Tại sao thường xuyên chia sẻ bài viết cảm xúc sâu sắc trực tuyến có thể là một dấu hiệu của một vấn đề tâm lý sâu sắc hơn
Ngay lập tức, khi một người đăng nội dung cá nhân, tình cảm sâu sắc để thu hút sự chú ý hoặc cảm thông. Kostsov / Shutterstock

Khi Kendall Jenner gần đây đã chia sẻ một loạt bài đăng trên Instagram đầy cảm xúc Về những trải nghiệm của cô với mụn trứng cá, người mẫu 24 ngay lập tức bị nhiều nhà quan sát trực tuyến của cáo buộc về Sad sadfishing - đặc biệt bởi vì bài đăng là một hợp tác thương hiệu trả tiền với một sản phẩm chăm sóc da được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.

Mặc dù thuật ngữ này, sad sadfishing, tương đối gần đây - được đặt ra ở đầu 2019 bởi nhà văn Rebecca Reid - nhiều người có lẽ đã quen thuộc với hành động câu cá để thông cảm trên mạng, cho dù họ đã thấy điều đó xảy ra hay chính họ có tội. Reid định nghĩa sadfishing là hành động đăng tài liệu cá nhân nhạy cảm, tình cảm lên mạng để lấy thiện cảm hoặc sự chú ý từ cộng đồng trực tuyến.

Nhiều người trong chúng ta đôi khi buồn, và điều đó không sao. Chú ý tìm kiếm là một điều hoàn toàn hợp pháp. Không có gì sai khi muốn chú ý.

- Rebecca Reid (@RebeccaCNReid) 1 Tháng Mười

Tuy nhiên, sadfishing ngày càng được sử dụng để buộc tội mọi người tìm kiếm sự chú ý, chỉ trích mọi người hoặc coi thường nội dung trực tuyến của một người - cho dù họ có thực sự buồn hay không. Khi Justin Bieber làm một bài kể chi tiết về cuộc đấu tranh sức khỏe tâm thần của anh ấy, ví dụ, anh ta đã gặp nhiều phản ứng khác nhau, bao gồm cả những lời buộc tội về việc buồn. Tuy nhiên, hầu như không thể biết ai đó thực sự đang buồn hay không. Và tất cả mọi người từ những người bình thường đến các chính trị gia và những người giải trí đã bị buộc tội buồn vì sự chú ý hoặc cố gắng phóng đại tầm quan trọng của một vấn đề cụ thể.


đồ họa đăng ký nội tâm


Khái niệm về trò chơi Sadfishing trực tuyến là tương đối mới, điều đó có nghĩa là hiện tại không có nghiên cứu nào kiểm tra các hành vi này. Tuy nhiên, song song có thể được rút ra với hành vi buồn bã và tìm kiếm sự chú ý chung, trong đó một người hành động để thu hút sự chú ý, cảm thông hoặc xác nhận từ người khác. Hành vi tìm kiếm sự chú ý có liên quan đến lòng tự trọng thấp, sự cô đơn, lòng tự ái hoặc chủ nghĩa Machiavellian (mong muốn thao túng người khác).

Tuy nhiên, thật khó để hiểu được động cơ của người dùng phương tiện truyền thông xã hội chỉ bằng cách đọc qua các bài đăng hoặc hoạt động trực tuyến của họ. Nó có thể là trường hợp được gọi là bài viết buồn bã nhằm mục đích thực sự làm nổi bật một vấn đề quan trọng hoặc nhạy cảm, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng. Những người khác có thể chỉ đơn giản là chia sẻ thông tin mà ít quan tâm đến phản hồi mà nó có thể tạo ra. Một số bài viết được gọi là sadfishing thậm chí có thể tồn tại chỉ để khai thác hoặc khiêu khích độc giả.

Tìm kiếm sự chú ý và buồn bã

Mặc dù mọi người đều có thể phạm tội buồn, nhưng những người nổi tiếng thường bị người dùng trực tuyến buộc tội là buồn bã, đặc biệt nếu họ đã chia sẻ thông tin cá nhân về những cuộc đấu tranh mà họ đã phải đối mặt. Những lời buộc tội này thường có thể trở thành thù địch, kết quả là nhiều người nổi tiếng trở thành nạn nhân của lạm dụng trực tuyến. Nhưng những tác động nào thậm chí chỉ quan sát lạm dụng trực tuyến có đối với các nhà quan sát?

Nghiên cứu gần đây có người tham gia đọc một loạt các tweet của người nổi tiếng, một số trong đó là tiêu cực về mặt cảm xúc. Sau đó, họ được yêu cầu đánh giá nếu những người nổi tiếng này sẽ đổ lỗi cho bất kỳ sự lạm dụng mà họ nhận được. Nghiên cứu cho thấy cách một người nhận thức được mức độ nghiêm trọng của lạm dụng trực tuyến phụ thuộc vào mức độ họ thể hiện sự tự ái, Machiavellian hay bệnh tâm thần - cái gọi là Ba ba tối. Kết quả cho thấy những người thể hiện các đặc điểm bộ ba bóng tối cao hơn đã ít cảm thông hơn với những người nổi tiếng.

Có khả năng là nếu một người thể hiện những đặc điểm tính cách bộ ba đen tối này, họ sẽ có nhiều khả năng đánh giá các bài đăng là ít chính hãng hơn, hoặc là một ví dụ về việc buồn. Cũng có khả năng những đặc điểm này ảnh hưởng đến việc một người có phải là người buồn bã hay không. Những người đạt điểm cao về tự ái và Machiavellian thích hơn thể hiện hành vi tìm kiếm sự chú ý - điều đó có thể có nghĩa là họ có nhiều khả năng cá buồn.

Nhưng giống như hành vi tìm kiếm sự chú ý trong thế giới thực, sadfishing có thể phản ánh một vấn đề sâu sắc hơn, chẳng hạn như rối loạn nhân cách. Ví dụ, rối loạn nhân cách mô được đặc trưng bởi mức độ tìm kiếm sự chú ý cao, và bắt đầu ở tuổi trưởng thành sớm. Những người này có nhu cầu phê duyệt quá mức, kịch tính, phóng đại và mong muốn được đánh giá cao.

Tại sao thường xuyên chia sẻ bài viết cảm xúc sâu sắc trực tuyến có thể là một dấu hiệu của một vấn đề tâm lý sâu sắc hơn
"Sadfishing" có thể là một dấu hiệu của một vấn đề sâu sắc hơn. Elena_Gonarova

Sadfishers có thể khó nhận ra, trừ khi họ thừa nhận những hành vi này một cách công khai. Mặc dù việc trình bày công khai thông tin cá nhân nhạy cảm hoặc sâu sắc có thể dẫn đến các cáo buộc về hành vi buồn, nhưng có thể những cáo buộc này có thể không chính xác. Cáo buộc sai một ai đó về việc buồn bã khi họ thực sự tìm kiếm sự hỗ trợ - thay vì chú ý - có thể có một tác động mạnh mẽ đến sức khỏe của người đó.

Một người bị buộc tội sai vì buồn bã có thể có nguy cơ trải nghiệm lòng tự trọng, lo lắng và xấu hổ. Họ cũng có thể không được khuyến khích tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, đối tác hoặc nhân viên hỗ trợ.

Nhưng những người cố tình làm thế thì đi chơi, nên biết hành động của họ có thể có khả năng ảnh hưởng đến hạnh phúc của người khác. Đăng nội dung cảm xúc sâu sắc, chẳng hạn như về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, cũng có thể khiến độc giả gặp phải lo lắng, căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần. Mặc dù phương tiện truyền thông xã hội có thể cung cấp một nơi hỗ trợ để mọi người nói về sức khỏe tâm thần của họ hoặc các vấn đề sức khỏe khác, nhưng điều quan trọng cần biết là các bài đăng không lịch sự có thể gây hại nhiều hơn là tốt.

Người dùng phương tiện truyền thông xã hội nên suy nghĩ cẩn thận về những thông tin họ chia sẻ và với ai. Những người thực sự cần hỗ trợ có thể thấy tốt hơn để tiếp cận với những người gần gũi với họ vì họ có thể cung cấp hỗ trợhoặc thậm chí chia sẻ kinh nghiệm của chính họ. Điều quan trọng là liên hệ với các dịch vụ hỗ trợ như nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc các nhóm hỗ trợ chuyên nghiệp.

Mặc dù tên mới của nó, sadfishing chỉ đơn giản là một nhãn hiệu mới để tìm kiếm sự chú ý. Việc tìm kiếm sự chú ý có chủ ý này có thể có tác động tiêu cực đến cả người viết bài đăng và những người đọc nó.

Lưu ý

Christopher Hand, Giảng viên, Tâm lý học, Đại học Glasgow Caledonian

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

phá vỡ

Sách liên quan:

Thói quen nguyên tử: Cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ những điều xấu

của James Clear

Atomic Habits đưa ra những lời khuyên thiết thực để phát triển những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu, dựa trên nghiên cứu khoa học về thay đổi hành vi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Bốn khuynh hướng: Cấu hình tính cách không thể thiếu tiết lộ cách làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn (và cuộc sống của những người khác cũng tốt hơn)

bởi Gretchen Rubin

Bốn xu hướng xác định bốn loại tính cách và giải thích cách hiểu xu hướng của chính bạn có thể giúp bạn cải thiện các mối quan hệ, thói quen làm việc và hạnh phúc tổng thể.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hãy suy nghĩ lại: Sức mạnh của việc biết những gì bạn không biết

của Adam Grant

Think Again khám phá cách mọi người có thể thay đổi suy nghĩ và thái độ của mình, đồng thời đưa ra các chiến lược để cải thiện tư duy phản biện và ra quyết định.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Cơ thể giữ điểm số: Não bộ, trí óc và cơ thể trong việc chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

The Body Keeps the Score thảo luận về mối liên hệ giữa chấn thương và sức khỏe thể chất, đồng thời đưa ra những hiểu biết sâu sắc về cách điều trị và chữa lành chấn thương.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Tâm lý học về tiền bạc: Những bài học vượt thời gian về sự giàu có, lòng tham và hạnh phúc

bởi Morgan Housel

Tâm lý học về tiền bạc xem xét cách thức mà thái độ và hành vi của chúng ta đối với tiền bạc có thể định hình thành công tài chính và hạnh phúc tổng thể của chúng ta.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng