Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, khi các trường học thực hiện việc đeo khẩu trang bắt buộc, tránh xa xã hội và rửa tay thường xuyên, việc lây truyền COVID-19 là rất hiếm.
Thiền cấp độ tế bào là một phương tiện để tìm đường của chúng ta “về nhà”. Chúng tôi mang hơi thở đến các tế bào của mình, mang đến cho chúng mong muốn sâu sắc nhất của chúng tôi là được hạnh phúc và khỏe mạnh và mạnh mẽ. Theo một cách nào đó, họ nghe thấy chúng tôi và phản hồi. Hình thức thiền định này là một món quà giúp tâm trí và cơ thể được chữa lành, do đó, giúp chúng ta là chính mình trong tình trạng sung mãn.
Thiền cấp độ tế bào là một phương tiện để tìm đường của chúng ta “về nhà”. Chúng tôi mang hơi thở đến các tế bào của mình, mang đến cho chúng mong muốn sâu sắc nhất của chúng tôi là được hạnh phúc và khỏe mạnh và mạnh mẽ. Theo một cách nào đó, họ nghe thấy chúng tôi và phản hồi. Hình thức thiền định này là một món quà giúp tâm trí và cơ thể được chữa lành, do đó, giúp chúng ta là chính mình trong tình trạng sung mãn.
Bằng chứng về mối liên hệ giữa thịt chế biến và ung thư hiện đã đủ mạnh để một số tổ chức khuyến cáo không nên ăn thịt. Ngày càng có nhiều bằng chứng về mối liên hệ giữa thịt chế biến và bệnh tiểu đường loại 2. Và bây giờ, một nghiên cứu mới đã thêm vào danh sách ...
Tất cả quá thường xuyên chúng ta tiếp cận tập thể dục như một nhiệm vụ khác - thậm chí có thể là một gánh nặng. Chúng tôi làm điều đó bởi vì chúng tôi biết chúng ta nên. "Đi bộ căng thẳng", một số người đã dán nhãn cho nó khi họ lao vào để chiến đấu với lượng calo và tiến bộ nhiều năm với những cuộc chạy nước rút vào giờ ăn trưa điên cuồng ...
Xu hướng hướng tới chế độ ăn chay và thuần chay có nghĩa là ngày càng có nhiều người tìm kiếm các lựa chọn thay thế protein không có thịt.
Theo một nghiên cứu mới, các loại thực phẩm như pho mát và thịt chế biến sẵn có thể lây nhiễm các vị trí tổn thương đường ruột ở chuột và những người bị bệnh Crohn và ngăn cản quá trình chữa bệnh.
Những người tiên phong thuộc mọi loại thường gặp phải sự hoài nghi, chế giễu, phán xét gay gắt, và thiếu sự hợp tác và hỗ trợ. Nếu cơ sở cảm thấy bị đe dọa bởi những ý tưởng và lý thuyết mới lạ, điều này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho người tiên phong và công việc của họ ...
Những người tiên phong thuộc mọi loại thường gặp phải sự hoài nghi, chế giễu, phán xét gay gắt, và thiếu sự hợp tác và hỗ trợ. Nếu cơ sở cảm thấy bị đe dọa bởi những ý tưởng và lý thuyết mới lạ, điều này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho người tiên phong và công việc của họ ...
Mặc dù cứ 14 người trên 65 tuổi thì có một người mắc bệnh Alzheimer, nhưng vẫn chưa có cách chữa trị và không có cách nào để ngăn bệnh tiến triển. Nhưng một nghiên cứu gần đây có thể mang lại cho chúng ta một bước gần hơn trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
Một số nhà nghiên cứu sức khỏe tâm thần cho rằng các báo cáo gia tăng về trầm cảm và lo lắng cho thấy sự gia tăng các rối loạn tâm thần bắt nguồn từ đại dịch coronavirus. Nhưng thực tế có phải như vậy không?
Nếu bạn đi bộ xuống lối đi của siêu thị, bạn có thể bị cám dỗ bởi những thực phẩm được bán trên thị trường là tốt cho đường ruột của bạn. Sau đó, có rất nhiều blog về sức khỏe về cải thiện, hỗ trợ hoặc duy trì "sức khỏe đường ruột" của bạn.
Nói rộng ra, tất cả âm thanh và rung động đều ảnh hưởng đến chúng ta. Cũng giống như thực phẩm, những gì chúng ta nạp vào có thể mang lại cho chúng ta sức khỏe hoặc làm giảm hạnh phúc của chúng ta. Chúng ta tiêu thụ âm thanh từ món súp rung động mà chúng ta tồn tại hàng ngày từ lúc mới sinh và thậm chí trước khi sinh ra trong bụng mẹ.
Việc sử dụng mắt nhiều hơn, như chúng ta đã làm trong thời kỳ đại dịch, thường tạo ra một khiếm khuyết cơ bản đã có sẵn.
Nếu chúng ta quá duyên với các triệu chứng cúm ở bản thân hoặc các triệu chứng viêm phổi ở bạn bè, tại sao chúng ta lại tàn nhẫn với các triệu chứng của một rối loạn khác ảnh hưởng đến gần 70% dân số Mỹ? Béo phì. Chúng ta có thực sự nghĩ rằng ai đó sẽ chọn để thừa cân? Chúng ta có thực sự nghĩ rằng trẻ em nói, "Khi lớn lên tôi muốn béo?"
- By Diarmuid ho
Nghiên cứu mới nhất của chúng tôi đã chỉ ra một lợi ích khác của việc hoạt động thể chất trong suốt cuộc đời. Chúng tôi nhận thấy rằng ở Hoa Kỳ, những người hoạt động thể chất nhiều hơn ở tuổi thanh thiếu niên và trong suốt tuổi trưởng thành có chi phí chăm sóc sức khỏe thấp hơn.
Lối sống dựa vào thành phố thúc đẩy một hiện tượng gọi là “ăn ngoài”. Mọi người ăn ngoài vì nhiều lý do khác nhau. Họ cảm thấy mệt mỏi sau giờ làm việc và không có hứng thú, thời gian hay sức lực để nấu đồ ăn cho riêng mình, vì vậy họ tiêu thêm tiền vào các món ăn ở nhà hàng.
Bạn không cần phải là một nhà khoa học để biết rằng năng lượng là xung quanh chúng ta và bên trong chúng ta. Trong thực tế, khi chúng ta đi xuống, năng lượng là tất cả những gì tồn tại. Trong lớp khoa học ở trường trung học, chúng tôi đã học được rằng năng lượng không bao giờ được tạo ra cũng như không bị phá hủy. Nó được chuyển đổi đơn giản từ một dạng ...
Chúng ta thấy trầm cảm đi kèm với các phẩm chất phụ khác nhau như giận dữ, tổn thương, bất lực, sợ hãi, đau buồn hoặc buồn bã, nhưng gốc rễ của trầm cảm là như nhau. Dường như trầm cảm xảy ra khi chúng ta bị lôi kéo đến ...
"Làm" Ayurveda không đòi hỏi phải chinh phục các thuật ngữ tiếng Phạn phức tạp, ghi nhớ thần chú, làm chủ các mâu thuẫn cơ thể hoặc đấu tranh với niềm tin tôn giáo. Nó không đòi hỏi gì ngoại trừ việc bạn cam kết thời gian và sức lực của mình cho hạnh phúc tối cao của chính bạn. Hơn nữa, nó yêu cầu bạn làm điều này một cách thoải mái ...
Trong nghiên cứu mới nhất của chúng tôi, các đồng nghiệp của tôi và tôi đã xác định được những thay đổi trong máu xảy ra nhiều năm trước khi chẩn đoán Parkinson. Điều này có thể dẫn đến chẩn đoán bệnh sớm hơn.
Nếu bạn trả lời có cho hơn ba câu hỏi, tôi thực sự khuyên bạn nên làm theo các hướng dẫn trong chương này để chuyển sang lối sống thân thiện với trái tim.
- By Nicola đoán
Việc hạn chế lượng carbohydrate có phải là một cách hiệu quả để kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 hay không là một chủ đề gây ra một số tranh cãi trong dinh dưỡng - phần lớn là do các kết quả thử nghiệm cho đến nay vẫn chưa thể kết luận được.