Chúng ta không thể đợi cho đến khi mọi thứ đều ổn—với chúng ta hoặc với phần còn lại của thế giới—để cảm thấy biết ơn, nếu không chúng ta sẽ không bao giờ trải nghiệm được điều đó. Lewis Smedes chỉ ra rằng: “Thế giới quá cong để có thể có được niềm vui không bị che khuất”.

Khi thị trường chứng khoán lao dốc vào năm 2003 và tôi mất đi một phần ba số tiền tiết kiệm, tôi đã phải rất khó khăn để vượt qua sự thật là tôi không hề thấy điều đó sẽ xảy ra. Một phần tuổi trẻ nào đó trong tôi vẫn tin rằng mình nên...

Tôi từng đọc một câu nói của Hugh Downs rằng: “Người hạnh phúc không phải là người ở trong một hoàn cảnh nhất định, mà là người có những quan điểm nhất định”. Chúng ta chỉ cần so sánh hai người...

Việc thực hành tạ ơn cơ thể của mình đặc biệt khó khăn đối với phụ nữ, bởi vì mối quan hệ của chúng ta với cơ thể mình có quá nhiều khó khăn và bất mãn. Truyền thông tăng cường...

Bất cứ khi nào chúng ta ở trong một tình huống đang thay đổi, phản ứng ban đầu phổ biến nhất là phủ nhận, sau đó là tức giận. Hầu như ngay lập tức nhiều người trong chúng ta phản ứng lại sự thay đổi không mong muốn bằng việc từ chối chấp nhận...

Chỉ khi tôi bắt đầu nghiên cứu kỹ tính kiên nhẫn, tôi mới hiểu được sự tức giận và kiên nhẫn có liên quan như thế nào. Trên thực tế, sân hận là hậu quả trực tiếp của việc chúng ta mất kiên nhẫn. Bởi vì chính xác là bởi vì...

“Chuyện gì đang xảy ra vậy? Bạn muốn gì?" Cô ấy ngước nhìn tôi và than khóc: “Tôi chỉ muốn được hạnh phúc.” Phải không tất cả chúng ta? Cho dù chúng ta là ai hay hoàn cảnh của chúng ta ra sao, đó chẳng phải là điều mà mỗi chúng ta mong mỏi sao? Hạnh phúc...

Trải nghiệm hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày không có nghĩa là vùi đầu vào cát. Đó không phải là cảm giác hoàn toàn tuyệt vời suốt cả ngày dài. Chúng ta được sinh ra để cảm thấy tồi tệ cũng như tốt đẹp - điều...

Chắc chắn không phải ai cũng sợ hãi trước sự thay đổi. Nhưng đối với những người thích khả năng dự đoán và thói quen như chúng ta, thời điểm có sự thay đổi lớn có thể mang đến nỗi sợ hãi tột độ. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải nhận biết...

Tôi có sự kiên nhẫn rất lớn với mọi người. Đôi khi tôi có thể cảm thấy thất vọng, khó chịu hoặc thậm chí tức giận, nhưng cuối cùng sự kiên nhẫn của tôi đã phục hồi. Tôi chỉ đơn giản là từ chối từ bỏ một sinh vật sống. Bạn cũng có...

“Tôi đói,” tôi tuyên bố. "Tôi cần ăn gì đó." Thời gian trôi qua; Tôi càng đói hơn. Trong suốt thời gian tôi hành động như một kẻ mất trí, có một phần trong tôi, cái tôi vẫn còn lý trí của tôi, đang quan sát...