trước, bao gồm hồi tưởng về các hoạt động say xỉn từ đêm hôm trước. Tương tự như những con chuột vị thành niên tham gia vào các hành vi xã hội như chơi đánh nhau trong lúc đói, dường như đối với những người uống rượu trẻ tuổi, nôn nao là một phần của trải nghiệm xã hội về uống rượu.

Các trường đại học từ lâu đã được coi là nơi mà những người trẻ tuổi học hỏi không chỉ về chủ đề học thuật mà họ chọn, mà còn về tác dụng của việc uống rượu. Đối với nhiều người, có một nôn nao là một phần của kinh nghiệm đại học.

Làm thế nào nó ảnh hưởng đến nghiên cứu thực tế của họ, chúng tôi chưa thể chắc chắn. Nghiên cứu gần đây gợi ý rằng hangovers có ảnh hưởng đáng kể đến cách chúng ta thực hiện các hoạt động thường ngày như làm việc và lái xe. Vào bất kỳ ngày làm việc nào, xung quanh công nhân Anh bật lên để làm việc hungover.

Cũng không phải là nghiên cứu về các yếu tố xã hội của hangovers hoàn thành. Có lẽ phù hợp, các hiệu ứng tổng thể về tâm trạng và tương tác vẫn chưa rõ ràng - thậm chí mờ.

Đối với một số người, nôn nao là thời gian của tâm lý khó chịu, kèm theo tâm trạng thấp. Đối với những người khác, họ là một phần mở rộng thú vị của việc uống rượu xã hội - khi thực sự có vẻ như sự khốn khổ đó yêu công ty.

Về các tác giả

Sally Adams, Giảng viên khoa Tâm lý học Sức khỏe, Đại học tắm; Christine Griffin, giáo sư tâm lý học xã hội, Đại học tắmvà Paula Smith, Giảng viên cao cấp về Tâm lý học, Đại học tắm

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon