Người ta thường nói ngược lại với tình yêu không phải là ghét, đó là sự thờ ơ. Tại sao sau đó một số người trong chúng ta dường như rất hay thay đổi trong khả năng chuyển từ yêu sang ghét ngay lập tức?

Để hiểu được ghét, trước tiên chúng ta phải (cố gắng) hiểu tình yêu.

Các nhà tâm lý học thậm chí không đồng ý rằng tình yêu thực sự là một cảm xúc. Một số tranh luận nó giống như một sự điên rồ nhất thời, một sự điên rồ ngọt ngào cho phép chúng ta bỏ qua những thất bại của người mình yêu ít nhất đủ lâu để sinh ra và, đối với một số ít người may mắn, vẫn thực sự, sâu sắc, điên cuồng đính kèm đến khi cái chết chia lìa chúng tôi.

Tình yêu chắc chắn mang theo một cách tiếp cận mạnh mẽ về động lực thúc đẩy. Chúng tôi bị thu hút gần như từ tính khi có liên hệ gần gũi và thân mật với người thân yêu. Sinh lý học của tình yêu được hiểu rõ - nhịp tim phấn khích, đổ mồ hôi thần kinh, hô hấp hăng hái và một loạt các chất dẫn truyền thần kinh hạnh phúc.

Một khía cạnh của tình yêu thực sự có thể giúp chúng ta hiểu chúng ta có thể chuyển sang ghét nhanh như thế nào. Trong 1974, các nhà nghiên cứu đã tiến hành một thử nghiệm hấp dẫn trong đó họ yêu cầu nam thanh niên qua cầu để trò chuyện với một nữ trợ lý nghiên cứu hấp dẫn ở phía bên kia. Một cây cầu đã ổn định, cái kia ọp ẹp. Những người đàn ông đi qua cây cầu ọp ẹp (do đó làm tăng nhịp tim và hô hấp thông qua nỗi sợ hãi) có nhiều khả năng yêu cầu trợ lý nghiên cứu ra ngoài vào một ngày sau cuộc phỏng vấn.

Nghiên cứu này được giải thích là cung cấp bằng chứng cho Mô hình Schachter và Ca sĩ của cảm xúc - trong trường hợp nguyên nhân không chắc chắn của phản ứng sinh lý của chúng ta, chúng ta tìm kiếm một lý do trước khi cảm nhận về cảm xúc chủ quan của chúng ta.

Trong trường hợp này, cơn sốt adrenaline của đàn ông thực sự gây ra bởi cây cầu không ổn định. Nhưng họ đã quy kết sai về phản ứng sinh lý của họ với nữ trợ lý nghiên cứu, tin rằng họ bị thu hút bởi cô.

Nói cách khác, tình yêu có thể chỉ là một lỗi quy kết lớn. Do đó, lời khuyên từ các chuyên gia hẹn hò là hãy đưa người bạn quan tâm đến một cuộc hẹn thú vị trên mạng - về cơ bản để đánh lừa họ nghĩ rằng những cảm xúc mà họ đang cảm nhận là đáp ứng với tất cả những phẩm chất ly kỳ của bạn, thay vì nhảy ra khỏi vách đá.

Vì sinh lý làm nền tảng cho tình yêu và ghét rất giống nhau (tăng nhịp tim, hô hấp, v.v.), một sự thay đổi nhận thức đơn giản có thể biến đổi một đối tượng của ham muốn thành đối tượng bị chế giễu. Do đó, sự hiểu biết tập thể của chúng ta về sự chuyển đổi nhanh chóng đó có thể dẫn đến các tội ác của mối quan hệ tình cảm đam mê hoặc tình yêu.

Thần kinh, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một mô hình hoạt động độc đáo cho sự ghét bỏ trong não khác biệt với mô hình cho tình yêu. Hoạt động này liên quan đến các bộ phận của vỏ não chịu trách nhiệm lập kế hoạch và kỹ năng tổ chức.

Trong tình yêu, phần lớn vỏ não bị vô hiệu hóa; trong ghét, chỉ có những phần nhỏ bị vô hiệu hóa. Trong tình yêu, cá nhân có thể đóng cửa những đánh giá tiêu cực; trong cá nhân ghét có thể tắt khả năng tự phản xạ của họ.

Ghét cũng có một cách tiếp cận người Viking cơ sở động lực tập trung vào việc phá giá, giảm bớt hoặc phá hủy phúc lợi của người khác. Ghét được thúc đẩy bởi sự tức giận, mục tiêu chính của nó là để loại bỏ một trở ngại nhận thức, chẳng hạn như ghét khác.

Phân bổ nhận thức báo cáo duy trì sự ghét bỏ thông qua các phán xét đạo đức rằng người khác ghét là xấu xa. Nghiên cứu cho thấy rằng ghét có thể phục vụ như một cơ chế tự bảo vệ che giấu sự bất an do cảm thấy bất lực và yếu đuối, bảo vệ tâm lý.

Ghét đôi khi là phản ứng đối với những người chúng ta yêu thương và đầu tư vào bản thân, điều này thể hiện khi một thỏa thuận quan trọng đối với việc duy trì mối quan hệ bị phá vỡ, chẳng hạn như chia ly.

Nhưng điều gì đang xảy ra khi sự ghét bỏ không giảm đi sau một khoảng thời gian? Nó có thể phục vụ như một hình thức đính kèm kỳ quái? Thậm chí có thể ghét phục vụ như một nỗ lực để duy trì một mối quan hệ (cho dù có rối loạn chức năng như thế nào) với người thân cũ - ví dụ, thông qua tin đồn, theo dõi hoặc hành vi lạm dụng?

Sự gắn bó đáng ghét, liên tục này với một đối tác trước đó gây ra những vấn đề nghiêm trọng trong xã hội của chúng ta. Trong 2015, đã có Ly dị 23,063 ở Úc liên quan đến trẻ em 42,303. Với phần lớn các bậc cha mẹ có thể tiến lên từ sự tách biệt của họ, khoảng 10% đến 15% vẫn cố thủ trong xung đột.

Dân tộc thiểu số này báo cáo tiêu tốn một phần trăm tài nguyên tòa án ước tính và có thể liên quan đến kiện tụng, giữ trẻ em, chê bai, liên quan đến bảo vệ trẻ em hoặc các dịch vụ hỗ trợ gia đình liên quan khác, giữ lại các nguồn tài chính và khó khăn trong việc nuôi dạy con cái chung.

Những gì ghét làm ở điểm phân tách là rõ ràng - mục đích chính của việc duy trì sự ghét bỏ vượt quá điều đó là không rõ.

Một điều chúng ta biết là những điều tốt đẹp nhỏ bé đến từ sự ghét bỏ. Thường xuyên hơn không dẫn đến một tình huống thua-thua. Hoặc, như Martin Luther King lưu ý hùng hồn hơn:

Ghét chỉ là gây tổn thương cho người ghét như nó là ghét. Giống như một căn bệnh ung thư không được kiểm soát, ghét sự ăn mòn tính cách của Hate là một gánh nặng quá lớn.

Giới thiệu về Tác giả

Rachael Sharman, Giảng viên cao cấp về Tâm lý học, Đại học Sunshine Coast và Leanne Francia, ứng cử viên tiến sĩ, Đại học Sunshine Coast

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon