Trong phim, nhân vật của Harry Harry Met Sally, nhân vật Harry của Billy Billy Crystal nói với Meg Ryan là Sally, có hai loại phụ nữ: bảo trì thấp và bảo trì cao.

Tôi là ai, tôi hỏi Sally.

Harry trả lời, Đây là loại tồi tệ nhất; bạn đang bảo trì cao nhưng bạn nghĩ bạn đang bảo trì thấp.

Các mối quan hệ có làm quá nhiều công việc?

Thỉnh thoảng, Joyce và tôi nghe mọi người nhắc đến bạn đời của mình, nam cũng như nữ, vì duy trì cao, nghĩa là mối quan hệ mất quá nhiều công sức. Đương nhiên, có một sự bất công và thậm chí là oán giận, như thể họ đang mua một chiếc xe đã qua sử dụng tốt và đã bán một quả chanh.

Và đây là những lời phàn nàn của họ: mối quan hệ chiếm quá nhiều thời gian của họ; đối tác của họ có quá nhiều nhu cầu; đối tác của họ quá nhạy cảm, hoặc quá hư hỏng từ những tổn thương trong quá khứ.

Có cảm giác rằng các mối quan hệ nên dễ dàng hơn. Nhưng, như chúng tôi đã viết trong Trái tim chia sẻ, Trực tiếp Tâm trí của bạn sẽ tìm kiếm người dễ dàng nhất để ở bên, một người không có sự đấu tranh, không có những khía cạnh khó khăn để giải quyết; nhưng trái tim của bạn, nội tâm thực sự của bạn, sẽ tìm kiếm người có thể giúp bạn tốt nhất trong việc tìm kiếm sự thật. Tâm trí tìm kiếm một mối quan hệ dễ dàng. Trái tim tìm kiếm một đối tác tinh thần.

Bạn mong muốn điều gì: Mối quan hệ hời hợt hay Giao tiếp sâu sắc?

Các mối quan hệ duy trì thấp duy nhất là những mối quan hệ hời hợt, nơi không có sự giao tiếp sâu sắc và không có biểu hiện cảm xúc nào ngoài sự tức giận. Có lẽ nó có thể có một khu vườn bảo trì thấp. Mỗi năm tôi chuẩn bị lô đất của tôi lên. Tôi canh tác đất, luân canh trong phân tươi (OK, có lẽ phần đó không phải là bảo trì quá thấp). Sau đó, tôi gieo hạt giống rau của mình và bảo vệ một dòng sản phẩm của So so dọc theo mỗi hàng. Một bộ đếm thời gian hoạt động bằng pin kiểm soát việc cung cấp nước được tính toán cẩn thận để giữ cho hạt ẩm. Bây giờ tôi có thể đi con đường vui vẻ của mình mà không cần quan tâm liên tục đến giường vườn. Đúng? Sai rồi.

Dù tôi có cẩn thận đến đâu, cỏ dại vẫn mọc lên bên cạnh những cây rau, đòi hỏi sự chú ý liên tục của tôi. Đồng hồ nước không hoàn hảo. Đôi khi chúng bị trục trặc hoặc pin chết. Dòng soaker có thể bị hỏng hoặc bị cắm. Gophers tìm đường vào giường.

Và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, Sam, con mèo già của chúng tôi, thích sử dụng những luống rau của tôi làm hộp đựng rác được đặt hàng bên ngoài, đào hố và rải rác cây con. Cho dù tôi có cố gắng làm cho vườn rau của mình bảo trì thấp đến đâu, tôi cũng sẽ không có một vụ mùa tốt trừ khi tôi dành thời gian và công sức. Đó là lựa chọn của tôi để xem xét sự quyết liệt hoặc niềm vui này.

Tất cả các mối quan hệ sâu sắc là bảo trì cao

Tất cả các mối quan hệ sâu sắc là bảo trì cao. Sự thân mật thực sự đòi hỏi thời gian, rất nhiều thời gian. Tình yêu thực sự đòi hỏi phải chấp nhận nhu cầu của nhau và truyền đạt cảm xúc, đặc biệt là những cảm xúc dễ bị tổn thương bên dưới sự tức giận. Giống như vườn rau của tôi, đó là sự lựa chọn của bạn để xem xét sự tuyệt vời hay niềm vui này.

Tôi đã từng đôi khi nghĩ về Joyce là bảo trì cao. Sự nhạy cảm sâu sắc của cô ấy sẽ không cho phép tôi rời xa bất cứ thứ gì ngoài tình yêu. Tôi sẽ nghĩ rằng tôi đang đưa ra một yêu cầu hoặc bình luận nhỏ xíu, và cô ấy sẽ cảm thấy bị tổn thương.

Lúc đầu, nó chắc chắn cảm thấy không công bằng. Tôi nghĩ rằng tôi đã làm một việc nhỏ, và cô ấy đã nhận được nó như là một điều lớn. Sau đó, tôi sẽ phòng thủ và buộc tội cô ấy bắt đầu một cuộc cãi vã dựa trên những tổn thương của cô ấy từ quá khứ hơn là những gì tôi vừa nói lúc này.

Tôi đã mất nhiều năm trưởng thành để nhận ra mình có một phần bằng nhau trong mọi xung đột, để phát triển sự nhạy cảm của chính mình để cảm nhận sự tức giận hoặc sự thất vọng ẩn giấu đằng sau những lời nói có vẻ ngây thơ của tôi. Bây giờ tôi vô cùng biết ơn sự nhạy cảm của Joyce. Khi cô ấy viết trong một bài báo, và tôi hoàn toàn đồng ý, thì Không có gì là quá nhạy cảm. Nó rất nhạy cảm.

Từ oán giận đến tin tưởng và gần gũi

Tôi đã từng phẫn nộ bao nhiêu Joyce cần tình yêu của tôi, thời gian và sự chú ý của tôi. Tôi cảm thấy cô ấy quá nhu nhược. Thực tế, tôi đã phủ nhận nhu cầu của riêng tôi đối với tình yêu của cô ấy. Tôi đã rất bận rộn giả vờ độc lập, toàn bộ con người, mạnh mẽ và trọn vẹn trong tôi, đến nỗi tôi không thể nhìn thấy (hoặc sẽ không nhìn thấy) cậu bé trong tôi, người cần rất nhiều tình yêu và sự chú ý.

Trên thực tế, tôi đã rất bận rộn khi nhận thấy Joyce là bảo trì cao, đến nỗi tôi bị mù với chính mình là bảo trì cao. Tôi đã không nhìn vào sự ích kỷ của mình, tôi đã cố gắng để có được con đường của riêng mình, cách tôi thực hiện những ham muốn của riêng mình và muốn quan trọng hơn cô ấy. Tôi đã từng rất bận rộn để ý những dự đoán của Joyce, nỗi đau từ quá khứ của cô ấy, đến nỗi tôi thường bỏ lỡ chính mình.

Sự thật là, Joyce và tôi đều bảo trì cao như nhau, và chúng tôi sẽ không có cách nào khác. Tôi thích dành thêm thời gian với cô ấy. Tôi yêu những cuộc nói chuyện dài và sâu cũng giống như cô ấy. Khi chúng ta vấp phải sự hiểu lầm hoặc cảm giác bị tổn thương, mặc dù các phần của quá trình có thể đau đớn hoặc khó khăn, nó luôn xứng đáng với thời gian và nỗ lực cho nó mang lại cho chúng ta cả tình yêu và sự hiểu biết mới.

Chúng tôi có thể mất nhiều thời gian để đưa ra quyết định khó khăn vì tất cả các cảm giác phải được sắp xếp, nhưng chúng tôi đã học cách tin tưởng vào quá trình của chúng tôi và kiên nhẫn với sự chậm chạp. Không vội vã, sự yên bình có thể thấm vào quyết định cuối cùng và mang lại sự gần gũi hơn nữa cho mối quan hệ của chúng tôi. Thành quả của một mối quan hệ được chăm sóc tốt là giá trị của tất cả nỗ lực, lao động của tình yêu.

Bài viết này được viết bởi c0-tác giả của:

Trái tim chia sẻ: Sáng kiến ​​và kỷ niệm mối quan hệ
của Joyce & Barry Vissell.

Cuốn sách này được thiết kế như một hướng dẫn cho những người mong muốn mối quan hệ cá nhân. Nhưng hơn thế nữa, nó là một hướng dẫn cho những người trong chúng ta muốn các mối quan hệ của chúng ta đóng vai trò là phương tiện cho sự thức tỉnh tâm linh của chúng ta. Cuốn sách này dành cho những người trong chúng ta có sự chân thành và can đảm để nhìn vào những ham muốn, nỗi sợ hãi, sự tức giận - tình trạng đầy đủ của con người chúng ta. Vì khi chúng ta chấp nhận nhân loại của mình bằng tình yêu và lòng trắc ẩn, thì chúng ta cũng sẽ mở rộng trái tim của chúng ta với những gì còn hơn cả con người trong chúng ta. Khi chúng ta nắm lấy, thay vì ghét, những hạn chế của chúng ta, chúng ta cũng thấy mình đang nắm lấy sự hoàn hảo của mình.

Bấm vào đây để biết thông tin và / hoặc để mua cuốn sách này.

Giới thiệu về tác giả)

Joyce & Barry Vissell, một cặp vợ chồng y tá / nhà trị liệu và bác sĩ tâm thần từ năm 1964, là những nhà tư vấn, ở gần Santa Cruz CA, những người đam mê mối quan hệ có ý thức và sự phát triển cá nhân-tinh thần. Họ là tác giả của 9 cuốn sách và một album âm thanh miễn phí mới gồm các bài hát và thánh ca thiêng liêng. Gọi 831-684-2130 để biết thêm thông tin về các buổi tư vấn qua điện thoại, trực tuyến hoặc gặp trực tiếp, sách báo, băng ghi âm hoặc lịch trình các buổi nói chuyện và hội thảo của họ.

Truy cập trang web của họ tại SharedHeart.org cho bản tin điện tử miễn phí hàng tháng, lịch trình cập nhật của họ và các bài báo trong quá khứ về nhiều chủ đề về mối quan hệ và sống từ trái tim.