từ Pixabay
Con người dường như không ngừng tìm kiếm hạnh phúc. Ngay cả Bill of Rights cũng tập trung vào việc theo đuổi hạnh phúc. Cùng một mã thông báo, chúng tôi đi xung quanh 'theo đuổi hạnh phúc '- tìm kiếm nó, tìm kiếm trong tất cả các loại kinh nghiệm, nghĩ rằng một ngày nào đó chúng ta sẽ tìm thấy đúng nơi, người hoặc cảm giác. Chúng tôi tìm kiếm hạnh phúc, hoặc ít nhất là chìa khóa cho nó. Trong khi chúng tôi theo đuổi mục tiêu này, chúng tôi đang hướng tới tương lai ... và có thể quên nhìn vào ngày hôm nay.
Gần đây, trong khi đi dạo buổi sáng, tôi bắt đầu tận hưởng cảm giác của mặt trời, không khí trong lành và ẩm ướt của cỏ. Đột nhiên, tôi nhận ra rằng tôi hạnh phúc khi được sống! Tôi lao vào cảm giác đó và ngay lập tức bắt đầu thưởng thức vẻ đẹp của hành tinh này, cư dân của nó - con người, động vật, thực vật, khoáng sản hoặc tinh thần. Cảm giác thật tuyệt khi được ở giữa vẻ đẹp và trải nghiệm của cuộc sống mà tôi choáng ngợp với cảm giác biết ơn về trải nghiệm mà tôi đang có.
Mơ về một "hôm nay" tốt hơn hôm nay
Khi tôi suy nghĩ về cảm giác này, tôi nhớ một thời gian,khi còn nhỏ, khi tôi không vui khi bị 'mắc kẹt' trong bộ phim của cuộc đời mình. Khi còn trẻ, tôi thường ước 'họ' sẽ đến và lấy tôi. Bạn biết đấy, thói quen 'chùm tôi lên Scotty' cũ. Tôi đã liên tục chống lại trải nghiệm của mình khi nghĩ rằng ở một nơi khác, hoặc một người nào khác, hoặc một cái gì đó khác sẽ tốt hơn. Bỏ qua vẻ đẹp hiện tại, tôi cứ mơ về một thực tại khác - bất cứ điều gì ngoại trừ sự tồn tại 'tẻ nhạt' của tôi.
Mãi đến khi tôi bắt đầu hiểu rằng: 1) tôi đã chọn ở nơi mình đang ở; 2) Tôi không bị "mắc kẹt" trong mọi tình huống trừ khi tôi chọn; và 3) Tôi là người chịu trách nhiệm về cuộc đời tôi, rằng tôi bắt đầu thay đổi cuộc đời mình.
Ngay lập tức, tôi đã thay đổi mạnh mẽ. Tôi đã di chuyển, đi du lịch, thay đổi bạn trai, vv, tất cả trong một nỗ lực để thay đổi cuộc sống của tôi. Rồi cuối cùng nó cũng chợt nhận ra tôi. Mặc dù tôi đã thực hiện những ca làm việc bên ngoài tuyệt vời này ... tôi không thể chạy trốn khỏi những gì tôi đang ở bên trong. Sau nhiều lần di chuyển, tôi biết rằng bất cứ nơi nào tôi đi, tôi sẽ ở đó ... với tất cả nỗi sợ hãi bên trong, sự bất an, niềm tin, v.v.
Bạn đã cam chịu một cuộc sống của "Blahs" chưa?
Bạn có hạnh phúc khi được sống? Bạn thức dậy vào buổi sáng hào hứng để có một ngày khác để thể hiện bản thân và tạo ra cuộc sống của bạn? Bạn có cảm thấy sự dâng trào của cuộc sống thông qua tĩnh mạch của bạn? Nếu bạn trả lời không cho những câu hỏi này, bạn có thể thay đổi điều đó.
Tự hỏi bản thân những gì bạn không thích về cuộc sống của bạn, và tại sao. Nhìn vào tình huống đó và xác định lý do tại sao bạn ở trong đó. Bạn đang đóng vai liệt sĩ, hay bạn cảm thấy mình không xứng đáng hơn? Dù lý do của bạn là gì, bây giờ bạn có thể DỪNG! Nói: "Tôi chọn hạnh phúc. Tôi chọn sống hết mình - cảm nhận tình yêu, niềm vui và năng lượng hàng ngày."
Điều này là khả thi. Khi chúng ta sống theo tầm nhìn cao nhất của chúng ta, khi chúng ta làm theo trái tim và lắng nghe trực giác của mình, đây là những gì chúng ta sẽ có như một trải nghiệm cuộc sống hàng ngày. Chúng ta không phải cam chịu một cuộc sống của 'blahs'.
Ai sẽ cứu bạn?
Đã có rất nhiều cuộc nói chuyện về sự thăng thiên hay "sự sung sướng". Từ những gì tôi đã đọc và nghe, dường như có hai loại kế hoạch "đưa tôi ra khỏi đây". Một là người cũ đến và đưa tôi đi, tôi đã có đủ thói quen, và người kia nói về việc tăng sự rung động của chúng tôi.
Phiên bản đầu tiên, làm tôi nhớ đến một tưởng tượng thoát hoặc một câu chuyện cổ tích. Nói cách khác, "Tôi ghét cuộc sống của tôi và tôi muốn ai đó đến và giải cứu tôi." Chúng ta đã chuyển từ hoàng tử trong bộ áo giáp sáng ngời, sang Trái đất hoặc Thần linh trong ánh sáng. Tôi cảm thấy chúng ta cần xem xét kỹ động cơ của mình khi chúng ta bắt đầu muốn thăng thiên. Có phải chúng ta chỉ muốn chạy trốn, trốn thoát, hoặc chúng ta đang tìm cách cải thiện cuộc sống và chính chúng ta?
Đã đến lúc phải thỏa thuận với chính chúng ta và cuộc sống của chúng ta khi chúng ta tạo ra nó trên hành tinh này. Chúng ta cần bắt đầu tăng độ rung của chúng tôi. Lên đến của chúng ta bản thể từ một chiều kích vật lý thuần túy đến một nơi mà chúng ta đang có ý thức chơi với năng lượng và tỏa ra Tình yêu và Sự hòa hợp. Mục tiêu của chúng ta không phải là chạy trốn, mà là nâng cao năng lượng của chúng ta cho một Tình yêu, Đức tin và Ánh sáng thuần khiết.
Vậy chúng ta làm gì bây giờ?
Bước đầu tiên bắt đầu trong việc yêu bản thân. Tiếp theo, tập trung vào việc yêu thương mọi người và mọi thứ xung quanh bạn, ở đây và bây giờ.
Chúng ta cần quan tâm nhiều hơn đến thực tế hàng ngày của chúng ta. Ví dụ vào cuối ngày, hãy hỏi:
- Tôi đã đối phó với tất cả mọi người và mọi thứ từ Tình yêu? (điều này bao gồm Hành tinh Trái đất cũng như con người và động vật)
- Tôi đã dành thời gian lo lắng về ngày mai, và điều gì sẽ xảy ra? (chúng ta không phủ nhận tương lai, mà là đối phó với những gì chúng ta có thể làm ở đây và bây giờ)
Chúng ta cần tập trung vào hiện tại. Nếu bạn sống hôm nay với khả năng tốt nhất, luôn phấn đấu để sống theo quan điểm 'cao hơn', thì ngày mai và tất cả những ngày mai khác sẽ đi theo bất cứ năng lượng nào chúng ta đã chọn để đi theo ngày hôm nay.
Chúng ta còn sống! Chúng ta có thể làm cho trải nghiệm đó trở nên nhàm chán, buồn bã, tẻ nhạt - hoặc chúng ta có thể chọn bước ra với ân sủng, với sự nhiệt tình, mong đợi Vũ trụ sẽ tắm cho chúng ta bằng phước lành.
Hạnh phúc là một sự lựa chọn và bây giờ luôn là thời gian để lựa chọn nó ... mỗi giờ nó xuất hiện trong từng khoảnh khắc của cuộc sống.
* Tập trung vào hôm nay, trở thành người tốt nhất bạn có thể trở thành (và bạn thực sự là như vậy).
* Hãy từ bỏ nỗi sợ hãi và bất an của bạn.
* Sống cuộc sống đầy đủ.
* Yêu trọn vẹn.
Yêu người rạng rỡ mà bạn là, và người khác là, và hạnh phúc sẽ là của bạn.
cuốn sách liên quan:
Hành trình đến trái tim: Thiền định hàng ngày trên con đường giải phóng tâm hồn của bạn
bởi Melody Beattie.
Giai điệu êm ái Beattie, tác giả của Mật mã không còn nữa, Vượt quá khả năng thanh toánvà Bài học về tình yêu, viết với cùng sự ấm áp, trung thực và lòng trắc ẩn trong bộ sưu tập này, giúp độc giả vạch ra một con đường mới hướng tới sự phát triển và đổi mới tâm linh. Hành trình đến trái tim sẽ an ủi và truyền cảm hứng cho tất cả chúng ta khi chúng ta bắt đầu khám phá mục đích thực sự của chúng ta trên thế giới và học cách kết nối sâu sắc hơn nữa với bản thân, lực lượng sáng tạo, và ma thuật và bí ẩn trong thế giới xung quanh và trong chúng ta.
Giới thiệu về Tác giả
Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.
Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com
