Hoa kim sa. Hình ảnh của Goran Horvat
Thuyết minh bởi Marie T. Russell
“Mong tất cả mọi thứ chuyển động và được chuyển động trong tôi
và biết và được biết đến trong tôi.
Cầu mong tất cả tạo vật nhảy múa vì niềm vui trong tôi. ”
~ Chinook Psalter
Thiền cấp độ tế bào là một phương tiện để tìm đường của chúng ta “về nhà”. Chúng tôi mang hơi thở đến các tế bào của mình, mang đến cho chúng mong muốn sâu sắc nhất của chúng tôi là được hạnh phúc và khỏe mạnh và mạnh mẽ. Theo một cách nào đó, họ nghe thấy chúng tôi và phản hồi. (Hoặc có thể chúng ta nghe thấy họ yêu cầu hơi thở!) Hình thức thiền định này là một món quà giúp tâm trí và cơ thể được chữa lành, từ đó giúp chúng ta là chính mình trong tình trạng sung mãn.
Trong Odyssey, cuộc hành trình thần thoại vĩ đại được kể bởi Homer, người anh hùng, Odysseus, đã dành nhiều năm để cố gắng về nhà. Để đạt được điều đó, anh ấy đã trải qua đủ mọi thử thách và khổ nạn. Anh ta phải sử dụng mọi kỹ năng và mọi thiết bị thông minh mà bạn có thể tưởng tượng. Anh ấy luôn phải có trí thông minh của mình vì cái gì đó mới và khác biệt luôn xuất hiện, và anh ấy phải có can đảm phản ứng sáng tạo của mình cho mỗi thử thách.
Tất nhiên, đây là cuộc hành trình nguyên mẫu của con người mà tất cả chúng ta đang tham gia dưới hình thức này hay hình thức khác. Chúng tôi đang cố gắng tìm ra chúng tôi là ai và làm thế nào để trở nên trọn vẹn trong đó.
Sức khỏe là gì?
Tôi mô tả điều này là sức khỏe: là con người của chúng ta hoàn toàn và có cơ thể, tâm trí và tinh thần sung mãn là một biểu hiện của điều đó. Khi bạn bắt đầu thực hiện cuộc hành trình này cho chính mình, bạn sẽ khám phá ra rằng cuộc hành trình vào cơ thể, vào tế bào là một cuộc phiêu lưu! Bạn có thể lấy nó vì những lý do sáng tạo của riêng bạn.
Nhiều năm trước, trong một giai đoạn đặc biệt khó khăn trong cuộc đời, tôi đã đi đến bãi biển ở Mexico với một số người bạn để đổi mới, chữa bệnh và truyền cảm hứng. Một ngày nọ, tôi đang bơi ngoài biển, và khi tôi vừa đi vào, tôi bị sóng cuốn và bị đập vào những tảng đá nham thạch ở rìa bờ. Tôi không bị thương nặng, nhưng bàn chân của tôi bị xây xát và chảy máu. Tôi đã bị chói tai bởi trải nghiệm bị thực hiện bởi một lực mạnh mẽ của đại dương.
Chữa bệnh là gì?
Tôi vấp ngã ra khỏi đại dương với bàn chân bị xây xát và chảy máu. Tôi hơi choáng váng, nhưng tôi đã cố gắng đi bộ xuống bãi biển, nơi tôi ngồi dưới một tảng đá lớn. Trong bóng râm được cung cấp ở đó, tôi đã trực giác đi vào thiền định sâu, trải nghiệm hoàn toàn cảm giác ở bàn chân mà không “làm gì” ngoài việc chú ý đến nó và hiện diện với cảm giác.
Trong vài giây, một hình ảnh đến với tôi. Trong tâm trí của tôi, tôi đang nhìn thấy một kính vạn hoa chuyển động có hình dạng màu cam, giống như những cánh hoa trên một bông hoa; màu sắc rất rực rỡ. Tôi bị mê hoặc bởi tầm nhìn tự phát đến với tôi. Tôi cảm thấy bình tĩnh bởi nó.
Tôi cảm thấy phấn khích, và tự hỏi liệu tôi có đang nhìn thấy hoa Arnica không, vì tôi chưa bao giờ nhìn thấy chúng. Tôi là một nhà vi lượng đồng căn, và chắc chắn đây là phương thuốc mà tôi sẽ dùng nếu mang nó bên mình, vì Arnica là một loại cây được các nhà thảo dược và vi lượng đồng căn sử dụng để chữa lành chấn thương của các mô bị bầm tím và bị thương. Tôi tự hỏi liệu tôi có đang kết nối với nó, nhận các đặc tính chữa bệnh của nó hay không.
Sau một thời gian trải nghiệm thiền định này, tôi bắt đầu “nhìn thấy” những “ngón tay” dài, mảnh, có màu tía, tụ lại với nhau.
Sức mạnh của sự chữa lành
Đến giờ, chân tôi không còn đau nữa, và tôi nhận ra mình đã được chữa lành. Tôi mở mắt và nhìn vào chân mình. Da, bị vỡ, đã được chữa lành hoàn toàn. Chỉ còn lại một số vết đỏ nhẹ.
Như bạn có thể tưởng tượng, tôi đã rất ngạc nhiên trước sự chữa lành rất ấn tượng này. Tôi cảm thấy xúc động trước một điều gì đó rất thánh thiện. Tôi nhắm mắt lại và đi vào cảm giác kinh ngạc mà tôi đang cảm thấy. Một câu hỏi đến với tôi: Tôi có muốn sức mạnh để chữa lành mọi người không?
Tôi suy nghĩ về câu hỏi này và đi theo con đường tự tìm hiểu. Qua điều này, tôi phát hiện ra rằng tôi không muốn có sức mạnh này. Từ sự làm rõ đó, tôi cũng biết rằng điều tôi đã làm (và đã làm) quan tâm là đồng hành cùng mọi người trong những khám phá về chữa bệnh và mở ra của chính họ và cung cấp cho họ bất kỳ công cụ nào có thể giúp họ trên hành trình.
Tôi thoát ra khỏi kinh nghiệm thiền định của mình và đi bộ trở lại bãi biển để đến chỗ bạn bè của tôi. Bây giờ, một trong những người tôi ở cùng là người bạn thân thiết và người cố vấn của tôi về vi lượng đồng căn, Rosa. Tôi hỏi Rosa hoa Arnica có màu gì, và cô ấy nói, "Chúng có màu cam." Sau đó, tôi tự hỏi liệu tôi đã kết nối với bản chất của chúng trong hình ảnh đầu tiên đưa cho tôi: kính vạn hoa hình dạng màu cam.
Do cách trí óc hoạt động, tôi tin rằng bằng cách nào đó tôi đã nắm bắt được thứ mà tôi gọi là “hình học” hay bản chất đằng sau hình thức. Và, tôi hiểu rằng những “ngón tay” màu tía mà tôi đã thấy là những tế bào đang hợp nhất lại với nhau.
Thiền cấp độ tế bào
Đây là một trong những khoảnh khắc ấn tượng hơn của tôi với Thiền Cấp độ Tế bào. Khoảng bảy hoặc tám tháng sau, một người bạn nói với chồng tôi và tôi liên hệ với Barry [đồng tác giả, Barry Grundland, MD], và cả hai chúng tôi bắt đầu làm việc với anh ấy.
Qua nhiều năm làm việc với Barry, lắng nghe anh ấy và đồng hành cùng những người khác trong hành trình chữa bệnh của họ, tôi đã được may mắn và vui mừng được đi vào bản thân và những người khác, đến cấp độ tế bào và hơn thế nữa. Tôi đã chứng kiến sức mạnh bình thường của những cơ thể phi thường mà chúng ta đang sống khi họ (và chúng ta) tiến hành chữa bệnh, và tôi chỉ yêu điều đó!
Mỗi tế bào là một thế giới nhỏ chứa đựng toàn bộ theo một cách đặc biệt. Ở cấp độ cơ bản nhất, mỗi tế bào thực hiện tất cả những việc mà toàn bộ cơ thể làm: nó thở, nó có trí thông minh, nó lấy thức ăn và chuyển nó thành năng lượng để tạo ra những thứ mới, nó tự làm sạch, nó tự đổi mới và giao tiếp với những người khác. tế bào.
Tôi cũng phát hiện ra rằng các tế bào dường như có ký ức về các sự kiện, niềm tin, ý kiến, sở thích và thói quen. Và có màu sắc và chuyển động, hoạt động và nghỉ ngơi, âm thanh và nhịp điệu. Chúng dường như là những khía cạnh của khuôn mẫu cuộc sống.
Ý thức manh mối để theo dõi
Đôi khi khi chúng ta đang tập trung để thiền định với cơ thể của mình, chúng ta nhận được những hình ảnh, phép ẩn dụ hoặc manh mối để theo dõi. Những hình ảnh này được tạo ra cho chúng tôi, theo bản chất của riêng chúng tôi. Ý thức dường như thu hút sự chú ý của chúng ta theo những cách có lợi nhất cho chúng ta. Một số người hoàn toàn không nhận được hình ảnh, mà họ cảm nhận được nhịp điệu hoặc sự căng thẳng hoặc bế tắc đang gọi đến họ.
Chúng tôi đang làm việc với khái niệm về chất tương tự, trong đó một mẫu cơ bản tự bộc lộ theo những cách khác nhau xuyên suốt các bình diện và trạng thái nhận thức và biểu hiện khác nhau. Tế bào có thể được xem là khuôn mẫu cơ bản cho sự sống và các hệ thống sống.
Tôi cũng đã khám phá ra rằng cuộc hành trình bên trong truyền cảm hứng cho một loại kinh ngạc và sự tôn kính tương tự như cuộc hành trình bên ngoài. Hành trình vào, hoặc hành trình ra - chúng giống nhau một cách đáng ngạc nhiên, và chúng dường như phản chiếu lẫn nhau. Nhìn ra bầu trời đêm truyền cảm hứng kinh ngạc và tôn kính.
Chúng tôi nhìn lên bầu trời tối đen như mực chứa đựng những ánh sáng lấp lánh, lấp lánh và cảm nhận một cảm giác kinh ngạc sâu sắc. Đi vào cơ thể - các mô, các cơ quan, tế bào, phân tử và hơn thế nữa - cũng tương tự, rất ngoạn mục. Lời nói của bậc thầy cổ đại, chiếc nhẫn Hermes Trismegistus là sự thật: “Như trên, dưới đây. Như bên trong, vì vậy không có. ” Đúng! Ngạc nhiên và tôn kính ở trên và tôn kính và ngạc nhiên ở dưới.
Tham gia vào hành trình chữa bệnh
Đó là sự thật, tôi có lẽ đã sẵn sàng cho trải nghiệm mà tôi đã mô tả ở trên. Tôi bắt đầu thắc mắc về những điều huyền bí khi còn rất nhỏ. Sau đó, tôi học thiền ngay khi tốt nghiệp đại học.
Khi tôi học trường hộ sinh vào những năm 1980, tôi đã học về sức mạnh của hình dung có hướng dẫn. Trên thực tế, tôi đã sử dụng hình dung có hướng dẫn nhiều lần trong suốt 12 năm làm nữ hộ sinh, đôi khi có kết quả đáng kinh ngạc và đôi khi thất vọng. Tôi đã nghi ngờ về nó.
Thành thật với nghi ngờ, nhìn thẳng vào mắt nó, thừa nhận nó ở đó và đôi khi quay lưng lại với nó, giúp tôi đi sâu hơn vào việc lắng nghe. Một lần nữa và một lần nữa, tôi được đưa đến một thực tế rất khiêm tốn: chữa bệnh là một hành trình bí ẩn. Tôi không kiểm soát nó. Tôi không có quyền quyết định ai chữa lành và ai không.
Tôi có xu hướng muốn biết câu trả lời, biết cách thực hiện mọi thứ, nhưng lặp đi lặp lại, cuộc hành trình này là để thả mình vào khoảnh khắc với tất cả bản năng tốt nhất của tôi và để cho Bí ẩn định hướng mở ra.
Nó đẹp và kỹ lưỡng hơn nhiều so với tôi, và thực tế, nó nằm trong Bí ẩn mà sự chữa lành xảy ra.
Trích từ phần giới thiệu của cuốn sách. do Patricia Kay viết.
© 2021 bởi Barry Grundland & Patricia Kay. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản.
Nguồn bài viết
Thiền cấp độ tế bào: Sức mạnh chữa bệnh trong đơn vị nhỏ nhất của sự sống
bởi Barry Grundland, MD và Patricia Kay, MA
Trong hướng dẫn đơn giản này, Patricia Kay, MA và Barry Grundland, MD, cung cấp cho bạn các công cụ để kết nối với trí tuệ và sự thông minh của các tế bào của bạn và làm việc với chúng để chữa bệnh. Họ cung cấp các bài thiền mẫu để giúp bạn kết nối với các tế bào cụ thể, chẳng hạn như tế bào gan hoặc phổi của bạn, nhưng nhấn mạnh rằng bạn nên sử dụng kỹ thuật Thiền cấp độ tế bào để theo dõi trực giác của bạn và khám phá các tế bào đang mời bạn vào. Chia sẻ của chúng và những người khác 'kinh nghiệm của cả những người hành thiền có kinh nghiệm và những người chưa bao giờ ngồi thiền trước đây, chúng xác thực những trải nghiệm mà bạn có thể có và truyền cảm hứng cho bạn với những câu chuyện về cách chữa lành sâu sắc từ những căn bệnh hiểm nghèo như ung thư cũng như các bệnh tật khác và căng thẳng hàng ngày.
Các tác giả giải thích rằng trong quá trình Thiền Cấp độ Tế bào, bạn có thể có một tầm nhìn hoặc một cái nhìn sâu sắc, hoặc một số trải nghiệm bên trong về hình dạng, màu sắc, chuyển động, âm thanh hoặc mùi. Bạn cũng có thể cảm thấy cơ thể có sự thay đổi. Bằng cách mang hơi thở vào những trải nghiệm này và hiện diện với chúng, bạn mở ra một cấp độ giao tiếp mới trong bản thân và khám phá ra cách độc đáo của bạn để mang lại sự hài hòa và chữa lành cho cuộc sống của bạn.
Được hướng dẫn để trở thành một người tham gia tích cực vào quá trình chữa bệnh của bạn, tham gia vào nhiều cấp độ trải nghiệm nội tâm của bạn, bạn sẽ được dẫn đến một cấp độ mới của sự gắn kết giữa cơ thể và tâm trí.
Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây . (Phiên bản 2nd)
Về các tác giả
PATRICIA KAY, MA, CCH, CSD, là một nhà vi lượng đồng căn, giáo viên, nhà văn và nữ hộ sinh đã nghỉ hưu. Cô đã theo học Thiền Cấp độ Tế bào với Barry trong 15 năm và hiện đang làm giám đốc tâm linh, hướng dẫn mọi người đưa tâm trí, cơ thể và tinh thần vào sự đồng nhất bằng cách sử dụng sự giảng dạy của ông.
Ghé thăm trang web của cô tại Patricia-kay.com/
BARRY GRUNDLAND, MD (1933-2016), là một bác sĩ tâm thần chuyên về psychoneuroimmunology (chữa bệnh bằng tâm trí).
Trong hơn 40 năm, ông đã làm việc với mọi người như một người chữa bệnh thực thụ với cái nhìn sâu sắc và lòng trắc ẩn đáng kinh ngạc. Thiền Cấp độ Tế bào là công việc để đời của ông.
