Hãy tưởng tượng sự hiện diện của một sự ấm áp tuyệt vời mà cảm thấy hoàn toàn nuôi dưỡng, tốt và yên bình. Xem nó là màu sắc đẹp nhất hoặc màu sắc mà bạn có thể tưởng tượng. Cảm thấy nó có kết cấu hoặc cảm giác của một thứ gì đó vô cùng mềm mại, như một chiếc chăn hay vật phẩm yêu thích của quần áo, da của em bé hay lông của một con vật.
Cỏ dại cứ nhân lên trong khu vườn của chúng ta, đó là tâm trí của chúng ta bị chi phối bởi nỗi sợ hãi. Rip chúng ra và gọi chúng bằng tên. Những căn bệnh, sự khước từ, sự phỉ báng, sự bất công, sự đơn độc, tất cả những gì "tôi nên có" và "tôi đã không làm". Thay vì cỏ dại xấu xí của sự sợ hãi, hãy trồng hoa hồng Hy vọng, Tình yêu ...
Hy vọng là một kỳ vọng, không phải lúc nào cũng chắc chắn tuyệt đối, nhưng với sự tự tin và chắc chắn rằng điều gì đó có thể hoặc sẽ xảy ra. Hy vọng là một mong muốn đi kèm với một niềm tin vào sự hoàn thành. Hy vọng là một sức mạnh thôi thúc chúng ta - kích thích chúng ta tiếp tục. Đó là một lực lượng mạnh mẽ mà chúng ta ...
- By Deborah cừu
Tôi nhận ra toàn bộ vũ trụ nằm trong tầm tay của tôi, cũng như sự sẵn lòng của tôi để thể hiện những gì cần thiết trong thực tế của tôi. Mỗi kinh nghiệm của cuộc sống là Chúa dạy tôi. Khi tôi nhìn vào trạng thái nhận thức thuần túy này, tôi cảm thấy năng lượng thuần khiết trong toàn bộ cơ thể mình. Từ nhịp thở của tôi, tôi cảm thấy một trạng thái yên tĩnh - một với Chúa.
Các vấn đề không giới hạn sự sống hay hạnh phúc của bạn. Chúng đơn giản là những thử thách mang đến cho bạn cơ hội để đưa ra lựa chọn và phát triển. Khi bạn ngày càng cởi mở với chính mình, hạnh phúc tuôn trào từ sâu bên trong bạn. Cảm nhận nó. Nhớ một cảm giác hạnh phúc từ quá khứ, hoặc tưởng tượng một bây giờ. Nếu bạn thích, buộc nó vào một cảnh hoặc hình ảnh. Cảm nhận cảm giác. Hãy ở giữa nó. Hãy để hạnh phúc của cảm giác đó lấp đầy bạn và tràn ra ngoài bạn, lấp đầy căn phòng.
Cụm từ "ngươi sẽ được thực hiện" trong Lời cầu nguyện của Chúa là lời tuyên bố từ chức của nhiều người, việc từ bỏ quyền lực để làm điều gì đó có thể không phải là những gì chúng ta có trong tâm trí. Như thể chúng ta đang nói, "Vì tôi không thể có những gì tôi muốn trong cuộc sống, tôi đoán tôi sẽ phải giải quyết ...
- By Sảnh Doriel
Thiền không hoạt động. Hàng triệu người đã học và yêu thương đã thực hành nó trong suốt các thời đại, bởi vì nó làm sạch tâm trí và mở cửa trái tim. Sở thích thiền hiện nay đã truyền cảm hứng cho nhiều giáo viên hiện đại để đơn giản hóa các kỹ thuật cổ xưa ...
- By Gỗ Ernest
Thư giãn và cân bằng cơ bắp là cần thiết cho các thực hành tập trung và thiền định để (1) cơ thể không bị tổn thương bởi những nỗ lực tinh thần và (2) công việc trí óc có thể không bị phá hỏng bởi sự khó chịu của cơ thể. Thứ ba, chúng ta phải nhớ rằng thái độ của cơ thể có liên quan đến trạng thái cảm giác, chẳng hạn như nằm xuống với giấc ngủ và ...
Đồng thiền dựa trên nguyên tắc một chế độ hô hấp nhất định gợi lên một trạng thái tâm trí cụ thể và ngược lại. Sức mạnh của hơi thở và mối quan hệ hơi thở - tâm trí đã được công nhận trong nhiều thế kỷ bởi nhiều nền văn hóa và truyền thống tôn giáo. Giống như các hình thức thiền khác, thở bụng sâu do đồng thiền tạo ra ảnh hưởng đến ...
- By Steve Rovers
Hãy dành một chút thời gian và tìm trung tâm năng lượng của bạn. Hãy để sự tập trung của bạn dịu đi khi bạn trở thành một với môi trường xung quanh trong vài khoảnh khắc tiếp theo khi chúng ta đi du lịch cùng nhau. Hãy xin phép tham gia Trái đất và để cô ấy trở thành một phần của vòng tròn của bạn tại thời điểm này. Hít thở sâu và cảm nhận sự thay đổi năng lượng trong phòng ...
- By Carol Bowman
Jenny rất háo hức để nói chuyện với tôi về cháu trai năm tuổi của mình, người mà cô bé bắt đầu tin là tái sinh của ông nội. Cô đã không biết rằng một đứa trẻ có thể là tái sinh của một thành viên trong gia đình. Bây giờ những hành vi kỳ lạ của Dylan đã bắt đầu có ý nghĩa với cô.
Có ai trong chúng ta có thể nhìn Peter Pan đấu tranh với cái bóng của mình - để tìm thấy cái bóng của anh ta, để giữ cái bóng của anh ta và cuối cùng, để "trói buộc" cái bóng của anh ta với anh ta - có biết rằng cái bóng mang ý nghĩa tâm lý mạnh mẽ không? Chúng ta có thể nhận thấy rằng Peter có vẻ khác biệt một khi cái bóng của anh ta được gắn chặt. Anh vẫn vui vẻ và quyến rũ nhưng hơi khuất phục và không quá tự cao và vô trách nhiệm. Một chút nữa ... chúng ta có dám nói không, đã trưởng thành? Như Peter Pan có thể nói với chúng ta, cái bóng là ...
- By John Payne
bởi John Payne. Đã đến lúc để bạn nhận ra rằng bạn luôn được an toàn. Lý do tại sao bạn sợ những điều như vậy là vì bạn chưa tin rằng bạn là người tạo ra trải nghiệm của riêng bạn. Như chúng tôi đã nói rất nhiều lần trước đây, điều mà bạn chú ý đến là điều bạn tự vẽ ra cho mình ...
Đối với thời gian, các tiên tri, tiên kiến, tôn giáo và Sách Thánh đã báo trước sự xuất hiện của Thời đại khi Thiên đàng xuất hiện trên Trái đất, Thời đại mà Nhân loại sẽ phát triển các sức mạnh tiềm ẩn bên trong và tái hợp với Thiên tính của chúng ta, Thời đại khi biến đổi sẽ xảy ra ở cấp độ nguyên tử, tế bào và ...
Một trong những phát triển đáng kinh ngạc nhất của cuối thế kỷ XX là sự xuất hiện trong mỗi truyền thống tôn giáo lớn của một đạo sĩ quân phiệt thường được gọi là "chủ nghĩa cơ bản". Biểu hiện của nó đôi khi gây sốc. Các nhà cơ bản đã xả súng vào những người thờ phượng trong một nhà thờ Hồi giáo, đã giết các bác sĩ và y tá làm việc trong các phòng khám phá thai, bắn chết các tổng thống của họ và thậm chí đã lật đổ một chính phủ hùng mạnh. Nó chỉ là một thiểu số nhỏ ...
- By Del Kyger
bởi Del Kyger. Từ nhỏ, Mildred "Billie" Steves đã cảm nhận được sự hiện diện đầy yêu thương của Chúa. Vì vậy, khi Billie bắt đầu nhận được thông tin liên lạc từ Chúa sau khi ngồi thiền buổi sáng, cô khá thoải mái và không xem những sự kiện này là khác thường ...
Và vào ngày thứ tám, con người đã tạo ra Thiên Chúa. Còn ai khác ngoài con người chỉ tặng ba chữ cái trong bảng chữ cái cho sức mạnh đằng sau vũ trụ? Ba lá thư không mang nhiều sức nặng dưới ánh sáng của một vị thần được gán cho việc tạo ra một thế giới, cứu người của nó và mang đến một cuộc sống vĩnh cửu. Nhiều người sẽ tuyên bố rằng Thiên Chúa trong thực tế không phải là tên mà họ sẽ sử dụng để mô tả quan niệm của chính họ về một sinh mệnh cao hơn. Thiên nhiên, Thần vĩ đại, Allah, Phật, Nữ thần, Jesus Christ, không có Chúa Kitô, trái đất, rất nhiều tên ...
Giống như nhiều người trên con đường tâm linh của họ, phải mất một thời gian trước khi người hướng dẫn tinh thần của tôi tiết lộ tên của anh ấy với tôi. Tôi phải thừa nhận tôi nghĩ nó khá tò mò khi anh ấy nói với tôi tên anh ấy là Joe. Tôi hỏi anh ta có phải là một thiên thần không, hay có lẽ là một vị thánh, nhưng anh ta nói tôi chỉ có thể gọi anh ta là Joe. Bản thân tôi là một người vô nghĩa, vô nghĩa, tôi cho rằng đó là kiểu hướng dẫn mà tôi sẽ thu hút. Như bạn có thể nhận thấy, nhiều người siêu hình có xu hướng hỏi nhau ...
Tôi đã nghe mọi người nói rằng họ đã học được sự thật về sức khỏe và sự toàn vẹn khi bị bệnh, thực tế của sự phong phú do thiếu thốn, vẻ đẹp của các mối quan hệ hài hòa bằng cách tận mắt chứng kiến sự xấu xí của sự bất hòa. Nếu đó là kế hoạch trò chơi mà họ đã chọn, tốt thôi, nhưng nó không gợi cho bạn nhớ về trò đùa cũ về một người dùng búa đập vào đầu mình để cảm thấy tốt khi anh ta dừng lại? Nhiều người trong chúng ta ...
Một nghịch lý là một tuyên bố dường như nói lên những điều trái ngược: 'Cô ấy mạnh mẽ vì sự yếu đuối của mình'. Cuộc sống đầy những nghịch lý. Đôi khi khi tôi được hỏi vị trí thần học của tôi là gì, tôi thường - và nghịch lý - tự gọi mình là một người theo thuyết bất khả tri. Tôi nói nó khá nghiêm túc, mặc dù tôi rất thích sự cấu thành mà đôi khi nó tạo ra. Thuyết bất khả tri không biết liệu Chúa có tồn tại ...
bởi Marie T. Russell. Mùa hè đã qua ... và mùa đông sẽ đến ... nhưng mùa xuân sẽ trở lại. Các mùa trôi qua trong tự nhiên, như trong cuộc sống của chúng ta. Mùa đông của sự nghi ngờ và sợ hãi sẽ qua đi khi chúng ta nhận ra rằng không có ai để đổ lỗi cho thời kỳ đen tối mà chúng ta đã trải qua - ngay cả chính chúng ta. Đây chỉ đơn giản là các quá trình của cuộc sống, các mùa thay đổi như nó đã được.
- By Osho
Zen là một loại vô học. Zen là một loại không học. Nó dạy bạn làm thế nào để vứt bỏ những gì bạn đã học, làm thế nào để trở nên không thành thạo một lần nữa, làm thế nào để trở lại một đứa trẻ, làm thế nào để bắt đầu tồn tại mà không có tâm trí trở lại, làm thế nào để ở đây mà không có tâm trí.
Bạn có thể sử dụng âm thanh ngẫu nhiên (như còi báo động, máy cắt cỏ của hàng xóm, v.v.) làm lời nhắc để quay lại thời điểm hiện tại. Kỹ thuật này khuyến khích chúng ta vượt qua tâm trạng của mình.