Ai có thể sửa chữa cuộc sống của bạn?

picutre của các công cụ varius với hình dán DIY
Hình ảnh của Steve Buissinne 

Nhiều người trong chúng ta đã lớn lên trong Truyện cổ tích ... nơi Hoàng tử quyến rũ xông vào giải cứu, Bà tiên đỡ đầu vẫy đũa thần và làm mọi thứ tốt hơn ... và nơi hai người yêu kết hôn và sống hạnh phúc mãi mãi (mà không phải " làm việc "tại mối quan hệ của họ). Lớn lên với những 'mô hình vai trò' này, có bất ngờ gì khi chúng ta mong đợi cuộc sống giống nhau không?

Theo cách tương tự, chúng tôi đã dành nhiều năm đối xử tệ với cơ thể, tạo ra thừa cân, đau lưng, mệt mỏi, năng lượng thấp, v.v., và chúng tôi hy vọng bác sĩ, hoặc người chữa bệnh, hoặc cố vấn sẽ đến và với một vài từ 'ma thuật' hoặc khắc phục, sửa chữa chúng tôi ngay lập tức. Trong nhiều năm, chúng tôi đã đi đến bác sĩ, giải thích về bệnh tật của chúng tôi và mong đợi rằng một viên thuốc hoặc sự kết hợp của thuốc và phẫu thuật sẽ chăm sóc tất cả. Nếu bác sĩ dám đề nghị rằng bệnh của chúng tôi là tâm lý, bằng cách nói Đó chính là tất cả những gì trong đầu bạn..., chúng tôi đã phẫn nộ và nhanh chóng quyết định rằng anh ta là một kẻ lang băm, và "dù sao thì anh ta cũng biết ..."

Những ngày này với sự xuất hiện trở lại của 'những người chữa lành', xu hướng tiếp tục. Tôi nhìn thấy nó trong thái độ của riêng tôi về 'công cụ' và cuộc sống của tôi. Đó là điều tương tự cũ. Chúng tôi đổ xô đến chữa lành vì hai lý do dường như. Một, không có gì khác đã làm việc. Hai, đây có thể là cây đũa thần mà chúng tôi đang tìm kiếm. Sửa tôi đi! Hãy để tôi nằm xuống bàn của người chữa lành và được làm cho tốt! Chúng tôi hỏi ... "Điều này sẽ làm việc?" như thể, một lần nữa, một người khác đang sửa chữa và chúng tôi chỉ đơn giản là người ngoài cuộc.

Ai thực sự có thể khắc phục vấn đề của chúng tôi?

Có vẻ như chúng ta nhìn vào cơ thể và bản thân mình giống như cách chúng ta nhìn vào những chiếc xe của mình. Chúng tôi đưa xe ô tô của mình đến thợ máy và mong thợ sửa chữa nó ... Tuy nhiên, chúng ta hãy tiến xa hơn một bước nữa. Một khi các thợ máy đã sửa chữa chiếc xe của chúng tôi bằng cách thay thế các bộ phận bị hỏng hoặc cần điều chỉnh, tiếp theo là gì? Nếu vấn đề là chúng ta đã ngược đãi chiếc xe, và nếu chúng ta tiếp tục làm như vậy, vấn đề sẽ trở lại.

Điều tương tự với chúng tôi. Vấn đề không thực sự là biểu hiện thực thể, như trong đau đầu, đau lưng, căng thẳng, vấn đề về xoang, khó tiêu, v.v. Vấn đề là làm thế nào chúng ta tạo ra những thứ đó ngay từ đầu - và vấn đề đó không thể được khắc phục bằng bất kỳ vấn đề nào khác ngoài chính chúng ta

Vấn đề có thực sự giống như thế nào không?

Nếu "tình huống có vấn đề" của chúng ta đặt ra trong thực tế là chúng ta thừa cân hoặc mắc chứng khó tiêu vì chúng ta không ăn uống đúng cách, đó là vấn đề chúng ta cần giải quyết. Điều này làm tôi nhớ đến một trò đùa mà tôi đã đọc và tôi diễn giải: 

Một người đàn ông bị đau dữ dội ở bìu. Bác sĩ đề nghị phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn của người đàn ông ... mà anh ta đồng ý. Sau tất cả những nỗi đau quá mãnh liệt đến mức đáng giá - nếu điều này sẽ 'sửa chữa nó'. Vì vậy, cuộc phẫu thuật đã diễn ra, và chắc chắn người đàn ông không còn đau đớn nữa. Vài tháng sau, anh bước vào một cửa hàng và thấy loại quần jean yêu thích của mình được bán. Anh ta đã sẵn sàng mua một vài đôi khi nhân viên bán hàng nhận xét "Đó là một số quần jean đẹp. Nhưng cách chúng được tạo ra sẽ khiến bạn đau đớn trong những quả bóng. Tôi không khuyên họ." 

Đạo đức của câu chuyện? Các triệu chứng (đau) không phải là vấn đề. Tinh hoàn đau nhức không phải là nguyên nhân của vấn đề. Những chiếc quần jean bó sát, không đẹp.

Xin hãy sửa tôi!

Khi chúng tôi hy vọng vấn đề sẽ biến mất một cách kỳ diệu mà không giải quyết được nguyên nhân, chúng tôi đang làm điều tương tự như người đàn ông này ... nghĩ rằng hành vi của chúng tôi không liên quan gì đến vấn đề của chúng tôi.

Nó chắc chắn sẽ tuyệt vời nếu chúng ta đơn giản có thể chuyển trách nhiệm cho cuộc sống của chúng ta, và những nỗi đau và nỗi đau của chúng ta, cho người khác. Tuy nhiên, nó không hoạt động như vậy. Khi tôi đang làm công việc tư vấn, tôi liên tục nói với khách hàng của mình (và khách hàng tiềm năng) rằng tôi có thể cung cấp cho họ những hiểu biết và công cụ, nhưng tôi không thể làm việc cho họ. 


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Chúng tôi có trách nhiệm thực hiện những thay đổi trong cuộc sống của chính chúng tôi - sau đó thay đổi kết quả mà chúng tôi đang nhận được. Mong đợi ai đó sửa chữa chúng ta là mong họ sống cuộc sống của chúng ta cho chúng ta. Tâm trí bạn, chúng tôi có thể đã làm điều đó nhiều lần trong quá khứ của chúng tôi. Chúng tôi chuyển trách nhiệm về các quyết định của mình cho cha mẹ, sếp, chồng / vợ, bạn bè, chính phủ, giáo viên, thậm chí với con cái của chúng tôi. Rốt cuộc, sẽ dễ dàng hơn khi có người khác chấp nhận rủi ro khi đưa ra quyết định ... và sau đó nếu nó không thành công, thì đó không phải là lỗi của bạn. Là nó?

Chúng tôi đã tạo ra vấn đề ngay từ đầu

Lời dạy vĩ đại nhất trong phong trào 'tư tưởng mới' là chúng ta chịu trách nhiệm cho thực tế của mình. Bất cứ điều gì đang diễn ra trong cuộc sống của chúng tôi, chúng tôi đã tạo ra nó, thu hút nó hoặc cho phép nó ở đó. Ngay cả việc dạy rằng "mọi thứ đều là tấm gương của chúng ta" cũng hỗ trợ thực tế rằng chúng ta chịu trách nhiệm cho những gì chúng ta thấy và trải nghiệm.

Ôi chết thật! Nó dễ dàng hơn nhiều khi chúng ta có thể đổ lỗi cho những người khác. Chúng tôi không phải làm bất cứ điều gì về bất cứ điều gì gây phiền toái cho chúng tôi vì đó là "lỗi" của người khác ... chúng tôi không có gì để làm với nó. Chà, tin tốt là đó là 'lỗi' của chúng tôi.

Gì? Vâng, đó là tin tốt. Rốt cuộc, lỗi từ được định nghĩa đơn giản là "chịu trách nhiệm cho một cái gì đó sai". Vì vậy, nếu có điều gì đó không ổn trong cuộc sống của chúng ta và cần sửa chữa, thì chúng ta phải chịu trách nhiệm, và đó là tin tốt. Nếu chúng tôi chịu trách nhiệm (có thể phản hồi) thì chúng tôi có thể 'sửa nó'. Chúng ta không cần phải đợi người khác làm điều đó .... không có Hoàng tử quyến rũ, không có Bà đỡ Tiên, không có siêu thầy thuốc hay bác sĩ.

Những người khác có thể cung cấp cho chúng tôi những hiểu biết, có thể đề xuất những điều chúng tôi có thể làm và thậm chí có thể cung cấp cho chúng tôi hỗ trợ về mặt đạo đức trong việc làm những gì chúng tôi cần làm. Tuy nhiên, điểm mấu chốt là chúng ta phải tự 'sửa nó'. Chúng tôi, và chỉ có chúng tôi, có thể thay đổi thái độ và hành vi của chúng tôi và chịu trách nhiệm thay đổi những gì không cân bằng trong cuộc sống của chúng tôi.

Ai chịu trách nhiệm ở đây?

Nhiều người sau một buổi 'chữa bệnh' hoặc tư vấn sẽ hỏi: "Bạn có nghĩ rằng việc này sẽ hiệu quả không?" - gắn trách nhiệm làm cho nó tốt hơn trên người khác. Bất kỳ thay đổi nào chúng ta muốn diễn ra trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta cần phải tự làm.

Nếu bạn không hài lòng với công việc của mình thì bạn là người phải thay đổi ... bạn có thể thay đổi thái độ, kỳ vọng, hành vi hoặc thay đổi công việc. Nếu bạn đang cảm thấy không được thỏa mãn, thì một lần nữa câu trả lời là đừng ra ngoài tìm kiếm một tình yêu mới hoặc một thử thách mới để 'hoàn thành' bạn. Câu trả lời nằm ở việc nhìn vào bên trong và tìm ra nguồn gốc của những cảm xúc đó và giải quyết vấn đề.

Thật dễ dàng để "sửa chữa" bản thân một khi chúng ta nhận trách nhiệm và đối mặt với sự thật. Đó là cuộc sống của chúng tôi! Chúng tôi tự đưa mình vào mớ hỗn độn này, và chỉ có chúng tôi mới có thể thoát ra - có thể nhờ một chút trợ giúp từ bạn bè (cả để vào và thoát khỏi mớ hỗn độn), nhưng tuy nhiên, chúng tôi phải làm việc để giải quyết vấn đề. Có thể mong đợi khác là mong đợi Hoàng tử Charming hoặc Bà tiên đỡ đầu sẽ lao vào và giải cứu chúng ta.

Bạn có thể yêu cầu các Quyền lực cao hơn và bạn bè hỗ trợ, nhưng chúng ta phải tham gia và chúng ta phải hành động. Và điều này cũng áp dụng cho những thách thức trên hành tinh của chúng ta vào lúc này ...

Nó làm tôi nhớ đến một câu chuyện khác ...

Ai sẽ cứu bạn?

Một người đàn ông bị bắt trong một trận lụt. Khi nước dâng lên, hàng xóm mời anh lên thuyền. Anh nói không, anh đang chờ Chúa giải cứu anh. Khi nước dâng cao hơn nữa, anh thấy một chiếc bè trôi nổi bởi ... anh nghĩ đến việc nhảy lên nó, nhưng quyết định không, anh sẽ chờ đợi Chúa giải cứu anh. Sau đó, khi anh ngồi trên nóc nhà (nơi duy nhất không ở dưới nước), một chiếc trực thăng đi qua và ném anh xuống một chiếc thang dây để anh có thể lên máy bay. Câu trả lời của anh ấy? Không, tôi đang chờ đợi Chúa giải cứu tôi.

Người đàn ông chết đuối và thấy mình phải đối mặt với người làm ra nó. Anh buồn lắm! "Lạy Chúa, tôi đang đợi bạn giải cứu tôi và bạn đã không thể hiện." Câu trả lời của Chúa? "Tôi đã gửi cho bạn một chiếc thuyền, một chiếc bè và một chiếc trực thăng. Bạn còn muốn gì nữa không?"

Đạo đức: Sự giúp đỡ sẽ đến, nhưng hành động giải cứu cuối cùng phải đến từ bạn. Chỉ có bạn mới có thể hành động và làm những điều sẽ đảm bảo hạnh phúc và hạnh phúc của bạn.

Sách giới thiệu:

Quà tặng của khách du lịch: Bảy quyết định quyết định thành công cá nhân
của Andy Andrew.

Quà tặng của khách du lịch: Bảy quyết định quyết định thành công cá nhân của Andy Andrew.Điều gì tạo nên sự khác biệt giữa thất bại và thành công? Tham gia cùng David Ponder trong cuộc hành trình đáng kinh ngạc của anh ấy để khám phá Bảy quyết định để thành công có thể xoay chuyển cuộc sống của bất kỳ ai, cho dù tình huống có vẻ vô vọng đến đâu. A New York Times, Wall Street Journal, USA Today và sách bán chạy hàng tuần của Nhà xuất bản, Món quà của Người du lịch là phần tiếp theo câu chuyện của David Ponder trong Hội nghị thượng đỉnh của Người du lịch. 

Thông tin / Đặt sách bìa mềm. Và / hoặc tải xuống phiên bản Kindle.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com


  

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

một cái bát đã được xây dựng lại và "chữa lành" bằng kintsugi
Bản đồ đau buồn: Kintsugi đưa bạn đến ánh sáng sau khi mất mát
by Ashley Davis Bush, LCSW
Sửa chữa đồ gốm bị vỡ bằng keo vàng được gọi là Kintsugi. Bằng cách làm nổi bật các vết đứt gãy, chúng tôi…
làm thế nào những câu chuyện phiếm có thể giúp được 7 14
Chuyện phiếm có thể giúp ích gì cho công việc và đời sống xã hội của bạn
by Kathryn Waddington, Đại học Westminster
Gossip trở nên tồi tệ - từ các tờ báo lá cải đầy những câu chuyện phiếm về người nổi tiếng, đến những người cư xử tồi tệ…
chết vì hạnh phúc 7 14
Có, bạn thực sự có thể chết vì buồn hay hạnh phúc
by Adam Taylor, Đại học Lancaster
Cái chết của một trái tim tan vỡ chỉ là một hình tượng trong bài phát biểu cho đến năm 2002 khi Tiến sĩ Hikaru Sato và các đồng nghiệp…
Con người ngồi trên cát ở phần trên cùng của đồng hồ cát
Nghiện Thời gian, Lựa chọn và Đồng hồ Thời gian
by Catherine Shainberg
Khiếu nại lớn nhất của chúng tôi ngày hôm nay là chúng tôi không có thời gian cho bất cứ điều gì. Không có thời gian cho con cái của chúng ta,…
người đàn ông trẻ tuổi ngồi trên đường ray nhìn vào hình ảnh trong máy ảnh của mình
Đừng ngại nhìn sâu hơn vào bản thân
by Ora Nadrich
Chúng ta thường không đến thời điểm hiện tại mà không cần suy nghĩ và lo lắng. Và chúng tôi không đi du lịch…
Mặt trời chiếu sáng soi rọi; nửa còn lại của bức tranh chìm trong bóng tối.
Họ tạo nên sự khác biệt! Ý định, Hình dung, Thiền và Cầu nguyện
by Nicolya Christi
Làm thế nào một hệ thống cố định vững chắc trong tính hai mặt và sự tách biệt có thể được chuyển đổi một cách tích cực? Cầm lấy nó…
sóng nhiệt sức khỏe tâm thần 7 12
Tại sao sóng nhiệt lại làm sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn
by Laurence Wainwright, Đại học Oxford và Eileen Neumann, Đại học Zurich
Các đợt nắng nóng có liên quan đến sự gia tăng các triệu chứng trầm cảm và các triệu chứng lo âu
lợi ích của việc socalizing 7 10
Đây là điều mang lại cho người lớn tuổi cảm giác có mục đích hơn
by Brandie Jefferson, Đại học Washington ở St. Louis
Người lớn tuổi có ý thức sống cao hơn sẽ có cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn — và có…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.