"Anh sẽ bế em, Trong khi trái tim em đập ở đây, Long vượt khỏi cái nôi trống rỗng, Qua những năm sắp tới ..." - Tôi sẽ bế em, Angie Smith

Tháng hai là tháng của ngày lễ tình nhân, khi những suy nghĩ của chúng ta chuyển sang tình yêu. Thông thường chúng tôi tặng quà Valentine và tình cảm cho các đối tác lãng mạn. Tháng này tôi muốn chuyển sự tập trung của chúng tôi sang cách thể hiện tình yêu với gia đình, đặc biệt là cha mẹ của chúng tôi.

Trong khi đang đọc Bạn tâm hồn của Stephen đối thoại, tôi đã phát hiện ra một câu trích dẫn của Đức Phật khiến tôi phải đặt cuốn sách sang một bên và suy nghĩ rất lâu: . Nợ của lòng biết ơn mà chúng ta nợ cha mẹ là rất lớn đến nỗi chúng ta có thể mang chúng trên lưng trong suốt cuộc đời của chúng ta và vẫn chưa bao giờ hoàn trả hết.

Wow.

Tôi không đánh giá cao cha mẹ tôi

Khi tôi lớn lên, tôi không đánh giá cao cha mẹ mình. Tôi bận rộn thực hiện những mong muốn của riêng mình, tìm ra tôi là ai và khám phá thế giới. Tôi đã cho mẹ và cha cho phép. Tôi đã có những đánh giá về họ và ước họ khác. Nhiều lúc tôi đã vô lễ. Tôi là một thiếu niên tự tham gia.

Cha tôi đã qua đời khi tôi 18, trước khi tôi bước vào giai đoạn của cuộc đời khi tôi ý thức hơn về các mối quan hệ của mình, vì vậy tôi không bao giờ phải bày tỏ sự đánh giá cao của mình với ông. Khi tôi đã trưởng thành, tôi đã xem xét lại nhiều lòng tốt mà mọi người đã cho tôi thấy. Họ không có nhiều tiền. Bố tôi lái xe buýt vào những giờ lẻ và mẹ tôi làm việc trong một cửa hàng mũ vào ban ngày và tại một nhà máy vào ban đêm. Họ đã làm mọi thứ có thể để giữ cho tôi an toàn, thoải mái và hạnh phúc.

Trong phần lớn thời thơ ấu của chúng tôi, chúng tôi sống trong một khu vực tồi tệ của thành phố, nơi tội ác và đồi trụy tràn lan. Nhận ra sự nguy hiểm của môi trường này, họ đã làm việc chăm chỉ hơn để kiếm được nhiều tiền hơn để chuyển đến một khu vực đẹp hơn của thị trấn nơi tiền thuê nhà khá cao. Họ đã thực hiện nhiều hành vi hào phóng phi thường khác. Mặc dù những suy nghĩ và thói quen con người của họ mà tôi đánh giá, việc nuôi dạy con cái của họ được sinh ra từ tình yêu thuần khiết.

Bây giờ nhìn lại, trái tim tôi như vỡ òa với lòng biết ơn tôi ước mình đã chia sẻ với họ khi họ đi trên trái đất. Sự hối tiếc của tôi khi không thể hiện điều này khi tôi có thể, được bù đắp bằng sự thoải mái rằng bất cứ nơi nào họ đang ở trong vương quốc vĩ đại của Chúa, họ đều nhận được sự đánh giá cao của tôi.

Còn bạn thì sao?

Có lẽ cha mẹ bạn không quá yêu thương và bạn đã bị ngược đãi hoặc lạm dụng. Có lẽ một hoặc cả hai cha mẹ bạn đều nghiện rượu hoặc có một số thói quen rối loạn chức năng khác. Có lẽ họ đã chiến đấu cay đắng, hoặc một người vắng mặt, hoặc họ ly dị khi bạn còn trẻ. Có lẽ bạn chứa đựng sự oán giận, thù hận hoặc mặc cảm về mối quan hệ của bạn với họ. Có lẽ bạn vẫn có một khoảng thời gian khó khăn khi ở bên một hoặc cả hai. Có lẽ bạn đổ lỗi cho họ vì đã khiến bạn phải lập trình tiêu cực đã tạo ra nỗi đau trong các mối quan hệ của chính bạn và bạn cảm thấy bị cản trở từ phần thưởng mà bạn mong muốn.

Nếu vậy, có ba cách bạn có thể điều chỉnh lại trải nghiệm gia đình để mở ra cho bạn sự đánh giá cao hơn. Đầu tiên là tiếp cận các yếu tố làm cha mẹ của họ mà bạn thực sự coi trọng. Ngay cả khi họ là cha mẹ tồi theo nhiều cách, họ có thể là cha mẹ tốt theo một số cách. Những lòng tốt nào họ đã cho bạn thấy? Họ đã khuyến khích bạn như thế nào? Họ là ai khi họ ở mức tốt nhất? Họ yêu bạn bằng cách nào đó. Cảm nhận xung quanh những món quà họ đã giao cho bạn. Họ đang ở đó. Khi bạn nhận thấy những phước lành, chúng sẽ mở rộng.

Người làm tổn thương người khác

Tiếp theo, hãy thông cảm với cha mẹ bằng cách nhận ra rằng những hành vi của họ khiến bạn đau đớn từ chính nỗi đau của họ. Tôi đã huấn luyện nhiều khách hàng đang tìm cách hiểu về mối quan hệ của họ với một phụ huynh rối loạn chức năng. Tôi hỏi họ, nỗi đau của cha mẹ bạn là gì? Ai đã huấn luyện anh ta hoặc cô ta trở nên đáng sợ và có ý nghĩa? mọi trường hợp khách hàng của tôi theo dõi rối loạn chức năng của cha mẹ họ trở lại một số lạm dụng mà cha mẹ nhận được từ cha mẹ của họ hoặc nhân vật có thẩm quyền khác. Cha mẹ của khách hàng không có kỹ năng hoặc công cụ để đạt được sự chữa lành, vì vậy họ truyền nỗi đau của họ cho con cái họ.

Một khóa học trong Miracles cho chúng ta biết rằng mỗi hành động là một biểu hiện khéo léo của tình yêu hoặc một lời kêu gọi tình yêu. Khi chúng ta điều chỉnh lại những hành vi tiêu cực của cha mẹ như kêu gọi tình yêu, chúng ta sẽ xoa dịu nỗi đau của chính mình và dọn đường cho chúng ta giúp đỡ họ.

Bạn đã đạt được gì?

Cuối cùng, hãy xem xét bạn đã trưởng thành như thế nào do những thách thức mà cha mẹ bạn đặt ra cho bạn. Bạn có học cách độc lập hơn, hoặc đặt ra các ranh giới, hoặc đào sâu để tìm thấy giá trị trong chính mình rằng họ đang từ chối bạn? Một số giáo viên nói rằng đôi khi chúng tôi chọn cha mẹ vì họ giúp chúng tôi phát triển sức mạnh tâm hồn mà chúng tôi sẽ không có được nếu tình hình của chúng tôi dễ dàng hơn. Do đó, họ là những người bạn đã giúp chúng tôi phát triển và bước vào thế lực của chính mình khi trưởng thành.

Hầu hết các gia đình châu Á đều có bàn thờ trong nhà để tôn vinh tổ tiên của họ - một thực tế chúng ta có thể có được từ việc tự làm. Nếu bạn không muốn xây dựng một bàn thờ cho cha mẹ trong phòng khách của bạn, bạn có thể tạo ra một không gian thiêng liêng cho họ trong trái tim của bạn. Năm nay đừng dành quà tặng Valentine cho mật ong của bạn. Hãy tôn trọng những người yêu bạn nhiều hơn bạn biết.

 * phụ đề của InsideSelf
© Alan Cohen. Đã đăng ký Bản quyền.

Cuốn sách của tác giả này

Một khóa học về phép lạ được thực hiện dễ dàng: Làm chủ hành trình từ sợ hãi đến tình yêu
bởi Alan Cohen.

Một khóa học trong Miracles Made Easy là viên đá Rosetta sẽ khiến Khóa học trong Phép lạ có thể hiểu và dễ hiểu; và, quan trọng nhất, tạo ra kết quả thực tế, chữa lành trong cuộc sống của học sinh. Hướng dẫn thân thiện với người đọc độc đáo này sẽ phục vụ sinh viên lâu năm của Khóa học, cũng như những người tìm cách làm quen với chương trình.

Bấm vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1401947344/innerselfcom

Giới thiệu về Tác giả

Alan Cohen là tác giả của sách bán chạy nhất Một khóa học trong Miracles Made Easy và cuốn sách truyền cảm hứng, Linh hồn và Định mệnh. Phòng huấn luyện cung cấp Huấn luyện trực tuyến trực tuyến với Alan, Thứ Năm, 11 giờ sáng theo giờ Thái Bình Dương, 

Để biết thông tin về chương trình này và các sách, bản ghi âm và đào tạo khác của Alan, hãy truy cập AlanCohen.com

Thêm sách của tác giả này
  

Xem video của Alan Cohen (phỏng vấn và nhiều hơn nữa)

Thêm sách của Alan Cohen

at Thị trường InnerSelf và Amazon