Tôi đối xử với cơ thể của mình đến một buổi sáng sớm trên những vùng cỏ thực sự kết nối với trái đất. Thật là một trải nghiệm tuyệt vời! Tôi khám phá những nơi mà màu xanh của Đất mẹ tràn ngập ... trong các công viên và khu vực rừng cây đáng yêu.

Những chuyến đi bộ buổi sáng đã trở thành thiền buổi sáng của tôi (trừ điện thoại di động, tai nghe, vv, cảm ơn bạn!). Tôi thấy những khoảnh khắc yên tĩnh này là thời điểm hoàn hảo để điều chỉnh bản thân, chú ý đến cuộc trò chuyện về tinh thần của tôi và giao tiếp với Bản ngã cao hơn của tôi.

Khi tôi đang đi bộ vào một ngày khác, tôi đã suy nghĩ về câu nói: "Hãy yêu người lân cận như chính mình" và nó liên quan đến tình yêu bản thân như thế nào. Một phần của sự dạy dỗ Kitô giáo của tôi bao gồm lời dạy rằng người ta nên đặt người khác lên trên hết và rằng yêu bản thân là ích kỷ. Tuy nhiên, điều rõ ràng với tôi là yêu bản thân là điều kiện tiên quyết để 'Yêu thương hàng xóm'.

Đối xử với hàng xóm của bạn như bạn đối xử với chính mình?

Khi bài hát nói, "Thế giới cần gì bây giờ là tình yêu, tình yêu ngọt ngào ..." Nhưng làm thế nào chúng ta có thể chia sẻ tình yêu với người khác khi chúng ta không biết tình yêu là gì ở nơi đầu tiên? Chúng ta phải bắt đầu bằng cách chấp nhận và yêu thương các tình huống cuộc sống của chúng ta và nhìn thấy các phước lành ở khắp mọi nơi. Nếu chúng ta liên tục coi thường bản thân, chỉ trích môi trường làm việc tại nhà hoặc nơi làm việc hoặc cảm thấy rằng chúng ta không sống theo mong đợi của mình, thì tình yêu ở đâu? Để yêu bản thân một cách trọn vẹn, chúng ta phải chấp nhận 'sự không hoàn hảo' của chúng ta, nỗi sợ hãi, thất bại, sự bất an của chúng ta, cũng như những phần mà chúng ta chấp thuận.

Có lẽ đó là vấn đề với thế giới. Mọi người đều đối xử với hàng xóm của mình (dù là cá nhân, cả gia đình hay quốc gia) giống như cách họ đối xử với chính mình. Nói cách khác, nếu bạn chỉ trích bản thân, làm ô nhiễm cơ thể và không dành thời gian để tôn trọng nhu cầu của chính mình thì "hàng xóm" của bạn sẽ gặp khó khăn khi bạn bắt đầu đối xử (hoặc yêu) họ theo cách bạn đối xử với chính mình .

Tình yêu chắc chắn là giải pháp cho tất cả các bệnh tật của chúng ta và cho các vấn đề của thế giới. Đơn giản có thể, nhưng sự thật. Nếu tất cả chúng ta thực sự yêu thương và tôn trọng những con người khác, làm thế nào có thể có chiến tranh? Làm thế nào có thể có những vụ hãm hiếp, giết người và các hình thức bạo lực khác?

Làm thế nào để tạo sự hòa hợp với hàng xóm và mọi người xung quanh chúng ta

Chúng ta cần làm gì để tạo sự hòa thuận với hàng xóm và gia đình? Chấp nhận bản thân, chấp nhận người khác. Yêu bản thân, yêu người khác. Nếu chúng ta phán xét bản thân một cách gay gắt, không cần phải nói rằng chúng ta sẽ có xu hướng đánh giá người khác với cùng một thước đo. Một khi chúng ta có thể chấp nhận và yêu bản thân mình vô điều kiện, việc yêu và chấp nhận người khác trở nên dễ dàng hơn. Nếu chúng ta trở nên 'tràn đầy tình yêu' cho chính mình, thì chúng ta cũng sẽ bắt đầu yêu thương đồng loại của mình.

Hãy yêu thương bản thân vô điều kiện và để sự vô điều kiện đó mở rộng đến những người xung quanh bạn. Sau tất cả, chúng ta đều 'cùng hội cùng thuyền'. Tất cả chúng ta đều có 'những thứ' chúng ta đã mang theo ... nỗi sợ hãi, bất an, niềm tin, v.v. Và chúng ta có động lực bên trong để phấn đấu và trở thành Thần thánh của chúng ta. Tuy nhiên, trong sự phấn đấu đó phải là tình yêu thương dành cho những đứa trẻ hoang mang mà chúng tôi, cũng như những người khác, đã và đang có lúc.

Đó là thời gian để nâng bức màn. Bắt đầu bằng cách xem mọi người xung quanh bạn là những đứa trẻ bối rối và mù quáng, những người chưa nhìn thấy Ánh sáng bên trong của chúng. Yêu họ vì họ là người bên trong, và tỏa sáng Tình yêu của bạn và chấp nhận họ để họ cảm thấy sẵn sàng và xứng đáng để tham gia vào buổi lễ tuyệt vời của cuộc sống trên trái đất. Mời họ tham dự vào Tình yêu, Ánh sáng, Hòa hợp và Hạnh phúc dành cho tất cả mọi người. Chúng ta đều là những linh hồn đã lang thang trong sa mạc trong nhiều năm mà không biết rằng giếng tình yêu dồi dào và sự hỗ trợ của Vũ trụ luôn ở đó chờ đợi chúng ta.

Mọi thứ bắt đầu ở nhà

Bước đầu tiên để đòi lại Thiên tính của chúng ta là Tình yêu. Tuy nhiên, cũng như mọi thứ khác, tình yêu phải bắt đầu ở nhà, trong chúng ta. Chúng ta phải yêu thương và chấp nhận bản thân hoàn toàn như chúng ta bây giờ, biết rằng chúng ta không ngừng phát triển và thay đổi. Ngay cả khi chúng ta mong muốn "sự hoàn hảo" đang tìm cách tái khám phá và thể hiện bản chất thiên thần của mình, chúng ta có thể chấp nhận "con người của chúng ta". Sau đó, chúng ta có thể bắt đầu sống thiên tính của mình và yêu tất cả mọi người và mọi người, nhìn thấy bên trong họ Sức mạnh Thần thánh mà tất cả chúng ta đang có.

"Điều mà thế giới cần bây giờ là Tình yêu ... Không chỉ đối với một số người, mà còn đối với tất cả mọi người ..." - bao gồm cả chính bạn và hàng xóm trên khắp hành tinh.

Sách liên quan:

Con đường với trái tim - Hướng dẫn về những hiểm họa và lời hứa của đời sống tâm linh
của Jack Kornfield.

Một con đường với trái tim chứa đầy các kỹ thuật thực tế, thiền định hướng dẫn, câu chuyện, công án và những viên ngọc khôn ngoan khác có thể giúp bạn dễ dàng đi qua thế giới. Những trải nghiệm sâu sắc và đôi khi hài hước của tác giả và sự giúp đỡ nhẹ nhàng của tác giả sẽ khéo léo hướng dẫn bạn vượt qua những trở ngại và thử thách của đời sống tinh thần và đương đại để mang lại sự rõ ràng về nhận thức và cảm giác thiêng liêng trong trải nghiệm hàng ngày của bạn. Đọc cuốn sách này sẽ chạm đến trái tim của bạn và nhắc nhở bạn về những lời hứa vốn có trong thiền định và trong đời sống tinh thần: sự nở rộ của sự bình an nội tâm, trọn vẹn và hiểu biết, và thành tựu của một hạnh phúc không phụ thuộc vào điều kiện bên ngoài.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này (bìa khác / phiên bản mới hơn). Cũng có sẵn dưới dạng ấn bản Kindle, Sách nói và CD Audio.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com