pensive woman
Hình ảnh của Khusen Rustamov 

Sợ hãi xảy ra. Đó là điều không thể tránh khỏi. Đó là một phần tạo nên con người chúng ta. Khi nỗi sợ hãi trỗi dậy, nó sẽ tạo ra sự tàn phá. Mặc dù đây không bao giờ là một trải nghiệm dễ dàng, nhưng nó có thể gây tổn hại đặc biệt cho các Lightworkers tâm linh. Nỗi sợ hãi có thể khiến chúng ta tự đặt câu hỏi và mất niềm tin vào khả năng trực giác của mình

Sợ hãi là một cơ hội — một cơ hội để tiến sâu hơn trên con đường và chịu trách nhiệm về những gì thuộc về chúng ta — hoặc một cái cớ để chạy trốn và lẩn trốn.

Nỗi sợ hãi gắn chặt với bản ngã, bởi vì nỗi sợ hãi thường là một trong những cách mà bản ngã lên tiếng. Trải nghiệm con người của chúng ta với cả bản ngã và nỗi sợ hãi quyết định mức độ kết nối tâm linh mà chúng ta có thể đạt được. Do đó, tùy thuộc vào mỗi chúng ta để tìm ra cách riêng của mình để làm việc với nỗi sợ hãi.

Giống như việc kiểm soát cái tôi của mình, việc chấm dứt nỗi sợ hãi không phải là việc chỉ làm một lần - đó là việc thực hành cả đời. May mắn thay, nó trở nên dễ dàng hơn khi chúng ta đi cùng. Khi chúng ta học cách giải quyết nỗi sợ hãi ngay lập tức, thường xuyên kiểm tra để đánh giá vai trò của nó trong quá trình ra quyết định của mình, thì việc tích hợp nỗi sợ hãi vào quá trình phát triển tâm linh của chúng ta sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Sợ thành công và thất bại

Bất cứ khi nào chúng ta cống hiến hết mình cho một mục tiêu mới, cho dù đó là tạo hình, nướng bánh hay vẽ phong cảnh, thì việc muốn giỏi về nó là điều tự nhiên — ngay lập tức. Đây cũng là một điều bản ngã, ở một mức độ lớn. Chúng tôi muốn thành thạo. Chúng tôi muốn có một kỹ năng đáng tin cậy mà chúng tôi có thể rút ra và sử dụng khi cần. Tuy nhiên, giống như hầu hết những người đã từng cố gắng lấy lại vóc dáng hoặc học cách nướng bánh hoặc vẽ phong cảnh sẽ chứng thực, điều đó không xảy ra trong một sớm một chiều. Điều đó cho chúng ta rất nhiều thời gian để suy nghĩ.


innerself subscribe graphic


Đây là lúc nỗi sợ hãi về tương lai xuất hiện. Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta thất bại? Tệ hơn, nếu chúng ta thành công thì sao?

Thời điểm này rất quan trọng, bởi vì cách chúng ta đối phó với những suy nghĩ dựa trên nỗi sợ hãi này nói lên mọi thứ về mức độ mà chúng có thể chi phối chúng ta. Rất dễ rơi vào tâm lý thất bại vì tin vào thành công là rủi ro; nó mang theo nỗi sợ thất vọng.

Đây là một phần lý do tại sao tôi luôn khuyến khích sinh viên của mình ước mơ lớn như họ muốn nhưng tập trung vào hành động nhiều như tầm nhìn. Tôi yêu công việc biểu hiện; Tôi tin rằng có rất nhiều điều chúng ta có thể thể hiện khi học cách thực hiện. Tuy nhiên, nó vẫn đòi hỏi hành động. Nó đòi hỏi chúng ta phải đặt ý chí tự do của mình để tạo ra những gì chúng ta muốn.

Khi run sợ trước tương lai, chúng ta thường tập trung vào ý nghĩ rằng nó sẽ không thành. Chúng ta tự nhủ rằng mình sẽ không đạt được mục tiêu của mình. Trong hoàn cảnh đó, thường cảm thấy dễ dàng hơn để chơi an toàn và hành động nhỏ. Hành động của chúng tôi thể hiện sự sợ hãi của chúng tôi thành hiện thực.

Khi điều này xảy ra, chúng ta có thể dựa vào khả năng nó sẽ thành công — chúng ta chỉ chưa biết làm thế nào mà thôi. Chúng tôi đang xuất hiện. Chúng tôi đang đẩy mình ra khỏi vùng thoải mái của chúng tôi. Chúng tôi đang làm việc… và con đường đó dẫn đến đâu không tùy thuộc vào chúng tôi, miễn là nó có nền tảng là ánh sáng.

Từ bỏ danh tính dựa trên nỗi sợ hãi

Có thể khó từ bỏ một danh tính. Tôi đã dành phần lớn cuộc hôn nhân đầu tiên của mình để thuyết phục rằng mình sẽ không bao giờ ly hôn; Tôi tin rằng vai trò của mình là ở nhà với các con và cống hiến mọi thứ cho mục tiêu của chúng và bất cứ điều gì có thể có lợi cho chúng, bao gồm cả việc tiếp tục cuộc hôn nhân của tôi với cha chúng. Ý tưởng làm vợ và làm mẹ cảm thấy an toàn và yên tâm. Thật thoải mái, và tôi không muốn rời xa nó. Tôi thực sự rất khó từ bỏ hình ảnh bản thân là một người sẽ không bao giờ ly hôn, cũng như việc áp dụng lớp áo đồng cốt là điều khiến nhiều học sinh của tôi khiếp sợ.

Ngay giữa quá trình đó, ở đâu đó giữa quá trình tháo dỡ và tái tạo, những người hướng dẫn của tôi đã gọi tôi để bắt đầu làm việc với những món quà tâm linh của mình. Như thể tôi đã hoàn toàn tan biến và được xây dựng lại từ đầu. Tinh thần đã mang đến cho tôi sự hướng dẫn và những người tôi cần để tiếp tục, vì vậy tôi đã làm như vậy.

Nhiều sinh viên của tôi trải qua quá trình tháo dỡ này. Khi điều đó bắt đầu xảy ra, nó có thể không thoải mái, đặc biệt là vì không có cách nào để biết nó sẽ đi sâu đến đâu. Hãy chăm sóc tốt cho bản thân khi bạn cảm thấy dịu dàng. Tiếp cận với những người trong cuộc sống của bạn, những người có thể giúp đỡ - bao gồm cả những người mới mà bạn sẽ gặp trên con đường, những người hiểu cảm giác trải qua quá trình chuyển đổi tâm linh là như thế nào. Những người này sẽ đến. Một trong những khía cạnh đẹp nhất khi làm việc với các nhà ngoại cảm đang phát triển là thấy được học sinh của tôi hỗ trợ và tích cực như thế nào đối với nhau.

Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi

Một phần của việc vượt qua nỗi sợ hãi liên quan đến việc cởi mở với bất cứ điều gì phát sinh. Ariela bước vào lớp học của tôi mang theo rất nhiều tổn thương. Cô ấy đã phải đối mặt với sự lạm dụng, nghiện ngập và các hành vi tự làm hại bản thân trong nhiều năm. Tâm linh đã giúp đưa Ariela ra khỏi bóng tối của cô ấy, và khi cô ấy bắt đầu kết nối với phiên bản Chúa của mình, cô ấy bắt đầu nhận được các thông điệp được chuyển kênh. Đó là khi cô ấy tìm thấy tôi.

Lúc đầu, cô ấy rất lo lắng về những gì các học sinh khác sẽ nghĩ về những gì cô ấy đang làm - và tôi chỉ có thể tưởng tượng rằng cô ấy thậm chí còn chi tiết lo lắng về những gì những người ở nhà nghĩ! Cô ấy có tất cả tài năng này, nhưng cô ấy chơi nó nhỏ. Thời gian trôi qua, Ariela bắt đầu tích lũy được những kinh nghiệm tích cực trong lớp. Hết lần này đến lần khác, kỹ năng trực giác của cô ấy đã được khẳng định. Mỗi khi vượt qua một điều gì đó, cô ấy sẽ trở nên tự tin hơn. Tôi nhìn cô ấy ngày càng chìm sâu hơn vào thế giới tâm linh.

Đột nhiên, khả năng truyền tin của Ariela tăng lên gấp XNUMX lần. Cô ấy bắt đầu tải các tin nhắn của mình lên YouTube, thiết lập một trang web và bắt đầu làm tất cả. Ngày nay, sự tự tin của cô ấy đang tăng vọt! Cô ấy nhìn vào nỗi sợ hãi của mình, lật nó lại và tiếp tục đi. Tôi xem các video chứa đầy thông điệp và tình yêu của Thánh Linh, và tôi rất vui khi thấy Ariela làm chính xác những gì Nhóm của cô ấy muốn cô ấy làm. Tôi đã có thể chứng kiến ​​sự chữa lành của cô ấy thông qua quá trình tìm kiếm thành công như một phương tiện trung gian, mang thông điệp từ một hành tinh khác đến Trái đất.

Tôi đã thấy một hiện tượng tương tự giữa những người chữa bệnh, nghệ sĩ và những người khác mà sự phát triển tâm linh của họ biến thành một thứ mà họ không bao giờ tưởng tượng được. Những sinh viên này bắt đầu với các phương pháp mà tôi gợi ý, nhưng sau đó họ biến nó thành một quy trình tự làm khi năng khiếu của họ phát triển. Đó là kết quả tốt nhất có thể, như tôi thấy!

Nếu bạn là người sợ phát triển những món quà tâm linh của mình vì bạn nhận ra chúng mạnh như thế nào, thì bạn không đơn độc - tôi cảm thấy bạn. Đây là một thế giới hoàn toàn mới và việc đối mặt với điều đó có thể khiến bạn choáng ngợp. Tuy nhiên, nếu những người hướng dẫn của bạn đang chỉ cho bạn theo hướng đó, tôi nghĩ bạn đã biết mình phải lắng nghe. Bạn sẽ không đọc những từ này nếu không phải như vậy.

Nhìn lại cuộc sống của bạn và tất cả những điều đáng sợ mà bạn đã trải qua. Thừa nhận chúng, và sau đó nhẹ nhàng đẩy nỗi sợ hãi của bạn sang một bên. Tôi sẽ không bao giờ bảo bạn chỉ cần quét sạch nó đi, nhưng tôi khuyến khích bạn song song bước đi bên cạnh nỗi sợ hãi của mình. Bạn sẽ gia nhập hàng ngũ của nhiều linh hồn dũng cảm đã bước đi trước bạn.

THỰC HÀNH: Tái tổ chức luân xa

Bài tập đơn giản này sử dụng phiên bản tâm linh của quy tắc năm giây. Điều này có nghĩa là câu trả lời năm giây là cần thiết; hỏi, và sau đó ghi lại điều đầu tiên nảy ra trong đầu bạn.

Tôi thích sử dụng những công cụ như thế này để củng cố khả năng tiếp cận lĩnh vực tâm linh của chúng ta ngay lập tức. Chúng đặc biệt hữu ích trong giai đoạn đầu của quá trình phát triển tâm linh, bởi vì thật tuyệt vời khi thấy chúng ta đã biết bao nhiêu mà không cần phải làm việc với nó. Điều đó mang lại cho chúng tôi sự tự tin mà chúng tôi cần để biến việc thực hành thành của riêng mình. Khi bạn làm việc với nó, hãy kiên nhẫn và vui vẻ. Nó có nghĩa là nhẹ!

Bắt đầu bằng cách làm sạch và nối đất. Báo hiệu cho Nhóm của bạn rằng bạn đã sẵn sàng nhận hướng dẫn của họ.

Sau đó lấy ra một tạp chí và một cây bút. Bắt đầu bằng cách tạo ba cột, có nhãn (từ trái sang phải) “Nỗi sợ hãi”, “Tôi sẽ làm gì nếu không có nó” và “Thần chú”.

Viết ra năm nỗi sợ hãi hàng đầu của bạn vào cột bên trái, chừa nhiều khoảng trống giữa chúng. Thực hiện nhanh chóng, không dừng lại để suy nghĩ quá nhiều. Chỉ cần để bút của bạn bay!

Sau đó điền vào cột giữa. Bạn có thể hoàn thành, hoàn thành hoặc thậm chí ngừng làm gì khi không còn nỗi sợ hãi đó? Có thể có một danh sách các câu trả lời. Một lần nữa, hãy sử dụng quy tắc năm giây cho mỗi quy tắc và để quy tắc này diễn ra tự do.

Khi bạn đã hoàn thành cột giữa, hãy dừng lại một chút và hít thở. Kết nối lại năng lượng của bạn với sàn nhà, cam kết gọi ánh sáng qua luân xa đỉnh đầu của bạn. Kết nối và tập trung vào bản thân theo bất kỳ cách nào phù hợp với bạn.

Bây giờ, đã đến lúc biến từng nỗi sợ hãi thành một câu thần chú. Bạn không cần sử dụng quy tắc năm giây cho việc này (trừ khi câu trả lời xuất hiện một cách tự nhiên!) — ngay cả khi tôi tự làm điều này, đôi khi phải mất một phút để tìm ra câu thần chú mạnh. Câu thần chú của bạn nên được khẳng định và ở hiện tại, không phải tương lai, ở thì (ví dụ như “Tôi là” thay vì “Tôi sẽ”). Đây là một ví dụ:

NỖI SỢ:
Rời bỏ công việc căng thẳng để đến với một lĩnh vực mà tôi quan tâm.

TÔI SẼ LÀM GÌ MÀ KHÔNG CÓ NÓ:
Tận hưởng những ngày của tôi nhiều hơn.
Có năng lượng để phát triển những món quà và kỹ năng khác của tôi sau giờ làm việc.
Hãy cởi mở với con đường sự nghiệp của những giấc mơ của tôi.
Cảm thấy lòng tự trọng cao hơn khi biết mình đang làm việc đúng ngành.

thần chú:
Tôi xứng đáng được mở rộng nghề nghiệp và đạt được ước mơ của mình

Khi bạn tạo các câu thần chú của mình, bạn có thể thấy rằng bạn bắt đầu phần nào chuyển hóa chúng. Đây là một tin tức tuyệt vời; nó có nghĩa là khía cạnh DIY của quá trình này đang diễn ra. Nhóm của bạn biết bạn đang đi sâu đến mức nào để giải quyết nỗi sợ hãi của bạn và họ có thể xuất hiện để giúp bạn bằng cách thì thầm những câu trả lời đúng. Nếu điều đó xảy ra, lăn với nó!

Khi bạn cảm thấy hài lòng với những câu thần chú của mình, hãy bắt đầu thực hành chúng. Một số người viết chúng trên những mảnh giấy nhỏ và dán chúng quanh nhà, đọc to chúng khi họ đi ngang qua. Những người khác lập trình nhắc nhở về câu thần chú của họ vào điện thoại của họ hoặc thêm câu thần chú của họ vào một thực hành thiền định hiện có. Đây là quá trình của bạn, và tôi khuyến khích bạn làm theo cách của riêng bạn! Điều quan trọng duy nhất là bạn làm việc với các câu thần chú của mình thường xuyên cho đến khi những người hướng dẫn của bạn nói với bạn điều ngược lại.

Không sợ hãi tiến về phía trước

Khi vẫn thất bại, bạn có thể thừa nhận nỗi sợ hãi của mình, cảm ơn vì nó đã là một phần trên con đường của bạn và vui lòng đẩy nó sang một bên. Tôi chân thành hy vọng rằng sức mạnh của cả quy tắc năm giây và câu thần chú có thể giúp bạn nhận ra, một lần và mãi mãi, rằng thừa nhận sợ hãi không có nghĩa là bạn phải nghe với nó. Nỗi sợ hãi thường không thể ngăn chặn được; đối với hầu hết mọi người, chúng là một phần của quá trình. Nhưng liệu họ có chặn bạn hay không là tùy thuộc vào bạn và một mình bạn.

Nếu mọi thứ trở nên thực sự khó khăn và dường như không thể làm gì khác, vui lòng tiếp tục làm sạch và tiếp đất. Tôi hứa rằng chỉ riêng những phương pháp này thôi cũng có thể giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn nhất, bởi vì chúng cho phép Nhóm của bạn đến và giúp đỡ bạn.

Bản quyền 2022 bởi MaryAnn DiMarco. Đã đăng ký Bản quyền.
Được in với sự cho phép của nhà xuất bản, Thư viện thế giới mới.

Nguồn bài viết:

SÁCH: Cố vấn Trung bình

Người cố vấn trung bình: 10 kỹ thuật mạnh mẽ để đánh thức sự chỉ dẫn thiêng liêng cho bản thân và người khác
bởi MaryAnn DiMarco

book cover of Medium Mentor by MaryAnn DiMarcoĐược viết bởi một nhà ngoại cảm có kinh nghiệm và một giáo viên, Cố vấn Trung bình sẽ hướng dẫn bạn kết nối sâu hơn với khả năng bẩm sinh của tâm hồn bạn và sử dụng chúng để nâng cao cuộc sống hàng ngày của bạn và phục vụ người khác. Thông qua những câu chuyện có thật và lời khuyên của chuyên gia, MaryAnn DiMarco tiết lộ điều kỳ diệu, niềm vui và trách nhiệm phát triển các món quà tâm linh và làm việc với các linh hồn ở Bên kia, cũng như cách giải thích năng lượng mạnh mẽ mà bạn trải nghiệm và thiết lập ranh giới.

Sự khôn ngoan sâu sắc của MaryAnn thể hiện khi cô ấy dạy bạn tạo ra cách tiếp cận trực giác độc đáo của riêng bạn, đồng thời hiểu và thực hiện hướng dẫn chung.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây . Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Lưu ý

photo of MaryAnn DiMarcoMaryAnn DiMarco là một nhà ngoại cảm, người chữa bệnh và giáo viên tâm linh được quốc tế công nhận, công việc của cô ấy đã được giới thiệu trên các phương tiện truyền thông như Thời báo New York, The Dr. Oz Show, Sức khỏe phụ nữEllevà Sổ đỏ. 

Ghé thăm cô ấy trực tuyến tại MaryAnnDiMarco.com.

Thêm sách của tác giả này