một cặp vợ chồng già với ống nhòm
Hình ảnh của người đầu lâu Ingela

Mặc dù thật khó để những người biết tôi tin tưởng, nhưng tôi đã trải qua một giai đoạn đẹp trai. Tôi có hình ảnh để chứng minh điều đó. Đầu đầy tóc. Ảo giác về một vòng eo. Cằm chẻ không có cằm nhỏ bên dưới.

Tôi đã làm việc chăm chỉ để kéo dài khoảnh khắc rậm rạp của mình. Tôi tập ép băng ghế dự bị, chạy hàng dặm, thoa Rogaine và đeo kính áp tròng màu xanh lam.

Chiếc gương là bạn của tôi. Nhưng rồi tuổi trung niên bắt đầu, và nó bắt đầu phản bội tôi. Những ngày này, tôi và chiếc gương của tôi không nhìn thấy nhau nhiều, mặc dù nếu tầm nhìn của tôi trở nên tồi tệ hơn, tôi có thể tha thứ cho điều đó.

Trên cơ thể, mọi thứ đều nhô ra hoặc rủ xuống. Tuổi già là khi tất cả đều sụp đổ. Các bộ phận cơ thể hét lên "Đưa tôi ra khỏi đây!" và cố gắng nhảy qua. Dái tai lao về phía vai, ngực chạm vào bụng và bụng kéo dài xuống đến mức khó phân biệt giới tính của một số người cao niên khỏa thân. May mắn thay, không ai muốn nhìn thấy một đàn anh khỏa thân.

Nỗi kinh hoàng của tuổi già

Rõ ràng, già đi là điều bất lịch sự, một dấu hiệu của sự sinh sản tồi tệ. Hơn nữa, nó còn là sự tấn công vào sự nhạy cảm của giới trẻ. Nhưng vì đó là một lỗi khá phổ biến, bạn sẽ nghĩ rằng nền văn hóa của chúng ta sẽ khiến chúng ta chùn bước một chút??…?hoặc rất nhiều. Nhưng nó không. Ngành công nghiệp truyền thông và giải trí coi tuổi già không chỉ là một sai lầm mà còn là một nỗi kinh hoàng. “Fran Fabulous vừa bước sang tuổi năm mươi. Đứa con bốn tuổi của tôi nhìn thấy cô ấy trên TV và trốn trong tủ.” Người già không nên làm vậy với trẻ em.

Tôi chắc chắn rằng đó là vì lợi ích của trẻ em mà phần lớn mọi người đã qua một độ tuổi nhất định không được xem TV. Nếu cư dân của hành tinh khác có thể thu được tín hiệu TV của chúng ta, họ sẽ cho rằng 80% dân số Trái đất nằm trong độ tuổi từ XNUMX đến XNUMX. Phim ảnh, sách báo, chương trình trò chuyện và những thứ tương tự đều tập trung vào thời kỳ nở hoa ngắn ngủi của cơ thể. Ngay cả người già cũng không muốn nhìn người già.


đồ họa đăng ký nội tâm


Rõ ràng, già đi là một sai lầm, nhưng một khi sai lầm đó đã mắc phải, thì việc chống lại nó còn là một sai lầm lớn hơn. Chúng tôi có một người bạn cố gắng trông trẻ trung đến mức bạn bè của cô ấy nói đùa rằng bất cứ khi nào bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của cô ấy hủy hẹn, anh ấy sẽ gọi cho cô ấy. Cô ấy đã làm lại mọi thứ trên cơ thể ngoại trừ rốn. Cô ấy không phải là một người hạnh phúc. Nếu cô ấy có thể chấp nhận rằng cô ấy, giống như tất cả bạn bè và gia đình của cô ấy, đang già đi, thì ít nhất cô ấy sẽ có cơ hội được yên tâm một chút.

Trừ khi nghề nghiệp của một người gắn liền với vẻ ngoài trẻ trung, cố gắng đóng băng cơ thể kịp thời là một trận chiến vô nghĩa. Sẽ hạnh phúc hơn khi được thư giãn và được cuốn theo cùng một làn sóng như những người khác.

Càng khó ngủ, người nằm cạnh bạn càng ồn ào. Nó là như vậy. Khi vị giác chết đi và thức ăn bắt đầu có vị như bìa cứng, ruột lão hóa buộc bạn phải ăn một chế độ ăn nhạt nhẽo hơn bao giờ hết. Nó là như vậy. Khi sự cân bằng trở thành một vấn đề, xương trở nên giòn hơn. Tất cả thật không công bằng, nhưng nó chỉ là như vậy thôi.

Lợi ích của việc già đi

Tôi bắt đầu nhận thấy một vài lợi ích bất ngờ từ việc xem tuổi của mình. Tôi ẩn danh. Tôi vô hình. Tôi có thể di chuyển xuống lối đi của cửa hàng tạp hóa đông đúc như một bóng ma.

Tôi chưa bao giờ có bất kỳ gu thời trang nào, nhưng bây giờ tôi không cảm thấy tội lỗi vì đã không nỗ lực nhiều hơn vào tủ quần áo của mình. Hầu hết áo sơ mi và tất cả quần của tôi về cơ bản đều có cùng màu - nhưng không ai để ý. Tôi có thể tăng vài cân hoặc giảm vài cân - không ai nhớ trước đây tôi trông như thế nào.

Khi mối bận tâm về cơ thể của chúng ta giảm bớt, chúng ta thấy rằng mình có thể dành tâm trí cho những việc khác, chẳng hạn như cố gắng trở thành một người vợ/chồng, cha mẹ, ông bà, anh chị em và bạn bè tốt hơn. Lão hóa cho chúng ta một sự lựa chọn. Chúng ta có thể trở nên cay đắng, hoặc chúng ta có thể trở nên dịu dàng hơn, tử tế hơn.

Nếu chúng ta có thể bước đi trong sự dịu dàng và tử tế, thế giới sẽ trở thành một nơi chào đón hơn để sống, bất kể tuổi tác hay đau nhức của chúng ta.

Bản quyền ©2023. Mọi quyền được bảo lưu.
In lại với sự cho phép từ Thư viện thế giới mới.

Nguồn bài viết:

SÁCH: Xuống Nhẹ Giấc Mộng Này

Nhẹ nhàng xuống giấc mơ này: Ghi chú về sự ra đi đột ngột của tôi 
của Hugh và Gayle Prather

bìa sách: Nhẹ nhàng hạ giấc mơ này của Hugh và Gayle PratherNhẹ nhàng xuống giấc mơ này là cuốn sách dành cho những ai đã quá mệt mỏi với phấn đấu và đau khổ và muốn thức tỉnh với sự bình yên và tình yêu thương ở trong tất cả chúng ta.

Khi tác giả có sách bán chạy nhất Hugh Prather hoàn thành cuốn sách này vào năm 2010, ông đã đưa nó cho vợ và cũng là cộng sự viết lách của mình, Gayle, để định hình và chỉnh sửa. Ông qua đời vào ngày hôm sau. Các bài tiểu luận, bài thơ và câu cách ngôn của cuốn sách đều dũng cảm bộc lộ bản thân, không ngừng từ bi và được sinh ra từ cả cuộc đời thực hành chiêm nghiệm và tư vấn.

Sự hài hước chân thực, sự thoải mái và những hiểu biết sâu sắc về tinh thần của Prathers là hoàn hảo cho thời kỳ chia rẽ mà chúng ta đang sống, mang đến một con đường vượt qua những gì thường có vẻ như là nhà tù của bản thân, một phương tiện đáng tin cậy để điều hướng một thế giới đôi khi cảm thấy mất kiểm soát và một con đường dẫn đến tình yêu.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và/hoặc đặt mua cuốn sách bìa mềm này. Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle.

Về các tác giả

ảnh của Hugh và Gayle PratherTrong 1970, Hugh Prather biến cuốn nhật ký của mình thành hướng dẫn tự giúp đỡ được gọi là Ghi chú cho bản thân, đã bán được gần 8 triệu bản trên toàn thế giới. Công việc của anh ấy đã truyền cảm hứng cho hàng nghìn người trở thành người viết nhật ký và bắt đầu kiểm tra tình yêu của chính họ.

Hugh và vợ, Gayle thay thế, sau đó viết một loạt sách tư vấn cho các cặp vợ chồng. Hugh qua đời năm 2010 ở tuổi 72.

 Thêm Sách của các tác giả.